Yeni Başlayanlar İçin Gölge Boksu Teknikleri
Vložit
- čas přidán 27. 08. 2024
- Yeni Başlayanlar İçin Gölge Boksu Teknikleri. Yayınlarımızla ilgili düşüncelerinizi videonun yorum kısmına yazabilirsiniz. Bizden haberdar olmak için, lütfen kanalımıza abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın.
Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
Katıl Butonu: ► / @aktuncspor
Kanala Abone Ol: ► www.youtube.co...
Boks Eğitim Videolarımız:
► • Boks Antrenmanında Kum...
Kickboks Eğitim Videolarımız:
► • Kickboks ve Boksta Ban...
Sosyal Medya Hesaplarımız:
İnstagram: / aktuncgym
Facebook: / aktuncgym
Twitter: / aktuncgym
Web : www.aktuncgym.com
Başlıklar:
yeni başlayanlar için gölge boksu teknikleri, gölge boksu, boks antrenmanı başlangıç, boks antrenmanı motivasyon, boks antrenmanı nasıl yapılır, boks antrenmanı torba, boks eğitimi, boks antrenmanı profesyonel, bireysel boks antrenmanı, boks antrenmanı hızlı, boks antrenmanı ısınma, boks teknikleri, boks antrenmanı nasıl olmalı, evde boks antrenmanı nasıl yapılır, boksta kum torbası antrenmanı, boks antrenmanı programı, boxing, patlayıcılık antrenmanı boks, boks torbası antrenmanı, boxing gym, boks yumruk antrenmanı, kum torbası antrenmanı, eğitim videosu, kum torbası teknikleri, kum torbası çalışması, boks kombinasyonları, kum torbasına vuruşlar, boks antrenmanı, boks,
#boks #boxing #gölgeboksu
Hocam sizi ilk kez izliyorum. Konuşmanızdan tavrınızdan gerçektende ahlaklı çevik zeki bir boksör olduğunuz belli oluyor. Çok teşekkür ederim bilgilemdirdiğiniz için
Hocam gölge boksunda aynı zamanda kaçışları yaparken nasıl hayal etmeliyiz nasıl alışmalıyız, kaçışlarla da bir video harika olur teşekkürler :)
👍
ülke ekonomisinde paranı korumak için oradan oraya kaçar gibi kaçacaksın
Hoca ezanı müqemmel okumuş
Hocam Çok güzel bir çalışma olmuş elinize sağlık
Hocam çok sağolun odamda yaparken avizeye vurdum
Hocam kolay gelsin video çok güzel bi de evde aletsiz sakatlanmadan su şişesi ile kas nasıl yapılır çekermisiniz
Merhaba, daha önce habertürk’te yapmıştım. Kısa zamanda yine yaparım
çok teşekkürler hocam
Profil fotoğrafınız muhteşem 🙏🙏🙏
Kralsınız hocam👑
çok teşekkür ederim hocam
Hocammmmm adamsınnnn saygılar abim🙏
Süpersiniz hocam
teşekkürler
Hocam allah razı olsun🙏🙏
Hocam nefes kontrolü ile ilgili bir video çekebilir misiniz?
👍
Eğer peygamber devesi hayal edersek baki olurmuyuz
Olursun kaedeşim
😂😂😂
Hocam Xander’ın yaşlanmış haline benziyorsunuz. Videolar için teşekkürler ayrıca 🤍🌸
O kadar mı yaşlı görünüyorum :) İyi antrenmanlar
@@aktuncspor genç halini kastetmiştim aslında 😊🌸
Hocam yeni başlayan arkadaşlar dans etmeyi kavrayamıyor tam olarak kısa bir video gelirse güzel olur o konuda seviliyorsunuz
Aynen katılıyorum kardeşim dans için bir vide gelirse memnun oluruz hocam
Ben yapıyom hem eğlenceli hem kolay
İp atlayamiyorum sizce box yapabilir miyim?? İp atlayamayandan boxör olmaz dedi bir boxör
Arkadaki ezan sesi çok güzel olmuş
😂
Hocam size birşey sormak istiyorum ben önümüzdeki ay içinde kickboks'a başlamak istiyorum ama bir 2-3 kilo hâlâ fazlam bu nedenle ve bir ön hazırlık olması amacıyla gölge boksu öğrenmek istiyorum ama bilmediğim bir spor olduğu için direk dans edip yumruk vurmaya çalışırsam teknikten habersizce baştan sağma olur gibi geliyor , gard ve dans hakkında bir fikrim var ama yumruk teknikleri aparkatlar , kroşeler , tekmeler ve dizler nasıl olmalı bilmiyorum bunun için siz bana hangi videoları izleyip orda teknikleri öğrendikten sonra baştan sağma gölge boksu yapmayacağım bir şeyler için fikrim olacağı şeyler önerirsiniz klasik bir gölge boksu için gard ve dans harici neyi öğrenmeliyim ( yumruk , tekme ,diz vs. ) Yani bunun için sizin hangi videolarınızı izlemeliyim ?
Videolardan öğrenmek zor olur. Basinda bi hoca olursa hatalarını soyler,dogrusunu gosterir. Biraz gec cevap verdim ama basliycaksan bekleme derim
3:55 te sol sol direği mi deniyor ne deniyor biri yazabilir mi rica etsem
hocam kaç saat ve ya kaç dk yapmalıyım yani 1 saat mi 30 dk mı yani süre varmı yorulana kadarmı
Hocam ben gölge boksu yaparken ailem hep napıyosun delimisin diyip duruyo
Sol sağ direk mi diyor o kısmı anlamadım
Selamın aleyküm. Hocam fitnısa gidiyorum şuan ama dövüş sanatlarını öğrenmek istiyorum bir yandanda zayıf biriydim 57 kg'idim şuan 80 dövüş sporlarına başlanılırsa aşırı zayıflama olurmu? (Cevap verirseniz sevinirim)
reis 7 ay olmuş yorumu yazalı naptın hallettin mi başladın mı?
Haftada 2 gün antrenmana gidiyorum 5 hafta oldu başlayalı ama hoca sadece teknikleri gösteriyor hiç ip atlama antrenmanı yaptırmadı doğru birşeymi
Sen kendin yap baya gelişirsin
@@speedreading.aynen öyle
hocam ip atlamanın önemi nedir
Bir çok önemi var. Daha önce bu konu ile alakalı video yapmıştık.
Hocam ezan okunuyor lütfen saygı ve dikkat ;)
😂👍🙏🙏
Bos yapma
Kes
@@bilgekhann sana kimse sormayacak konuşmasını yada susmasını kimsin sen
@@bilgekhann noldu lan zorunamı gitti
çok teşekkürler hocam