Aktunç Gym Fight Academy
Aktunç Gym Fight Academy
  • 852
  • 3 724 274
Sparring - Boks Antrenman Maçları
Sparring, Boks Antrenman Maçları,
Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın.
Katıl Butonu: ► czcams.com/channels/OWguJdZzqeQ8ECxpaR4aBA.htmljoin
Kanala Abone Ol: ► czcams.com/users/aktuncspor
Boks Eğitim Videolarımız:► czcams.com/video/A4KyFNl8EN4/video.html
Kickboks Eğitim Videolarımız: ► czcams.com/video/1o-Bqt1RUo4/video.html
Bilgi ve Öneriler: ► czcams.com/video/mKE99kkBSxQ/video.html
Güncel Videolar: ► czcams.com/video/WcAhRb0iGrk/video.html
Başlıklar:
sparring, sparring antrenmanı, boks maçları, boks maçı, youtube, shorts, shorts videoları, boks, kickboks, boks antrenmanı, kickboks antrenmanı, kickboks videoları, boks teknikleri, boks videoları, boks çalışmaları, boksör antrenmanları, gölge boksu, boks antrenman videoları, boks maçları, boks eğitim videoları, boks torba antrenmanı, boks maçı, boks sparring, boxing sparring, boxing training, kickboks antrenman videoları, #boks #kickboks #boxing #boxing #boxingtraining #boksantrenmanı #kickboksantrenmanı
zhlédnutí: 912

