Ängste & Sorgen loslassen ✨ Entspannt & ruhig schlafen I Meditation
Vložit
- čas přidán 13. 03. 2022
- Gefühle und Gedanken dürfen da sein. Doch um dich nicht von deiner Angst einnehmen zu lassen und zu leiden, hast du jederzeit die Möglichkeit, eine bewusste Entscheidung zu treffen: Die Entscheidung, dich für einen Moment mit deinem ganzen Sein auf heilende Gedanken und Gefühle wie Leichtigkeit, Vertrauen und inneren Frieden auszurichten und deiner Angst somit weniger Raum zu geben. Und genau dazu möchte ich dich mit dieser Einschlaf-Meditation einladen. Verbinde dich mit deinem Wurzelchakra und sinke mit positiven Affirmationen in einen erholsamen und tiefen Schlaf.
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Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos sind kein Ersatz für eine eventuell empfehlenswerte psychologische/therapeutische Behandlung. Nutzung auf eigene Verantwortung.
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Meine Ausstattung:
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikro: amzn.to/3aLe3nz
Zusätzlicher Popschutz: amzn.to/3q3PFUD
Kopfhörer: amzn.to/3rtrmjg
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Video- und Fotokamera: amzn.to/2OPOJpn
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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Musik:
Music For Healing Meditation Pt.1 30 Minutes
(pond5.com)
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Liebe Annika, ich bin dir so, so dankbar für diese wunderbaren und liebevollen und auch so liebevoll gesprochenen Worte, in Einklang mit dieser herrlich beruhigenden Musik, die wie Wellen fließt und deine Worte trägt. Diese geführte Meditation ist ein Meisterwerk, und ich höre sie jeden Abend zum Einschlafen, mehrmals in der Nacht, wenn ich aufschrecke aus dem Schlaf und auch am Morgen, wenn die Angst mich packt nach dem Aufwachen. Sie führt mich wieder in inneren Frieden zurück und gibt mir Zuversicht, ist wie ein Schlüssel zur Tür in die Freiheit, ins Licht, an die frische Luft...
Ich hoffe, dass diese Worte einmal zu meiner eigenen inneren Stimme geworden sein werden, die mich beschützt vor der Angst, die mir die Luft zum Atmen nimmt und mich in diese dunkle, lähmende Starre drückt.
Alles Liebe und Gute für dich und deine Liebsten! 🙏
Ich danke dir von Herzen für deine lieben Worte ❤️🙏🏼💎
Anika Lässt blumen auf dem kissen wachsen ...❤
Liebe Annika, diese Meditation hat meine inneren Ängste nach negativen Erfahrungen und Aggressionen aufgelöst, sozusagen eine "Soforthilfe", die ich gemacht habe, bevor sich die Angst noch weiter manifestiert. Ich liebe auch deine anderen Meditationen, ganz herzlichen Dank dafür ❤
Ich bin Ihnen wirklich dankbar, denn Ihre Stimme ist sehr schön und entspannend.
Ich kann besser schlafen, wenn ich nachts Ihre Meditation zuhöre, besonders nachts, wenn meine gedanken einwenig beschäftigt sind.
In deiner Stimme liegt ein ganz besonderer und beruhigender Melodie.
Herzlichen Dank.
Liebe Anika, in dieser Zeit, wo so viel Negatives auf der Welt geschieht, wirkt deine ruhige und beruhigende Stimme sehr entspannend und heilend. Es hilft für einige Zeit sich zu sammeln und die innere Ruhe zu finden. Wunderschön ,Namaste Liebe und Frieden für dich.
Hey Anika. Nachdem ich mehrere Tage schlecht einschlafen konnte wegen sämtliche Probleme die man so hat, hat meine Mamma deine Videos vorgeschlagen. Ich bin dir so unendlich dankbar dafür. Soo fest wie letzte Nacht habe ich schon lange nicht mehr geschlafen. Ich höre mir das jetzt jeden Abend an. Mach weiter so 👍🌹
Du bist ein Engel 😇 liebe Anika. Bin gerade so gut in meine Ruhe gekommen. Wünsche dir einen herrlichen Sonntag
Liebe Anika. Diese Meditation ist wunderbar und hilft gerade in diesen schweren Zeiten sehr!
Vielen Dank dafür! Namaste.
