Як почати змінювати життя. Прокрастинація та пошук енергії. Моя історія.
Vložit
- čas přidán 10. 10. 2023
- Я вже майже одужала, тож маю змогу знов повернутись до розмовних відео😌
Говорити буду про те, як почати змінювати життя, що робила, щоб збільшити енергію🌱
Якщо щось розкрила не достатньо, або ви маєте свої лайфхаки і бажання ними поділитись, будьласка, залишайте коментарі.
Приємного перегляду❤️
Телеграм
t.me/tetiana_ihnatieva
Інста
tanya_ihnatieva...
Пошта
ihnatieva.blog@gmail.com
як я тішуся, що український контент, зокрема такий, набирає обертів!!!!!
Так, тому підписка для підтримки. Аванс 😉.
неймовірна насолода слухати таку гарну українську мову. Дякую Вам за Вашу роботу!
Дуже давно я не дивилась чогось подібного, дуже рідко пишу коментарі,але захотілось,це напевно вперше я щось пишу в цьому роді.Ваші роздуми, інсайти дуже відкуюються,ваше відео та й ви дуже надихаєте й створюєте неймовірний комфорт.
Дякую що написали❤️ Ващі слова - велика підтримка
вас так легко слухати! дякую за вашу працю
У вас неймовірний голос і подача! Дякую за якісний український контент. І ви дуже гарно виглядаєте) 💙💛
Щиро дякую☺️❤️
Моєму житті працює - Зроблю це прямо Зараз 🔥 Ось так майже рік назад розпочала кардіо тренування 3-4р.на тиждень 😊,і це спрацьовує і в ін.сферах, тобто тут і зараз
Ідеально🔥
Яка чудова українська мова !
Дякую☺️
ви така гарна, і у вас такий ніжний оксамитовий голос, я млію😊 і дуже корисні поради, дякую вам❤
Дякую❤️ Занадто приємно☺️
Про соціальні мережі величезний плюс !
Почав бігати кожен день, вже 48 день поспіль. Думав життя якось кардинально зміниться, не змінилось, нажаль( Роблю висновок що змін не буде, якщо змінювати щось зовні. Тільки внутрішні зміни дійсно можуть вплинути на життя...
Життя не закрутитися, якщо просто почати бігати або прокидатись раніше, або пити більше води. Це дійсно так. Я використовую біг, як інструмент роботи з свідомістю. Не очикую багато) Тому погоджуюсь, якщо не підходити комплексно до змін, то швидко можна розчаруватись
@@Tanya_Ihnatieva Але пробувати варто, породжувати нові події в житті, виходити з зони комфорту, щось робити нове, все ж краще ніж нічого. Може одна з таких спроб таки призведе до якісних змін. Як мінімум регулярно бігати точно принесе користь для здоров'я. Але крім фізичних дій мабуть варто спробувати якісь челенджи для ментального розвитку...
Ви дуже мила людина і вас приємно слухати ) дякую за український контент
Дякую❤️
Дякую! Ви не уявляєте, як вчасно Ваше відео)
Дякую❤️ Ви не уявляєте, як я через це радію)
Дякую що поділились впевнена що багатьом досвід буде корисним
Подобається ваш голос і подача. Дякуємо!
Гарне відео і дуже приємне!!! Відгукнулась тема, це саме те що я переживаю і намагаюсь врахувати перед початком змін. Дякую, що поділились своїм шляхом та досвідом 💗
Було приємно розділити час на це відео
Дякую Вам❤️ Сподіваюсь у Вас все вийде!
Дуже корисна інформація!!! У вас приємний голос та чудова вимова!! Бажаю вам розвитку та щастя!
Щиро дякую❤️ Успіху Вам, та енергії в усіх починаннях
Мені тут подобається, що більше про себе розповідають, свої думки, враження, а не: я топ гуру, ось як так треба: ...а.у.цдц.цшв8йж1..... ...
