Stiramento, contrattura o strappo al bicipite femorale della coscia con il nastro kinesiologico
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- čas přidán 21. 02. 2022
- www.tapesportivo.it
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💎 Affrontiamo il dolore da contrattura, stiramento o strappo muscolare con il kinesio taping. Molto utile per favorire il rilassamento post infortunio, per velocizzare il recupero e scongiurare ricadute. Ovviamente abbinato al giusto riposo.
👉 Nel video trattiamo specificatamente il bicipite femorale, (zona posteriore della coscia) dopo un infortunio. Lo scopo del bendaggio taping kinesio è di rilassare la muscolatura grazie alla sua elasticità e favorire il recupero muscolare.
il tape non contiene medicinali o principi attivi ma garantisce i suoi benefici sostenendo il muscolo, tendini o articolazioni proprio come fosse una seconda pelle rinforzata.
Nel video si va ad applicare il nastro kinesiologico in corrispondenza dei principali 3 muscoli che compongono la parte posteriore-laterale della cosia. Si può adattare l'applicazione in base ai diversi muscoli coinvolti dall'infortunio.
💡 Consigliamo di far pressione e strofinare leggermente il tape una volta applicato, in questo modo otterrete un bendaggio saldo ed estremamente efficace per tutta la durata dell' attività sportiva.
Grazie alla nuova formula del collante estremamente adesivo, il kinesio tape TAKE SPORT rimarrà aderente alla pelle per oltre una settimana. Sarà come avere una seconda pelle nel vero senso della parola.
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Se vuoi contattarci per informazioni scrivi a info@takesport.it
COMMENTA CHE TIPO DI BENDAGGIO O FASCIATURA DESIDERI PER IL PROSSIMO VIDEO!
A presto!
Fabio - TAKE SPORT - Sport
Se non riesco a piegarmi e sento che mi tira è uno stiramento?
Non è così facile fare la diagnosi. Potrebbe trattarsi semplicemente di un affaticamento muscolare, di una contrattura o effettivamente uno stiramento.
In ogni caso, il bendaggio del video può esserti d’aiuto.
Per una diagnostica dettagliata devi contattare un osteopata o fisioterapista.
Ho un femorale meno sviluppato dell'altro in seguito ad un infortunio, è normale avere degli squilbri nella pedalata e una sensazione di accorciamento e rotazione del bacino? Mi sento sempre il femorale come se fosse affaticato.
Ciao, purtroppo è un argomento molto specifico per essere valutato semplicemente in due righe di commento.
Ad ogni modo, mettiamo il link all' esperto @lucaconteosteopata che forse può aiutarti maggiormente.
Ovviamente non potrà essere sufficientemente esaustivo con il suo parere ma sicuramente potrà darti un indicazione utile.
www.youtube.com/@lucaconteosteopata
Grazie mille, gentilissimo, attendo una opinione dell'osteopata@@takesport_it
Certo è normale, il femorale agisce nella bio meccanica del bacino. Associa all’utilizzo del Tape esercizi di stretching specifico ed esercizi di rinforzo e mobilità per riequilibrare il bacino. Grazie per il commento
Perché 2 colori ?
Non hanno importanza i colori.
Qui li abbiamo usati diversi per far vedere meglio il bendaggio.