Quel chemin parcouru ! Ça fait longtemps que je te suis et vraiment je te félicite belle Sana. Tu es forte, courageuse, vaillante, appliquée, et une formidable maman. Tu peux être fière de toi et de tous ces efforts fournis. Le résultat est là, et il est admirable 🥰🙋♀️💙
Super vidéo comme toujours sana une belle personne investie avec des contenues de qualités depuis des années je t'apprécie tellement et te remercie pour tous ces partages je t'admire pour tta gestion au quotidien et bravo pour ta perte de poids tu es superbe . Merci encore .bisous Ness
Coucou ma belle, je trouve tes recettes très équilibrées et en plus je trouve très appétissant pour le gâteau je vais le faire, pour le potimarron aussi et pour les poivrons je fais déjà cette recette que j'adore bisousss bonne soirée merci beaucoup pour ton travail et conseils j'adore !❤🤗🇧🇪🌹👍🏼🙏🥰🧁
@@fleurdecoco mais du coup lorsque j utilise mon extracteur vous pensez que c est pareil? ( j ai pas regardé la vidéo entièrement je ne sais pas ce qu elle utilise) pourtant un extracteur de jus à priori c'est top mais effectivement a faire ts les matins et boire de suite
Bonsoir ,merci beaucoup pour cette vidéo..et pour les conseils ☺️..j ai vu dans la vidéo que ce nouveau canapé est juste magnifique ☺️☺️. Très bonne soirée
Merci pour tes conseils tu as exactement raison pour moi aussi je mange moin de calories et je maigris sans me prendre la tête .Tu es magnifique et bien vaillante. ❤️🌹🌹🌹
Salam Sana. Merci pour ta vidéo, elle tombe au bon moment et m a remotivée car j ai énormément de kilos a perdre, en ce moment. Les recettes de butternut et de poivrons farcis donnent trop envie et ont l air trop bonne 😋 J ai hâte de les tester. Merci aussi, d avoir partager le lien, du pure via spécial pâtisserie et du Choco butter. Ça fait un moment, que je cherche une alternative au sucre et à la pâte à tartiner. Continue tes vidéos ma belle, elles sont vraiment géniales et de très bonne qualité. Bisous à toi et ta petite famille 😘❤️
Grand merci a toi belle Sana, je suis d'accord avec toi pour ce que tu dis a propos des calories, moi j'ai fait pareil il y quelques années et c'est comme ca que j'ai fait et ca a marche sauf que 14 ans après j'ai repris quelques kilos , 6 a vrai dire , mais je les ressent , aussi au niveau du ventre gonfle, de l'air .. je vais voir pour les compléments alimentaires . et poursuivre ma rééducation alimentaire:)
je trouve votre quotidien de se nourrir très bien mais malheureusement j'ai une hernie ombilicale j'ai fait+eurs intervention auniveau de l'intestin grêle suite un accident je trouve pas les meilleurs conditions pour un ventre plat au moins je diminue le poid et douleur Merci Pour tout si vous avez des conseils Pour moi je serai reconnaissante 💐👍
Coucou Sana.Je suis une de tes abonnées qui ne comment guère tes vidéos. Saches que j'apprécie et j'aime tous tes vidéos. FELICITATIONS pour ta motivation pour ta perte de poids👍🥰🥰.Je suis intéressée par les compléments alimentaire de cuure j'ai remplis le questionnaire concernant mes besoins.Malheureusement ils ne font pas de livraison en Guadeloupe.Je suis un peux 😞 Merci pour ton partage.C'est avec plaisir que regarde tousctes vidéos. 😁
Cc ma sana J’espère que tu vas bien merci pour cette vidéo À chaque fois je me dis je vais me motiver avec tes Story et essayer de manger équilibré mais j’arrive pas je sais pas pourquoi c’est plus fort que moi en tout cas merci pour tes partager tes recettes je pense que je vais attendre cet été et me remettre Sport rééquilibrage ❤️❤️❤️
Bonjour Sana . Je me suis prise trop tard pour ma commande cuure. le code ne fonctionne plus. Auriez-vous prochainement un nouveau code ? merci pour vos vidéos motivante et enrichissante. continuer ainsi , c'est un pur bonheur de vous suivre. que de bonnes recettes (votre brioche au thermomix un pur délice) et la déco sublime. ❤👌
