Ein Jahr ohne Alkohol: was Wolfgang alles erlebt hat
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2021
- Wolfgang war ein typischer Graubereichstrinker, das “Feierabendbier” hier, den “Grappa zur Verdauung” dort. Normal, unauffällig. Aber seine innere Stimme wurde immer lauter: “Du, Wolfgang, vielleicht ist da doch ein Problem und vielleicht heißt es Alkohol.” Er startete ein Experiment: ein Jahr ohne Alkohol. Hier erfährst Du, wie's lief.
Mein Weg aus der Alkoholabhängigkeit: • Alkoholsucht: Mein Weg...
Test: Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten?
▶️ oamn.jetzt/test/
Programme:
Die ersten 30 Tage ohne Alkohol
▶️ oamn.jetzt/30-tage/
Abstinenz stabilisieren:
▶️ oamn.jetzt/abstinenz-stabilis...
Für meinen Newsletter anmelden kannst Du Dich hier: oamn.jetzt/blog/
Podcast: oamn.jetzt/podcast/
Instagram: / nathalie.stueben
Webseite: oamn.jetzt
Impressum: oamn.jetzt/impressum/
Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.
Ein unglaublicher und ehrlicher Bericht! Besonders dieses nüchterne Glücksgefühl (bei mir bereits nach drei Tagen). Mach weiter so!👍🏻💕
Liebe Natalie ich fange heute an ohne Alcohol zu Leben ich danke dir das es dich gibt
8
Alexander wird sicher wieder „Äktsch‘n“ erlebt haben, die mit Alkohol im Alltag niemals möglich wären!
Bleibe Dran lieber Alexander! Es lohnt sich jeder Tag ohne diese „Volksseuche“! 👍💪😉🇦🇹😎
Super 👍 ich wollte an meinem 60 Geburtstag nüchtern sein und bin es jetzt seit 40 Tagen und ich bin erstaunt wie ich es genießen kann nüchtern zu sein ...dieser Nebel im Kopf ist weg und ich bin richtig stolz auf mich...ich hab seit ich 18 war immer Alkohol getrunken außer in der Schwangerschaft...
super , ich freu mich mit dir, bin auch auf dem Weg :)
Es ist so schön zu sehen, wie viele Menschen sich vom Alkohol lossagen wollen. Ich war 84 Tage frei davon bis ich einen kleinen Rückfall hatte der mich für eine ganze Woche lahmgelegt hat. Die Sucht kommt bei mir mit dem ersten Glas… und obwohl ich auch diese unbeschreiblichen Glücksgefühle kenne, war ich nicht reflektiert genug in diesem einen Moment als ich das Glas getrunken habe… ich glaube, dieser Rückfall hat mir nur nochmal bewusst gemacht hat, dass ich frei davon sein will. Alkohol macht hohl…. Alkohol ist Gift. Ich werde es schaffen 👍
Du schaffst es!❤🎉
Super Video. Schön wie Du die Interviewten reden lässt, auch wenn sie etwas länger eine Formulierung suchen.
Ich wünsche dem gesamten OAmN Team einen erholsamen Urlaub.
Dankeschön, lieber Michael.
Wolfgang super ich gratuliere Dir und Dir Nathalie natürlich auch! 👌😁
Ich möchte gerne etwas hier posten.
Kann nur aus eigener Erfahrung sprechen.
Bin selbst trockener Alkoholiker und jetzt seit 7 Jahren und 2 Monaten komplett weg vom Alkohol (= trocken, abstinent).
Ich war bis Anfang 20 (über die gesamte Jugenzeit strenger Anti-Alkoholiker und Nichtraucher).
Bin recht schnell durch Versuchungen in die Abhängigkeit geraten und das massiv von 0 auf 100 sozusagen...
Ich habe mich 2014 dann nach einer knapp 8-jährigen Suchtkarierrie am Ende fast zu Tode getrunken; es war echt haarscharf - kurz am Tod vorbei.
Meine Therapieversuche:
Ich hatte 2 Langzeittherapien, etwa 15 stationäre Entgiftungen, mindestens 5 Kaltentzüge im Laufe der Zeit und sehr viele Rückfälle, doch dieser heftige Rückfall an diesem Tag im Juni 2014 war anders - einfach irgendwie anders. 🤔
Es fühlte sich so an, als ob ich die Gnade 🙏 bekommen habe, um endlich kapitulieren zu können (nach Motto von den AA "Gewinnen durch Kapitulation").
