Petite pyramide bien sympathique pour travailler tout les mouvements sans trop se compliquer la vie. Mon instagram pour suivre mes actualités et me poser des question : / pacome.calisthenics
Ça a l'air vraiment pas mal ! Belles perf en tour cas. Juste une chose, essaye de faire gaffe à tes articulations sur les dips, tu met un peu un à-coup en haut, c'est pas forcément top sur le long terme :/ essaye de contrôler un peu plus si tu peux
Merci ! Pour le coup je veux pas te contredire mais j’ai jamais eu de douleur en faisant ça sur les dips. Peut être que le temps me donnera tord mais moi j’aime bien me dire que tant que j’ai pas de douleurs à l’instant t c’est que tout va bien. Si par contre je ressens une gêne a un endroit de mon corps là je fais très attention car les répercussions futures peuvent être terribles.
Ça a l'air vraiment pas mal ! Belles perf en tour cas. Juste une chose, essaye de faire gaffe à tes articulations sur les dips, tu met un peu un à-coup en haut, c'est pas forcément top sur le long terme :/ essaye de contrôler un peu plus si tu peux
Merci ! Pour le coup je veux pas te contredire mais j’ai jamais eu de douleur en faisant ça sur les dips. Peut être que le temps me donnera tord mais moi j’aime bien me dire que tant que j’ai pas de douleurs à l’instant t c’est que tout va bien. Si par contre je ressens une gêne a un endroit de mon corps là je fais très attention car les répercussions futures peuvent être terribles.