Lichtmantel-Meditation zum Abgrenzen von Negativität🌜

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  • čas přidán 25. 06. 2024
  • Inspiriert aus dem Qigong. Befreie dich von negativen Energien und lege dir einen lichtvollen Schutzmantel an, mit dem du dich immer und überall vor Negativität, Stress und zu vielen Reizen schützen kannst.
    🪷 INHALTE DIESES VIDEOS 🪷
    00:00 - Einleitung
    00:40 - Entspannungsteil
    11:00 - Beginn Lichtmantel
    27:42 - Ende Anleitung
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    Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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    Meine Ausstattung:
    Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
    Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
    Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
    Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
    Videokamera: amzn.to/2N7KioL
    Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
    Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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    Musik:
    Relaxing Meditation Waves (pond5.com)
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Komentáře • 72

  • @elperroguapoabuelo7033
    @elperroguapoabuelo7033 Před rokem +67

    "Jede Nacht mit Anika in den Schlaf gebracht und morgens mit Anika wieder aufgewacht...!!!" Das Leben kann doch schön sein❤️❤️❤️🙏....😊👍💪😀🇪🇦

  • @isabellschlereth2347
    @isabellschlereth2347 Před 2 měsíci +3

    Liebe Anika, deine Meditationen haben so viel Heilung für mich gebracht ❤ Schön, dass es Dich gibt! Danke von ganzen Herzen.

  • @helma9863
    @helma9863 Před rokem +10

    Ich freue mich schon auf deine neue Meditation zum Einschlafen🙂

  • @SaraSchnettler-ui7ym
    @SaraSchnettler-ui7ym Před 4 měsíci +3

    Liebe Anika, deine Meditationen sind eine Wohltat für die Seele. Danke, dass du deinen, für dich vorgesehen Weg gehst☀️♥️
    Ich würde mich persönlich sehr freuen, wenn du bei Zeiten eine Lichtmantel Meditation für den Morgen machen könntest 🙏🏻

  • @andyg.9872
    @andyg.9872 Před rokem +6

    Schön das es Dich gibt und Du für uns da bist🤝

  • @mandylux8522
    @mandylux8522 Před rokem +5

    Bin gespannt und freu mich jetzt auf deine Meditation, liebe Anika.
    Gute Nacht euch allen. ❤

  • @femerkle2495
    @femerkle2495 Před 2 měsíci +2

    Herzlichen Dank für die tolle Meditation 🧘🏻‍♀️ dir liebe Anika ♥️Namaste

  • @moonshinenails4136
    @moonshinenails4136 Před rokem +7

    Ihre Stimme ist mehr als beruhigend😍🤗

  • @BirgitFrommholz
    @BirgitFrommholz Před rokem +7

    diese Meditation hat mich zum Fliegen gebracht. Ich meditiere einmal am Tag ohne Musik, am Abend liebe ich es mit Musik. Die Meditationen mit Anika haben mir in dunklen Momenten immer geholfen. Danke 🙏 ❤

  • @carmenweyl-patzelt143
    @carmenweyl-patzelt143 Před rokem +7

    Deine zauberhafte Meditation hat mir eine wunderbare Nacht beschert. Habe selten so gut und tief geschlafen und war am Morgen komplett entspannt. Danke dafür. ❤️🙏

  • @maritarogge4794
    @maritarogge4794 Před rokem +5

    Hallo Liebe Anika, deine Meditation ist wunderschön.
    Du bist die Beste 😊❤❤❤
    Vielen Dank 🙏
    Bis Bald 👋 Grüße aus Düsseldorf

  • @crissiberger7042
    @crissiberger7042 Před rokem +3

    Du tust mir so gut 🙏💞🤗..Deine beruhigende , sanfte Stimme fließt durch mich wie Milch mit Honig...ich danke Dir von ganzem Herzen ❤️