Ich wurde mal wieder einmal mehr ins Krankenhaus auf die Intensivstation gebracht mit mehrmaligen Atemstillstand und teils fast Herzstillstand. 😣 😔
Ich habe es letztlich überlebt und Gott nach dem Erwachen am nächsten Morgen darum gebeten: "ich habe es jetzt verstanden endgültig. Bitte nimm mir einfach diesen Suchtdruck, dass dieser Druck, immer wieder Saufen ZU MÜSSEN aufhört, nicht wieder kommt".
Bis heute funktioniert es, ich habe seitdem tatsächlich keinen Suchtdruck mehr bekommen und bin sehr dankbar dafür! 🙏😊
Als die Covid-Zeit begann, war ich sehr gespannt, ob das meine Trockenheit durchhalten bzw. Standhalten wird und ja, ich habe diese heftige Zeit bis heute geschafft und den Alkohol nicht mehr als Option für Angst- und Stressbewältigung zu sehen. 🙏
Kurz zum Kosnum:
Ich habe in meiner aktiven Suchtzeit täglich 16 halbe Bier und eine halbe Flasche Wein oder abwechslend Wodka getrunken.
Ich war Spiegeltrinker und habe täglich bereits um halb 6 Uhr morgens mit dem 1. Bier morgens begonnen.
Ich wünsche allen, die das Lesen und noch darunter Leiden, alles Gute und Gottes Gnade, dass Ihr auch aufhören könnt - sprich Kapitulieren könnt.
Alles Liebe und g24h 🙏
Danke für deine ehrlichen und offenen Worte. Alles Gute für dich.
Sehr gerne Wolfgang.
Danke Dir auch. 😊
Ich bin jetzt seit 30 Jahren Trocken und ich bereue nicht eine Sekunde davon
Mach nur weiter so. Mein Stiefvater ist auch seit grob 30 Jahren trocken, war davor starker Alkoholiker und inzwischen seit so langer Zeit alkoholfrei.
Mein Vater ist vor einem Jahr an den Folgen von Alkohol und Tabak verstorben. Mit Anfang 70 war er in körperlicher und geistiger Verfassung wie jemand Mitte 80.
Das hat mir jetzt den Anreiz gegeben zum 1.1. abstinent zu werden.
13 Tage jetzt ohne💪🏼 danke Nathalie für die Nummer die du mir gegeben hast🙏🏻 ich fühle mich gut aber ist noch was früh um zu sagen wie es weiter verläuft. Ziel ist es, Es ganz sein zu lassen. Lg und danke für deine Videos.
Markus wie geht es dir heute?
Dankeschön für die Informationen. Ich wollte auf etwas aufmerksam machen, was mir in dem Video aufgefallen ist. Und es ist sehr interessant, daß Sie Frau Stüben auch wie ich noch vor kurzem Alkohol freie Getränke aus Wein Glas trinken. Ich habe mich gefragt warum ist so und habe mir drei Antworten gefunden, erstens aus schönen Glas zu trinken macht Spaß und das Getränk sieht elegante aus, zweitens ich wollte mich selbst und andere damit konfrontieren und tatsächlich gab es viele fragende Blicke "ui sie trinkt wieder rot Wein" , aber in Wirklichkeit war es nur Holunder Saf, und drittens ein leckere KiBa aus Wein Glas am Weihnachten oder Silvester hat etwas festliches . Nun bin ich zum dem Entschluss gekommen dass meine Psyche hat sich auch von den hübschen Gläsern distanziert , es waren nur Momente der Errinerungen kein wirklicher Bedürfnis. Jetzt kaufe ich mir lieber hübsche Saft Gläser. Es wäre super interessant zu wissen ob manche Menschen genau so oder ähnlich denken?
Heute letzter Fastentag (21) auch ohne Alkohol. Fühle mich besser. Denken geht besser. Ein und Durchschlafen besser. Weniger ängstlich und weniger schlapp
Unsere Intuition ist wirklich unbezahlbar♥ Und die Frage der Frau zum Bewusstmachen ist genial! Und Jawoll (!) es gibt immer mehr LÖSUNGEN als Herausforderungen. Und ich muss macht eng, ich kann sprengt die eigenen Grenzen - alle! Leben ist geil ohne A:-)
Schon den ganzen Nachmittag, geht mir immer wieder ein Satz durch den Kopf "Als Kind, hab ich NIE Alkohol getrunken." Ich hab heute schon mal kommentiert.
Und viel Zeit heute damit verbracht, deine Videos zu schaun.
Und ich will das auch 😊, was Abstinenzler haben 🥰. Seit einem Monat, bin ich nun viel vorsichtiger geworden, mit Alkohol. Und hab deutlich weniger getrunken, beim ausgehen.
Aber mir reicht es irgendwie nicht, "vorsichtig " zu sein.
