【死別】故人に会いたくて苦しい時はこうして下さい！【グリーフケア】
Vložit
- čas přidán 29. 03. 2024
- #死別 #乗り越える #グリーフケア
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何をやっても救われなかった方、本当に乗り越えたいとお考えの方、お待ちしています🍀
■この動画の概要
死別後に誰もが苦しむ「会いたい」という思い。
この苦しみを軽減させるために大切なことをお話しています。
会いたくてどうしようもなく苦しいと言う方はぜひご覧ください。
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■グリーフカウンセラーAyaのプロフィール
私は娘が1歳半の時に夫をがんで亡くしました。
朝目が覚めるとまた今日も地獄が始まったと感じるような大きな恐怖と不がやってきました。
とても乗り越えられるとは思えないほどの苦しみの中にいました。
それでも何とかこの苦しみを少しでも軽くする方法はないかとあらゆる方法を探し、試しました。
苦しみを手放すためのワークショップに参加したりカウンセリングやセラピーを受けた事で、死別から約1年と8ヶ月後に乗り越えたと思える境地に達しました。
まさかこれほど早くあっけなく苦しみが終わるとは思っていませんでした。
それ以降は苦しみが戻ってくることはありません。
現在は、私自身が死別の苦しみを乗り越えた経験をベースに、心理学、スピリチュアル、マインドフルネスのエッセンスを融合したグリーフケア・カウンセリングを行っています。
最速で死別の苦しみを乗り越えて新しい自分に生まれ変わりたいと考えている方はぜひご相談下さい^^ きっとお役に立てると思います。
■Instagram
/ aya_awakening
必ず又会えると言う言葉は、本当に支えになります。ネガティブな気持ちを掘り下げないと言う事は、とても難しく、ついついどん底まで落ちてしまいがちですが、さらっと考えれる様に、したいと思います。
いつもありがとうございます♪
ぜひこれからも動画を参考にしてくださいね😊
Ayaさんのお言葉、いつも頼りにしています。
87才ながら、孫である弟のこどもと1月までラインまでしていて、心身ともに健康であった母親が、12月に先だたれた57才の息子のことで疲れきり、１ヶ月入院して3月3月に他界しました。
会いたいというより、あんなに元気で100才まで生きると思っていた母親が亡くなったことに、まだ現実感がありません。
自分は独身の還暦を過ぎた男ですが、母親との二人暮らしがまだまだ普通に続くと思っていたところ、いきなり１人取り残されて生き甲斐を失い茫然としています。
まだ日も浅いので現実感が無いのは仕方ないと思いますよ。同じような状況の中で立ち直って行く方達がちゃんといらっしゃるので今辛くても大丈夫ですよ🍀
@@Aya-pn1co
どうも有難うございます。
私からも常日頃、「100才まで生きるよ」と言っていた若々しかった母親との予想もしなかった早すぎる別れの辛さを感じていますが、いつか必ず来るものであったことを現実として受け止めて、時間をかけてゆっくりと心の整理をしていきたいと思います。