Video

Boks Antrenmanlarında Güçlü Yumruk Vurmak İçin Yapılması Gerekenler!
zhlédnutí 1,6KPřed 2 měsíci
Boks Antrenmanlarında Güçlü Yumruk Vurmak İçin Yapılması Gerekenler, Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın. Katıl Butonu: ► czcams.com/channels/OWguJdZzqeQ8ECxpaR4aBA.htmljoin Kanala Abone Ol: ► czcams.com/users/aktuncspor Boks Eğitim Videolarımız:► czcams.com/video/A4KyFNl8EN4/video.html Kickboks Eğitim Videolarımız: ► czcams.com/video/1o-Bqt1RUo4/vid...
Boksta Göz Refleksi - Fent ve Eskiv Çalışma
zhlédnutí 1KPřed 3 měsíci
Boksta Göz Refleksi, Fent ve Eskiv Çalışma, Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın. Katıl Butonu: ► czcams.com/channels/OWguJdZzqeQ8ECxpaR4aBA.htmljoin Kanala Abone Ol: ► czcams.com/users/aktuncspor Boks Eğitim Videolarımız:► czcams.com/video/A4KyFNl8EN4/video.html Kickboks Eğitim Videolarımız: ► czcams.com/video/1o-Bqt1RUo4/video.html Bilgi ve Öneriler...
Boksa Yeni Başlayanlar İçin Torba Antrenmanı
zhlédnutí 1,3KPřed 3 měsíci
Boksa Yeni Başlayanlar İçin Torba Antrenmanı Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın. Katıl Butonu: ► czcams.com/channels/OWguJdZzqeQ8ECxpaR4aBA.htmljoin Kanala Abone Ol: ► czcams.com/users/aktuncspor Boks Eğitim Videolarımız:► czcams.com/video/A4KyFNl8EN4/video.html Kickboks Eğitim Videolarımız: ► czcams.com/video/1o-Bqt1RUo4/video.html Bilgi ve Önerile...
Bu Hareketleri Yaparak Sırt ve Bel Ağrılarından Kurtulabilirsin!
zhlédnutí 911Před 4 měsíci
Bu Hareketleri Yaparak Sırt ve Bel Ağrılarından Kurtulabilirsin! Üyelik paketlerimiz ve diğer tüm ayrıcalıklar için katıl butonu linkine tıklayın. Katıl Butonu: ► czcams.com/channels/OWguJdZzqeQ8ECxpaR4aBA.htmljoin Kanala Abone Ol: ► czcams.com/users/aktuncspor Boks Eğitim Videolarımız:► czcams.com/video/A4KyFNl8EN4/video.html Kickboks Eğitim Videolarımız: ► czcams.com/video/1o-Bqt1RUo4/video.h...
Kickboks Antrenman Maçı - Eyüp Ensar vs Metehan
zhlédnutí 1,2KPřed 5 měsíci
Kickboks Antrenman Maçı - Eyüp Ensar vs Metehan
Boksta Dişliğin Önemi - Diş Hekimi Haluk Göksoy
zhlédnutí 563Před 6 měsíci
Boksta Dişliğin Önemi - Diş Hekimi Haluk Göksoy
Boks Antrenman Maçları - Part13
zhlédnutí 1,2KPřed 6 měsíci
Boks Antrenman Maçları - Part13
Kickboks Torbasında Boks Çalışma
zhlédnutí 723Před 6 měsíci
Kickboks Torbasında Boks Çalışma
Sporcumuz Berat İle Kroşe Yumruk Detaylarını İşledik
zhlédnutí 1,2KPřed 7 měsíci
Sporcumuz Berat İle Kroşe Yumruk Detaylarını İşledik
Boks Antrenman Maçları - Part12
zhlédnutí 1,9KPřed 7 měsíci
Boks Antrenman Maçları - Part12
Benim Hikayem Kamera Arkası - Yavuz Aktunç
zhlédnutí 536Před 7 měsíci
Benim Hikayem Kamera Arkası - Yavuz Aktunç
Boks Antrenman Maçları - Part2
zhlédnutí 988Před 7 měsíci
Boks Antrenman Maçları - Part2
Boks ve Kickboks Salonuna Yazılacaksanız Bu Konulara Dikkat Edin!
zhlédnutí 1,5KPřed 8 měsíci
Boks ve Kickboks Salonuna Yazılacaksanız Bu Konulara Dikkat Edin!
Sosyal Medya Fenomenleri İle Dövüş Sporları
zhlédnutí 618Před 8 měsíci
Sosyal Medya Fenomenleri İle Dövüş Sporları
Mike Tyson Peek-a-boo Stili - Sporcum Mustafa İle Bu Stili Çalıştık
zhlédnutí 1,7KPřed 8 měsíci
Mike Tyson Peek-a-boo Stili - Sporcum Mustafa İle Bu Stili Çalıştık
Boks ve Kickboks - İki Farklı Şekilde 3.5 Metre Bandaj Sarma
zhlédnutí 1,3KPřed 8 měsíci
Boks ve Kickboks - İki Farklı Şekilde 3.5 Metre Bandaj Sarma
Mike Tyson ve Peek-a-boo Stili - Bu Stilde Dövüşmek İçin Yapmamız Gerekenler!
zhlédnutí 7KPřed 8 měsíci
Mike Tyson ve Peek-a-boo Stili - Bu Stilde Dövüşmek İçin Yapmamız Gerekenler!
Boks Mu? Kickboks Mu? Başlamak İçin Kararsız Kalanlar Bu Videoyu İzlesin!
zhlédnutí 4,1KPřed 9 měsíci
Boks Mu? Kickboks Mu? Başlamak İçin Kararsız Kalanlar Bu Videoyu İzlesin!
Boks Lapa Antrenmanı - Sporcumuz Mustafa Bey İle Lapa Çalışması
zhlédnutí 831Před 9 měsíci
Boks Lapa Antrenmanı - Sporcumuz Mustafa Bey İle Lapa Çalışması
Boks Antrenman Maçları - Part11
zhlédnutí 1,8KPřed 10 měsíci
Boks Antrenman Maçları - Part11
Boks Antrenmanı - Boksta Yumruk Hızlandırma #boks
zhlédnutí 1,7KPřed 10 měsíci
Boks Antrenmanı - Boksta Yumruk Hızlandırma #boks
Boks Teknikleri - Ayak Oyunları İle Yumruk Atma #boks
zhlédnutí 2,1KPřed 11 měsíci
Boks Teknikleri - Ayak Oyunları İle Yumruk Atma #boks
Boks Torbası Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler!
zhlédnutí 2,1KPřed 11 měsíci
Boks Torbası Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler!
Boks Teknikleri / Adımla Yumruk Atma #boksteknikleri #boks
zhlédnutí 1,5KPřed 11 měsíci
Boks Teknikleri / Adımla Yumruk Atma #boksteknikleri #boks
Boksta Sıklıkla Çalıştığım Kombinasyonlar #boks #boxing
zhlédnutí 2,6KPřed rokem
Boksta Sıklıkla Çalıştığım Kombinasyonlar #boks #boxing
Tolunay Örmeci vs Yavuz Aktunç / 81 Kg K-1 Kick Boks Maçı
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
Tolunay Örmeci vs Yavuz Aktunç / 81 Kg K-1 Kick Boks Maçı
Boks Antrenman Maçları - Part10
zhlédnutí 1,7KPřed rokem
Boks Antrenman Maçları - Part10
Boks Antrenman Maçları - Part9
zhlédnutí 936Před rokem
Boks Antrenman Maçları - Part9
Boks ve Kickboks / Antrenman Öncesi Isınma Hareketleri
zhlédnutí 3KPřed rokem
Boks ve Kickboks / Antrenman Öncesi Isınma Hareketleri

