Video

... Ja,mein innere "Stimme" heißt jetzt "Gweny"...🤗✨🌠🙏👍

Das werde ich ausprobieren und berichten,wenn ich darf. Vielen Dank dafür. 🤗✨🌠🙏

Bin 26 und so fühle ich mich nach meiner Trennung vor kurzem. Wir waren fast 9 J zusammen. Hinterfrage grade mein gesamtes Leben 😅

Sehr geehrte Damen und Herren, ich finde Menschen die eine Behinderung haben sollten einen besonderen Schutz bekommen, aber diese Menschen dürfen trotzdem nicht alles machen wie zu Beispiel Menschen töten, quälen, voltern, ausrauben, vergiften, verstümmelt, schlagen und Filmen. Sehr geehrte Damen und Herren, ich finde man sollte auf allen Produkte die konsumiert werden und Zucker enthalten eine Altersfreigane von 16 Jahren geben. Ich finde es sollten auf allen Videospiele die es gibt eine Altersfreigabe von 16 Jahren geben.gen und Filmen. Sehr geehrte Damen und Herren, ich finde Kinder und Jugendliche Menschen sollten einen besonderen Schutz bekommen, aber diese Menschen dürfen trotzdem nicht alles machen wie zu Beispiel Menschen töten, quälen, voltern, ausrauben, vergiften, verstümmelt, schlagen und Filmen.

❤❤❤

Versagen galt als Motivation. Versagen war eine Anstachelung weiter zu machen. In meinem Umfeld war das so und ich hatte mich angepasst. Jetzt bin ich aggressiv und wütend darauf! Ich habe bei etwas sehr intimem versagt: mich selbst zu finden. Ich hatte immer die Fassade aufrechtgehalten und getan, was andere von mir wollten. Und nun,- alleine mit mir selbst, sehe ich, wie wenig ich mir selbst bewiesen habe. Immer alles anderen beweisen zu wollen hat mich von mir selbst entfernt. Das ist so schmerzlich!

Meine Freundin hat sich vor 5 Tagen von mir getrennt. Ich sitze gerade in der gemeinsamen Wohnung, in der noch viele Dinge so stehen, wie sie sie hinterlassen hat. An den Fensterscheiben sind noch die Fingerabdrücke unserer gemeinsamen 18 Monate alten Tochter (die sie mitgenommen hat), es liegt noch überall ihr Spielzeug herum und das Bett ist noch durchgewuschelt. Ich laufe andauernd hin und her und nehme Dinge von ihnen in die Hand, kuschle mit den Lieblingsstofftieren meiner Tochter oder kuschle mich in das Kissen meiner Ex und weine hinein. Die ersten 3 Tage habe ich andauernd angefangen zu hyperventilieren und hatte mehrere Nervenzusammenbrüche, bis ein Freund der Familie (der ist Arzt) Tavor verschrieben hat. Ohne komme ich gerade gar nicht klar. Jetzt packe ich seit 2 Tagen Kartons mit den Sachen von den beiden und halte jeden Gegenstand ewig in der Hand und heule mir die Augen aus. Ich weiß echt nicht, wie man das aushalten soll. Wenn das nicht bald besser wird, lasse ich mich eventuell in eine Klinik einweisen.

Das stimmt. Ein Tauschgeschäft. Aber würde man es so vor Augen halten, käme man nicht weit.

♥️⚜️♥️⚜️♥️

ich bin der geborene Akzeptierer.Glaube niemand kann so gut mit allem umgehen wie ich.

Gute Tipps Echt aus der Seele gesprochen. Ich gucke jeden Tag aus den Fenster, öffne es sogar weit auf, um frische Luft zu schnappen. Das ist echt super. Hilft bei mir gegen innere Unruhe. Und meditieren ist meiner nach gut. Aber wirklich gute Tipps. Danke.

Ich bin 62, Psychiaterin im Ruhestand und es geht mir gut. Habe eine tolle Tochter und einen lieben Partner, aber die richtige Knaller-Berufung fand ich bis heute nicht 🙈

Ich stehe vor einer für mich großen Entscheidung. Wohnungs-Stadtwechsel oder nicht?Ich ziehe seit 2 Jahren wöchentlich hin und her und jeder der beiden Orte hat Vor-und Nachteile.Es hält sich die Waage...Vielleicht ist es eine fundamentale Zerrissneheit in mir die sich im Außen Spiegelt?

90 % der Beziehungen sind unglücklich 🙁 und keiner trennt sich aus Angst 😰 vor Einsamkeit und aus Bequemlichkeit. Liebe 🥰 findet sowie nie statt sondern ein gegenseitiges brauchen bis alles verbraucht ist und dann ist Schluss.

👍👍👍👌

Lieber Anchu, danke für dieses hilfreiche Video, auch dass du von persönlichen Krisen erzählst und wie du diese gemeistert hast. Alles Liebe 🫶🏻.

Ja, zuviel Alkohol kann tatsächlich zu verstärktem Stimmungsschwankungen führen und sogar depressiv machen. Auch Agressionen können verstärkt werden und man wird instabiler. Das ist den Spaß nicht wert. Dann lieber weniger trinken.

