自信がない人が【今すぐ】やるべき行動トップ3
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- čas přidán 22. 12. 2020
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あくまで独断と偏見と科学的根拠に基づく放送です。間に受けても責任取りません。紹介などはAmazonアソシエイトやASPリンク、プロモーションを含みますがまあヒトの言うこと聞くような人間じゃないので、自分で使っていいと思ったもの以外は紹介しませんが一応書いときますね - Jak na to + styl
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やはり、自信のなさは自分の能力不足の無さに直結してるよね。
自信の無さゆえに行動を起こさなくなり負の循環が生じてしまう。
それ故に自分の価値・キャリアを築き上げていかなければいけない。
1. 運動
2. 瞑想
3. セルフコンパッション
心は体でコントロール、体は心でコントロールする。体は体で、心は心でコントロールしようとしてもうまくいかない。良い言葉です
心は体
体は心でコントロール
これマジでいいこと聞いた
わかりやすいなぁ
無駄に自分の自信を下げる人。
人生で関わっても、マイナスすぎるのでので、深く関わってもまず大きなメリットがあると思わない方がいい。
自信とまでは言わなくとも、結局自信を下げる＝否定されていることに代わりはないので。
自信が超絶ない人間で、ずっと悩んでいましたが・・・。心から納得できました。これから少し楽に生きられそうです。
コミュニケーションがうまくいかないのは自信がないせいだと考えていました。早いうちに考えを変えられてよかったです。ボディイメージの改善、体作りから始めてみます😊
「自信がない」仕事を引き受けてしまったので、見に来ました。
そう、「能力」がないので、「自信がない」。その通りです。
おいお前ら自分を褒めろ
自分用 6:52 ～瞑想 9:55～セルフコンパッション
自分を攻めれば攻めるほど努力しなくなる
この失敗を必ず次の行動に繋げること
自分に厳しい人と自分を厳しく批判する人は全く違う
わかりやすい～神回
自分を責めると時間がうまく使えない。その事ばっかりが頭にぐるぐるする。自分を責める時間あるならやれよ！って自分でよく思ってる。んで実際やり始めるとスッキリする。
自信のなさは、だんだん意固地になってくる。
友達にかけるような言葉を自分にかけてあげる
涙出てきた
4:03 自身がない人の問題点
自信があるから問題が解決するわけではなく、能力があるから問題が解決する。
精神と肉体の関係性ってかなりある
男は筋肉よりも姿勢を整えた方が良いぞ
セルフコンパッション💡
遺伝子で決まるって言われると諦めついてラクだよな
コメント
そんな簡単に行けばみんなやってますよ