1 Jahr ohne Alkohol! Diese 10 Dinge habe ich gelernt
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
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In einem Selbstversuch habe ich ein ganzes Jahr lang auf Alkohol verzichtet.
In diesem Video erfährst du 10 Dinge, die ich in diesem Jahr gelernt habe.
Unter anderem gehe ich auf den Einfuss von Alkohol auf Ängste, Dating, der schönsten Nebensache der Welt, Gefühle wie auch gesellschaftliche Themen ein.
Ich wünsche dir viel Spaß und bin gespannt auf deine Meinung!
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Ich sauf seit 3 Jahren nicht mehr. Hatte einfach keinen Bock mehr drauf. Auch sonst keine Drogen.
Mein Leben ist seither viel besser, kein Witz.
was ein lügner hahahah
@@Roabery88 Was eine null😂
@@gerritlaurich5934 Yep, Du säufst uns alle unter den Tisch, Du bist eben der Geilste!! Pfff.
Respekt auf jeden Fall, dass du das durchgehalten hast :)
Und immer noch?? Habe jetzt auch 2 monate immer weniger und we Oger getrunken jetzt lasse ich e skomplett sein
Bin jetzt, seit 16. September 2019 , seit 21 (einundzwanzig) Jahren ohne Alc. Habe es ohne jegliche Hilfe damals geschafft, aufzuhören. Vor der letzten Flasche waren Bücher über Alkohol und Alkoholismus meine ca. halbjährige tägliche Lektüre, bis ich es geschnallt habe, dass es an MIR liegt, an meinem Wollen und Willen. Ein Arzt und ein Suchtberater meinten, dass ich das ohne Entziehungskur nicht schaffe. Erste Gespräche über einen Klinikaufenthalt und das ganze Drumherum folgten. Eine damalige Bekannte, die eine zeitlang vorher auf einer halbjährigen Kur war, sagte zu mir, "Peter, wenn DU es nicht willst, dann können die auf einer Kur auch nichts ausrichten, dann säufst Du hinterher weiter". Da ist dann der endgültige Groschen gefallen. Kurz darauf, eine habvolle Flasche Bier noch vor mir, habe ich dann den endgültigen Entschluss gefasst, HEUTE und SOFORT aufzuhören zu trinken. Ja, das sind jetzt 21 Jahre her. Ob es jeder schafft, mit einem unerschütterlichen Willen das selbst so zu machen wie ich, weiß ich nicht. Ich habe es aber damals schon kapiert, dass ICH es sein muss, der entscheidet, ob er trinkt oder nicht. Und ich hatte vom ersten Tag meiner alkoholfreien Zeit an IMMER Alkohol zuhause. Habe sogar am zweiten Tag meiner Abstinenz einen Kasten Bier gekauft, eine Flasche Cogna
Wie halten Sie das in dieser Welt aus?
@@klarap.7260 Gute Frage. Ich habe mich, bevor ich aufgehört habe, mit mehreren Büchern beschäftigt. Alle über das Thema Alkoholsucht, Alkoholismus etc. und wie man davon weg kommt. Welches Buch es war, weiß ich nicht mehr, doch in einem ist gestanden: "Es gibt in Ihrem Leben keinen einzigen Grund mehr, mit Alkohol anzufangen". Und das habe ich mir immer wieder ins Gedächtnis gerufen, wenn wieder mal eine Situation kam, in der ein Glas hilfreich gewesen wäre. Nur - was wäre dann passiert? Der vollständige Absturz mit all seinen Konsequenzen. Es gab und gibt immer wieder Situationen, die nicht leicht sind und die durchgekämpft und durchgestanden werden müssen. Ich bin auch nur ein ganz normaler Mensch mit Hochs und Tiefs. Und manchmal kommen solche Tiefs direkt hintereinander aus allen möglichen Lebensbereichen. Das ist auch nicht anders, als im Leben der anderen Menschen. Der Vorteil ohne Alc. ist der, die Tiefs werden nüchtern ganz anders betrachtet und auch nüchtern überstanden. Und die Hochs sind nüchtern tatsächlich um Einiges intensiver und schöner. Mit Alc. im Kopf löst sich nichts oder nur sehr verzögert. Jetzt nach Jahren der Abstinenz habe ich längst kein Bedürfnis mehr, mir etwas schön zu trinken. Die erste Zeit nach dem Aufhören war heftig. Und ein fester Wille gehört dazu und leicht ist da gar nichts. Doch wenn man das mal überstanden hat, bei mir hat es etwa ein Jahr gedauert - dann ist das Verlangen nach Alc. gar nicht mehr da. Zumindest bei mir war das so. Mittlerweile gibt es "Nachahmer", die auch aufgehört haben oder das zumindest wollen und von mir dann wissen wollen, wie und was das denn zu machen ist. Und so kann ich meine Erfahrungen weitergeben. Und das hat doch auch was Gutes. Viel Glück und Erfolg allen, die aufhören wollen, werden oder es bereits getan haben. Mit Tee kann man auch anstoßen oder mit Wasser oder Saft...na denn Prost! :-)
RESPEKT
Respekt, bro!
Gratulation!
5 Jahre ohne - beste Entscheidung ;-) - jetzt 41 Jahre alt - Fazit : hirn & Körper im besten Zustand ever
dito
dito
Ich finde mit Alkohol ist es wie bei einem Kredit auf der Bank, kurzfristig vielleicht sogar mal sinnvoll, doch man bezahlt es mit Zinsen wieder zurück und hat danach weniger als zuvor. Man muss halt abwägen ob dieser Kredit wirklich lohnt.
Was für ein treffender Vergleich! Super! 👍🏻👍🏻
Richtig die Deutschen haben die meisten Konsumschulden in Europa. Das kann man nachlesen dafür gibt es Quellen .Das wegen nehmen die alles im Kauf was Politisch passiert. Weil die müssen das System mitspielen. Und kippen sich Alkohol im Kopf.
Ist Freibier dann eine 0% Finanzierung? ^^
Falken Berg Es ist ein Vergleich, den ich seit 20 Jahren propagiere. Du hast so was von Recht und: einen treffenderen Vergleich gibt es nicht. Schön finde ich auch den Vergleich des sinnvollen Kredites.
Guter Vergleich! Ich habe in meinem Kopf auch immer Kredite der Bank mit Versprechungen und Ankündigungen die man macht verglichen. Man bekommt etwas vorgestreckt(in diesem Falle Anerkennung) aber muss es am Ende zurück bezahlen, ohne nochmal die gleiche Anerkennung zurück zu bekommen.
Ich trinke seit 4 jahren garkeinen Alkohol mehr. Ich dachte immer: Da macht das Leben keinen Spass. Aber das Gegenteil ist der Fall!
Ich trinke seit 35 Jahren nicht mehr. Es ist alles pur, bewußter.
So True
Ich trinke Alkohol seit etwa 3 Jahren auch nicht. Ich fühle mich so gesund und fit wie nie zuvor.
Ich (15) trinke leider täglich Alkohol :(
@@mariokoch1298 das klingt ja furchtbar
Ich bin nun 43 Jahre jung und habe von mir aus vor acht Jahren aufgehört zu rauchen und Alkohol zu trinken.