Цікавий прийом з самонакрутом в іншу сторону:), дякую, спробую і собі. Теж страждаю від недостатку мотивації і прокрастинації. Дуже приємно вас слухати)
Дякую❤️ Сподіваюсь трохи допоможе або хоча б підніме настрій)
Дякую за естетичне та цікаве, натхненне відео!
Які чудесні риси обличчя, який прекрасний голос, які вишукані рухи (жестикуляція). А мова, що ж це за неземна мова, якою послуговується авторка відео? Ну, добре, тут вже це не заслуга оповідачки - це у нас така українська мова. А їй ну ніяк не можна не записати у заслуги те, що вона послуговується цією ангельською мовою. ВЕЛИЧЕЕЕЗНЕ ДЯКУЮ!!! ))))))
Класне корисне відео. Заслуговує на вподобайку!)
Дякую🙂
Одне з найкращих відео, які я коли-небудь бачила ❤ дякую!!!
Ви так гарно розмовляєте українською 😍
Це якісний, змістовний, україномовний контент, якого я так чекала!
Дуже круте відео. Це відео мабуть послав мені сам всесвіт, бо я дуже переймалася.
Дякую❤️ Сподіваюсь, тепер переймаєтесь трохи менше☺️
Для мене також вчасне відео.
Дякую. Цікаве відео, приємно слухати спокійний голос)))😊
Дякую🙏🏻😊
Танюша , ваш спокій і мене заспокоює 🙏🏻 дякууую
Ви дуже гарно виглядаєте,дякую вам за відео!
Дякую☺️❤️
Лайк за вашу красу, і українську)
Дякую☺️❤️
Таке класне відео🧡
Ніби всі мої проблеми і почуття описали, дуже відгукується💛
Я в пошуках інформації як насолоджуватись життям і жити ще краще ніби своє життя взагалі втратила і живу у якійсь гонитві, ніби нічого не встигаю(
Дякую за простоту, я для себе зловила певні інсайти👍🏻🫶🏻
дуже спокійне суттєве відео, дійсно мотивує змінити якісь дрібнички для покращення свого життя! дякую за український контент ! 🤍
Дуже цінна інформація і дуже ніжно та легко слухати ! Велике дякую 🤍
Дякую❤️
Very helpful and motivating!
Thank you for inspiration
Ви така мила й приємна😭💓 Дякую за ваші відео та величезний респект за україномовний контент!!!🙌🫂
Красно дякую😊❤️
Дякую Вам що поділились досвідом 🎉❤😊
Дуже багато думок співпадає з моїми)
Стає трішки легше коли розумієш, що хтось так само проходить цей шлях і ці відчуття.
Також зараз намагаюся ввести корисні звички та позбавитися поганих, а з вашим відео, думки краще розподілилися та стало трішки зрозуміліше як то все почати😄)
Справді радію, що відео стало корисним, дякую Вам за зворотній зв‘язок❤️ Життя дійсно стало трохи легшим, коли зрозуміла, що є люди, які проходять такий самий період☺️
дуже дякую за таке корисне відео рідною мовою ❤ ви не уявляєте, як сильно допомагаєте своїми словами триматися та не здаватись
Це насправді дуже неочікувано, проте я радію, що можу комусь допомогти. Дякую за перегляд і відгук❤️
Дякую. Ви супер! Продовжуйте в тому ж дусі👍
Дякую. Це перше відео, яке я переглянула на Вашому каналі, але це саме те, що Сьогодні мені було потрібно почути. У Вас приємний тембр голосу. Для себе зробила висновок, що я вже багато невеликих шагів зробила і цим вже можна пишатися, бо я Рухаюся, тільки поки відчуваю емоційне вигорання. За тему про харчування окреме дякую за нагадування ☝️ Бо багато фізичної енергії витрачається просто на те, щоб перетравити їжу😊 Сьогодні похвалю себе за комплекс всіх дій, які я вирішила робити і роблю вже майже рік для кращої себе😊