Salem Sana, merci pour cette belle vidéo. Dans certains post instagram tu nous montrer des séances de sport avec un coach. Est ce que tu pourrais nous en dire plus stp 🤗. Merci beaucoup
Bonjour sana et merci pour tes videos très encourageantes. Dans une vidéo tu avais fais des gaufres de légumes, pourrais-tu me donner la marque de ton appareil car il m’a semblé faire grill également. Très bonne journée à toi
Coucou sana merci pour tes vidéos peux tu dire avec quel application tu as compté tes calories merci beaucoup Et aussi pour ta ceinture elle est trop jolie tu peux dire où es ce que tu l’as acheté stp merci
Je n arrive pas à perdre du poids, je voulais essayer le jeune intermittent mais j hesite.. j adore les gâteaux pourrait tu nous donner quelque recette gourmande mais sain🙈 et plus de détails de ta perte de poids.. aylan dors tous seul ou tu le berce??? Merci beaucoup de ta présence
Ton fils sappel nahil comme mon fils des amours sinon be voulais te demander stp avan l'achter le retinol paula est ce quil ta f des bouton merci en esperant que tu repon je suis marocaind de oujda
Bonsoir sana je t adore est ce que tu habites à nice tu peux me donner des infos sur cette ville car je fais l étude de marché pour partir de Paris à nice ?? J attends ta réponse bisou
J ai fais tout ça et j ai retrouvé du poid et j étais bienmais dès que j ai remangé normalement et je dis bien normalement trois reps des choses saines cuisinés oui mon pêché mignon ce sont les gateaux mais sinon je ne boiq pas sucré du tout pas de jus pas de boisson gazuzes pas de chips pas de bonbons pas de fast food ...et bah j ai repris tt ce que j ai perdu :((
Quel chemin parcouru ! Ça fait longtemps que je te suis et vraiment je te félicite belle Sana. Tu es forte, courageuse, vaillante, appliquée, et une formidable maman. Tu peux être fière de toi et de tous ces efforts fournis. Le résultat est là, et il est admirable 🥰🙋♀️💙
ON es toutes CAPABLES de changer et réussir ! MOTIVATION, plan d'actions et .. CONFIANCE en vous
ta vidéo est un bonheur à regarder et elle motive ! je pense ne pas être la seule a te demander d en faire plus comme celle ci 🤩🤩
J’aime beaucoup les recettes que tu proposes dans cette vidéo ! Au top bravo
Merci beaucoup 😋
Meilleurs vœux pour cette nouvelle année et surtout une bonne santé pour toi et toute ta famille 🥰
Super vidéo comme toujours sana une belle personne investie avec des contenues de qualités depuis des années je t'apprécie tellement et te remercie pour tous ces partages je t'admire pour tta gestion au quotidien et bravo pour ta perte de poids tu es superbe . Merci encore .bisous Ness
Merci pour cette vidéo , cela me motive à débuter une nouvelle façon de manger équilibrée et savoureuse !!!! Gratitude à toi
Salut , Merci on se lassera jamais de tes vidéos motivations recettes équilibrés ❤️❤️❤️❤️
I love that channel,i am from germany and my french is not the best,but its still so intresting!! I hope you do so much more videos❤️❤👍🏼
Coucou ma belle, je trouve tes recettes très équilibrées et en plus je trouve très appétissant pour le gâteau je vais le faire, pour le potimarron aussi et pour les poivrons je fais déjà cette recette que j'adore bisousss bonne soirée merci beaucoup pour ton travail et conseils j'adore !❤🤗🇧🇪🌹👍🏼🙏🥰🧁
Merci sana pour cette vidéo la recette de la butternut à la crevette à l'air délicieuse,encore merci pour tous ce travail fourni pour nous 👏👍
Merci Sana j’aime avant d’avoir regardé ❤
Super vidéo !! Très motivant ! Merci pour tout ces conseil 🥰
MaasaAllah pour tout les astuces que tu donnes❤❤❤❤
Bonjour bonne année SANA j'espère que la famille va bien merci pour la vidéo
Bonsoir malheureusement les vitamines de tes shots ne sont plus présentes . Il faut le faire tous les jours et boire tous de suite.
