MEAL PREP VEGANO | + MIS COMPRAS

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  • čas přidán 13. 09. 2024
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    MEAL PREP VEGANO | + MIS COMPRAS
    Overnight Porridge de Limón (4 pers) :
    2 tz de Avena
    2 tz de Yogur de Soya sabor Limón
    3 tz de Leche Vegetal
    Mermelada de Arándanos sin Azúcar (4 pers) :
    2 tz de Arandanos Congelados
    1 cda de Chia
    Salsa Cremosa (4 pers) :
    2.5 tz de Yogurt de Soya Natural o Tofu Sedoso (250g)
    3 cdas de Levadura Nutricional
    1.5 cdas de Mostaza de Dijon
    1 pizca de Apio Seco
    Sal (opcional)
    Queso Vegetal Untable (4 pers) :
    1.5 tz de Frijoles Blancos cocidos
    1 bloque de 250g de Tofu Firme
    4 Tomates Secos en Aceite
    3 cdas de Levadure Nutricional
    Jugo de 1 Limón
    1/2 cda de Oregano
    Sal (cuidado, los tomates secos ya son bastante salados)
    Guiso de Lentejas (4 pers) :
    1 tz de Lentejas Enjuagadas
    3.5 tz de Agua
    2 Zanahorias
    1 Puerro
    1 pequeña Cebolla
    Bloque de 200g de Tofu Ahumado
    1 Cubo de Caldo de Verduras
    Postre estilo Banoffee (4 pers) :
    4 Pudines de Soya sabor Caramelo
    1 Yogurt de Sya Natural o sabor Vainilla
    12 Galletas Biscoff
    1 Plátano grande
    Chocolat Negro Rallado
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    Porqué volverse vegano(a)? :
    👁 Earthlings : • Video
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    Music by Dj Grumble ♥ / gbeats
    Music by Jalen Edington ♥ / jalenedington
    Music by Jeff Kale ♥ / jeff-kaale
    Music by Dj Quads ♥ / aka-dj-quads
    Music by Joachim Karud ♥ / joakimkarud

Komentáře • 73

  • @dayanamolina8798
    @dayanamolina8798 Před 4 lety +21

    No entiendo cómo no tienes más suscriptores. Tu canal está impresionante, tus vídeos muy bien hechos y las recetas increíbles. Felicidades!!

  • @brenmoss3551
    @brenmoss3551 Před 4 lety +24

    Como siempre Lloyd todo se antoja eres genial siempre con nuevas recetas, saludos!!!

    •  Před 4 lety +1

      Bren moss Aww muchas gracias 🤗 Saludos !

  • @yos8877
    @yos8877 Před 4 lety +1

    Genia! Como siempre todo súper apetecible!

  • @takahirouchiha5973
    @takahirouchiha5973 Před 4 lety +10

    Amo la forma en la que editas tus videos. 🥺
    Muy buena receta, felicidades. ♥️

    •  Před 4 lety

      Muchas gracias 💜💜💜

  • @claudiaestrada6758
    @claudiaestrada6758 Před 4 lety +4

    Hola amiga hermosa un gusto verte de nuevo. Como siempre recetas muy ricas y antojables y sobretodo muy saludables. Me voy a preparar ese quesito untable. Bueno en realidad voy a prepararme todas tus recetas todo se me antojo en un rato más voy a ir a mi tienda orgánica . Que estés muy bien. Besos y abrazos a la distancia. 🤗😘👍❤️🌷🇲🇽🇲🇽🇺🇸

    •  Před 4 lety

      Claudia Estrada Espero que te vayan a gustar amiga 😊🤗 Un abrazo fuerte !

  • @StephyDS
    @StephyDS Před 4 lety +3

    Que bello suena tu español!!! Te sigo have tanto y me encanta como has perfeccionado tu elocuencia

  • @maricarmenaleixandre3424
    @maricarmenaleixandre3424 Před 4 lety +1

    Me gustan mucho tus recetas y te sigo desde hace tiempo...utilizas muchas legumbres..!que me encantan!y los desayunos de avena de la que soy una fanatica.gracias Lloyd🥰

  • @Gallopintolover
    @Gallopintolover Před 4 lety +3

    Todo riquísimo, tus recetas son mis favoritas. 👍👍👍😋😋😋

  • @edinbashow
    @edinbashow Před 4 lety +52

    "me fui al mandado" 🤗🤭😊 ya muy mexicanizada. ❣️

    •  Před 4 lety +8

      Monica Miranda Haha como viví 10 años en Mexico se me pegaron todas las expresiones 😆😘

    • @donaldohigaredasanchez7644
      @donaldohigaredasanchez7644 Před 4 lety +2

      La mejor jajaja ❤

    • @edinbashow
      @edinbashow Před 4 lety +2

      Es muy lindo que las conserves. Es una manera de tener a mi país presente.