Liebe Anika,🥰
Du hast es wiedereinmal ganz toll gemacht,ich war voller Vorfreude wieder eine neue Meditation von dir zu hören und dann auch genau das richtige Thema,habe heute super geschlafen sogar durchgeschlafen, das ist dein Verdienst die richtigen Worte mit deiner sehr schönen Stimme ist immer wieder ein Genuß,ich hoffe du bleibst uns allen noch lange erhalten😇ich kämpfe zur Zeit auch wieder mit Panikattacken,obwohl ich dachte es seit vielen Jahren geschafft zu haben,aber ich habe damals schon gewusst das man es immer wieder bekommen kann und das ist bei mir leider Wirklichkeit geworden😢aber sobald man beim Arzt etwas erwähnt wird man immer mit Medikamenten konfrontiert,was ich aber solange wie möglich nicht möchte,ich bin mir ganz sicher das du mir mit deinen tollen Meditation schon sehr gut helfen kannst,ich habe alle deine Meditationen bei mir und die haben mir schon soviel Kraft und auch Freude bereitet.Du bleibst ein fester Bestandteil in meinem Leben und ich denke das es vielen so gehen wird.Dafür möchte ich dir von ganzem Herzen ♥️danken ,bleibe Gesund 🍀und ich wünsche mir noch viel von dir zu hören es grüßt dich dein größter Fan🥰♥️😇
Du sprichst wie ein Engel liebe ANIKA. Ich habe sooo viele Gedanken, und Unruhe in mir. Aber deine Meditation hilft dir mir schon zu Ruhe zu kommen ❤🙏
DANKE DIR. DEINE STIMME IST WIE BALSAM FÜR MEINE FÜR MEINE SEELE❤
DAFÜR BIN ICH DIR S0 DANKBAR❤SEI GESEGNET. AMEN 🙏
Liebe Anika 😍
Das ist eine sehr tiefgreifende Erfahrung die ich mit deiner Meditation gespürt habe 🧘❤️
Ich konnte mein Chakra spüren mich dadurch befreit fühlen und somit zur Ruhe finden . Vielen Dank 🙏 Namaste liebe Anika❤️
Liebe Annika, ich möchte mich von Herzen bei dir bedanken. Ich höre mir diese Meditation fast täglich an und sie half mir bisher immer! Ich habe schon viele Einschlafmeditationen ausprobiert, jedoch hat nur deine und speziell diese mich wirklich zur Ruhe und in den Schlaf bringen können. Besonders als es mir nicht gut ging, war deine Meditation Balsam für die Seele.🌿🙏🏼
Soooo schön 🥰❤️🙏🏼 Ich danke dir von Herzen
Ganz lieben Dank, liebe Anika. Ich höre dich auch über inside timer, ich bin so froh, dass ich dich gefunden habe! Gerade in dieser Zeit finde ich bei dir einen Ort zum durchatmen und ich kann mich fallen lassen! Vielen Dank und pass auf dich gut auf! Umarmung 🤗 Namaste 🙏🏻
Was ist ein inside timer?
@@sasagabel9528 das ist eine tolle App mit vielen tollen Menschen, die Musik, Geschichten, Meditationen... zu verschiedenen Anlässen kostenlos bietet... Absolut empfehlenswert!
@@anjesh.1607 Dankeschön!
@@anjesh.1607 ist er kostenlos?
@@sasagabel9528 ja, es ist eine kostenlose App
Von Herzen vielen lieben Dank liebe Anika. Diese Meditation hat mich sehr beruhigt. Du hilfst mir sehr mit meiner Angst besser umzugehen. Eine liebevolle Umarmung für dich 🥰🙏😇❤
Danke🙏🙏🙏🙏ich bin Dir soooo absolut dankbar, seitdem ich täglich abends deine einschlafmeditationen höre, sind meine Ängste komplett weg🙏🙏❤️❤️❤️dafür Danke ich Dir absolut von ♥️ Herzen
Von ganzen Herzen meinen Dank an dich für diese sehr einfühlsame und kraftvolle Meditation, genau das richtige in dieser turbulenten Zeit.