En plus le fait d’enlever tout ce qui est pulpe de fruits , il reste que du sucre au final .. c’est dommage
Exactement ! Oui dommage
Oui c’est ça 😊
C'est dur de s'organiser tout les matin c'est mieux que de ne pas le faire et puis c'est embêtant la vaisselle tout les jours
@@fleurdecoco mais du coup lorsque j utilise mon extracteur vous pensez que c est pareil? ( j ai pas regardé la vidéo entièrement je ne sais pas ce qu elle utilise) pourtant un extracteur de jus à priori c'est top mais effectivement a faire ts les matins et boire de suite
Merci pour ta vidéo Sana, a nous de jouer pour avoir le corps dans lequel on se sent bien!
Super video Sana !! merci pour le partage!
Avec plaisir 😊 merci beaucoup ❤️
Ton montage est parfait c'est fou on dirait une pro
J adore toujours tes recettes, en voilà encore quelques unes que je vais tester, merci😉
Salam aleykoum ma belle, franchement tu me motives énormément pour la perte du poids. Merci le rappel
Bonsoir sana merci pour la recette a la laire très bonnes
Ma belle j’ai vraiment aimé cette vidéo toujours aussi démonstrative merci pour ce partage ❤❤❤
Cc ma chérie très belle vidéo comme d'hab ❤️ te souhaite une très bonne année plein bonne choses
Merci à toi aussi ❤️🥰
Magnifique merci pour les recettes , c’est sûr je vais les tester ❤
Vidéo au top comme d’habitude 👍🏼merci pour ttes ces recettes 😊tu es magnifique 🤩 ❤
Bonsoir ,merci beaucoup pour cette vidéo..et pour les conseils ☺️..j ai vu dans la vidéo que ce nouveau canapé est juste magnifique ☺️☺️. Très bonne soirée
Merci pour les recetttes
Très belle transformation bravo ❤
J'adore tes vidéos c un régal a chaque fois merci bcp en plus en ce moment jsui en plein perte de poids
Tu es la meilleure et tu le resteras
Magnifique vidéo
🤩🤩🤩 Allahibarek 💗 franchement je te félicite tu es très courageuse
Une magnifique transformation pour une magnifique personne ❤ Allahouma barik
Merci pour tes conseils tu as exactement raison pour moi aussi je mange moin de calories et je maigris sans me prendre la tête .Tu es magnifique et bien vaillante. ❤️🌹🌹🌹
Comme d'habitude top👍😘
Salam Sana comme d'habitude tes videos sont un vrai plaisir à regarder.
Merci ma chère Sana pour cette vidéo qui est motivante, pleines de recettes géniales !❤😘
Merci infiniment ❤️
Sana'ttend pas la perte de poids ! 👍
😁 Oui je suis fier de mon jeux de mots !
merci bcpp pr ces videos jessaye de perdre du poids et tu maide chaque jour !
Bonsoir belle année à vous ainsi à votre petite famille ❤ et merci pour cette vidéo 😊
Merci à vous 😊
Bonjour je vous souhaite une bonne et heureuse année à vous et votre famille 👪.