Wenn man nie einen trinkt, weshalb sollte ich dann vorsichtig sein? 😅🙈
Bin gespannt wie mein Umfeld reagiert.
Denn einer meiner besten Freunde, ist der Wirt im Dorf 😂. Aber ich hab ihn schon mit der Sodazitron Sache, inspiriert, wenn er ausgeht.
Nach jedem 2ten Glas, wenn ich ausging, gabs ein großes Sodazitron bei mir. Ist seit Jahren so. Weil es mir nie per se um den Rausch ging.
Meine Tante habe ich auch dazu gebracht. Denn sie hasst den Kater, rief mich ab und zu an und war geschockt, weil ich schon den kompletten Haushalt schmiss und sie erstmal aus dem Bett gerollt ist, obwohl wir gemeinsam unterwegs waren. Nur der Unterschied war, ich hab auch viel Anti getrunken. Sie nur Alk.
Hoffentlich kann ich sie ebenfalls zur Abstinenz inspirieren 🙂. Ich bin guter Dinge.
Hat mit den Antialkohol ja auch super funktioniert, bei ihr.
Der Wirt selbst, fastet jedes Jahr, 3 Monate. Und vor der Weihnachtszeit ab 1 November nochmals bis zum 23.Dez.
Er hat mir auch erklärt, dass er heimlich Alkoholfreie Biere trinkt. Die er überall verteilt (Stube, Bar und noch einem Raum), so dass ihn keiner einlädt ,weil er eh eins da stehen hat. Und beim Schnaps sagt er "äh, gestern hängt ma nu a bissl noch, i beloß Heid beim Bier. Wast eh... ".
Ich wette, so wie du das machst und sogar einen nicht abhängigen Menschen dazu bringst, das echt extrem zu hinterfragen, überhaupt Alkohol zu konsumieren....dann bei einem Süchtigen, erst recht.
Tolle ARBEIT!!!
Du bist ein Segen Gottes, für sehr viele Menschen.
Schönes Interview. Man hat Lust auf Leben, treffender kann man das nicht ausdrücken, was passiert wenn man seine Süchte heilt ✨
Super Typ, richtig klasse!
Danke für dieses Interview!!
Wie immer ein sensationeller Beitrag, liebe Nathalie. Aber ganz besonders habe ich deine Bluse gefeiert, die so herrlich zu dem Bild hinten links in der Ecke passt…😉🤩
Danke fuer deinen Bericht
Ich bin jetzt ca. 2,5 Monate Alkohol frei... "Wieder", weil ich bereits auch zwei Anläufe hatte mit einmal einen ganzen Jahr und das nächste Mal hat es ein ¾ Jahr gehalten. ... Zuvor habe ich allerdings mit alkoholfreien Bier oder Fassbrause "kompensiert"... Das ist mir aber auch erst heute bewusst! Danke an Nathalies Video dazu an dieser Stelle!!
Diese Glücksmomente, Lust auf Leben, finde ich sehr treffend!
Graustufentrinker! Das war ich wohl auch :)
Fassbrause schmeckt mir lecker. Ist das wirklich ein Problem?
@@dirkmaasch4971 das Kompensieren war mein Problem, weniger die Fassbrause an sich. Meine neue Erfahrung ist, dass ich schlicht kein Bier mehr trinke, auch kein"erlaubtes Bier" quasi. LG
@@daze6106 Ich habe deshalb schon verstanden, warum man auch auf sog. alkoholfreies Bier verzichten sollte. Früher schien mir das unproblematisch zu sein.
@@daze6106 Wie ist es 1 Monat später?
@@LS-Moto danke, gut soweit. Bin abstinent! LG
Wichtiges Video!!
"Intensiver, obwohl sie leiser sind"
Perfekt formuliert 👍
Ey einfach cool von euch beiden !
Irgendwann ist die Party aus..das muss man sich immer vor den Augen führen.. egal ob man erwachsen ist oder als jugendlicher.. aber starkes Statement und super Interview 👍💪
Gratullation 👍 denke, du schaffst es dauerhaft - das Leben ist einfach besser ohne und die wahren Freunde unterstützen dich.
Wie du auch, musste ich die Entscheidung des Alkohlverzichts gut verkaufen. Ich trinke „im Moment“ nichts. Seit 6 Monaten. 🤛
Manche brauchen das, dass sie ein "Experiment" daraus machen. Aber im Endeffekt ist es so wie mit dem Rauchen. Du musst einfach aufhören damit. Nicht zuviel darüber philosophieren, einfach aufhören.
