Як подолати прокрастинацію та розвиватися як художник №9
Vložit
- čas přidán 6. 02. 2024
- Прокрастинація може бути викликом для багатьох художників. Для того щоб подолати прокрастинацію, важливо розібратися у своїх страхах, визначити сенс і мотивацію. У цьому відео психотерапевт Андрій Лазецький поділиться питаннями, які потрібно задати собі та допоможе виробити ефективну стратегію боротьби з прокрастинацією, щоб зосередитися на саморозвитку як художника та реалізувати свої творчі задуми.
💖 підтримайте донатом майбутні випуски: contribee.com/uartist 🇺🇦
📍 Приєднатись до спільноти UARTIST uartist83.com/join/
📍 / uartist83
🧔♂️ Андрій Лазецький - психотерапевт, допомагає митцям, експертам та підприємцям відчувати впевненість у собі та своєму шляху, працювати у кайф і досягати фінансових цілей / lazetskyi_andriimd
#прокрастинація #мотивація
будь співавторкою/співавтором нових випусків - підтримай донатом contribee.com/uartist
приєднуйся до спільноти: uartist83.com/join 🇺🇦
Коментуй та поширюй це відео - це справді допомагає!
Дякую, Андрію. Це про структуризацію психологичного стану і наявності физичних можливостей...
Така важлива тема! Дякую!
дякуємо!
Надзвичайно актуальна тема! Особливо зараз, коли важко зібратися з думками практично кожного дня…
Думаю вона вічна для нашого часу;)
Майже все, що почула - відчуваю, але так ясно окреслити словами ніколи б не змогла. Ясність, це вже крок вперед. Дякую, Андрію 🙏!
Дякую за такий відгук😊❤
не боятися звертатися по професійну допомогу, в т.ч. медикаментозну - це дуже важливо
Так, у багатьох є страх перед ліками.
Дуже важливе і актуальне відео! Відгукується декілька пунктів, Намагаюся працювати з цим. Дякую!
слушні поради
Дякую❤
О, так! Все так! А в себе бачу ще таку причину: не відчуваю цінності свого "малювання" (за відсутності продажів), важлива моя роль бабусі, родинні клопоти, а живопис - то так, забаганка. Тобто, рідні розуміють, що для мене це важливо, а я сама рідко можу собі дозволити, щоразу ніби в "самоволку" тікаєш!)) А як десь почую вислів "робота в майстерні" - просто сльози((( Ну, а як випаде вільний час - то вже й енергії катма)) Отако!..
Мені відгукнувся момент, там де енергії не вистачає😑 Де ж той час брати, щоб нормально відпочивати?( Оце питаннячко))) дякую за відео❤️
А хто відповідає за розподіл вашого часу?)
дякуємо!
Назва відео не відповідає змісту. В кінці ролику сказав автор, що потрібно самостійно знайти відповідь на питання. Серйозно? У автора ніякої компетентності в питанні не має...
Мова про те, що спершу треба розібратися, в чому причина прокрастинації (він їх перелічив), а тоді вже вживати відповідних заходів
Так, є питання, в яких я некомпетентний, бо не знаю на них відповіді. Особливо ті, на які може відповісти тільки кожен сам собі.
Дякую за відео. Я точно знаю, що для мене прокрастинація - це стиль ведення справ. Єдині ліки - це дедлайн. І тоді всі інші аргументи і справи відпадають, роблю те, що треба робити бо треба. Єдина проблема - справи без дедлайну. Я придумала для себе «ефект 1 малої дії», щодня роблю хоч щось невеличке в напрямку до виконання, щось на 1-5 хвилин.
Клас, думаю, це спрацює!