Простое упражнение для растяжки ягодичной мышцы и задней поверхности бедра.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 17. 11. 2022

Komentáře • 17

  • @liubovtelyakova9445
    @liubovtelyakova9445 Před 6 měsíci +1

    Какой вы хороший и честный человек. Сто раз смотрю и каждый раз все брльше и больше дрверяю вам.
    Здоровье вам

  • @user-he2ix5ur2j
    @user-he2ix5ur2j Před 12 dny

    Очень умный человек, считаю Вас наилучшим специалистом в своём деле ,жаль что война разеденила наши народы,и я немогу приехать, но желаю Вам жизненного успеха и сил в лечении людей, спасибо огромное, увас талант

  • @vitalyalexandrov4380
    @vitalyalexandrov4380 Před 4 měsíci

    Для пожилых самое то, без цирковых номеров. Подписываюсь

  • @user-se9qg4wj4n
    @user-se9qg4wj4n Před rokem

    Очень хорошие упражнения , особенно для детей, они любят динамику , поэтому что непоседы 🏃🤸

  • @elenatenkovskaya203
    @elenatenkovskaya203 Před rokem +1

    Спасибо!

  • @user-mu8ft4lw3s
    @user-mu8ft4lw3s Před rokem

    Спасибо ! Будем пробывать.

  • @user-is1di4nq9y
    @user-is1di4nq9y Před rokem

    спасибо вам.вы добрый человек.мне нравится ваш подход и я занимаюсь по вашим роликам.

  • @tatyanavtn
    @tatyanavtn Před rokem

    Браво

  • @mama-mp8rb
    @mama-mp8rb Před rokem

    здорово

  • @Prodam.v.F0T0
    @Prodam.v.F0T0 Před rokem

    👍👌🤝Спасибо

  • @user-so4dy3qv8h
    @user-so4dy3qv8h Před rokem

    Спасибо

  • @sashaplay683
    @sashaplay683 Před rokem

    Когда я стаю, меня перекашивает в левую сторону, это что значит?

    • @user-om9zn7jk2k
      @user-om9zn7jk2k  Před rokem

      Значит что осанка не оптимальна.

    • @sashaplay683
      @sashaplay683 Před rokem

      @@user-om9zn7jk2k с какой стороной нужно работать? Если смотреть по косточка на пояснице, то правая ниже

    • @user-om9zn7jk2k
      @user-om9zn7jk2k  Před rokem

      @@sashaplay683 как я вам скажу какого цвета машина если ее не видел.В теле полно косточек и мышц.определить причину это сложнейшая задача.а вы хотите чтобы я дал ответ.извольте.тяните что нибудь а вось поможет.

    • @AbduraxmonRajabov-sf5yf
      @AbduraxmonRajabov-sf5yf Před 8 měsíci

      Здравствуйте доктор из начало спасибо большой за вашу советы у меня ноги О образный между ноги 5см я растягиваю средний ягодичный мышцы хотел спрашивать примерно сколько с каких пор будет ровный ноги спасибо большой доктор