Ich habe seit ich 15 bin geraucht und immer wieder große Mengen Alkohol getrunken bis ich 25 war. Dann habe ich meine Lebensweise umgestellt, Ernährung verbessert, regelmäßig Sport gemacht und komplett mit Alkohol trinken aufgehört. Ganz oder gar nicht. Meine neue Lebensweise ist eben nicht vereinbar mit Alkohol trinken. Jetzt bin ich 37. Ich habe also 12 Jahre keinen Alkohol mehr getrunken. Aber ich feiere mich dafür nicht. Es ist eine persönliche Entscheidung und das kann jeder schaffen, der kein schwerer Alkoholker ist. Man muss nur aufhören, rumzuheulen und sich an seine Kindheit zurück erinnern. Damals hat man den Alkohol ja auch nicht gebraucht, also warum heute?
Hallo Nathalie wieder mal ein unglaublich tolles und spannendes Interview danke dafür
Ein weiteres spannendes Thema was mich interessieren würde wäre die Darstellung von Alkohol in vielen Serien bzw Sitcoms aus Film und Fernsehen.
Ich habe z.b. mal vor zwei Wochen aus einer Laune heraus eine alte Folge How I met your mother geguckt und festgestellt dass die gesamte Folge eigentlich durchgehend nur getrunken wird, und mich gefragt was das wohl für ein Einfluss auf mich als damals 13 bis 16 jährigen hatte der den ganzen Tag nach der Schule diese Serie geschaut hat.
Vielleicht gibt es ja noch Menschen hier mit ähnlichen Erfahrungen und Feststellungen, wäre es ja vielleicht mal eine gute Idee für ein neues Video..
Na ja wieder mal danke für dieses Video und mach weiter so👍
Das zieht sich durch sehr viele Serien, die das "normale" Leben darstellen.
Schlimm.
Mich würde ja interessieren, was mit seiner Freundin war? Hat dir mitgemacht?
Auch umgedacht?
Das zieht sich durch sehr viele Serien, die das "normale" Leben darstellen.
Schlimm.
Mich würde ja interessieren, was mit seiner Freundin war? Hat dir mitgemacht?
Auch umgedacht?
Das finde ich eine super Anregung! Mich hat das auch immer verleitet, plötzlich hatte ich Bock auf Rotwein (scheinbar aus dem "Nichts") oder Bier oder... Alkoholkultur!
Ja, das stimmt , in allen TV Serien wird viel getrunken , früher sehr viel geraucht .ich habe bemerkt, dass auch seid ein paar Jahren viel Medikamente geschluckt werden . Denke es ist mir aufgefallen, da ich in meinem Leben sehr selten mal vor dem TV saß , hatte meist keinen Fernseher , was mir gar nicht fehlte . Lieben Gruß
Wir haben heute den 20.9.2021 und ich habe 17 Tage nichts getrunken und eine Woche davon hintereinander garnicht und darauf bin ich MEGA STOLZ 🍀🍀🍀ich will es auch ein Jahr schaffen und hoffe das ich danach einfach dabei bleibe ….. 👍☺️
Heute haben wir den 21.08.2022.
Wie erging es Ihnen seit dem 20.09.2021?
LG
@@Jogi-j4j ich habe 180 Tage nichts getrunken nun trinke ich wieder mal ein Bier 🍺 und rauche wieder aber mein Ziel ist als nächstes mal 200 Tage zu schaffen ….. aber zurzeit leider noch nicht wieder bereit dazu 😅
@@katrinthissen16
KLASSE ❤!
GUT Ding will Weile haben...
Es ist Ihr Leben...Sie schaffen es, wenn der Wille den Weg zum Bewusstsein erfährt.
@@Jogi-j4j mein Neustart läuft seit drei Tagen wieder 💪💪💪und ich hoffe ich bleib stark ….. interessant finde ich in den ersten Tagen immer die Träume ….. Lg Katrin
@@katrinthissen16
Hi, schön von Ihnen zu hören 👍
Ihre Träume sind interessant in den ersten Tagen? Nur in den ersten Tagen?
Träume kommen aus dem Unterbewusstsein und sind generell interessant, da Träume etwas mitteilen.
Wenn Ihre Träume in den ersten Tagen etwas darstellen, was unüblich ist, hat dies gewisse Gründe.
Würden Sie mir die Freude bereiten, einen Ihrer Träume der ersten Tage mitzuteilen?
MfG Jürgen
Schönes Video
Ich habe es auch getan, ich hatte es mir vor 2 Jahren vorgenommen mal 1 Jahr auf Alkohol zu verzichten. Exakt 1 Jahr, 2 Monate und 28 Tage danach habe ich gedacht, ich trinke heute mal ein Bierchen. Daraus wurden dann 3 große Biere, am nächsten Tag ging es mir etwas elend. Der graue Schleier hing den ganzen Tag wieder über mir. Darauf hin habe ich noch einige Zeit 'normal' getrunken. Dann wieder 8 Monate gar nichts und dann trotzdem wieder angefangen.
