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  • čas přidán 19. 07. 2023
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Komentáře • 335

  • @juliemaria4105
    @juliemaria4105 Před 11 měsíci +72

    아주 좋지'않았는데
    원장님 처방덕분에 많이 좋아졌습니다
    고맙습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +4

      많이 좋아지셨다니!
      기쁩니다 ^^
      행복한 주말 보내시길~~

    • @young-jiwon7187
      @young-jiwon7187 Před 11 měsíci +2

      손가락 마디아픈건 어떻게하나요 때리나요?손가락도

    • @given735
      @given735 Před 11 měsíci

      ​​@@young-jiwon7187저는 아침에 침대에서 손가락맛사지기로 맛사지해줍니다 다이소같은데나 인터넷으로 구매가능합니다.왔다갔다 롤링해주면 혈액순환이 되니까 좋지않을까요.힘든일하는데도 아직까지 손이 괜찮아요

    • @user-nq4ww1fu5g
      @user-nq4ww1fu5g Před 11 měsíci +1

      ,❤

    • @young-jiwon7187
      @young-jiwon7187 Před 11 měsíci +2

      손가락 마디붓고 아픈것도 알려주세요

  • @user-qh5kn2is9i
    @user-qh5kn2is9i Před 2 měsíci +2

    읠리 때문에 또한번 웃고갑니다 사랑해요 읠리❤❤❤

  • @user-sw8gm4gl7p
    @user-sw8gm4gl7p Před 2 měsíci +2

    좋은정보 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @user-mo4si5ym3r
    @user-mo4si5ym3r Před 2 měsíci +2

    제가 똑같은 증상이거든요 타타타 꼭 따라해보고 다시들어올께요 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci

      타타타! 응원합니다!

  • @user-fk3oe5xm2u
    @user-fk3oe5xm2u Před 2 měsíci +4

    제일 쉬운 방법 이네요
    감사합니다 열심히 해보겠습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci

      쉬운 방법으로도
      효과 보시면 좋겠습니다 ^^
      화이팅입니다!

  • @user-qh5kn2is9i
    @user-qh5kn2is9i Před 16 dny

    아저씨 또왔다간다?
    이쁜 윌리 항상건강하구
    아프지말고 씩씩하게 자라렴😂

  • @buytime6604
    @buytime6604 Před 2 měsíci +1

    안녕하세요 선생님
    그럼 폼롤러로 근육을 풀어주는 것도 좋을까요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci

      그럼요
      좋지요
      아프지 않게만 해주세요 화이팅입니다!

  • @Imvaluablegodsdaughter
    @Imvaluablegodsdaughter Před měsícem +2

    근육이 아예 없는데 헬스하면서 땅에 대고 런지하고 걷고 뛰고 스쿼트하고 무릎으로 운동을 너무 무리하고 혹사시켰더니 한달 무릎에 열이 나면서 무릎굽힐 때 찢어지는 통증이 있고 꿇어앉으려고 굽히면 연골쪽이 찢어지는 통증이 있어서 안앉아지더라구요.
    정형외과에서 인대염증에다 연골이 찢어졌다고 하셔서 체외충격파를 30으로만 받아도 너무 너무 아프더라구요.
    관절 타타타가 도움이될까요? 평소 과자를 많이 먹고 짜게 먹는데 간 신장염증은 어느정도일까요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před měsícem +1

      간-신장 어느 쪽 인지 정하는 것은 아닙니다
      둘 다 있을 것으로 보이고
      이해 차원에서 1가지를 이야기한 것일 뿐이고
      균형을 맞춘다고 보면 되겠습니다.
      ‘타타타’로는 안될 것 같습니다.
      이정도면 항염증한약이 필요하고
      운동도 무리하면 안되겠습니다

