Tudatos szenvedés! Megélem a szenvedésem, vagy elszenvedem a megélésem. Nem mindegy!

Mit jelent az, hogy tudatos szenvedés? Mi a különbség a szenvedés, és a tudatos szenvedés között? Nos, az a legnagyobb különbség, hogy amíg az egyik pozícióban teljes elszenvedője vagyok annak, ami történik, és az involválódásom miatt ez hatalmas szenvedést, fájdalmat és feszültséget okoz, addig a másik pozícióban, mindössze ártatlan megfigyelője vagyok annak, ami történik! Azáltal, hogy megfigyelője tudok maradni annak, ami történik, azáltal nem vagyok valójában része a belső filmnek, nem vagyok része a belső jelenetnek, vagyis csak nézek mindent a filmvásznon. És ebben a pillanatban, már messze nem úgy hatnak rám a gondolatok, érzések, történések, mintha, főszereplője lennék ennek a filmnek, mert létrejött egy távolság köztem, és az elmém között. Más szóval, ha képes vagyok azonosulni azzal a tudatosság terével, ami én valójában vagyok, és képes vagyok megengedővé válni mindennel, ami történik, akkor történhet bármi, mert már nem fognak rabul ejteni azok a narratívák, amelyeket az elmém villant fel, mint lehetséges következménye annak, ha így, vagy így érzek. A tudatos szenvedésben felismerem az elmém blöff üzemmódját, és képes vagyok emiatt túllépni rajta. Már nem félek attól, amit mondd, mert tudom, hogy az nem igaz. Már nem hiszem el neki, amit mondd, mert megtapasztaltam, hogy nem úgy van. Már nem hat rám semmi és emiatt nagyon jól vagyok. Békében vagyok. Csak vagyok!
Ha szeretnéd, hogy segítsek az ébredésed folyamatában, örömmel: www.rapidcoach.hu
A videómban előszőr debütál az új animációm is, remélem tetszik nektek!:)
#meditáció #tudatosság #boldogság #spiritualitás #önismeret

[@rebekamolnar1513]

🙏🙏🙏🙏

[@jozsefgyugyei8316]

Köszönöm hála

[@janettajagerova-km4dj]

Köszönöm szépen.🙏🌞

[@lepke10]

❤🙏🙏❤️🐰

[@attilaberes5618]

Egy ideje így élek , csajom eddig azzal jött, merr hogy nekem minden jó, de végre ezzel a videóval meg tudom vele értetni, köszönöm!

[@goldenfish77]

Hálásan köszönöm ezt a videót! 7:27-től nagyon tetszenek az elhangzottak.

[@martaudvari8064]

Köszönöm szépen a videót! 🙏
Kellemes Húsvéti Ünnepeket kívánok én is! 🐰