Aktuell stehe ich wieder vor der Entscheidung es komplett zu lassen. Ich bin nicht abhängig, zumindest kontrolliere ich es zu 100% wann ich trinke. Exzesse gibt es bei mir nicht, es sind immer nur geringe Mengen die ich trinke, maximal 4 große Biere, oder auch mal eine Flasche Wein.
Aber ich weiß, dass auch dieses harmlos scheinende Trinkverhalten bereits Teil der Sucht ist, deshalb steht der finale Schritt jetzt als nächstes an.
4 große Biere sind alles andere als gering.
Alles was du sagst stimmt
Ich bin Hartcode alki es ist wahr alles
Gerade auf Facebook Werbung vom Magazin instyle gesehen, wo es um 5 Fakten zum Wein geht und dass es Vorteile hat ihn zu trinken weil er jung und schlank macht. Hab mir gedacht ich muss das hier mitteilen, weil ich mich so geärgert hab wie zum Trinken aufgerufen wird. Vorallem wie in diesem Artikel, der Apell an die Frauen geht. Find's unmöglich.... wie kann man hervorheben dass Alkohol trinken gut ist??
Meditation ist auch für mich ein wichtiger Grund allermeistens keinen Alkohol zu trinken 🤣👍🏼
Hi, ich finde alles cool was du machst. Aber 30 Tage für 300€?
Experiment als Begründung ist super. Übernehme ich sofort. Dann muss ich mich nicht litaneimäßig erklären.
Das finde ich auch so schlimm.. "Warum denn nicht mehr?" "Immer noch nicht wieder?" "Noch nicht mal eine kleine Schorle?" "Nur eine Flasche!"
Gerade im Ausdauersportbereich, aus dem ich komme, gibt es überdimensional viele Menschen, die ein Alkoholproblem haben. Hat das was mit dem Sport zu tun? Wahrscheinlich nicht, aber andererseits kann es sein, dass gerade Ausdauersport eine Suchtkomponente in sich trägt. Es ist ja ein Rausch, wenn du bei 25 Grad im Schatten 25 Kilometer läufst und dich dabei sozusagen im Laufen auflöst und dabei endlos glücklich wirst. Danach setze ich mich meist auf meinen alten Hintern und trinke Bier, um mich noch weiter, immer weiter von der Wirklichkeit zu entfernen, von jener, die keine ist. Prost!
Voll geil! Kommentar Ende!
Passt jetzt vll nicht hier her, aber kann mir jemand sagen, warum man das neueste Video von Nathalie nicht anschauen kann? 🙈
Die Toniebox-Figuren unter dem Glastisch :-)
Will ich jetzt den rest meines Lebens jeden tag um 20 uhr schon schlafen gehen? geht das weg?
Hat Wolfgang sein Jahr wo dokumentiert? Blog oder CZcams? Wäre interessant
Alkohol ist wie Sex. Es muss etwas Besonderes bleiben. Ich trinke nur auf Geburtstagen und Feierlichkeiten. Und dann auch nur ein bis zwei Gläser.🤗
7 Tag fasten außer Suppe.
Zum Video
Rückfall ohne Selbstreflexion ist der Killer.
Ich weiß nicht, ob meine Nachricht einige triggern könnte, weil ich über meinen Umgang mit Alkohol schreibe. Aber ich sage es lieber, ehe es für jemanden zu spät ist.
Ich schaue viele Videos auf deinem Kanal, obwohl ich kaum mit Alkohol zu tun habe. Meine Eltern haben mir als Kind beigebracht, dass Rauchen und sich betrinken sehr schädlich seien, dadurch habe ich von Anfang an eine etwas ablehnendere Meinung dazu als andere. Und ich bin sehr froh darüber! Ich trinke selten Alkohol. Das ist dann aber kein Trinken, sondern es ist ein wiederholtes "am Getränk nippen". Das aber auch nur bei Getränken, die mir schmecken. Also Eierlikör, süßer Sekt oder Wein. Allerdings schmeckt mir das meiste alkoholische gar nicht, deswegen trinke ich es einfach nicht. Oder ich merke nach einigen Schlucken, dass ich irgendwie durstiger werde. Dann höre ich auch sofort auf.