Komentáře

  • @kadirozturk2365
    @kadirozturk2365 Před 10 hodinami

    Hocam merhaba iki ayda yakın dövüş ne derece öğrenebilirim, karşımdaki sıradan insanları rahatlıkla indirebilir miyim

  • @seyithanalgul8230
    @seyithanalgul8230 Před dnem

    Hocam boxsmu tehlikeli muay thai mi tehlikelidir

  • @AbdullahMetin-d3j
    @AbdullahMetin-d3j Před dnem

    Bu ülkede hiç bişey yapınmaz hocam

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Maalesef benimde umudum tükeniyor... :(

  • @erdal2356
    @erdal2356 Před dnem

    hocam boksa yeni başlayacağım, eldiven olarak öneriniz var mı düşük bütçeli

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Merhaba, iletişime geçin yardımcı olalım

  • @makinalaralemi1554
    @makinalaralemi1554 Před 2 dny

    Hocam kroşeleri acmayi ogretsek yeni sporcuya olur mu

  • @hzrtufek5720
    @hzrtufek5720 Před 2 dny

    Hocam merhabalar %40 ortapedik emgelli raporum var sag bacağımda sağlık sorunu mevcuttu su an çok şükür büyük oranda düzelme var Benim sorum şu yaşım 22 boks öğrenmekte herhangi bir sıkıntı yasarmiyim cok hevesim var ve birde maçlara çıkabilirmiyim,lisans sahibi olabilirmiyim Engelli raporumun olması maçlara çıkmama veya lisansa engel olur mu

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Merhaba, boks antrenmanı yapabilirsiniz ama fiziksel bir engel varsa maçlara katılamazsınız diye biliyorum. Bu konuda hakemlerimize soracağım ve dönüş yapacağım.

    • @hzrtufek5720
      @hzrtufek5720 Před dnem

      @@aktuncspor hocam çok teşekkür ederim ❤️ cevabınızı bekliyorum

  • @isharozberk
    @isharozberk Před 4 dny

    Elinize sağlık hocam 🎉

  • @Mr_ZeuSi
    @Mr_ZeuSi Před 6 dny

    Hocam iyi günler ben 11 yaşımdan 15 yaşıma kadar aralıksız kick boks yaptım ama hocam hiç ilgilenmedi kavga ettim ayrıldım 1 yıldır yapmıyorum 17 yaşıma gircem başlasam ufc yolunda yaş geçmidir

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Merhaba, neden geç olsun. Yaşınız daha çok genç. Şimdiden başarılar

  • @ozerizm8462
    @ozerizm8462 Před 7 dny

    hocam profesyonel veya amatör boksörlerin kulaklarına aldıkları darbe sonucu zarları delinmiyor mu kulakları boğumlanma yapmıyor mu yada bişey kullanıyorlar mı kulakları için benim kulağım maçtan sonra boğumlanma yapmaya başladı cevap verriseniz sevinirim

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Merhaba, boksta kulak üstüne vurulmaz. O nedenle ne bir aparat kullanılır ne de bir sağlık sorunu yaşanır.

  • @nurullah-hn4bj
    @nurullah-hn4bj Před 7 dny

    Hocam benim boyum kisa peek a boo stili disinda nasil bi stil uygulayabilirim

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Merhaba, bu durumu sizi eğiten kişiye sormanız daha iyi olacaktır. Çünkü kişinin fiziksel kapasitesini görmeden klavye başında yönlendirmek doğru olmaz

  • @bea-rz7dj
    @bea-rz7dj Před 9 dny

    hocam her videonun icerigi ayni mi

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před dnem

      Merhaba, her antrenman farklıdır

  • @eylul8978
    @eylul8978 Před 12 dny

    hocam 19 yaşında kickboks yapmaya basladim. suan 20 yaşındayım maclara cikmak istersem karşıma benim gibi kisiler mi çıkar yoksa yıllardır yapan tecrübeli kisiler mi cikar

  • @cihanayhan8616
    @cihanayhan8616 Před 12 dny

    Hocam yeni başlıyacam haftada 2 gün grup derslerine katılsam yeterli olurmu diğer günler iş yoğunluğum var