Niemand hat mich dazu gezwungen, aber ich bereue es nicht. Mir geht es deutlich besser, meine Lunge ist wieder stark und sauber (Röntgenaufnahme zeigt dies),
meine Leberwerte sind wie die eines kleinen Kindes. Alles in allem kann ich nur jedem empfehlen, aufzuhören, dieses "Gesellschaftsgift" zu konsumieren. 👍
Das wirklich traurige daran ist, dass du dich immer rechtfertigen musst, wenn du ein Bier oder einen Wein ablehnst. Da denkt jeder gleich, dass es dir
der Arzt verboten hat. Dass es aber Menschen gibt, die einfach nicht mehr mögen, darauf kommt so gut wie niemand. 😒
Verkehrte Welt...
Carstilein ich bin 28 und fühle mich auch ohne Rauchen und Alkohol besser ! Bei mir wird direkt gefragt : bist du schwanger 😤
Trinke seit einem Jahr keinen Alkohol mehr . Bin geschieden 😂
Gratuliere!
xD xD gut gemacht
@Arch Jut 😂😂😂😂😂
Mit der Rechtfertigung sprichst du mir aus der Seele. Nach 7 Jahren ohne Alk (und Drogen) stehe ich da zwar drüber, aber es ist immer wieder erstaunlich, wie die Gesellschaft reagiert.
9 Jahre lang getrunken.Am ende Leberversagen und Intensiv Station.Ich hatte noch glück das keine Leberzirose diagnostiziert war.Heute bin ich trocken und fühle mich gut.Das Video gefällt mir spricht mir vieles aus dem Herzen.
Ich bin an einem Punkt wo ich nicht mehr weiter weiß. Ich bin 20 und seit 2 einhalb Jahren (habe einige sehr schwerwiegende Brüche in meinem Leben erfahren) wurde mein Alkoholkonsum übermäßig. Ich habe angefangen an den Wochenenden 3-4 Bier abends alleine zu trinken. Das hat sich gesteigert, da man ja auch anfängt mehr zu vertragen. Mittlerweile trinke ich abends 7x0,5l Bier. Gerade jetzt zur corona zeit wo ich eh keine Struktur habe fällt es mir schwer. Weil wenn ich weiß: ok am nächsten Tag steht nichts an, dann kann ich trinken. Ich trinke also mittlerweile wenn es der Wochenplan zulässt auch unter der Woche. Ich sag meiner Freundin dass wenn sie kommen will, dass sie erst ab 15:00 mittags am wochenende kommen soll, weil ich dann meinen rausch ausgepennt habe. Das komische bei mir ist aber, dass ich trotzdem so ein alles oder nichts trinker bin. Ich habe kein problem damit nüchtern auf einer party zu sein und fahrer zu machen. Aber sobald ich eine flasche bier getrunken habe will ich sofort mehr. Ich habe hier jetzt das erste mal offen darüber geredet. Die ganze zeit habe ich gelogen und mir selber etwas vorgemacht. Ich bin angehender lehramtstudent mit englisch und Mathe. Ich kann ohne alkohol easy mit dem rauchen aufhören. Ich sehe gut aus und habe echt was im Kopf. Ich habe trotz teilweise komischer verhältnisse eine tolle familie die mir alles gibt was ich brauche. Ich habe das tollste Mädchen der Welt, welches mich liebt und ich liebe sie auch. Noch habe ich ein super umfeld und tolle Voraussetzungen für mein Leben. Ich will mir das nicht für immer kaputt machen. Ich höre auf zu trinken. Danke.
Wie läufts? Neue Erlenntnisse? Ich habe änliche Erfahrungen wie du, aber ein etwas anderes Umfeld. In meinen Freundeskreisen ist es normal sich jedes Wochenende zu besaufen. Wir sind ca 19-24 Jahre alt. Ich trinke seit 40 Tagen nix mehr, ist für mich schon ein Accomplishment xD Bei mir wars auch immer so dass ich relativ anfällig dafür bin, aus "heute nicht so viel" wurde Absturz. Bin am überlegen einfach gar nicht mehr zu trinken weil ich dann diese negativen Konsequenzen aus meinem Leben verbanne.
Mach weiter so! Ich kenne leider genug Leute, die sich um den Verstand, oder gar zu Tode gesoffen haben. Teilweise richtig begabte Menschen, die ihr Potential einer Brauerei geopfert haben.
Auf Punkt 10 habe ich gewartet. Wegen diesem beschäftige ich mich gerade mit dem gedanken auch auf Alkohol zu verzichten. Denn ich höre immer wieder von Menschen die dem Alkohol abgeschworen haben das sie noch nie so klar in ihren Gedanken und ihrer Sicht auf das Leben waren. Das reizt mich mehr als weiterhin auf Partys etc Alkoholo zu konsumieren. Ich glaub ich würde es mir am Ende von meinem Leben vorwerfen diese Erfahrung nie gemacht zu haben. Danke das du deine Erfahrungen mit uns geteilt hast. Lg
Ich habe genau die gleichen Erfahrungen bisher gemacht, und trinke nun seit 9 Wochen keinen Alkohol mehr, was für meine bisherigen Alkoholgewohnheiten extrem außergewöhnlich ist. Bin jetzt 20 Jahre und froh, dass ich diesen Schritt getan habe
je mehr solcher videos ich mir angucke, desto mehr motiviert es mich, den alkohol wegzulassen. ich hab 6 jahre lang täglich bis zu 3 liter bier nach dem feierabend getrunken (mit dem wochenende will ich garnicht erst anfangen) und es hat mich psychisch kaputt gemacht. bin jetzt beim dritten tag ohne und mir gehts schon wieder viel besser. jetzt heisst es nur noch durchhalten. 2019 wird ein alkoholfreies jahr.... hoffentlich.
Hi, sag nicht 'hoffentlich', ist schon der erste Fehler. Nach vielen malen hin und her hab ich es jetzt geschafft, schon über ein Jahr. Hat vieles verbessert. Ich schäme mich heute noch für viele Dinge, die ich so gebracht habe über die Jahre. In den meisten Fällen immer noch einmal knapp davongekommen ;) Viel Geld verplempert, und viel Zeit auch irgendwo dumm an der Theke oder alleine am Tisch gesessen. Mein Freund hat nicht aufgehört vor einem Jahr, er hat jetzt Leberschaden, und das sieht böse aus. Viel Glück!
Du schaffst das!
Ich danke euch.
Und hats geklappt? 😉
Dellira Und wie schauds aus?
gut, dass man die Videogeschwindigkeit erhöhen kann
Seit 6,5 Jahren quasiabstinent (1-3mal im Jahr 1 Drink). Mit die beste Entscheidung meines Lebens. Kann fast alle Punkte unterschreiben. Nur mit den Parties war es bei mir anders. Ich habe gelernt zwischen guten und schlechten Parties zu unterscheiden, meine Zeit nicht mehr mit schlechten Parties zu verschwenden und auf den guten VIEL MEHR Spaß zu haben ;-)
Die 30 Tages Challenge finde ich eine gute Idee, und meine Challenge dauert schon Jahre an. Bei mir geht's allerdings nicht um ein Experiment, sondern um das pure Überleben!
Ich bin trockener Alkoholiker, aber ich gebe dir in allen 10 Punkten absolut Recht. Interessant finde ich das ein normal konsumierender Menn exakt die gleichen Erfahrungen macht, obwohl er die Suchterkrankung nicht teilt.
Hut ab vor diesem Video!!!
Leute es ist viel leichter abhängig zu werden als man denkt. Aufhören ist dagegen schwieriger als man denkt. Ich lebe nun auch alkoholfrei. Die körperlichen Veränderungen sind erstaunlich. Vor allem bessere Laune, Stichwort Alkoholdepression. Berssere Haut, mehr Kraft, sexuell aktiver.