Was mich aber erschreckt: sehr viele Menschen reagieren mir gegenüber abweisend, wenn ich sage, ich trinke kaum Alkohol. Und wenn ich dann über die möglichen Schäden durch Alkohol rede, um meine Entscheidung zu erklären, wird immer behauptet, ich möchte den Leuten nur Angst machen. Das ist ziemlich traurig, dass in der heutigen Zeit immer noch viele Menschen für ihre Entscheidungen so schief angeschaut werden. Deshalb finde ich es aber umso schöner, mich auf diesem Kanal ein bisschen verstanden zu fühlen!!! Allen, die Probleme mit Alkohol haben oder hatten, wünsche ich auf jeden Fall ganz viel Erfolg. ☺️
Genau das gleiche Problem habe ich auch. Die dummheit der Menschen ist unbeschreiblich. Ich habe jetzt seit sechs Wochen keinen Alkohol angerührt und muss mich immer dafür rechtfertigen. Ich zweifle jetzt auch schon an meinem Freundeskreis.
@@Thomas-jr1sp Immerhin weißt du jetzt, dass es nicht nur dir so geht. :)
Tut mir trotzdem leid.
Letztes Video war privat ?
Ein absolut ehrlicher und toller Bericht von Wolfgang und ich feire das richtig, wie man ohne stetige Vergiftung durch Alkohol das Leben wieder genießen kann.
Seitdem ich aufgehört habe Alkohol zu trinken fällt mir erst richtig auf, wie die Werbung uns den Alkohol schön reden will. Bier verbindet man gerne mit Sommer, Grillen, Treffen mit Freunden und Abends hängt man dann besoffen auf der Bierbank. Genuss ist das eine, aber die meisten von uns (auch ich) werden es nicht bei einem Bier belassen sondern das erste, zweite, dritte, vierte... bis man dann irgendwann nur noch da hängt und sich alles dreht.
Auch wenn ich gerne Sekt getrunken habe (Rosé, lecker) so sind die negativen Folgen des "Genusses" doch nicht wegzudiskutieren. Darum hab ich nun den Entschluss gefasst, endgültig abstinent zu werden. Die ersten Wochen hab ich hinter mir und spüre immer wieder das Verlangen nach Alkohol obwohl ich weiß, dass er nicht gut tut. Ich bleibe aber hart. Alkohol hab ich eh keinen mehr im Haus, stattdessen nehme ich lieber nen Liter Leitungswasser und presse da eine Limette rein. Super lecker und durstlöschend.
Es ist halt genauso wie beim Rauchen, die Gefahr rückfällig zu werden ist extrem hoch.
Da bin ich froh dieses zuballern nett ausgedrückt finde ich absolut wiederlich. Ich trinke zwar Alkohol laut statistik im moderaten Konsum. Es ist aber nicht so einfach und man muss gut aufpassen. Mein Vater hat eine Pension mit viel Firmen und wenn ich da sehe was da alles weggeht. Holla dann echt gute Nacht, das ist auf keinen Fall gut.
Habe jetzt einige Beiträge von dir gesehen die Frage die ich mir stelle wie gehe ich es am besten an wie hast du es gemacht
Dazu musst du erstmal den 300 Euro Kurs kaufen Kappa
@@icetea1679 Ja, genau das möchte sie.
@@Alex-tt1rl ich weiß sie hat selbst Kinder und kann es auch verstehen aber wirklich alkoholabhöngigen sowas anzubieten mit so einer hohen Summe hilft wenn überhaupt 3 Prozent der Leute
Ich verstehe nicht wie die Menschen Alkoholiker sein können und trotzdem top fit und gesund aussehen können..
Wie geht man mit dem Gegenteil um? Nichts trinken und die depressiven Momente überwinden.
Ja total
Ich bin auf Orangensaft umgestiegen!
🍊🍊🍊😊🫗🫗🫗😊
Wäre schön.wenn Menschen angesprochen bzw.interviewt werden die Folgeschäden haben
Als Abschreckung?
@@Jogi-j4j Ja die Idee wäre gar nicht so übel. Ich hatte einen bekannten der exxessiv ca 15-20 Jahre gesoffen hat. Da kamen so nach und nach einige Baustellen zusammen. Das war für mich eine Abschreckung, extrem wenieger zu trinken und auch Pausen zu machen.
Ich habe vor einem halben Jahr eine Alkoholpause von 12 Wochen eingelegt. Danach dachte ich: , ach komm, diese 4-5 Bierchen an den Wochenenden müssen doch sein, wenn die Wochen gut gelaufen sind.
Ohne Alkohol war ich richtig fit und fühlte mich super, aber dieses "anderweitige Runterfahren" mit den 4-5 Bierchen tut mir an den Wochenenden auch gut, wenn man die Wochen durchgearbeitet hat und alles geschafft hat.