  • @y.benice9103
    @y.benice9103 Před 15 dny

    Hocam keşke İzmir'de olsaydiniz

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před 14 dny

      Merhaba, eminim daha güzel bir yer bulursunuz. Araştırın dilerseniz

  • @Serdar-nm6nx
    @Serdar-nm6nx Před 16 dny

    Bende hocamızın antrenmanları eşliğinde yapıyorum.emeğiniz büyük hocam

  • @Serdar-nm6nx
    @Serdar-nm6nx Před 16 dny

    Hocam size minnettarız varolun

  • @nergizzhr2003
    @nergizzhr2003 Před 16 dny

    Bilmediğimden soruyorum, ağzınızla neden rüzgar sesi yapıyorsunuz😊

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před 14 dny

      Vantilatör bozuktu o gün ))

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před 14 dny

      Boks antrenmanlarında, diğer tüm antrenmanlarda olduğu gibi doğru nefes alma önemlidir. O nedenle her yumrukta nefes verilir.

  • @UmmuhanYıldızhan
    @UmmuhanYıldızhan Před 17 dny

    😅abicok güzel K

  • @4lp3rqwea-lb6um
    @4lp3rqwea-lb6um Před 19 dny

    Hocam sizin 8 ay onceki videonuzu izledim ama hala kararsizim box mu kickbox mu baslasam diye

  • @tarkmenguzel2568
    @tarkmenguzel2568 Před 19 dny

    Biri Nakavt değil.Nakdavn olmuş

  • @sahintuna8436
    @sahintuna8436 Před 19 dny

    Merhaba hocam peek a boo boks ile mi ilişkilidir? Kick boks veya muay thai de de kullanılıyor mu? Tekme , diz, dirseğin olduğu, rakibe yaklaşmanın biraz daha zor olduğu bu sporlara da duygun mudur? Teşekkürler

  • @islamesedli1625
    @islamesedli1625 Před 20 dny

    Ben boksa başlamak istiyorum, ailem izin vermiyor😢. Çok istiyorum! Ne yapmalıyım?

  • @hasankurt4774
    @hasankurt4774 Před 20 dny

    İstanbul'da mısınız

  • @vaveylairuhi14
    @vaveylairuhi14 Před 21 dnem

    var olun hocam.

  • @islamesedli1625
    @islamesedli1625 Před 22 dny

    14 yaşından boksla ilgileniyorum, 16 yaşım var. Profesyonel ola bilir miyim?

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před 21 dnem

      Yaşınız daha çok genç neden olmasın. Şimdiden başarılar

  • @MutluKocaova
    @MutluKocaova Před 23 dny

    Türkiye'de öksüz muamele gören bireysel sporun tüm dallarına katkı veren Yavuz Hoca başta olmak üzere tüm hocalara selamlar

  • @Atawxx
    @Atawxx Před 23 dny

    Hocam böyle vurup kacıp rakibi uzaklaştırırken farkında olmadan iplere sıkıştık boyumuzda uzun sıyrılamıyoruz napıcaz

  • @sbozgan
    @sbozgan Před 23 dny

    Bilirim hocalar öğrencileri çalıştırmaktan pek antrenman yapamazlar ama yine de ara ara antrenman yapmakta fayda var.

  • @MuhammedeminBaş-e3v
    @MuhammedeminBaş-e3v Před 24 dny

    Hocam ben gölge boksu yaparken ailem hep napıyosun delimisin diyip duruyo

  • @sinansimsek1965
    @sinansimsek1965 Před 24 dny

    Hocam selamü aleyküm ben sürekli gölge boksu yapıyorum videolarınızla gölge boksu yaparak gelişir miyim yoksa salona yazılmam gerekiyormu cvp verirseniz çok sevinirim hocam 😊

  • @TnjX-w2
    @TnjX-w2 Před 25 dny

    14 yasındayım ve yeni sayılırım boks için önerileriniz var mı?