Ich finde das Experiment gut und die Punkte, die aufgezählt werden, sind sicherlich nicht verkehrt. Was mich aber hier bei zahlreichen Kommentaren wundert ist, wieso sich hier so viele fast persönlich beleidigt fühlen, weil der Mann nach wie vor Alkohol trinkt. Er weiß wie es ist, etwas mehr Alkohol zu trinken, und er wollte eben herausfinden wie es ist gar keinen zu trinken. Was er dann am Ende daraus macht, ist doch ganz allein seine Sache, und letztlich trinkt er jetzt viel weniger als vorher, also scheint ihm das Experiment ja schon was gebracht zu haben.
Würdest du das sagen, wenn das Video um Mett oder Heroin gehen würde? Nach einem Jahr ohne Heroin würdest du echt Schade finden, dass er wieder das nimmt. Aber DAS ist das Problem mit dem Alkohol... der wird nicht als eine Droge betrachtet.. und es ist eine heftige schreckliche Droge.
@@cristinadiaz8129 Ja das würde ich. Ich stimme dir zu, dass Alkohol genauso als Droge behandelt werden sollte, denn das ist es ja schließlich. Aber mir geht es da nicht darum, ob ich das schade finde, sondern dass Leute sich in das Leben anderer einmischen wollen und ihn beleidigen oder persönlich reagieren. Das ist ein erwachsener Mensch, der kann selbst entscheiden, was er tut, solange er sonst niemandem damit schadet. Da ist es dann auch egal ob das Alk oder H ist, der Umgang damit ist das a und o. Das kann man natürlich schade finden, da sage ich ja nichts gegen, aber es ist und bleibt seine Entscheidung, und alle die sich darüber so aufregen sollen mal erst selbst reflektieren, ob sie denn selbst so gesund leben wie sie meinen. Wenn man jahrelang zu viel Zucker zu sich nimmt, und das tun sehr sehr viele, hat man ein erheblich erhöhtes Riskio für Diabetes, Arterienverkalkung, Herzinfarkt, und und und. Nur als Beispiel. Da kann ein Gelegenheitskonsument (selbst Heroin) durchaus gesünder leben als so manch anderer, der sich darüber aufregt.
Mein Verlauf des Alkoholkonsums:
15-18 Jahre: Immer am Wochenende viel getrunken
18-21 Jahre: Nie getrunken
21-23 Jahre: Ab und an, nie wirklich viel getrunken
23-25 Jahre: Fast jeden Tag ein wenig, ein mal im Monat in etwa auch viel.
So rückblickend betrachtet war die Zeit zwischen 21 und 23 die beste Zeit. Keine Regelmäßigkeit, keine extremen Besäufnisse, da konnte ich Alkohol wirklich genießen.
Man hat quasi alle positiven Aspekte des Trinkens und die negativen Konsequenzen bleiben gering (Gesundheit, Ausgaben, Einfluss auf Psyche und das Leben).
mit 15 jedes wochenende viel gesoffen....gute nacht
Machen die coolen Kids von heute doch schon alle mit 13.
@@TrueStyler_ wie ich (leider), aber darauf sollte man nicht stolz sein
Absolut genial! Hut ab!
Ich (43, männlich) trinke seit gut 3 Jahren überhaupt keinen Alkohol mehr und fühle mich sehr gut, muss mich aber täglich dafür rechtfertigen. Das ist mir aber egal, ich habe so viel Selbstbewusstsein und bin so überzeugt davon dass es deutlich lebenswerter ist, komplett auf Alkohol zu verzichten.
Gut gemacht, konsequent , alles Gute❤
Ich trinke nur mit Menschen, die ich mag.
Bei Menschen die ich nicht mag, trinke ich vorher.
Hahahahaha.. classic
Bin 16 habe noch nie getrunken,nie geraucht nichtmals energy drinks und was das traurige daran ist, dass wenn man als gefühlt einziger 16jähriger keinen alkohol trinkt oder man nicht raucht von allen seinen "Freunden" als ach du Opfer,du Weichei oder ähnlichem beleidigt wird es ist einfach so schwer echte Freunde zu finden die einen akzeptieren so wie er ist nur weil er kein Alkohol trinkt
Bentox
Von solchen „Freunden“ kannst Du Abstand nehmen...meine Frau ist seit immer genau so straight:
Nie geraucht
Nie Alkohol getrunken
Nie Drogen genommen!
Und das ist verdammt gut so!!!
Jetzt hab ich die nicht getrunkenen Energiedrinks vergessen! Weiße Bescheid
Witzig, den es ist umgekehrt, die geben nach und nicht du.
Sei froh das du so bist, mental bist du viel stärker als die.😁👍 Viele Menschen haben eine Neigung nach zu geben oder einen Gruppen Zwang, ist nicht gut wenn jeder so wäre, wir brauchen auch Intelligente menschen.
Übertreib mal nicht. Man kann sehr wohl Freunde besitzen, die viel trinken, ohne mitzumachen.. solltest du Freunde wegen Alkohol verloren haben, so waren es allgemein beschränkte Personen.
@@nimmslocker9495 anstatt dass du ihn ermutigst, kommst du mit solche naive Gedanken. "Schlechter Umgang verdirbt gute Sitten". Da wärst du hm sicherlich genau ein sehr schlechter Freund.
Vielleicht ein paar aufmunternde Worte an ein paar von euch, die Angst vor dem Druck haben, dem sie ausgesetzt sind, wenn sie keinen Alkohol (mehr) trinken: Ich habe mein Leben lang nie Alkohol getrunken, aber ich musste mich so gut wie nie dafür rechtfertigen! Aus dem einfachen Grund, weil die Leute sofort sahen, dass ich komplett überzeugt bin von meiner Einstellung und einfach selbstbewusst mein eigenes Ding durchziehe. Die Leute sehen, dass man mit mir auch dann was anfangen kann, wenn ich keinen Alkohol trinke - dadurch zwingen sie mich nicht dazu. Wichtig ist hierbei halt wirklich, dass ihr selbst zu 100% überzeugt davon seid, vom Alkohol abzulassen - und dass ihr keine große Sache daraus macht, ansonsten kann es so rüberkommen, als wollt ihr euch dadurch ganz besonders über die anderen stellen. Wenn ihr das nicht tut, bestehen keinerlei Probleme mit Gruppenzwang - so zumindest meine Erfahrungen.
Als ich aufgehört habe Alkohol zu trinken.....kam meine Selbstachtung zurück.....!!!!!
dito
Daniela R....warum soll man unter Alkohol seine Selbstachtung verlieren?
Noname noname Daniela R. ist wahrscheinlich alkoholkrank.
weil das denken und sonst alles vllt betäubt ist?
Du meinst Selbstverachtung
Besten Dank für Deinen Beitrag! Neben der Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören, war es mit die beste Entscheidung meines Lebens vor ca. fünf Jahren keinen Alkohol mehr konsumieren zu wollen. Ich fühle mich in jeder Hinsicht besser und vermisse nichts., Mein Leben ist bewusster und intensiver geworden. Am Anfang war eine Alkoholpause, die ich aufgrund der positiven Erfahrungen immer wieder verlängert habe. Für mich persönlich gibt es keinen Grund mehr dieses abhängig machende Nervengift zu konsumieren. Jeder muss einen Weg finden, ich will kein Prediger, sein der Alkohol verbieten möchte. Probiert es aus und Ihr macht Eure eigenen Erfahrungen und wie sagt man so schön: jeder ist seines Glückes Schmied.....