Sei herzlichst gegrüßt 🌟 🙏💖
Dem kann ich mich nur anschließen. Danke 🌼
Ich schließe mich auch an🙏🙏❤️❤️❤️Daaaaanke
Ich bin sooooo sehr froh das ich dich gefunden habe dank meinen lieben Mädels weil sie mir immer den richtigen Weg zeigen du hast mir sehr geholfen in der Nacht😍😇💚💟💙💞🙏
Tausend Dank für die wunderbare Meditation!
Liebe Anika du bist ein wundervoller Engel auf Erden du hilfst mir sehr mit meiner Seele und Angst um zugehen. Deine Worte und deine Liebe Art tut mir sehr gut. DANKE für deine Hilfe und deine Arbeit. Liebe Grüße Karin Maria. DANKE 🙏❤️🍀🙏
Liebe Anika, deine Meditationen tun mir immer sehr gut. Habe gerade meine Eltern beide im KH und bis sehr traurig darüber. Heute Morgen habe ich mir diese Meditation angehört. Habe bewusst bei deinen Meditationen nach Ängsten und Sorgen gesucht. Vielen Dank ❤
Ich wünsche deinen Eltern und dir nur das Allerbeste ❤️🙏🏼🌷
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Danke liebe Anika🍀🫶 Freue mich später schon auf deine Meditation❤️
Genau das was ich heute gebraucht habe. Vielen Dank! 😍
Danke liebe Anika für diese wunderschöne Meditation ❤️❤️❤️😘
Wie wunderbar liebe Annika. Eine tolle Meditation ❤
Ein herzliches Hallo. Ich bin auch wie viele andere hier sehr dankbar, liebe Anika, dass es Dich hier gibt. Deine engelhafte Stimme ist so wohltuend und berührend. Deine Wortwahl so wunderbar gesetzt. Du bringst mir sehr viel inneren Frieden und Glücksgefühle. Danke!!!
Ich habe Dich schon so oft weiterempfohlen. Meine Tochter ist auch total von Dir angetan! Danke, Danke, Danke🙏🙏🙏🌺🌺🌺❤️❤️❤️
Hallo liebe Anika diese Meditation kommt wirklich genau zum richtigen Zeitpunkt vielen lieben Dank dafür ich werde sie mir nachher zum einschlafen anhören Deine Arbeit ist jedesmal aufs Neue wundervoll
Mit freundlichen Grüßen
Max Schneider
Schönen guten Abend liebe Anika vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr ich schau mir alles immer gerne von dir an liebe Anika dein Sandy bleib bitte gesund 😀💖😘
Liebe Anika, ganz ganz lieben Dank für alle Deine Videos.Bin so glücklich und dem Universum unendlich dankbar, dass es mich zu Dir geführt hat. Deine Stimme und Deine wunderbare und einfühlsame Art geben mir sehr viel. Ganz lieben Dank und viele liebe Grüße, Uwe
Ich danke dir von Herzen 🥰🙏🏼
Liebe Anika, tolle Meditation, sehr bereichernd, kann gut entspannen, komme in meine Ruhe und schlaf. sehr schön gesprochen mit Gefühlvoller STIMME lausche ich deine Meditation mit viel Freude fast jeden Abend. und kann super gut schlafen. Ich danke dir sehr.
Liebe Anika, eine Wohltat ❤für meine Leiden 🙏und Unruhe.. ❤
Deine Stimme 🕊️🍀ist EINZIGARTIG.
DANKE DIR. 🙏
GUTE NACHT
NAMASTE 🙏🕊️
Genau die richtige Einschlafmeditation danke Anika.🙏🥰
Deine Stimme ist wie samt und Seide...Entspannung ist programmiert danke dir dafür..
Danke!
Ich danke dir ❤️
Das kommt gerade richtig! ❤️
Ich liebe deine Stimme 😊 das hilft mir so so sehr und diese Worte 🥰
So unbeschreiblich schön! Durch deine wunderbare Stimme liebe Annika komme ich endlich zur Ruhe. Alle Meditationen sind für mich eine unendliche Bereicherung. Vielen Dank.
Guten Abend liebe Anika vielen Dank für die schönen meditations Videos das beruhigt mich wirklich sehr und gibt mir neue positive Kraft dein Sandy 😀💖👍😊
Idanke, das du uns so viel Wissen mit deiner warmen sehr angenehmen stimmevermittelst tut sooogut. Danke du bist wundervoll!