Радію, що відео знайшло Вас і принесло користь☺️ Хваліть себе частіше❤️
цікавий підхід по позитивного самонакручування, спробую, дякую! :)
Дякую. Корисне відео❤
А ще психолог . Я вважаю це самий важливий пункт всього цього . Дякую за відео
Вас дуже приємно слухати!! Дякую за крутий контент❤️🩹
Дякую Вам❤️
Дуже позитивне і надихаюче відео❤
Ви дуже приємна😊
Дякую Вам☺️❤️
Ви неймовірна🥰Вас слухаю і себе знайшла в кожному пункті)дякую за таку чудову інформацію 🥰
Дякую за перегляд❤️
Дуже рада, Тетяна, що ютуб в рекомендовані ваш канал запропонував, підписуюсь і 👍 за ваше відео, актуально і корисно 🙏
Дуже Вам дякую❤️
Я одразу підписала я, знаходжуся в стані прокрастинації, план складено, знаходжуся закордоном поправилась на 14 кг, неможу зрушити з містя, дякую за вашу користь💚
Дуже корисне ❤
Дуже дякую за такий потрібний і цікавий контент🦥
Стосовно поокрастинації. Шляхом проб і помилок зрозуміла, що просто почни працює. А до цього потрібно повністю прояснити що робити.
Дякую, що ділитесь досвідом, це змушує і мене більше повірити в себе
👍🔥 комент на підтримку! Все вийде!!! Відстав у бік телефон.
Дякую, це те що мені було потрібно ❤❤❤
Дуже приємне відео🤍
Дуже гарні поради) Дякую)
Дякую ❤
Сиджу п’ю чай і бачу що у нас однакова чашка 😄❤️
дуже цінний контент, дякую вам 🔆
Дякую вам, для мене зараз це була дуже корисна і підтримуюча інформація . І таааак! Телефон - це прірва для нашого часу і енергії, він затягує як наркотик і руйнує нас!
дякую за вашу відвертість)
Вас цікаво слухати, успіхів та нехай у всіх нас все вийде🥰🥰🥰
Дякую❤️ Підтримую🙏🏻
Чудова рефлексія! Браво. Дякую що ділитися.
Свою енергію, емоції можна модерувати. Серіали і т.д. що нададуть те чого не вистачає, хочеться посилити
Молодець, чудовий приклад
Дякую, майже все про мене
Неймовірне відео, чудові поради, я дуже щаслива, що знайшла ваше відео
Дякую❤️
Дякую вам. В мене теж є те, що мені мішає. Проскартінація, ще щось відволікання йтиме до мрії
Подумала, гарна ідея, відео днівник
@@elenabandurka2102 чудова ідея)
Дякую за це відео🤍 Випадково на нього потрапила, але в потрібний момент. Ви змінюєте життя людей на краще)
Як казав Хагакуре " Іноді ми чекаємо якогось особливого часу для важливих справ. Насправді зараз і є той самий час ! "
Точноніше не скажеш)
Дуже корисна інформація та цікаве відео, Ви дуже приємна🥹🥰
Дякую☺️❤️
Круті поради❤
Ваше відео вчасно ❤
Дуже Вам дякую. Все що ви розповіли стосується про мене. Буду потихеньку змінювати своє життя, а то постійно переношу життя на потім Від переїданнь зникли місячні.
Дякую за перегляд❤️ З власного досвіду, відкладання ніяк не допомагає і не виправдовується. Щіро сподіваюсь, що Вам вдастся нормалізувати гормональний фон і налагодити життя🙏🏻 Хоча б почати позитивні зміни
Підписка 👋🏻Дякую за такий прекрасний україномовний контент 👍🏻
Наші хлопці найкращі 💪💙💛
Дякую
Дякую вам за відео. Таке затишне та спокійне. Не вистачало такого мені. Дякую вам. Ви неймовірна
Вам дякую❤️ і за перегляд, і за комплімент
Я думала, що я одна така про серіали)) Чоловік завжди дивується, коли кажу про це занурення і відчуття змінення реальності. Тож теж зараз не дивлюсь їх.