Ich finde so wie du alles erklärst ist wirklich alles viel besser . Es ist so klar wie ein ja oder ein nein . Kein sinnloses drzmherumreden . Man hört auch gerne zu und versteht es einfach . Top meine Abo hast du
Ich mache die 1-Monat-Challenge und ganz ehrlich am Anfang verspürte ich viel mehr Energie aber jetzt nach 3 Wochen ist mein Leben so wie es sonst auch schon wahr.
Noch! Noch genießt du nach einem alkoholfreien Jahr deine Drinks, jedoch sehr schnell bist du wieder in der „Normalität“. Dabei hast du richtigerweise kurz vorher festgehalten: Auf einer Party entweder mit oder ohne. Ein dazwischen gibt es nicht. Jedoch toller Bericht!
Bin mittlerweile total gegen Alkohol und ich habe auch keine Lust mehr mir irgendein verharmlosendes Gelaber dazu anzuhören, ich weiß wie stark mich der Alkohol negativ beeinflusst in jeglicher Form. Ich finde mich in deinem Beitrag wieder...Cooles Video
Und was nimmst Du für Drogen? Sag bitte nicht "gar keine". Sogar Sex oder Stresshormon kann zu Droge werden.
@@alexstein8649 jetzt werden wir aber päpstlicher als der Papst. 😉
@@alexstein8649 Jede Droge ist besser als Alkohol :D
@@hecker9491
In welcher Hinsicht ist Crystal oder Heroin besser? Ich kenne eine Menge Leute, die ihr Leben lang Alkohol konsumieren und die ticken normal und sind psychisch normal. Alle, die andere Drogen nehmen, sind hoffnungslos durchgeknallt.
@@alexstein8649 Weil Menschen, die "Crystal" (Methamphetamin) oder Heroin nehmen, in erster Linie sich selbst Schaden. Es gibt so eine schöne Grafik über den Schaden von verschiedenen Drogen. Googlr mal! Alkohol ist da an erster Stelle, aber abgeshen davon ist Alkohol die EINZIGE Droge, wo "Harm to others" einen größeren Teil einnimmt als "Harm to User". Sollte einen mal zum Nachdenken anregen...
Ich wollte 2015 nur für ein Festival-Wochenende pausieren. Ich bin seit dem ohne Alcohol unterwegs, da ich sehr viele positive Erfahrungen gemacht habe.
Bin seit 18 Tagen ohne Alkohol. Habe getrunken bei Stress und um lockerer zu sein in sozialen Situation.
Die klare Entscheidung, nicht zu trinken, hilft sehr! Zudem habe ich mich für ein sportliches Bootcamp angemeldet, für das ich fit sein möchte. Kurz, ich fühle mich viel fitter auf allen Ebenen. Freue mich sehr, dieses traurig-dumpfe Katergefühl nicht zu haben. Und wie Du sagst, paradoxer Weise auch in sozialen Situationen stärker, direkter, stehe mehr zu mir! Die 30 Tage ziehe ich auf jeden Fall durch!
Vielen Dank!!
Die Wahrnehmung ist expotential gesteigert. Reflektion und Kritikfähigkeit steigen auch enorm an. Habe selbst einmal eine lange Zeit nichts getrunken. Irre. Erschreckend sind die Reaktionen der Mitmenschen... manche fühlen sich dadurch sogar a n g e g r i f f e n! Gutes Video - mach weiter so! (P.S.: Tolles Hemd!!)
Nach meinen 38 Geburtstag hatte ich beschlossen bis zu meinem 40 nichts mehr zu trinken also ganze zwei Jahre lang was soll ich sagen jetzt werde ich dieses Jahr 42 und ich habe nicht vor irgendwann wieder Alkohol zu trinken Das Leben ist einfach um ein so vieles besser ;)
weiter so
Hut ab
Ich mache es genauso. Fühle mich viel viel besser. Was aber unerträglich ist sind die Arbeitskollegen nach Durchzechten Wochenenden. Grausam wenn man sowas mit an sehen muß!!
Und? Kannst Du jetzt diese Welt ertragen ohne Drogen?
@@alexstein8649 Ja kann ich.
Wow, Du hast es echt durchgezogen. Bin beeindruckt von deiner Stärke. Man ist das männlich 😍
Danke!
Ich habe im Juli zuletzt Alk getrunken. Mein Magen dankt es mir jedesmal mit Sodbrennen am Morgen. Deswegen bleibe ich erstmal eine ganze Weile davon weg.
Finde ich super!
LG
Echt cooles Video. Endlich mal jemand der ehrlich ist! Ich bin gerade bei Tag 45 ohne Alkohol 👍🏻
Danke!
LG
Immer diese Extreme! Ich trinke alle paar Wochen mal ein oder zwei Gläser Rotwein oder einen guten Scotch und genieße das sehr. Man muss weder Radikalverzicht noch Radikalkonsum machen, es gibt noch etwas dazwischen und wer einigermaßen stabil und geerdet ist, bekommt das hin.
Alkoholismus ist eine Krankheit und keine Charakterschwäche ;-)
+joar Schon wieder ein Extrem! Es gibt auch noch was zwischen Alkoholismus und Antialkoholismus und das bewahrt zum einen vor allen möglichen extremen Verhaltensformen und ist zum anderen sehr wohl im Bereich des Charakters angesiedelt: Mäßigung. Aber heute zählt das ja nicht mehr, jeder will seine Maximalforderungen durchsetzen oder befindet sich auf einem Kreuzzug für seine Vorstellungen einer besseren Lebensart. Bei den Gesundheitsaposteln ist das genauso wie bei den Neu-Rechten, wie bei den Salafisten, wie bei den SJWs...
jo ha Ja das halte ich auch für einen guten Weg. Es ist nicht wirklich schwer in Maßen zu trinken. Man muss nur wollen. Für mich persönlich war und ist es allerdings der bessere Weg nach mehreren Jahren Dauersaufen in der Jugend jz nichts mehr zu trinken (einfach keine Lust, keinen Grund...). Auf jeden Fall ist das die einfache Lösung. Es ist leicht sich an ein Extrem "entweder oder" zu halten.
Endlich mal jemand auf meinem Niveau, danke! Muss mir hier auch nur den ganzen Mist von wegen Sauferei etc. durchlesen. Die meisten Menschen kennen keinen genussvollen Alkoholkonsum, ist leider traurige Realität. Wenn man dann einen 12-jährigen Scotch genießt, glauben alle gleich man will Spaß haben oder seine Sorgen wegsaufen. Eine sehr unreife Einstellung von allen hier, Unwissenheit führt zu einer Anti-Alkohol-Einstellung.
Vielen Dank, goldrichtig. Ich habe früher alle paar Wochen mal ein-zwei Bier getrunken. Konnte es immer sehr genießen. Nach gewisser Zeit habe ich dann mal etwas mehr (ca. 2 mal die Woche) gemacht, ein mal die Woche auch eher viel. Das ist auf Dauer nur anstrengend. Ich bin jetzt wieder zum moderaten Konsum zurückgekehrt und muss sagen, dass das für mich der beste Weg ist. Sowohl psychisch, weil ich es mir nicht verbiete, aber auch nicht täglich oder wöchentlich brauch, als auch körperlich weil sich das Ganze eben in Grenzen hält.
Ich habe das auch gemacht . Sogar bei einer Hochzeit NICHTS getrunken . Super . Ich kann das nur weiterempfehlen. Trinkt nicht mehr . Es ist besser alles . Toller Moment, wenn man ohne schlechtes Gewissen ins Auto steigt .