Ich muss einfach nochmal kommentieren. Diese Meditation ist einfach so wunderschön. Man kann es nicht oft genug sagen. Ich höre sie jetzt seit Wochen jeden Abend und es ist jedesmal eine Wohltat. Man kann einfach untertauchen und so entspannen. Danke, danke, danke 🙏🍀
🙏☀️ 💖 Vielen lieben Dank
Ich liebe diese Meditation!!!! Ich kann so gut dazu einschlafen:)
Vielen lieben Dank für diese schöne Meditation gute Nacht ❤️
Danke das kommt genau richtig jetzt hab ich abends und morgens was 😴😴💤💤lg Miri
Vielen vielen Dank für die wohltuende Meditationen. Danke.
Liebe Anika, wundervoll. Bin beim Hören eingeschlafen, das war eine Stunde pure Entspannung zu Mittag. LG Ulli
Es wirkt auf Anhieb...soooo schön...Danke dafür 💫💫💫
Liebe Annika, von ❤ ein Dankeschön für Deine wundervolle Begabung vielen Menschen ein Licht zu sein❤️❤️
sehr schöne Stimme! danke
Beginne heute wieder mit der Arbeit,nach längerer Krankheit und fühlte mich unsicher in meinen Gefühlen,durch deine Worte spüre ich für den heutigen Tag Zuversicht,das mein Herz mich leiten wird und ich die Kraft habe anzusprechen,was für mich wichtig ist um Vertrauen zu fassen.
Danke❤
Hallo Anika Deine angenehme Stimme versetzt mich in einen schönen Schlafmodus.😊
Ich habe gerade schlimme Angstzustände, ich traue mich, das hier auszusprechen, und Deine Worte helfen sehr....
❤️🙏🏼
Ich liebe deine einzigartige Stimme🙏🏻ich höre Dich jeden Tag, deine Meditationen sind soooo wertvoll Anika.
Ich umarme Dich💟 Alles liebe Kerstin
Herzlichen Dank für deine Schlaf Meditation 🧘♂️ .
Wieder eine wunderbare Meditation von dir. Ich danke dir sehr dafür.
Diese Meditation kommt wie gerufen💜 Ich danke dir für diese einfühlsame Meditation 🧘♀️ Alles Gute für dich, Anika!
Liebe Annika,
Wieder und wieder entdecke ich neue Meditationen von dir, danke! Auch meine Kinder, 10 und 13 Jahre alt können schön damit einschlafen und mein Mann gesellt sich je nachdem einfach neben mich und hört den Rest mit….😊🙆🥰
So gut wirkende Worte ….. als „Genesene“ von zu vielen immer wieder kehrenden Depressionen sage ich- Ihr lieben Mitmenschen . Mit Gleichmut , nicht zu verwechseln mit Gleichgültigkeit, mit fachmännischer Hilfe zb in Form von Therapien, der Geduld in Sachen Medikamenten-Wirkung und nicht zuletzt: mit Deiner Begleitung, mit deinen Meditationen!!!!🙏❤️🩹Anika, kann man sich wirklich aus dunklen Zeiten holen. Denn die Kraft liegt nur in uns selbst…..
dieses Wort Gleichmut: mein Lieblingswort und Anker in heftigen Gefühlslagen! Oder: „gleichmütig, gleichmütig,….“ Es braucht für mich nicht mehr mittlerweile, schlimme Streitigkeiten zb von außen zu betrachten! Du hilfst, die Perspektive zu wechseln, auszutreten, mich zu erden, bei mir und nicht bei dem Gegenüber zu sein! Tut allen sehr gut 🧐🤨🤩✋🏽👩❤️👨. Lernen wir zuzusehen und das Leben wird ruhiger, friedvoller, mehr Freude ist die Belohnung und mehr Achtsamkeit.
So danke ich Dir von Herzen , alles Liebe Annika für Dich. 🤍💚
Ich danke dir von ganzem Herzen, liebe Nadja 💛🙏🏼 Deine Worte freuen mich wirklich so sehr.
ein wichtiges Thema in der heutigen Zeit, danke.