  • @Alperen-po5vq
    @Alperen-po5vq Před 26 dny

    Rocky ve Apollo Creedin Rövanş Maçı gibi Olmuş

  • @TnjX-w2
    @TnjX-w2 Před 26 dny

    Kralsinizzzz

  • @snapsy_fr7589
    @snapsy_fr7589 Před 26 dny

    Hiç guard almıyorlar

  • @Salacaktabiryer
    @Salacaktabiryer Před 27 dny

    Verilen mesaj : distant kalça sallama değildir :) ala hızlı, 👍🏻

  • @muzaffermahoni6828
    @muzaffermahoni6828 Před 27 dny

    180 boy uzun desen değil kısa desen değil onlar ne yapacak hocam

    • @omerkerim470
      @omerkerim470 Před 15 dny

      Rakibinin kisa ve uzun olduguna bakacak

  • @Thewalkingdead-fa7
    @Thewalkingdead-fa7 Před 28 dny

    Hocam gard alarak yüzümuze gelwn yumruklardan korunuyoruz ama karın bolgemize gelen yumruklardan nası korunuruz

    • @Farukkaticii
      @Farukkaticii Před 21 dnem

      Aga bana hocam dirsekleri karına tutarak eller yüzü koruyacak ve sabit tutacak şekilde dirsekler saga sola oynatilarak gard tutulması gerek dedi bende o şekilde yapıyorum

    • @Thewalkingdead-fa7
      @Thewalkingdead-fa7 Před 21 dnem

      @@Farukkaticii ise yariyo mu?

    • @Farukkaticii
      @Farukkaticii Před 21 dnem

      @@Thewalkingdead-fa7 Eğer vücudunu da yumruğa göre ayarlayabiliyorsan işe yarıyor.

  • @Swolziyy
    @Swolziyy Před 29 dny

    Erkekle yapın.

  • @feridaakdag749
    @feridaakdag749 Před 29 dny

    Hocam 58 yasindayim bende kiksboks yapa bilirmiyim

  • @tahacimen-rw5nn
    @tahacimen-rw5nn Před měsícem

    Salonda hocam farklı nette de sizsiniz hocam :)

  • @efetugracalkams
    @efetugracalkams Před měsícem

    hocam boyum 1.70 kaval koruyucu alıcam fakat hangi boyu alacagımı bilmiyorum S bedenmi M bedenmi yoksa L bedenmi

  • @Ferguson8890
    @Ferguson8890 Před měsícem

    Hocam keşke her salondaki hocalar sizin gibi bilinçli ve ilgili olsa bizde maalesef öyle değil her hafta sparing maçlarında millet birbirine öldüresiye vuruyor her haftada illa bi yerimde bi sakatlık oluyor maalesef çoğu salonda böyle herkes egosunu tatmin etme peşinde

  • @Virunga1
    @Virunga1 Před měsícem

    Haftada kaç gün sparing yapılmalı ? Fazla sparing yapmanın zararı var mıdır ?

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před měsícem

      Merhaba, sporcunun antrenman programına bağlıdır. Normalde hafta da bir yapılır. Fazla sparring yapmak sorun yaratmaz

    • @Ferguson8890
      @Ferguson8890 Před měsícem

      Videodaki gibi bilinçli bir hocayla yapılırsa kontrolü bir şekilde haftada 2-3 kerede olur onun haricinde haftada bir yeterde artar bile çünkü çok sakatlık oluyor sparinglerde özellikle kickboks muay thai branşında.

  • @ardaerciyes6001
    @ardaerciyes6001 Před měsícem

    Evsiz

  • @meryemdevrez6962
    @meryemdevrez6962 Před měsícem

    Kitap için çok teşekkür ederim hocam iyiki varsınız🤍🤍

  • @meryemdevrez6962
    @meryemdevrez6962 Před měsícem

    Hocamm🤍

  • @alirzaavseren7712
    @alirzaavseren7712 Před měsícem

    💫👍....

  • @Gokturk1259
    @Gokturk1259 Před měsícem

    Hocam ben bir aydır boks yapıyorum ve son 2 haftadır sol kanat kasımda bir ağrı var hareket ederken ve derin nefes alırken ağrı hissediyorum bazen geçiyor ama antrenman esnası ve sonrası artıyor acaba ne yapmalıyım bu ağrının geçmesi icin esneme hareketlerinide yapıyorum ek olarak ama faydasını göremedim şimdilik.

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před měsícem

      Merhaba, sanırım zorlanma kaynaklı olmuş. Geçmiş olsun. Biraz ara verin antrenmanlara devam ederse doktora görünmekte fayda var. Isınma ve soğumaya önem verin lütfen. Geçmiş olsun🙏

    • @Gokturk1259
      @Gokturk1259 Před měsícem

      @@aktuncspor 🙏🏻

  • @berkayy13
    @berkayy13 Před měsícem

    Hocam 19 yaşındayım bu yaşımda başlasam ayıplarlar mı çok istiyorum öğrenmeyi

    • @aktuncspor
      @aktuncspor Před měsícem

      Yaşımız genç neden ayıp olsun....