  • @BirgitFrommholz
    @BirgitFrommholz Před rokem +5

    Mit dieser Meditation konnte ich fliegen und war in einer tiefen Verbindung mit mir und den Sternen. Immer wieder ein besonderes Erlebnis ❤️

  • @ulli4100
    @ulli4100 Před rokem +6

    Ach war das gut, die pure Entspannung. Liege im Krankenhaus und es hat mich so richtig beruhigt. Danke liebe Anika, glg Ulli

  • @luftfiltertogo1513
    @luftfiltertogo1513 Před rokem +4

    Wunderschön,zauberhaft 💗💗💗
    Danke Dir,liebe Annika 🙏🙏

  • @hannadicke571
    @hannadicke571 Před rokem +4

    Ich konnte echt gut schlafen durch ihre Meditationen

  • @rosischroll2194
    @rosischroll2194 Před rokem +7

    Liebe Anika nut bei Dir kann ich entspannen Du bist wunderbar und vielen Dank

  • @geli23
    @geli23 Před rokem +5

    Danke liebe Anika 🙏❤❤❤

  • @Belini1977
    @Belini1977 Před rokem +4

    So schön.danke❤️

  • @alexandraschultz6967
    @alexandraschultz6967 Před rokem +3

    Dankeschön liebe Anika für die geführte Meditationen 🧘🏻‍♀️🕉️💖🪷🫶 Namaste 🙏💜💚❤️

  • @stephaniekappenhagen3022

    Vielen lieben Dank für deine Arbeit! Ich finde deine Meditationen genial 🥰

  • @christa-mariew.7574
    @christa-mariew.7574 Před rokem +2

    💮💜Guten Morgen, liebe Anika, ganz herzlichen Dank für diese traumschöne, liebevoll schützende Meditation💜.
    Ich bin ganz wohlig ummantelt und umarmt eingeschlafen💜. Daaaanke! 💜 Liebe Grüße Christa-Marie 💮💜🥰☀️

  • @user-jt5ur5jc2t
    @user-jt5ur5jc2t Před 9 měsíci +2

    Sehr wohltuend und entspannend. Danke.

  • @Isabella-mr8il
    @Isabella-mr8il Před rokem +4

    Vielen lieben Dank💜

  • @user-js6dc6hx7c
    @user-js6dc6hx7c Před rokem +4

    Danke dir Anika ❤ Namaste

  • @heikebellinger8882
    @heikebellinger8882 Před rokem +10

    LIebe Anika, vielen Dank für deine wundervollen Anleitungen. Magst du bitte 1x eine Version ohne Musik online stellen und schauen, ob es noch mehr wie mich gibt, die sich das wünschen? Am liebsten eine Version, wo es um Schlafprobleme geht, das wäre mega klasse 🍀💕💫🙏🪄

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před rokem +3

      Dankeschön für deine lieben Worte. 💛🙏🏼
      Schau mal hier: czcams.com/play/PLrPv-z3bjIrwod5fFVSX-Blkoyi8k_gic.html
      In der Playlist findest du das Yoga Nidra zum Einschlafen ohne Musik. Vielleicht gefällt es dir?
      Ich notiere mir deinen Wunsch sehr gerne, kann aber nichts fest zusagen, da meine Ideen-Liste sehr lang ist ☺️🫣

    • @mariannereiter9969
      @mariannereiter9969 Před rokem +1

      @@Anika-Henkelmann-Meditationen Schlafprobleme

  • @Christof85
    @Christof85 Před 27 dny

    Wow, super für die dunklen Tage. Vielen Dank ❤

  • @nobbe5114
    @nobbe5114 Před rokem +3

    Hey, sehr schöne Meditation, ich mag Lichtmangel als Schutz von äusseren negativ Einflüssen, ganz toll danke dir 😃 Gruß Norbert