  • @user-tg5zt1kn7n
    @user-tg5zt1kn7n Před 3 měsíci

    감사합니다

  • @user-rc7kx2qu7v
    @user-rc7kx2qu7v Před 2 měsíci

    물리치료받으면때려주는게있듯이때르는것이이해가돼요

  • @user-ju9nx3qv4r
    @user-ju9nx3qv4r Před měsícem +3

    무릅이부어
    요즘.한의원에서침치료중입니다
    치료이틀받고.내일도침치료가야해요70세.할머니입니다선생님.유튜브오늘첨받네요
    선생님찾아뵙고싶은데경남창원이라.너무아쉽네요
    오늘하시는말씀대로.따라해봐야돼겠네요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před měsícem

      창원에 계시는 할머님! 안녕하세요
      멀리 계셔서 일단 침 잘 맞고 타타타 해보시고요
      잘 안나으면 전화주세요
      항염증한약치료는 비대면으로도 가능하거든요
      02-459-9976 에이비한의원입니다.
      쾌차하시길 기원합니다!
      그리고 항염증한약 드시기 전에
      우슬-홍화씨-쥐눈이콩으로 만든 환을 먼저 드셔보세요
      설명은 여기 보시고요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před měsícem

      3개월이면 관절염이 사라지는 3가지약재 2편
      czcams.com/video/-Vz_s9Cwz8o/video.html
      네이버나 쿠팡에
      우슬 홍화씨 쥐눈이콩 입력하면
      판매하는 곳들이 나옵니다 ^^
      제가 판매하는 것은 아니고요

  • @user-nw9zt8kj8e
    @user-nw9zt8kj8e Před 2 měsíci +3

    저는 64세 男입니다.
    20년간 마라톤하다가
    결국 왼무릎이 아파서 정형외과 갔는데 퇴행성관절염 이라 합니다.증식치료 주사를 열번이나 맞았는데도 제가 조심을 안해서 그런지 계속 아픕니다. 원장님 말씀데로 살짝 우울증도 옵니다. 침 맞고 운동하면 나을까요~~ㅠㅠ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci +2

      기분이 우울하셨군요..
      마라톤하다 못하면 더 그렇기도 합니다
      희망을 드리고 싶지만
      운동 침으로 안될수도 있습니다
      주사를 맞아도 계속 아프다면요
      회복속도의 문제일 수 있기때문입니다
      (현재는 운동은 무리하면 안될것 같고요)
      주사종류는 모르지만
      아래영상 참고되길 바랍니다
      화이팅입니다!
      czcams.com/video/-JDlgdDyMEE/video.html

  • @user-jj1pk8jj1e
    @user-jj1pk8jj1e Před 3 měsíci +3

    관절염. 4기대요수술도못하고미려야하는대한약먹으면 괜찬을까요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 3 měsíci

      수술을 미뤄야한다는 상황이시죠?
      4 기라면 결국 수술을 해야할 수도 있습니다
      정형외과 소견, 연령, 직업, 경제적 형편, 기저질환 등
      다영한 점을 고려하여 치료계획을
      세워야겠네요
      결론적으로는
      수술할 상황이 아니라면
      염증치료를 먼저 하는게
      필요합니다.

  • @user-fv5bz8qf2z
    @user-fv5bz8qf2z Před 3 měsíci

    도수치료 같은건가요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 3 měsíci

      도수치료처람 깊은 이론
      다양한 방법은 아닙니다
      방송보고 혼자 따라할
      쉬운방법입니다

  • @user-cs3xk5cd1j
    @user-cs3xk5cd1j Před 4 měsíci +4

    감사합니다 믿음이 가네요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci

      소중한 댓글 감사합니다.

  • @sunimlee1075
    @sunimlee1075 Před 4 měsíci +2

    저는 무릅관절염 10여전에 시술하고 괜찮았는데 요즘에 무릅이 안쪽으로 약간 통증이 잇는데 왜 그러는지 모르겠어요 선생님의 좋은 정보잘듣고 갑니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci +1

      잘 관리하셔서
      아프지 않고 잘 지내셨으면 좋겠습니다

  • @user-zl5wo4tk9f
    @user-zl5wo4tk9f Před 24 dny +1

    정강이가 아프면 빠따로 타타티ㅣ 하면. 활성화되서 안아파질까요?