    • @yulizulay
      @yulizulay Před 4 lety +2

      @ hi.. no eres mexicana??

    • @tabattavargas4490
      @tabattavargas4490 Před 4 lety +1

      El desayuno de avena cuánto maximo podría durar en el refrigerador? Gracias!!!

  • @joanaangelicatovarbarragan3437

    Mi vegana favorita

  • @luisafernandacastanolondon3980

    Me encantaron las recetas. Acá en Colombia en algunos lugares, es muy dificil encontrar yogurt de soja. Gracias por compartit tu valioso saber.

    •  Před 4 lety

      Luisa Fernanda Castaño Londoño Que triste que un no se puedan encontrar en todos lados 😢.. Gracias a ti por tu apoyo 🙏💛

    • @gabrielamorales3485
      @gabrielamorales3485 Před 4 lety

      No es que no es muy recomendable la soja porque es transgénica?

  • @coracervantes7442
    @coracervantes7442 Před 4 lety +1

    Hola Lloyd! Saludos desde California. Algunas veces salteas en agua y otras veces en aceite de oliva o vegetal. Esta muy de moda no usar grasa...hay muchos mitos del uso de aceites :(

  • @donaldohigaredasanchez7644
    @donaldohigaredasanchez7644 Před 4 lety +13

    Este lunes, empiezo con ejercicio y dieta, neta quiero mejorar al 100%
    Espero tener más fuerza de voluntad

    •  Před 4 lety +1

      Que buenas resoluciones ! Si se puede 💪👏

    • @donaldohigaredasanchez7644
      @donaldohigaredasanchez7644 Před 4 lety

      @ Gracias por responder, eres la mejor!! Te admiro un montón

  • @anil3864
    @anil3864 Před 4 lety +5

    Buenos días! El otro día compre esa marca de tofu ahumado, y me encantó! Así que repetiré seguro.
    Me gustan tus recetas, me dan muchas ideas.
    Saludos!

  • @anat978
    @anat978 Před 4 lety +1

    Eres lo máximo cocinas tan delicioso y sano😍😍😍😍 sigue así por favor

  • @emmachr9083
    @emmachr9083 Před 4 lety +1

    Me ayudas muchísimo con mis comidas, un vídeo de “ comidas para una semana” por fa!!

  • @patriciaquinones5147
    @patriciaquinones5147 Před rokem

    Mmmmmm !!!!! Los disfrutaré !!!! Gracias!!!, gracias, gracias!!!!

  • @veronicagladysv582
    @veronicagladysv582 Před 4 lety +3

    Que linda eres ☺️, gracias...
    Justo lo que necesito por que estudio fin de semana y trabajo en la semana gracias corazón ♥

  • @PandaKawaiiYkulcomerabanos

    Amo tus recetas las probaré!🤤

  • @yannetmilo1038
    @yannetmilo1038 Před 4 lety +3

    Gracias por las ideas !saludos desde cdmx

  • @yulizulay
    @yulizulay Před 4 lety +2

    Que rocas recetas y tan fáciles qie se ven. Pregunta: al yofur se le puede agregar goritas de limón si lo consigo con limón añadido? Gracias 😊

  • @marcmongango
    @marcmongango Před 4 lety +2

    Gracias !! Muy buenas recetas. Saludos.

  • @holadefe
    @holadefe Před 4 lety +2

    Aqui en Mexico no hay yogurt de soya 😢 bueno al menos en el super tendré que buscar

  • @juanemmanuelcorderogonzale9684

    Gracias saludos cordiales México

  • @ricardoargent853
    @ricardoargent853 Před 4 lety +3

    Sube vídeos mas seguido xfa

  • @dulceprez6598
    @dulceprez6598 Před 4 lety

    Amo tus vídeos Lloyd, yo también soy de las personas que no tiene mucho tiempo de cocinar, pero tampoco me gusta preparar para toda la semana, no sé siento que pierden propiedades los alimentos.

  • @rimaskurt8076
    @rimaskurt8076 Před 4 lety +1

    Muy rico todo Lloyd!

  • @silviaperez4828
    @silviaperez4828 Před 4 lety +2

    Que rico en serio me gusta mucho tu canal y no soy vegana saludos desde Mexicali 😘

  • @daianaserrano7572
    @daianaserrano7572 Před 4 lety +2

    Que rico todo. Tengo que darle una segunda oportunidad al tofu. Saludos desde Costa Rica

  • @keirycoria4016
    @keirycoria4016 Před 4 lety

    Gracias por tus buenos consejos! Tu español se escucha muchísimo más fluido, qué bueno que sigas avanzando! 💜
    Pd: amo tu voz sea cual sea tu acento :3

  • @valerial2472
    @valerial2472 Před 3 lety +1

    Holaaa, muchas gracias por el vídeo😊. Una consulta, las lentejas demoran 4 días en el refri?