Schade, dass so ein gutes Video nicht in die Charts kommt. Hätten Sie wirklich verdient! :)
Ich habe in meinem Leben noch nie Alkohol getrunken. Daher ist es sehr interessant ein paar Erfahrungen von einem "Kurzzeit-Alkohol Aussteiger" zu hören. Danke für dieses Video! 🙂✌
Gerne!
LG
Und wieso warst du nach einem Jahr Abstinenz wieder betrunken? Hast du es doch vermisst? Warum nicht einfach dabei bleiben? Ich bin seit meiner Geburt Alkoholfrei.
ich denke es war ein experiment um den unterschied zu sehen
Am Aschermittwoch 2018 habe ich mein Jubiläum "10 Jahre ohne Alkohol". Es gibt für mich keinen Grund wieder damit anzufangen. Ich kann auch jedem nur raten, es auszuprobieren, 30 Tage ist ein Anfang, 1 Jahr isr besser!
Du bringst es genau auf den Punkt!! Pragmatisch.. Super!! Danke dafür!!
Was noch ein wichtiger Punkt wäre: man wird so ein bisschen ein Außenseiter von der sozialen Seite her, weil man nichtmehr mit der Menge geht
Ja leider schon, trinke schon seit 2,5 jahren kein alc. Aber so siehst du wer deine richtigen freunde sind
Ich bin 24, habe noch nie Alkohol konsumiert und ich kann das absolut bestätigen. Man hat weniger Freunde, wird weniger bis garnicht eingeladen, die Frauenthematik wird auch viel komplizierter, man wird insgesamt einfach ausgegrenzt.
Ich trinke seit dem ich lebe keinen Alkohol. 29 Jahre 😂😂😂😉
Du tust mir leid.
Alkohol ist ein hervorragendes Lösungsmittel... Es löst vieles aber nicht deine Probleme-
@@tha8178 bis etz schon
@@OstWestBlockTV Ich verstehe Menschen, welche im "Alter" das Glas Whiskey aufsuchen... Aber junge Menschen, welche den Alkohol missbrauchen, also jedes Wochenende, oder sogar jeden Abend... Sich damit ihre "Glückshormone aktivieren" ist nicht gerade Gesundheit erhaltend... Abgesehen von den Organen verändert man dadurch sein Gehirn und somit seine Welt... Jedem das seine.
Same bruh, same... (bin 20)
gibt andere sachen... :)
Die beste Zeit meines 55 jährigen Lebens hatte ich von 46 bis 53 bei totaler Abstinenz - kein Alk, kein Thc, kein Niko. Danke für das Video.
do it again
Vielen lieben dank, tolles Video!!!
Ich habe bis zu meinen 19 Lebensjahr Alkohol getrunken, an den Wochenenden mit freunden dann habe ich mir mein erstes Auto gekauft und habe danach bis heute kein Alkohol getrunken selbst Pralinen wo Alkohol drin ist, habe ich nicht angerührt heute bin ich 39 und kann sagen das viele es nicht verstehen, wenn ich sage, dass ich kein Alkohol trinke.
kein Alkohol wie peinlich. so eine wolldecke
@Zen turio
Kann ich absolut nachvollziehen, genau das erlebe ich auch. Erstaunlich, dass so viele Leute eine Erklärung von demjenigen, der keinen Alkohol trinkt, erwarten.
Anchu Kögl Ich akzeptiere völlig, dass Leute keinen Alkohol trinken wollen, aber Pralinen mit Alkohol abzulehnen finde ich doch arg übertrieben. Als ob man sich da irgendetwas kaputt macht, wenn man mal eine Praline mit Alkohol isst. Und jetzt sagt nicht, dass ihr das nicht mögt, das nehme ich euch nicht ab. Ich will damit nur sagen: Man kann es auch übertreiben...am besten wir ernähren uns alle vegan.
@@Enceladus737 Auch der in Pralinen enthaltene Alkohol kann bei abstinenten Alkoholikern zu einem Rückfall führen. Zu bagatellisieren ist auch dieser also nicht. Alkohol ist eine der gefährlichsten Drogen überhaupt. Verbieten möchte ich niemandem seine Suchtmittel, sofern damit verantwortungsvoll umgegangen werden kann. Nur leider sind dazu nicht viele in der Lage. Besonders gefährlich ist der Konsum im Jugendalter, da in dieser Phase besonders viele Neuronen neu verschaltet werden. Alkohol wie auch etliche andere Drogen beeinflussen die Entwicklung negativ, richten irreparable Schäden an. Mich stört nicht, dass Alkohol konsumiert wird, mich stört die breite gesellschaftliche Akzeptanz und Selbstverständlichkeit des Saufens. Wer keinen Alkohol trinken möchte, wird belächelt, ausgelacht, im Gruppenzwang genötigt, soll sich rechtfertigen usw.
Das Nüchtern-Sein sollte die Norm sein, nicht das Alkoholisiert-Sein.
Es ist auch nicht folgerichtig, dieses Thema mit veganer Lebensweise zu vergleichen. Was hat das eine mit dem anderen zu tun? Über eine vegane Ernährung kann durchaus gestritten werden, eindeutig sind jedoch die katastrophalen Folgen des Nervengifts Alkohol auf die Gesundheit, kognitiven Fähigkeiten, Verhaltensweisen,
z. T. familiären Situationen, Karrieren. Dessen sollten sich alle sehr bewusst sein und niemanden zum Alkohol drängen wollen oder auf keinen Fall den Konsum bagatellisieren. Alkohol hat durchaus auch die auflockernde, hemmungsmindernde Wirkung, was schon so manche Party gerettet hat. Ich erreiche die Lockerheit jedoch wesentlich besser ohne Alkohol. Alkoholisiert war ich meiner Fähigkeiten, Reaktionen und Handlungen wesentlich unsicherer als im nüchternen Zustand. Besonders toll fand ich den Rausch nie. Notwendig ist dieser auf keinen Fall. Wer genug Grips und Schneid hat, kommt auch ohne Alkohol und weitere Drogen gut klar, in jeder Lebenslage. Ausnahme: medizinische Notwendigkeit.
@Schnecke Unterwegs Wer alkohlkrank ist, sollte natürlich die Finger vom Alkohol lassen, das ist klar. Ich bin nicht davon ausgegangen, dass Zen turio Alkoholiker ist. Du weißt da anscheinend mehr. Du meinst Alkohol ist gleich Rausch, schade, sehr unreife Einstellung, auch wenn es auf die meisten zutrifft. Was mich halt stört ist, dass die meisten Menschen glauben mit dem Verzicht auf Alkohol gesünder zu leben. Ein fataler Irrglaube, dann essen solche z.B. fettreiche Lebensmittel wie Burger mehr und bekommen auch eine Fettleber. Man wird auch ohne Alkohol krank, nochmal: Ich spreche nicht von alkoholkranken Menschen! Alkohol ist nicht nur ein Suchtmittel sondern für viele ein Genussmittel. Es gibt Leute die mit Alkohol umgehen können, genauso gesund und klar durchs Leben gehen wie du. Nicht der Alkohol ist das primäre Problem sondern die Menschen. Deshalb halte ich nichts davon Alkohol zu verteufeln. Genauso wie mit den Waffen, Menschen töten Menschen, nicht die Waffen, die im verschlossenen Schrank aufbewahrt werden. Nicht der Alkohol tötet die Menschen, sondern die Menschen, die nicht mit dem Alkohol umgehen können. Sicherlich bedarf es einer besseren Aufklärung in unserer Gesellschaft, dafür bin ich auch.