Довго пояснювала чоловіку чому більше не хочу дивитись з ним серіали)) Зараз дивимось або дуже короткі або взагалі нічого
Дуже корисне відео, дякую.
Вам дякую за перегляд❤️
Дуже приємно вас слухати 😌
Дякую❤️☺️
Так легко розповідаєш , цікаво і приємно слухати
впізнала себе в кожному реченні:) дякую за миле відео)
Дякую за перегляд☺️❤️
Класний " маленький прийом"😊
😊😊🙈
Яка чудова панорама,... яка чудова інформація,... я пару років шукала такий контент на українській,... подвійна радість від того що Ви зовсім молода ЛЮДИНА яка настільки гарно розуміє нові енергії котрі прийшли в цей світ.☀️🌿🪷🍂🦋🐾🙏💙💛💗
Дякую Вам😌
Все так знайомо😅
❤
Чудово все в цьому відео 🎉
Дякую❤️
про культ дат дуже точно підмічено, в мене це прямо хвороба якась
Я думаю в більшості з нас🥲
У мене також
💛💙
Чудове відео, гарна вимова та голос. Дякую, що поділились.
Особисто для мене все ідеально , але мене відволікало багаття на телевізорі, але якщо слухати як подкаст , то інформація сприймалась краще. Продовжуйте радувати відео
Дякую що звернули на це мою увагу😌
Дякую за таке цікаве і корисне відео! Надихаюсь вами!❤
Вам дякую за перегляд❤️
У вас гарне обличчя
Дякую😊
В більшості сучасних смартах є "цифровий добробут", смартфон сам постійно рахує скільки і що ви використовуєте, застосунки, час, кількість запусків, коли...
Можна чекати
Дякую! Круто!
Теж в цьому рухаюся з 23.12.22(то щоб не з 1.01 почала 😅)
Ідеально)) Приємного Вам руху)
дякую за крутецький контент❤️
цікаво було б почути як ви налагодили свій режим, для мене наразі це досить пріоритетний аспект, який хотілось би покращити
Дякую❤️ Що саме Ви вкладаєте в «налагодити режим»? Як організувала, чи як слідую?
@@Tanya_Ihnatieva більше схиляюсь до того як саме організували, бо це, на мою думку, один із найважчих етапів
Дуже приємно вас слухати! Єдине що музика на фоні відволікає
Дякую! Щось придумаю з цим
чим пані заробляє на життя?
Про мене все.
Дякую за історію! Звідки Ваш светрик чудовий? :)
Вам дякую❤️
Брала в Резерво
www.reserved.com/ua/uk/hladkyi-dzhemper-6176v-01m
@@Tanya_Ihnatieva,теж сподобався мені:) підкажіть, будь ласка, не скочується він?( кошлатиться)
@@lyudo4eklyudmila453 він в мене приблизно місяць, поки не помічала, але мабудь ще зарано судити)
Дякую! Єдине питання: як нормалізувати сон? Ніяк не виходить рано вставати 😢
Ви не можете встати рано бо лягаєте пізно? Чи спите багато і ніяк не можете виспатись?
@@Tanya_Ihnatieva , по буднях не можу лягти рано, а у вихідний відповідно відсипаюся, але пізні підйоми не дають відчуття відпочинку, якесь замкнене коло виходить ☹️
Підкажіть, будь ласка, який у вас мікрофон?
мікрофон я придбала, але поки їм не користуюсь. Всі відео на внутрішній мікрофон телефона
@@Tanya_Ihnatieva така гарна якість звуку, що не скажеш, що це мікрофон телефону. А що за телефон, якщо не секрет?
@@idn8484 iPhone 13pro max