Das stimmt wirklich. Bloßes Einreden funktioniert nicht. Das nimmt das Gehirn nicht an. Da ist höchstens der Kopf k.o. Weil da immer so eine innere Stimme das Gegenteil labert. Und die ist tief unten drin. Man kann sein Gehirn nicht austricksen. Nur durch positive Erfahrungen wird das Selbstwertgefühl gesteigert.

Etwas zu einfach erklärt... Es gibt auch die körperlichen Dispositionen, die nicht zu unterschätzen sind! Schilddrüsenschwäche, Mangel an Vitaminen, vor allem D3 und B12, Eisenmangel. Vitalstoffmangel. Darf man nicht außer acht lassen!!

Ich bin leider zu festgefahren in der Negativspirale...komm da nicht raus...weil ich auch noch ne Angststörung hab...

❤

Menschen sind so sehr in ihre Telefone und den virtuellen Raum vertieft, dass sie wie Roboter werden und sich selbst vergessen

Wahre Worte !!!

Blödsinn

Ich danke dir sehr schöner Podcast❤

Das stimmt absolut nicht was in dem Video gesagt wird. Durch das Visualisieren erreicht man alles und keine Motivation geht verloren im Gegenteil.So etwas zu verbreiten ist falsch. Ich würde empfehlen mehr zu lesen und zu recherchieren..

So ist das bei mir gewesen. Ich habe seit meinem Jugendalter,durch eine Operation,eine schwerwiegende Angststörung. Die hat mein Gehirn total verändert. So dass ich mich in der Jugend schon aus allem raus getan hatte. Irgendwann habe ich aber gemerkt,es gibt ja auch noch das Leben und da bin ich von jetzt auf gleich also praktisch von 0 auf 100 wirklich im wahrsten Sinne des Wortes aufgesprungen rumgelaufen Party gemacht und so weiter gearbeitet und gelernt und alles mit dieser schwerwiegenden Angststörung und hatte einen Ehemann Wohnung alles und irgendwann richtig Verdacht auf Hörsturz und bin dann schwer wiegen in die Psychiatrie gegangen freiwillig weil ich Burnout Depressionen hat und das hat mich meine ganze Existenz gekostet.

🤗🙏✨👌🕊️🌠

2:44 Zu diesem CZcams< die 7 fragen 1) emotional2) ihm nicht ändern 3) gemeinsame Ziele 4) sexual immer attraktiv 5) Energie kostet 6) (zusammen planen)7) Kompromisse usw.habe ich vor 2 Sekunden eine lange Kommentar richtig gesent ganz kurz die Hälfte gelesen aber nach 3 Minuten verschwundet ich habe geschrieben und glaubte ,dass ich in einem echten gesunden Menschen meinen und keinen Phantom.

Danke jetzt geht's mir wieder besser ❤

Hehe ich mag diese Ironie 😂❤

Tipp 1👍, Tipp 2 👍👍 und Tipp 3 völlig einleuchtend, super beschrieben und ich hoffe sehr es damit zu schaffen meine "Birne" wieder freischalten zu können. DANKE !!!

Jetzt geht's mir besser und bin auch jetzt wieder ruhiger geworden innerlich danke

I am 82 and now us time to stop drinking wine sigh

HAB AUFGEHÖRT ZU TRINKEN ICH BIN SO FIT UND GLÜCKLICH DAMIT

Ich bin mit meiner Frau 5 1/2 jahre zusammen, seit 14 monate verheiratet. Gestern war es dann offiziell das wir nicht mehr zusammen sind. Ich weis nicht mehr weiter……

Vielen Dank

Trifft es voll auf den Punkt, DANKE

Nun gut, Rauchen hat mir nie geschmeckt, insofern fällt der Verzicht da ungeheuer leicht. Aber Wein, Bier und Sekt schmecken mir ganz einfach.

Punkte 1 bis 6 waren ganz ok, dann habe ich das Video gestoppt. Finde man muß nicht so oft das Wort „verdammt“ gebrauchen 😉

Perfekt zusammengefasst... Stimmt...wir sollten jeden Tag glücklich und zufrieden sein. DENN das Leben ist im hier und Jetzt...so sieht's aus 😇🙏 Herzensdank ❤ für den Beitrag

Voll auf den Punkt gebracht 🍀 Herzensdank ❤ für den Beitrag

Stimmt....glaube nicht alles was Dir dein Kopf erzählt.🍀 Herzensdank ❤ für den Beitrag

Tipp 1 und 5

Danke ! 👍👍👍

00:47 Dein Partner erfüllt deine emotionalen Bedürfnisse nicht/nicht genug 01:46 Kannst du deinen Partner so akzeptieren wie er ist? 02:42 Ihr habt keine gemeinsamen Ziele oder Werte mehr 03:41 Findet ihr euch noch sexuell anziehend? 04:28 Die Beziehung raubt dir sehr viel Energie 04:54 Würdest du gehen, wenn es einfach wäre? 06:08 Erwartet deine Beziehung zu viele Kompromisse von dir?

Dankeschoen! Vielen herzlichen Dank. ❤

Pfeife

Tip 1 und 2. Super