Arjen robben, bist du es? Haha
Aber sag et keen 😂
Aber etwas dünner :)
😄
ich denke es kommt immer trauf an was man erlebt hat im leben und wie mann damit um geht
Sehr ehrliches Video
Gefällt mir echt gut.
Hammer ich trinke auch zu viel wahrscheinlich geht es mir deswegen oft sehr kacke , will das jetzt auch versuchen danke für das Video :)
bist du auch Mett abhängig wie ich ?
Ich bin 26 und hab um die 18 richtig viel getrunken. Danach wurde es immer weniger bis ich Ende 2015 komplett die Finger davon gelassen habe. Meine größte Errungenschaft dabei ist, dass meine Freundschaften viel klarer wurden. Heißt, dass ich mehr Freundschaften mit Substanz habe und nicht nur oberflächliche "Den kenne ich vom trinken - Der ist cool"-Freundschaften habe. Bzw. wurde mir klarer, was mich mit dem/derjenigen wirklich verbindet.
Danke Anchu, das wird viele menschen mut machen!!👍👍
Vielen Dank! Interessiert mich sehr!
Ich trinke seit 2004 nichts mehr und kann das nur bestätigen.. und mich hat es anfangs auch sehr erschrocken wie irritiert die Leute reagieren wenn man sagt das man nicht trinkt ...
geht mir auch so will dieses Jahr mal nüchtern ins neue Jahr rocken , gutes Video
Hey wie geht es dir?
wie peinlich . trocken ins neue . :-D:-D:-D
Ich trinke seit 4 Jahren nichts mehr da ich es will weil ich schon fast tot gewesen bin wegen diesem legalen Nervengift. Alkohol macht langsam dumm. Egal sie haben alle viel Zeit. Vergesst den Alk er ist vom Teufel.
Was für eine schreckliche Idee
Ich habe mich diesem Experiment mit 21 Jahren gestellt, knapp anderthalb Jahre habe ich ohne einen Tropfen Alkohol ausgehalten, nichtmal im Verzehr von Speisen. Es war schwer in der Gesellschaft, ich habe viel "den Fahrer" gemacht, häufig wurde ich als Spaßbremse hingestellt. Aber mehr und mehr habe ich Spaß ohne Alkohol gehabt und bin nächsten Tag ohne Kopfschmerzen aufgestanden - GEIL. Jetzt ist es so, wenn ich trinke, sagen die Leute "wie du trinkst?!" und alle sind verwundert. Und das schöne... aktuell trinke ich es nur aus Genuss, mal einen Wein oder ein Bier. Im Vergleich zu meinen Freunden und anderen mit 26. die sich jedes Wochenende abschießen schon ein krasser Vergleich.
Du kannst richtig gut Reden!!! Das hat mich jetzt bestärkt zumindestens in der Fastenzeit komplett auf Alkohol zu verzichten. Und ich werde garantiert auch gefragt warum ich das mache 😒
Ich habe seit August 2015 keinen Tropfen Alkohol mehr getrunken , und keine einzige Sekunde bereut. Alkohol ist die am meisten unterschätzte Droge. Ich findes es gut das jemand auf die Alkoholproblematik aufmerksam macht.
Eine Droge, die nachweislich (auch in kleinen Dosen) Gewalttätigkeit, fahrlässiges Verkehrsverhalten und sexuelle Übergriffigkeit begünstigt als "sozialverträglich" zu bezeichnen finde ich etwas fragwürdig.
Ist leider nicht von ihm gewählten Ausdruck dafür.
Waffen, Drogen, Umweltgifte. Wie kann etwas fragwürdig sein, wenn die deutsche Wirtschaft darauf fußt?
Echt Interessant. Gutes Video. Ohje, jetzt ist fasching...von freitag bis dienstag dauervoll...
Lieber Anchu, ich Danke Dir sehr.
Danke dir!
LG
Tolles Video. Ich bin in den letzten 7 Jahren drei Mal Mutter geworden und habe früher relativ oft getrunken. In diesen 7 Jahren musste ich fast immer verzichten wegen Schwangerschaft und Stillzeit. Dann habe ich neulich im teuren Restaurant (auf fast leerem Magen) mehrere unterschiedliche Weine getrunken. Danach übergab ich mich. So was erlebte ich vor ca. 4 Jahren, als ich mal wieder versucht habe eine Zigarette zu rauchen und mir ist voll übel geworden. Die Lehre daraus? Lass es! Oder kontrolliere den Konsum. Es ist halt schwierig eine klare Grenze zu erkennen und das führt dazu, dass man es doch übertreibt.
Cosma Delight, da hast du recht. Ich trinke sehr selten im Jahr. Aber dann ohne Ende. Keine Kontrolle
Oder du trinkst nicht auf nüchternen Magen unterschiedliche Weine. Und klar, eine Grenze lässt sich ziehen. Ich trinke 1 Sixpack Bier im Monat, ist völlig unbedenklich. Ein Sixpack pro Woche wäre wiederum zuviel. Alles mit Maß und Ziel.
Kleine Korrektur: Streng genommen ist Alkohol keine Droge, sondern per definitionem als Gift zu bezeichnen. Eine Droge definiert sich über einen Wirkstoff, der im Gehirn über einen speziellen Rezeptor eine Veränderung bewirkt. Alkohol hingegen ist KEIN Wirkstoff, da es keinen entsprechenden Rezeptor im Gehirn gibt. Die Wirkung des Alkohols entsteht hingegen durch Intoxikation, also eine Anreicherung im Blut, wie sie bei "echten" Drogen nur infolge einer Überdosierung auftritt. Daher ist Alkohol als Gift zu definieren.
Viele wichtige Medikamente basieren auf Drogen (i.d.R. Schlafmohn, Koka, Hanf, Ephedra u.a.), während Alkohol nur zum Desinfizieren taugt. Deswegen ist er auch nicht verboten... ;)
Meiner Meinung nach ist Alkohol schon eine Droge, wenn man es aus der Perspektive des Suchtpotenziales sieht .
@Biobananiel tube x Eine Droge definiert sich aber nicht über das Suchtpotential. Umgangssprachlich wird das zwar immer zusammengeschmissen, aber technisch betrachtet gibt es einen Unterschied zwischen einer "Wirkung" und einer"Vergiftung". Sonst wäre auch Rattengift eine Droge.
Was ein Blödsinn! Ethanol dockt an verschiedene Rezeptoren im ZNS an und das ist der Grund für seine psychotrope Wirkung genau wie bei deinen sogenannten "echten" Drogen.
Was verstehst du bitte unter "Anreicherung im Blut"? Egal was man isst, trinkt, raucht, spritzt...was auch immer - man reichert sein Blut damit an. "Echte Drogen" reichern sich im Blut an??? Aha. Intoxikation = Überdosis????? Alkohol keine Droge weil......es sich im Blut anreichert nach dem Trinken????? Und deswegen ist Alkohol Gift....Weil es sich im Blut anreichert??......Du liest echt zuviel Esoterik-Scheiße Mann.......Alkohol berauscht und kann süchtig machen! Mag sein das er schädlicher ist als viele andere Drogen. Trotzdem ist er eine. Immer das selbe Prinzip.
@@markusdresden6640 Du trinkst auch Desinfektionsmittel gegen Corona nehme ich an... Wikipedia schreibt u.a. folgendes: "Ethanol wird von Pathologen zu den „obligat hepatotoxischen Stoffen“, also zu den Lebergiften, gezählt. Es gilt ein „direkter toxischer Effekt des Alkohols auf die Erythropoiese“, die Bildung roter Blutzellen, als gesichert. Pädiater nennen ihn eine „teratogene Noxe“, also ein die Leibesfrucht schädigendes Gift, und die Pharmakologen und Toxikologen sprechen von „akuter Vergiftung“ ab einer bestimmten Schwellendosis sowie von einer „chronischen Vergiftung“ beim Alkoholismus."
