Como planejo meu cardápio semanal | Como ter refeições saudáveis todo dia | Por Mariana Talita

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  • čas přidán 8. 09. 2024

Komentáře • 34

  • @ritapavan7662
    @ritapavan7662 Před 3 dny

    Mariana, prazer enorme ter conhecido seu trabalho!!! Com o livro de saladas eu já aprendi muito!!! E agora, esses vídeos que ilustram tão bem a organização e preparo dos alimentos me encantaram. Seus pratos enchem os olhos e da uma vontade enorme de colocar a “mão na massa”! Muito obrigada por partilhar seus ensinamentos conosco.

  • @AdrianaFreire-jv9vm
    @AdrianaFreire-jv9vm Před 8 měsíci +8

    Mariana, hoje por acaso, no Instagram me deparei com algum anúncio seu, e passando a vista no teu perfil lá caí aqui nesse vídeo de planejamento alimentar da semana. Simplesmente A-ME-I! Tenho 50 anos, sou TDAH, e estou buscando uma mudança de hábitos e de todas essas pessoas que tenho visto, você foi a mais eficiente para transmitir-nos esses ensinamentos. Gratidão por compartilhar tanto conosco

    • @marianatalitag
      @marianatalitag  Před 8 měsíci

      Oi Adriana! Seja bem vinda por aqui! Espero conseguir contribuir muito, muito mesmo com a sua jornada! ♥️🙏 Um abraço grande

    • @wilmamariarabellodasilva8687
      @wilmamariarabellodasilva8687 Před 2 měsíci

      Estou gostando muito da sua maneira de explicar e ensinar o B a Ba da lista de compras até o supermercado,higiene,fazer e guardar.Nota 1000 pra vc.

  • @neuzadasilva1775
    @neuzadasilva1775 Před 2 měsíci

    Como não gostar? Estou apaixonada pela maneira que você cozinha é muito show parabéns

  • @anacristinarissotto8743
    @anacristinarissotto8743 Před 9 měsíci +4

    Mari, olhar teus videos para mim tem sido uma terapia. Tua voz me acalma e me dá muito animo para prosseguir em frente. Tenho os e-books e já fiz diversas receitas e logo quero adquirir o curso. Obrigada por tudo. Deus abençoe 🙏🏻🥰

    • @marianatalitag
      @marianatalitag  Před 8 měsíci +1

      Oi Ana! Obrigada pela companhia! Quero que permaneça animada para seguir!♥️🙏

  • @anaclaudiadefariasaraujoqu5869
    @anaclaudiadefariasaraujoqu5869 Před 4 měsíci +1

    Vou iniciar a minha vida saudável com o seu e-book que acabei de comprar!!! ❤

  • @LeilaMariaSilvianodoNascimento
    @LeilaMariaSilvianodoNascimento Před 6 měsíci +2

    Estou amando, tudo perfeito

  • @danielarabelo4456
    @danielarabelo4456 Před 3 měsíci

    Boa noite Mariana
    Mulher te achei por acaso,e não te largo mais kkk.
    Viu eu me apaixonei pelo seus pratos,louças para servir as refeições.
    Onde você comprou?
    Eu quero,e aliás todossss seus vídeos são muito úteis ❤.

  • @anarocha4664
    @anarocha4664 Před 25 dny

    Foi muito útil!!! Obrigada.

  • @ligiabarros5459
    @ligiabarros5459 Před 5 měsíci

    Foi muito útil e bacana ❤

  • @manuelarocha7035
    @manuelarocha7035 Před 2 měsíci

    adorei tenho pena de nao puder entrar no seu curso

  • @ruthpessoa1398
    @ruthpessoa1398 Před 8 měsíci +1

    Que vídeo excelente. Ganhou uma seguidora ❤

  • @leosmarleo1
    @leosmarleo1 Před měsícem

    Amei o canal!

  • @ledatavarestavares9959

    ❤❤❤❤❤

  • @nilzadario5265
    @nilzadario5265 Před 9 měsíci +2

    Foi muito útil, Mari! Amo seus vídeos, você me inspira, e as receitas são 10. Já tenho um e-book e estou querendo mais... vou me programar e comprar seu curso 😊

  • @ericabatista9429
    @ericabatista9429 Před 8 měsíci +1

    Nossa você é muito maravilhosa 🙏🏻 Parabéns pelo conteúdo, suas palavras são de muita sabedoria ❤

  • @mtannerbr
    @mtannerbr Před 6 měsíci

    Muito bom!!

  • @mariazelim.r.6040
    @mariazelim.r.6040 Před 6 měsíci

    Gratidão , ótimas sugestões da alimentação variada e sem mto trabalho.

  • @anaclaudiaborgeslima1343
    @anaclaudiaborgeslima1343 Před 8 měsíci

    Adorei! Comprei o ebook ontem e quero começar o ano com uma vida mais saudável. Obrigada pelo conteúdo tão bom. Feliz ano novo 🎉❤

  • @kagurgel5097
    @kagurgel5097 Před 8 měsíci

    Mari, fiquei curiosa… você não cobre a assadeira do frango com alumínio?😊

  • @karinelemos8121
    @karinelemos8121 Před 7 měsíci

    Muitoooo util !! Seu coração e vc é linda

  • @user-zb1uu8mf2i
    @user-zb1uu8mf2i Před 8 měsíci

    Foi útil Mari! Muito obrigada 😊

  • @ednaleao267
    @ednaleao267 Před 5 měsíci

    Muito útil! Amei Mari!

  • @analegramante316
    @analegramante316 Před 7 měsíci

    Adorei suas dicas! Valeu demais 😋

  • @MariaSantos-oq1oo
    @MariaSantos-oq1oo Před 8 měsíci

    Obrigada minha linda

  • @ELAINE2080
    @ELAINE2080 Před 7 měsíci

    Foi útil, Mari!!!

  • @fabianamaritan3821
    @fabianamaritan3821 Před 6 měsíci

    Nossa que maravilhoso ❤

  • @elaynenancy3060
    @elaynenancy3060 Před 2 měsíci

    Tu não coloca alho pra marinada?
    Tudo que deixo temperado coloco alho.

  • @elainepolicarpo6924
    @elainepolicarpo6924 Před 7 měsíci

    Ao comprar agente tem acesso a plataforma durante quanto tempo???