Ich dachte mir so: man soll nicht immer nur Arbeiten, trainieren, Haushalt machen, und schlafen, sondern auch mal ein bisschen "anders " runterfahren. Und ja es tut mir gut, und bremst mich nicht aus. Von 4-5 Bierchen an den Wochenenden wird dein Leben nicht zerstört. 😄 Ich habe alles super im Griff, sowohl daheim, als auch auf der Arbeit, dann warum nicht? Das Wochenende ist doch dafür da gescheid runter zu fahren.🤷♂️
Heute 20ister Tag Fasten und kein Alkohol. Morgen letzter Fastentag.
Ich möchte auch ein experiment beginnen am sonntag
Ich trinke hin und wieder. Es kommt auch vor, dass ich zwei Wochen gar nichts trinke. Mal habe ich Lust auf ein Glas Wein oder ein Alster und danach ist es dann auch gut. Mit Freunden zusammen, kann es auch mal mehr sein. Denkt ihr, dass es mit mir auch was machen würde, ganz darauf zu „verzichten“ und wenn ja, ab wann meint ihr, würde es einen Unterschied machen?
Also ich finde es würde einen Unterschied machen. Die Treffen mit deinen Freunden werden ganz anders aufgebaut sein. Ist es nicht so, dass die Lust auf ein Glas Wein daher rührt, dass guter Wein zum Essen "gehört"? Diese Lust darauf vergeht voll schnell. Oder hast Du das Gefühl, dass ein Alster mit Freunden das Treffen geselliger macht? Jetzt hast Du vielleicht das Gefühl, dass gerade das Bier, oder der Wein diese Treffen total lustig ergänzen, sie enthemmen, oder die Atmosphäre entspannen. Dabei ist es in Wirklichkeit nicht das Bier, oder der Wein, die dazu führen. Das bist Du selbst. Du bist ein großartiger Mensch mit dem es Spaß macht abzuhängen, der tolle Geschichten zu erzählen hat. Dem man sich anvertrauen kann, wenn es einem schlecht geht. All das ist nicht Bier, oder Wein, oder sowas. Ich habe früher immer geglaubt, dass alle lustigen, oder spannenden Geschichten in meinem Leben daher rührten, weil ich Einen im Tee hatte. Ich erinnere mich gern daran, wie ich als Kind den tollsten Spaß hatte zu Rutschen, zu klettern, etwas mit Lego zu bauen, oder zu malen. Ich frage mich immer selbst: Macht es als Erwachsener wirklich genau so viel Spaß, Alkohol mit Freunden zu trinken, wie als Kind diese Dinge zu erleben? Als Kind brauchte Niemand Bier, oder Wein um dieses Glück zu spüren. Warum also jetzt? Was ich sagen will: Wenn Du darauf verzichten kannst, intensivieren sich einfach die Treffen mit deinen Freunden. Du spürst innerlich diesen Stolz auf Dich, wenn Du der Lust auf Wein widerstehst. Alkohol wird für Dich nicht mehr so wichtig sein, wie die Menschen, die Dich umgeben, oder der Sport, oder das Essen, oder die Reise, oder was immer Dich antreibt. Probiere es einfach aus (vor allem, wenn zwei Wochen schon kein Problem waren) und ich verspreche Dir, es macht einen Unterschied. :)
@@denzelwaschinken6754 Vielen Dank für deine ausführliche Antwort! Jetzt habe ich richtig Lust, es zu probieren 😃 Mal gucken, was für eine Herausforderung es wird, da meine Freunde ja weiter trinken werden und es ja häufig unangenehm wird, wenn man jemandem (in dem Fall ungewollt) einen Spiegel vorhält. Aber das Risiko bin ich bereit einzugehen ☺️
@@Jessica-gy1qz Hi Jessica, vielen Dank Dir für deine positive Antwort! Damit hast Du meinem Tag gemacht. Ich wünsche Dir ganz viel Kraft und Mut bei deinem Versuch. Schreib mal bitte bei Gelegenheit, wie es gelaufen ist und ob es das Risiko wert war. :)
@Rien Nevaplus Ich finde deine Meinung ok, aber ich teile sie nicht. Ich finde das was Nathalie S. macht großartig. Es hat mir viel gegeben auf Alkohol zu verzichten, weil ich es ausprobiert und es mir gefallen hat. Wenn das nichts für Dich ist, finde ich das absolut in Ordnung. Allerdings find ich es etwas seltsam, warum Du dann diese Videos schaust.
Ich schaffe nicht mal 2 Tage ohne :o
"ich hab dann gelesen das es dieses ein Jahr ohne Alkohol gibt 😂😂😂 vorher noch nie gehört das man ein jahr nichts trinken kann 😂 genau mein Humor
Sie ist schon eine süße Maus 🐁 ❤
Sanke für deine Botschaft, Nathalie.