Nicht alles was schwummerig im Kopp macht ist auch als Droge zu bezeichnen. Alkohol besitzt keine nennenswerten therapeutischen Eigenschaften.
@@alienworthreich6175 Noch viel weiter oben schreibt Wikipedia u.a. folgendes: "Die als Lebergift eingestufte Droge wird bei der Herstellung von Genussmitteln und alkoholischen Getränken wie........in großem Maßstab produziert." Soviel dazu...... Die schädliche Beeinflussung der Blutbildung ist nicht das was berauscht und süchtig macht. Es ist natürlich erwähnenswert. Und ja da Alkohol körperlich schadet kann man ihn durchaus als Gift bezeichnen. Zumindest wird ein Pathologe das mit Sicherheit tun.....Und ein Psychologe nennt es Suchtmittel. Welch eine Überraschung. Wikipedia gibt uns beiden Recht. Ich persönlich halte eine Substanz von der nahezu jeder erwachsene Mensch 100g täglich auch über längeren Zeitraum konsumieren kann ohne zu sterben, und die in solchen (vergleichsweise) riesigen Mengen eher nur Langzeitschäden verursacht ehrlich gesagt nicht für besonders giftig. Ich meine nenn mir ein bekanntes tödliches Gift welches nicht schon bei einer Dosis von 1g jeden Menschen umbringt. Ich weigere mich Alkohol als Gift anzusehen. Es ist eine Droge die süchtig macht und bei Langzeitkonsum sehr schädlich ist. Übrigens sind viele deiner "echten" Drogen giftiger. Nimm mal 2g reines Kokain. Der Tod ist dir damit sicher. Oder Heroin. Selbes Spiel. Dagegen ist Alkohol nichts. Ja ich weiß....wer trinkt schon nur 2g Alkohol? Niemand. Na und? Es nimmt auch kein (non-User) 2g Heroin. Gibt es jetzt deswegen keine Gefahr an Heroin zu sterben?? Und Heroin bezeichnest du vermutlich nicht als Gift. Obwohl daran Leute sterben. Du kannst auch Wasser gift nennen! Trink mal 4 Liter Wasser in unter 15 min. Jede Substanz hat eine Wirkung auf den Körper die je nach Menge gefährlich wird. Paracelsus eben! Aber du hast (neben anderem unwissenschaftlichem Blödsinn) geschrieben, dass Alkohol keine Droge sei - sondern lediglich ein Gift. Stimmt aber nicht. Giftig ist er zwar aber im Vergleich noch nichtmal sonderlich. Er dockt auch an verschiedene Rezeptoren im Gehirn an wie es deine "echten" Drogen ebenfalls tun. Ich bin mir auch ziemlich sicher das andere Drogen fruchtschädigend sein können. Sehr sogar. Und dieses "Anreicherung im Blut und deswegen..."-Ding verstehst wohl nur du..... Und welchen therapeutischen Nutzen hat eigentlich Methamphetamin? Oder Nikotin??? Oder Zucker - den viele auch eher als Droge statt als Nahrungsmittel sehen? Oder sind das auch bloß Gifte??
richtig toll, das zeugt von Charakterstärke =) Ich verzichte auch seit dem neuen Jahr auf Zigaretten. Somit ist der Monat nun rum, ich denke allerdings ich werde das beibehalten =)
Super nützliches Video. Ich kann alles bestätigen was du berichtest. Cool das man so fachmännisch von jemand zu hören. Thumbs up!
Ach ja... das am Ende stimmt... ich lerne gerne und trinke dabei:))) krass oder?
Profi halt;)
Also ich muss dir total widersprechen, du sagst ohne Alkohol machen Partys weniger Spaß. Ich bin meistens Fahrer und trinke daher selten auf Partys. Ich habe natürlich auch ab und an die Möglichkeit zu trinken. Wenn es keine Party ist, an der am Ende nur abgestürzte total Betrunkene sind, dann habe ich nicht weniger Spaß. Sind natürlich alle voll bis zur Kante, dann hat der Nüchterne weniger Spaß, aber eigentlich bin ich dann auch froh drum nicht in diesem Zustand zu sein. Und gerade Frauen neigen oft auch dazu, am Ende wenn es zu viel war auch mal einen richtigen Deprischub zu bekommen, dann ist es ganz vorbei mit Spaß.
Ich habe durchs Trinken nur noch Magen und Kreislaufprobleme bekommen! Voll ätzend!! Alkohol braucht man nicht
Die Magen Probleme habe ich auch unabhängig vom Alkohol. Alkohol betäubt für einen kurzen Moment Magenschmerzen, das ist das Gute ;)
Das Problem ist einfach das sobald du am sozialen Leben teilhaben willst, du quasi genötigt wirst Alkohol zu trinken.
Respekt für das Durchhaltevermögen. Ich probiere auch seit längerem von Alkohol und schlimmeren Zeug wegzukommen, komischerweise ist es bei „nur Alkohol“ viel schwerer durch die soziale Akzeptanz dieser Droge.
Viel Erfolg!
LG
Ich, 19 Jahre, komme seit 19 Jahren ohne Alkohol aus ;D
Du bist ein toller Junge
@@ulrichmuller6878 ich hab keine Freunde im RL bin 25 und trinke eigentliche jeden Tag.
Aus Einsamkeit.
Ich versuche es aber zu andern. Durch Meditation.
Mal schauen wie es läuft.
Naja man muss sich ja nicht immer vollaufen lassen, die dosis macht bekanntlich das gift😅
Aber klar, wenn man Alkohol nicht als Genussmittel sieht, ist es vielleicht gar nicht so schlecht gar nichts zu trinken😊👍🏼
Ich hab auch noch nie Alkohol getrunken :) Hatte noch nie Probleme damit. Finde das Video echt gut. Wird Zeit das die Gesellschaft umdenkt und das in vielerlei Hinsicht. Top Video!
Danke für das Video!
Trinke seit 4Jahren+ nicht mehr und teile einige Deiner Erfahrungen.
Erstes smartes Ziel: 6 Wochen keinen Alkohol. Mal sehen.
Viel Erfolg!
LG
@@IntensiverAnchu Danke!
Ja genau. Der Richtige Weg. Kleine Ziele erstmal machen !
Ich würde alle Punkte so unterschreiben, ausser das Statement am Ende warum er wieder Alkohol trinkt.Völlig unverständlich dass man ein Jahr kein Alkohol trinkt, erkennt wie negativ der Alkohol Konsum eigentlich war, und danach direkt wieder anfängt zu trinken.
Wenn dich das Trinken lockerer macht, und du somit mehr kreativen Output hast, dann würde ich der Sache mal auf den Grund gehen. Vielleicht hätte es nur ein zweites Jahr gebraucht in dem man auf Alkohol verzichtet, um noch kreativer zu sein als unter Alkohol Einfluss.
Ich bin selber kreativ engagiert, ich habe schon früh Alkohol ausprobiert, aber mich auch sehr früh mit 19 Jahren dazu entschlossen dass ich Alkohl schrecklich finde und aus Prinzip nicht so sein will wie die ganzen Leute die regelmässig Alkohol trinken. Ich hatte hier und da mal eine Ausnahme gemacht, aber mittlerweile schon so viele Jahre keinen Tropfen Alkohol mehr getrunken, dass ich gar nicht mehr weiss wie lange das her ist.