Liebe Anika , vielen lieben dank ❤ für die so liebe volle Worte , und deine ruhige Stimme tut soooo gut 🪷🌷
Herzlichen Dank,liebe Anika für diese wunderbare Meditation! 🙏☯️💟😌
Sie hat mir sehr gut getan und hilft mir seelenruhig in meinen Schlaf zu kommen , mit deiner so warmherzigen Stimme! Schön,das es dich gibt.🙏🌌💖💐
Eine sehr angenehme Stimme. Danke
Herzlichen 💞Dank liebe Anika
Namaste
Ich habe es mir nochmal s
angehört
Ich kann es nicht beschreiben
Einfach wunderbar
Danke danke danke 💞
Danke und gute Nacht 🙏
Einfach toll… vielen Dank.
Dankeschön, es tat sehr gut und das auch immer wieder!!
Wunderschön❤
Vielen dank diese Meditation kommt genau richtig weil ich sehr unruhig bin mit dem Krieg in die Ukraine und das ganze noch mit Corona und meine Verstorbene Freundin das hat mich sehr unruhig gemacht und hat mir sehr wenig schlagen lassen und die einfühlsame Meditation ist sehr gut deine Zanfte stimme vielen Dank Anika dank dir konnte ich wieder gut schlagen Zeit langen
Top Spitze Super. Lg.Alf
Sehr schön. Danke dafür ❤️
- Namaste - 💓
Sehr schön und gut erklärt. 👍
Liebe Anika es ist einfach unverbesserlich❤😇😊😁😄Anika du bist die beste😇❤
Ich danke dir von Herzen ❤️🥰🙏🏼
Konnte den Kopf nicht mehr abschalten . Jetzt ist es wieder möglich. Danke !
Wunderschön 🤩 vielen Dank! Was für eine grandiose Stimme 💛
Ganz lieben Dank! 💛
So so schön, vielen Dank ❤
Hallo
Herzlichen Dank 👍👍
Sehr gut. Chapeau!!
Dankeschön ❤❤❤
Ich würde so gern in Worte fassen, was deine Mediationen für mein Leben bedeuten, aber 1000 Worte wären noch nicht hinreichend. Daher ein einfaches: danke! 🍀♥️
Thank you very much. 💞
Liebe Anika du schickst mich mit baumelnder Seele in den Schlaf es fühlt sich so richtig in mir selbst angekommen an Vertrauen und Frieden begleiten mich gute Nacht L G Steffi 💓💞💕💓💕
Liebe anika...Ich 😊 lächele gerade in mich und das möchte ich mit dir teilen: ich suchte alles wofür ich in 2022 dankbar bin dich auf CZcams gefunden zu haben gehört mit dazu 😊
💚DANKE💚, liebe Anika🙏
Ich finde das es alles gut so
❤
Super
❤❤❤❤
💜🧡💛💚❤🙏
Liebe Anika, ich höre diese Meditation in letzter Zeit sehr oft. Heute Nacht kam mitten drin Werbung, kann man dagegen etwas tun?
Hallo liebe Anne,
das ist mein absoluter Albtraum und es tut mir so Leid, dass du von Werbung gestört worden bist. Leider habe ich darauf keinen Einfluss. Du kannst das nur vermeiden, indem du CZcams Premium abschließt.
Liebe Grüße
Anika
Mein Arzt hat gesagt, dass meine Ängste auf Gewohnheit beruhen.
Positiv denken, hat meine Schwester nochmal betont. 😊
Hallo liebe Anika, leider gibt es Mitte in dieser Hypnose einmal Werbung. Bitte lasse sie löschen denn deine tolle Art zu sprechen und deine ganz besondere Wortwahl in Verbindung mit deiner Stimme ist echter Balsam für mich und meine Seele.
Vielen lieben Dank🌻
Ich danke dir von Herzen für dein schönes Feedback. ❤ Das mit der Werbung ist so schlimm und leider habe ich darauf keinen Einfluss. Ich deaktiviere bei allen Videos grundsätzlich Werbung in der Mitte und am Schluss. CZcams scheint manchmal mittendrin Anzeigen zu schalten, die sich UNTER dem Video befinden (wie eine Art Banner). Kannst du mir evtl. sagen, was für eine Werbung es war? Gerne per Email über meine Website, weil hier manchmal Kommentare in den Tiefen untergehen. 🙏
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Liebe Anika, dafür musst du mir nicht danken, ich danke dir für deine tolle Arbeit.
Diese Werbung weiß ich nun leider nicht mehr, aber wenn wieder welche kommt werde ich mir eine Notiz machen und dir sehr gerne zukommen lassen.