La plaque avec le mot coffeee st très jolie ,d’où tu l'as acheté stp ,j'aime beaucoup tes vidéo
Salam alayki belle vidéo merciii pour tes conseils .Pour les jus, au tm 6 c faisable??😊
Salam Sana.
Merci pour ta vidéo, elle tombe au bon moment et m a remotivée car j ai énormément de kilos a perdre, en ce moment.
Les recettes de butternut et de poivrons farcis donnent trop envie et ont l air trop bonne 😋 J ai hâte de les tester.
Merci aussi, d avoir partager le lien, du pure via spécial pâtisserie et du Choco butter. Ça fait un moment, que je cherche une alternative au sucre et à la pâte à tartiner.
Continue tes vidéos ma belle, elles sont vraiment géniales et de très bonne qualité.
Bisous à toi et ta petite famille 😘❤️
Inspiring as usual 😍
Bonjour serait-il possible de savoir où as tu acheté ton canapé ?
Bonsoir, c’est un canapé H&H ☺️
Grand merci a toi belle Sana, je suis d'accord avec toi pour ce que tu dis a propos des calories, moi j'ai fait pareil il y quelques années et c'est comme ca que j'ai fait et ca a marche sauf que 14 ans après j'ai repris quelques kilos , 6 a vrai dire , mais je les ressent , aussi au niveau du ventre gonfle, de l'air .. je vais voir pour les compléments alimentaires . et poursuivre ma rééducation alimentaire:)
Super résultat tu es magnifique,des belles recettes toujours bonne joliment présentée !
Peux-tu me dire où as-tu acheté tes petites fioles en verre ?😊
je trouve votre quotidien de se nourrir très bien mais malheureusement j'ai une hernie ombilicale j'ai fait+eurs intervention auniveau de l'intestin grêle suite un accident je trouve pas les meilleurs conditions pour un ventre plat au moins je diminue le poid et douleur Merci Pour tout si vous avez des conseils Pour moi je serai reconnaissante 💐👍
Très bonne et heureuse année
Merci ☺️
Superbe vidéo 👌👍
coucou Sana pour tes vœux
Meilleurs vœux pour toi et ta famille 👪 auss
merci pour ses conseils minceur
J'aime beaucoup tes vidéos
A bientôt
Coucou Sana.Je suis une de tes abonnées qui ne comment guère tes vidéos. Saches que j'apprécie et j'aime tous tes vidéos. FELICITATIONS pour ta motivation pour ta perte de poids👍🥰🥰.Je suis intéressée par les compléments alimentaire de cuure j'ai remplis le questionnaire concernant mes besoins.Malheureusement ils ne font pas de livraison en Guadeloupe.Je suis un peux 😞 Merci pour ton partage.C'est avec plaisir que regarde tousctes vidéos. 😁
La pour le coup tu la bien transformé bravo pour la motivation j’aimerais bien perdre mais aucune motivation car je m’alimente mal
Merci pour ces bonne recettes
Recette butternet farcis au top 😍
Merci beaucoup 😋
Bravo ma chérie
Une belle vidéo comme a chaque fois 😊 bonne et heureuse année a toi ❤
Merci beaucoup 😊
Coucou merci pour cette vidéo 🥰 je voulais te demander c’est des shot de combien de ml ?
Merci pour ta vidéo
Cc ma sana J’espère que tu vas bien merci pour cette vidéo À chaque fois je me dis je vais me motiver avec tes Story et essayer de manger équilibré mais j’arrive pas je sais pas pourquoi c’est plus fort que moi en tout cas merci pour tes partager tes recettes je pense que je vais attendre cet été et me remettre Sport rééquilibrage ❤️❤️❤️
Coucou Sana , comment fait tu ton brushing ? C'est magnifique et ça te va trop bien
Vraiment je t'adore 🥰
Bonjour
Merci pour ce partage
Pourquoi tu n utilisés pas ton cookeo pour cuir le riz etc ??