Das war eine meiner besten Entscheidungen, ich bereue kein bisschen dass ich nicht so bin wie 99,9999% der Menschen in unserer Gesellschaft die vom Alkohol gef... werden.
du einzigartige schneeflocke :)
seit mitte nov. 2019 kein alk mehr. Ich dachte zu Silvester wieder, ein bisschen. Aber mir gefiel das so gut, auch die Gewichtsabnahme, dass ich bis heute (15.01.20) erstmal nichts trinke :) tolles Gefühl. Ich werde nicht nie wieder was trinken, aber so lange wie's geht :)
MfG
Glückwunsch!
heute (03.04.2020) immernoch ohne alk xD yea
Ich fühle mich cool
MfG
@@ArKa_47 Yes! Glückwunsch. Mach weiter!
Klare und gute Worte. Ich trinke auch nur noch fast aus Genuß ;)
Duuude ... du predigst all diese guten Erfahrungen die du ohne den verkackten Alk gemacht hast und am Ende bist du wieder am trinken ^^ ... #dontgetit
Ein Interessantes Video !
Ich selbst bin im Moment 15 und total gegen Alkohol. Ich verstehe auch nicht weshalb so viele Leute am Wochenende Alkohol trinken um zu vergessen was sie getan haben. Es ist doch für die Nerven viel gesünder das zu verarbeiten was man erlebt und getan hat.
Und verstehst du es jetzt? :D
Sehr gut, Mehmet!
Hallo Anchu ich wollte mal fragen diese Schlechten gefanken oder ich nenn sie mal jetzt Stimmen im kopf die werden bestimmt mehr im kopf wenn man alkohol weglässt oder ? Wenn ja, wie hast du sie bekâmpft ?
Genießt doch einfach euer Leben, ist so oder so schnell genug vorbei...
ShabanoozyTV vielleicht noch schneller wenn man abhängig wird
Na klar soll man das Leben genießen :-) Das Problem ist, dass Alkohol nicht zwingend zum Genuß des Lebens beiträgt, sondern unter Umständen das genaue Gegenteil der Fall ist (leuchtet vermutlich jedem ein).
In Maßen ist wohl bei den meisten Dingen der richtige Weg, weil es zum einen halbwegs gesund ist und zum anderen auch die meiste Freude bereitet. Wer jeden Tag trinkt, dem bereitet das Trinken auch keine große Freude mehr, da es Alltag geworden ist und negative Konsequenzen in der Vordergrund treten.
Ein sehr nahestehendes Familienmitglied von mir ist seit über 10 Jahren Alkoholkrank. Mir sind also auch die Schrecken der Sucht bekannt. Aber ich meine wenn ich mich zu nem schönen Anlass mal ein bisschen "volllaufen" lasse oder im Urlaub am Strand 1-2 Bierchen trinke find ichs einfach ok und abhängig bin ich deswegen auch noch nicht geworden, gerade deshalb weil ich weiß wie schnell das Leben damit ruiniert werden kann (Nicht nur das eigene).
@@mcterb7142 Wenn Du dieses "unter Umständen" rausnimmst, stimme ich Dir hundertprozentig zu!
Ich trinke nur sehr wenig Alk. Vom saufen halte ich wenig.
30 Tage Challenge hatte ich - mit dem Fazit nicht abhängig zu sein ! danke für das missionarsfreie Statement
ein richtig guter Beitrag!
Ersetze Alkohol, Zigaretten, Drogen durch ein Motorrad und du bist langfristig und wirklich glücklich. :D
Vor allem im darauf folgenden Rollstuhl wegen der Querschnittslähmung.
@@manfredheck1439
Im heutigen Strassenverkehr ist Motorradfahren wirklich wie Russisch Roulette spielen. Selbst wenn man vernünftig und vorausschauend fährt, wie schnell wird man von einer Schnarchnase übersehen...
Hallo Anchu,.
ich bin mittlerweile seit dem 11.11.2017 Aljohol frei und es ist gut so.
Haha perfekt zum Karneval / Fasching Anfang :D
Anchu Kögl Danke
Ich mach das seit 10 Jahren! Wie gut das ist weißt du erst, wenn du es machst. Mir geht es erschreckend gut. Bin 58 und sehr fit!
Glückwunsch! 10 Jahre ist eine lange Zeit...
Danke dir! Echt jetzt, das hab ich gerade echt gebraucht.
Gerne!
LG
Sehr schade, dass du wieder angefangen hast.
Eben...
Ich habe noch keinen ml Alkohol getrunken (bin 17)
Was Du sagst stimmt alles. Ich trinke jetzt seit gut 2 Monaten nicht, würde mich bis dahin als Genusstrinker bezeichnen. Am meisten hat mich beeindruckt, dass ich aus dem Nichts 5 KG abgenommen habe und wieder eine sportliche Figur habe; das hat mich körperlich gut 10 Jahre jünger gemacht. Auch der Geschmacksinn wurde sensibler und ich ernähre mich aus mir selbst heraus vernünftiger. Auslöser für meine Entscheidung ist, dass ich gerade an einer Depression leide und deshalb Lösungsansätze suche, meine Krankheit zu heilen. In meinem Umfeld empinde ich gar keinen Druck zu trinken. Wenn ich sage: "Ich trinke keinen Alkohol, weil ich gemerkt habe, dass es mir nicht gut tut", dann stoße ich immer auf Verständnis.
Ein vorbildliches Projekt. Ich ärgere mich nur, dass ich selbst meine Erfahrungen über meine mittlerweile 10 Jahre ohne Alkohol nicht in Buch-, Artikel- oder Blogform herausgebracht habe.... Dennoch klasse!
Bezüglich des verminderten Partyspaßes widerspreche ich vehement. Ich selbst habe grundsätzlich mehr Spaß ohne Alkohol!
Superklasse Video das mir hilft. Warum hilft ? Ich bin leider auch jemand der gerne öfters mal einen trinkt...zwar nicht bis zur Besinnungslossigkeit aber definitiv zu viel und zu häufig und ich weiss das letztendlich auch. An freien Tagen schon mal 3-4 Gläser Wein pro Tag, manchmal sogar die ganze Flasche in einer Laune...an Arbeitstagen sofern keine Spät oder Nachtschicht anliegt auch schon mal 1-2 Gläser Wein oder 1-2 kleine Bier (Feierabendbiere)...früher war das leider noch viel schlimmer. Ich will das aber definitiv ändern ... die 30 Tage Challenge werde ich als Einstieg in jedem Fall ab sofort umsetzen.
Ja guter Tip man darf sich auch nicht zu viel druck machen sonst trinkt man irgendwann schon aus frust weil man trinkt. Gerade in deinem fall hast du die menge ja schon reduziert und ich finde sie jetzt auch nicht so bedenklich also kannst du es ruhig angehen lassen mit dem weniger trinken.
Ich finde es traurig das du wieder angefangen hast Alkohol zu trinken. Ich selbst habe den Entschluss gefasst und trinke seit 5 Jahren nix mehr und lebe besser denje
Tolles Video, ich schaus mir gern an. Bin jetzt seit fast 2 Jahren trocken, ich lebe wieder! Und hab ein neues Hobby. Trinke gelegentlich ein alkoholfreies Bier, mehr brauch ich nicht mehr. Werd mir noch ein Fahrrad zulegen und das rauchen aufhören. LG vom HobbyKoch
Toll!! Danke!