Bitte liebe Anika bleib gesund und mach weiter so eine so tolle Arbeit wie bisher.🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻🍀🌻
Glocke ist aktiviert
Deine Videos helfen mir sehr
Hoffentlich kannst du mir noch auf ein vorhergendes Video antworten was jetzt schon älter ist
Danke für dein schönes Feedback, lieber Bernd. 🙏🏼💎
Mich erreichen täglich sehr viele Kommentare und mir werden von CZcams leider nur NEUE Kommentare angezeigt, die direkt unter das Video geschrieben werden - Antworten auf bestehende Kommentare nicht und daher gehen die leider fast immer unter. Bitte schreibe mir deine Frage noch einmal als neuen separaten Kommentar unter das entsprechende Video. 🙏🏼 Liebe Grüße
Ist die Meditation auch für Kinder geeignet? Da es einige Fachbegriffe enthält?
Ich denke schon, dass vieles auch schon bei Kindern wirken kann, auch dann, wenn sie vielleicht nicht jedes Wort bewusst verstehen können. 🌷 Generell würde ich aber für Kinder auch eher die Kindermeditationen auf meinem Kanal (czcams.com/play/PLrPv-z3bjIry4sVuywsFN9jvMcpanFj-N.html&si=dXRC31bQmZhrEr96) oder in meinem Buch (inkl. Audio-Link: www.anikahenkelmann.com/buecher/ ) empfehlen.
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 24:14
Liebe Annika, diese Einschlafmeditation gefällt mir sehr gut und sie funktioniert auch prima, vielen Dank dafür! Leider ist es mir jetzt zweimal passiert, dass ich wüst durch eine schreiende Werbestimme am Ende des Videos aus dem Schlaf gerissen wurde und mich so erschreckt habe, dass ich erst richtig wach war. Beim ersten Mal dachte ich noch, ich hätte das autoplay angelassen aber das ist nicht der Fall.
Ich weiß ja nicht, ob du darauf Einfluss hast aber unter diesen Umständen kann man (ich zumindest) deine Einschlaf-Videos leider nicht nutzen 😞
Liebe Grüße 🙏
Ohje, das mit der Werbung tut mir sehr Leid. Ich habe das Video nochmal überprüft, aber hier wird (wie bei allen meinen Videos) am Ende keine Werbung geschaltet. Es ist also Werbung VOR dem nächsten Video. Es kann meines Wissens nach sein, dass das passiert, wenn du ein Video aus einer Playlist heraus abspielst. Ggf. wird in Playlists trotz deaktivierem Autoplay das nächste Video abgespielt. Vielleicht ist eine CZcams-Premium-Mitgliedschaft eine gute Lösung, um generell auf CZcams alle Videos komplett ohne Werbung genießen zu können. ❤️
Bei mir kommt nach der Meditation immer Werbung und ich werde wach. Wie vermeide ich das?
Die Werbung ist VOR dem nächsten Video. Wenn du "Autoplay" ausstellst, müsste es klappen. Oder du kannst CZcams Premium abschließen. Liebe Grüße! ❤
Hatte ich mir die Nacht angehört ,hab geträumt von Menschen die verstorben sind. Bitte nicht .weiß nicht was das heißt. 😥
Vielleicht befindest du dich noch im Verarbeitungsprozess. 💛 Der Traum kann, muss aber nicht vom Hören der Meditation gekommen sein.
Ja kann sein war in ihrer Wohnung. Bei meiner Mutter. Mein Bruder will die Wohnung renovieren.
Dieses Flüstern finde ich unheimlich, tut mir sehr leid!
Alles gut, das ist einfach Geschmackssache 😅💛
Sry das ih mich nicht mehr gemeldet haben hab ein Trauer fall in familie aber ih wach in 😢 in nacht auf weil ich mein dad immer dort sehen kann und sagen kann aber ih nix versteh was er meint aber wenn ih Licht an machen tu Dan ist er auf einmal weg und ich werd immer mit weinen auf wach aber Dan könnt ih bei tag schlafen wie ein Stein und sobald ih einschlafen tu Dan is er wider auf einmal da und beim mittag essen ist seit gestern das gefühl das er neben mir sitzt weil ih Dan ein kaltes gribble im Nacken spürte
❤️