  • @sophiesuniversum777
    @sophiesuniversum777 Před rokem +2

    Oh das klingt toll, das hör ich mir am Abend an..❤

  • @hansmeier4858
    @hansmeier4858 Před rokem +4

    Gleich mal ausprobieren 😁😁

  • @user-qx5th4dn7k
    @user-qx5th4dn7k Před rokem +2

    Hallo liebe Anika vielen lieben Dank für eine neue Meditation werde sie mir nachher zum einschlafen anhören.
    Mit freundlichen Grüßen
    Max Schneider

  • @dertrixxxa8317
    @dertrixxxa8317 Před rokem +2

    vielen dank für das video 👍🏻👍🏻👍🏻😀

  • @karinmuller3086
    @karinmuller3086 Před rokem +3

    Hat mir sehr gut gefallen!!!!!

  • @annawiebke1925
    @annawiebke1925 Před rokem +2

    Dankeschön💐

  • @michabe6278
    @michabe6278 Před rokem +4

    Dankeschön 💝

  • @solidsnake246
    @solidsnake246 Před rokem +4

    Traumfrau, nein nicht nur wegen der Stimme,😊

  • @Trailrunner.
    @Trailrunner. Před rokem +2

    Danke 🤗

  • @anitabader3811
    @anitabader3811 Před rokem +1

    Dankeschön ❤

  • @friederikeh.2402
    @friederikeh.2402 Před rokem +1

    Freue mich sehr

  • @andreajentsch1758
    @andreajentsch1758 Před rokem +1

    Tolle Meditation ❤

  • @stefanieblenk5955
    @stefanieblenk5955 Před rokem +1

    Danke!

  • @user-rh1hu4yk3f
    @user-rh1hu4yk3f Před rokem +4

    Bitte🙏🏻danke

  • @user-rh1hu4yk3f
    @user-rh1hu4yk3f Před rokem +2

    Träume dann weiter♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♥︎♥︎♡

  • @user-rh1hu4yk3f
    @user-rh1hu4yk3f Před rokem +2

    Luft anhalten ist docj auch ok gell dazwischen trotzdem positiv wünschen

  • @sabinemamey4963
    @sabinemamey4963 Před rokem +1

    Liebe Anke Danke, Danke, für diese wundervolle Meditation!!! 💖💖💖👍👍🐕‍🦺🐕‍🦺🐕‍🦺🌞

  • @timkorb3881
    @timkorb3881 Před rokem +3

    ❤️😇

  • @sabinemamey4963
    @sabinemamey4963 Před rokem +2

    PS. Anika, Anika natürlich, 🌠🌠😇

  • @MICHAEL-wm1vd
    @MICHAEL-wm1vd Před rokem +1

    Hallo Liebe Anika, sehr schöne Meditation 🧘‍♂️ bin aber nicht zum schweben gekommen bin am rausfinden warum ich bei anderen Meditation schwebe über meiner Wiese und bei anderen nicht sehr Spannend LG MICHAEL

  • @w.u.7622
    @w.u.7622 Před rokem +1

    ❤️

  • @marzannamalcherczyk7027
    @marzannamalcherczyk7027 Před rokem +1

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😙😙

  • @user-rh1hu4yk3f
    @user-rh1hu4yk3f Před rokem +2

    😘💭💝😇😇

  • @BerndOffermann-td7zy
    @BerndOffermann-td7zy Před rokem +1

    Q2

  • @ily21452
    @ily21452 Před rokem +1

    Können sie bitte nur die Musik posten. Ich spule immer ganz nach hinten weil ich das so entspannend finde.

    • @Anika-Henkelmann-Meditationen
      @Anika-Henkelmann-Meditationen  Před rokem +2

      Nein, tut mir Leid, ich darf die Musik nur als Hintergrund verwenden. Aber ich freue mich sehr, dass dir die Musik so gut gefällt.

    • @ily21452
      @ily21452 Před rokem +1

      @@Anika-Henkelmann-MeditationenSchade, trotzdem danke!

  • @ellialoo8511
    @ellialoo8511 Před rokem +1

    ♥️