Bonjour Sana . Je me suis prise trop tard pour ma commande cuure. le code ne fonctionne plus. Auriez-vous prochainement un nouveau code ? merci pour vos vidéos motivante et enrichissante. continuer ainsi , c'est un pur bonheur de vous suivre. que de bonnes recettes (votre brioche au thermomix un pur délice) et la déco sublime. ❤👌
Hi love you kitchen it’s so pretty and I also love your mixer it so cute
Merci 🙏 super 👍🙋🏻♀️👋👋✨💫☺️🍀😘
Salem Sana, merci pour cette belle vidéo. Dans certains post instagram tu nous montrer des séances de sport avec un coach. Est ce que tu pourrais nous en dire plus stp 🤗. Merci beaucoup
Bonjour sana et merci pour tes videos très encourageantes. Dans une vidéo tu avais fais des gaufres de légumes, pourrais-tu me donner la marque de ton appareil car il m’a semblé faire grill également. Très bonne journée à toi
Coucou sana merci pour tes vidéos peux tu dire avec quel application tu as compté tes calories merci beaucoup
Et aussi pour ta ceinture elle est trop jolie tu peux dire où es ce que tu l’as acheté stp merci
Bravo bon courage👍🇲🇦
Salam merci pour vos précieux conseils
Salam Samira, avec plaisir merci à vous ☺️
Le chrome aide bcp pour les envies de fringale j'ai déjà testé sur une autre marque
Bonjour sana, merci pour cette vidéo. Tu peux nous dire où tu trouves toutes ces recettes stp? Dans un livre, le net,…? Merci
Bonjour j'aurais besoin de savoir où trouver les petites bouteilles pour les jus merçi pour la vidéo
Je n arrive pas à perdre du poids, je voulais essayer le jeune intermittent mais j hesite.. j adore les gâteaux pourrait tu nous donner quelque recette gourmande mais sain🙈 et plus de détails de ta perte de poids.. aylan dors tous seul ou tu le berce??? Merci beaucoup de ta présence
Ça te vas bien t es belle machallah merci pour le partage
C'est gentil merci ❤️
Bonsoir j'ai voulu vous demande pour votre régime vous utilisez le sel merci beaucoup ❤️
Coucou Sana, est-ce que tes ongles sont faits avec un vernis Manucurist ? Merci :)
Bonjour sana c'est possible de me donner le site
Ta vidéo tombe à pic car ça fait un mois que je suis démotivée
Coucou votre poêle inox il vient d’où stp merci
Tu peux faire une dédicace mohammed dahmani
Bjr je peux avoir la référence de ton extracteur ? Gros bisous
Commande cuure faite avec ton code promo 😊merci Sana ❤
Allah ya3tek esa7a👍
Il a l'air fameux le choco Cake
Video top
La graisse du ventre à fondu en combien de temps et comment
Bisous et merci
Hello Sanaa, tu n'avais pas fait une diète cétogène ?
Cc ta ceinture c'est quelle marque ? Merci
Bonjour ou as tu acheter ton estrincteur de jus. Merciiii
Coucou Leila, regarde tu as la réponse dans la description 👆🏻👆🏻
merci bc
Ton fils sappel nahil comme mon fils des amours sinon be voulais te demander stp avan l'achter le retinol paula est ce quil ta f des bouton merci en esperant que tu repon je suis marocaind de oujda
Bonsoir sana je t adore est ce que tu habites à nice tu peux me donner des infos sur cette ville car je fais l étude de marché pour partir de Paris à nice ?? J attends ta réponse bisou
J ai fais tout ça et j ai retrouvé du poid et j étais bienmais dès que j ai remangé normalement et je dis bien normalement trois reps des choses saines cuisinés oui mon pêché mignon ce sont les gateaux mais sinon je ne boiq pas sucré du tout pas de jus pas de boisson gazuzes pas de chips pas de bonbons pas de fast food ...et bah j ai repris tt ce que j ai perdu :((
♥️