Lg
Hallo hat jemand ne Ahnung warum es momentan keinen Kontent gibt? 🥺
Sommerpause bis 5.09.
@@hannesderkannesgnant1368 Vielen Dank ich war schon ganz verwundert 🙃
Das ist die Art und Weise, wie ich Vegetarierin geworden bin. Habe vorher immer gesagt, das könnte ich nie und jetzt bin ichs seit 3.5 Jahren :)
17 Tag fasten und Alkoholfrei
Meine Freunde laden mich eher auf einen Kaffee ein 😆
Mc Utzki is the best!!!😀😀😀😀
Die beste Droge ist ein klarer Kopf.
Wie wäre es denn mal mit einer entspannenden LP, oder CD nach einem anstrengenden Tag? Oder noch besser: selber ein Instrument spielen.
Cooler Satz! Ukulele ist ein Instrument mit niedriger Hemmschwelle!
297 Euro kostet das 30 Tage Programm von Nathalie.
Das würde ich nur investieren, wenn ich es nicht beim 2. oder 3. Mal allein und auf eigene Faust schaffe. Dann ist es vllt. ganz gut, wenn man einen Coach hat, der einen begleitet und motiviert...
Der der uns geschaffen hat, hilft immer! Auch Dir und mir⚓
DU bist kein Zufall in dieser Welt❤
Die Geschichte hat gezeigt, dass es sich nicht lohnt wegen Herrn Biden ein Bier aufzumachen....
😂
Können sie mir helfen ?
Uhh bald wieder Videos
Ein Joe Biden Fan - der Alkohol hat wirklich sehr geschadet.
Tolle Idee, aber leider sehr anstrengend zu folgen, weil der Herr so extrem langsam und um den heißen Brei redet.
Für diejenige, die im Ernste mit Alkohol schluss machen wollen, dieses Video bringt überhaupt gar nicht. Dieses Mal hat Natalie mich etwas enttäuscht...
Es müssen sich auch nicht immer nur Berufstrinker oder "Extremfälle" beim Thema Alkohol angesprochen fühlen. Schau dieses Video einfach irgendwann nochmal und versetze dich in die Lage von Wolfgang.
Selbst bei fitten und gesunden Menschen ist die positive Wirkung der Abstinenz deutlich spürbar. Ich kann's nachvollziehen und es zeigt dass wir (in Europa allgemein) zu viel trinken und so unter unseren Möglichkeiten bleiben. Das eigentliche Leben zieht zum Teil als Nebel vorbei...
Auf diesem Kanal erzählen Menschen ihre Erfahrungen..das gehört dazu und man darf sich Schlüsse daraus ziehen wenn man mag.
Hauptsache alk ist ab 14jahren in Deutschland legal 😂😂😂🎉
Na das ist jetzt finde ich das letzte, gleichzeitig politische Werbung zu machen😮 das ist ein No Go .und Biden zu idealisieren!!! Und ihn bei einer alkoholabstinenz sogar feiern zu müssen!!! Da bin ich raus!!!
Er traut sich nicht zu sagen "Ein Jahr ohne Alkohol" ? Ich habe das auch mal gemacht, habe niemanden etwas gesagt, irgendwann kam es bei einer Gelegenheit zum Alkohol trinken, und ich sagte, ich trinke keinen. Etwas Verwunderung, aber das wars. Ein bisschen dick aufgetragen.
Ich glaube auch, dass es sehr vielen da leider eher wie Wolfgang geht.
Bei 15:26 betrinkt man sich eher aus Frust statt sowas zu feiern...
Joe Biden ein Grund zum Feiern??
Schade, dass für ihn offenbar " Feier=Alkohol" bedeutet, aber gut. Ich wünsche ihm, dass er es weiter schafft
Bier für Joe Biden, bitte wie? 🙄 Für den Tatterkreis
Hut ab für den Schritt, aber da hab ich dann aufgehört weiter zu hören.
Haha die ganzen alki opfer hier 😂😂😂😂
Da hat jemand tiefe Minderwertigkeitskomplexe
Armer Mensch
OK, ein zwei Bier und ein Grappa. Bitte. Das ist für Männer sogar medizinisch empfohlen. Das hat mit Trinken gar nichts zu tun.
Dein Kommentar hat mit "medizinisch" so gar nix zu tun!😂😂😂
Meinst du das ernst? 😅
Eine Bühne für Selbstdarsteller. Erfahren wir jetzt noch, wer wann am Klo gesessen ist? Sorry, aber zu weit ist zu weit.
Wie lange dauert kalter Entzug
Ach der typ ist so langweilig