  • @jennibelive6653
    @jennibelive6653 Před 4 lety +1

    Gracias💐🌱

  • @liliblumm
    @liliblumm Před 2 lety

    En España las lentejas se hacen con comino en polvo, pruébalas así 😘

  • @mariadelcarmenverea7688

    Te luciste y por mucho gracias te quiero bye

  • @jessicamendoza9894
    @jessicamendoza9894 Před 4 lety

    Bonita noche o día o tarde 😊 me encantan todas tus recetas, eres genial y todo siempre es súper. Me gustaría ver como usarías recetas con amaranto, por un padecimiento no puedo comer grandes cantidades de avena y soya... porfis algo con amaranto 😘😘😘😘🧸🌻😘 Saludos h abrazos

  • @jessmyg4511
    @jessmyg4511 Před 4 lety +2

    Siempre se me antoja y nonlos hago 🤭

  • @rociomato1936
    @rociomato1936 Před 4 lety

    Hola bonita!
    No tengo muy claro como usar la levadura nutriciónal, no se si tiene sabor o la usas solo por aportar textura a la mezcla, me puedes ilustrar un poco?, dar algún consejo de uso?.
    Gracias!! 😘

  • @wolfdogamericano9145
    @wolfdogamericano9145 Před 4 lety

    Donde compraste el yogur de caramelo?

  • @drginagil9607
    @drginagil9607 Před 4 lety +1

    Buenos días nena y le podría cambiar el tomate con otra cosa? Porque me gusta el queso que haces pero aquí no se donde comprar ese tipo de tomate

  • @YogaJivaDaya
    @YogaJivaDaya Před 4 lety

    ¿Alguien sabe qué dice de las espinacas aquí? 4:40 Gracias

  • @soniacruz5689
    @soniacruz5689 Před 4 lety

    Siempre termino con hambre 😅

  • @esmeraldahernandezdiaz8812

    Q rico se ve todo lastima q ami mi doctor me quito la soya porque tengo quistes y los aumenta de tamaño

  • @nao53
    @nao53 Před 4 lety +1

    Quisiera conseguir acá esos yogurts de soya 😌

    •  Před 4 lety

      Coronel Nao xD que lastima que no los puedas conseguir 😔 ojalá y lleguen pronto a tu país !

  • @deniseherrera7903
    @deniseherrera7903 Před 4 lety

    En México donde encuentro mantequilla vegana, alguien me puede decir? Por favor🙏🙂

  • @guadalupegarcia3297
    @guadalupegarcia3297 Před 4 lety

    El avena va cruda?

  • @serenamoon9734
    @serenamoon9734 Před 4 lety

    😋😋😋😋😋😋

  • @nao53
    @nao53 Před 4 lety +1

    Ya no estás en México 😭

    •  Před 4 lety

      Coronel Nao xD Nooo 😔 solo regresé de vacaciones 3 semanas.. sigo viviendo en Francia !

  • @tracy2915
    @tracy2915 Před 4 lety

    ❤❤

  • @dianaalvarado6960
    @dianaalvarado6960 Před 4 lety

    😍😘

  • @pinchitomoruno2740
    @pinchitomoruno2740 Před 4 lety +2

    Hola
    No me gusta mucho el tofu, se nota mucho con estas recetas??
    Gracias

    •  Před 4 lety +1

      F M Hola ! No, especialmente si lo cortas en pequeños pedazos es delicioso y muy sutil 😉

  • @AceHardy
    @AceHardy Před 4 lety

    👨‍🍳

  • @ivanlewkowlewkow3231
    @ivanlewkowlewkow3231 Před 4 lety

    Estoy con el fransisquito un gatito mío que lo rncintre en la calle y el boluinnnn el naeizitassd la pulita la duenda 😊😊😊🐱🐱🐱🐱🐶🐶🐹🐹🐭🐭🐕🐕🐣🐺🐤🐤🐥🐦🐀🐁🐁🐁🐁🐁🐇🐢🐢🐢

  • @nataliaaguayo7459
    @nataliaaguayo7459 Před 4 lety

    También hay que reducir o eliminar la soja de nuestra alimentación, las inmensas plantaciones de soja transgénica para la alimentación de la industria cárnica y en general, dejan termas las tierras sin posibilidad de plantar nada. Nuestro planeta se seca y se muere.🌺🌲🌱🌳🌾☘🍃🤷‍♀️🧡👍

  • @tasbihatezahra5901
    @tasbihatezahra5901 Před 4 lety

    Comment as-tu fait pour parler aussi bien espagnol ? Est-ce ta langue maternelle ?

  • @pam9485
    @pam9485 Před 4 lety

    Veo que usas mucha soja. No te hace mal?

  • @micaelaruiz5338
    @micaelaruiz5338 Před 4 lety

    Mejor que Rawana!!