  • @user-lm1pc6jy3k
    @user-lm1pc6jy3k Před 8 měsíci +4

    병원이어디인지요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci +1

      서울 강남 수서동에 있습니다
      '에이비한의원'을 검색하시면
      위치, 진료시간을 보실 수 있습니다
      월요일은 정기휴진입니다
      참고해주세요

  • @user-os1qv5jf1q
    @user-os1qv5jf1q Před 16 dny

    병원에가서 물리치료 받으면 좋더라고요. 그래서 집에서도 관절전기안마기를 매일 20분 쓰는데 통증에 많은 도움이 되었어요.
    선생님 말씀처럼 병원에서 무릎을 탁탁치는 그 원리였네요~!!이해가됩니다

  • @user-jw5sc3sw4u
    @user-jw5sc3sw4u Před měsícem

    날마다 하는건가요? 하루 한번요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před měsícem

      횟수 제한 없습니다
      견딜만한 강도, 횟수 해주세요

  • @user-yz3fd1of3y
    @user-yz3fd1of3y Před 4 měsíci +2

    원장님 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci

      감사합니다
      이렇게 댓글로 마음 전해주셔서요 ^^

  • @user-cl2hd3mj9w
    @user-cl2hd3mj9w Před 10 měsíci +1

    원장님감사합니당♡♡♡

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      저도 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 감사합니다 ^^

  • @user-ze9tx4sf7w
    @user-ze9tx4sf7w Před 4 měsíci +1

    진짜 효과있습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci +1

      효과보셨군요! 축하드립니다^^ 그리고 댓글로 알려주셔서 감사합니다!

  • @user-pj3hx6dg4u
    @user-pj3hx6dg4u Před 11 měsíci +1

    참 고맙습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      이렇게 댓글로 마음 나눠주셔서 저도 감사합니다!

  • @user-jd6gj9ul9x
    @user-jd6gj9ul9x Před 5 měsíci +1

    폼롤러도 효과가 있을까요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 5 měsíci +1

      같이하면 좋습니다
      효과는 개인차가 있지만
      진행을 막아준다고
      보셔도 좋고요

  • @user-ow1lm7xo4m
    @user-ow1lm7xo4m Před 3 měsíci

    때리기 명심 염증

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci

      네 핵심!
      효과보세요^^

  • @user-is5gw4us3i
    @user-is5gw4us3i Před 8 měsíci

    감사함니다 선생님'''

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci

      꼬옥 좋아지세요!
      화이팅입니다 ~~

  • @user-rc8kw9vq7q
    @user-rc8kw9vq7q Před 5 měsíci +3

    들으면서 두드리니
    무릎을 펴기가 훨씬 부드러워 졌어요ᆢ
    이렇게 쉽게 하는방법이 있군요ᆢ
    무릎통증있을때 정형외과갔더니
    엑스레이 검사하고
    영양주사맞고(히알루론산) 물리치로후 비급여처방이라 한번하는데3만원이라는 치료ᆢ기계로 아픈 무릎 슬개골 아랫부분을 기계로 좀 쎄게 두드리더군요ᆢ 바로 그원리였다는ᆢㅋ😅

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 5 měsíci

      체외충격파를 받으셨나봅니다
      초음파로 충격을 주는방법이죠
      비교적
      가벼운 경우는
      그렇게 효과를 볼 수 있습니다
      황ㄱ팅입니다^^

  • @pandakim948
    @pandakim948 Před 3 měsíci

    선생님 연골판 뿌리 파열에 10도 이상 오다리면 절골술 및 봉합술 해야 하나요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 3 měsíci

      직접 진찰한 정형외과 원장님의 의견을 반대하진 않습니다.
      다만 그 전에 염증 치료를 충분히 할 분들이 있습니다.
      마침 과거 방송이 있으니
      참고 되실 것입니다
      반월상 연골 파열
      czcams.com/video/tURBDWuX8VU/video.html

  • @user-xu8nh8fx7r
    @user-xu8nh8fx7r Před 10 měsíci

    감사합니다.

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      이 영상도 봐주셨군요
      감사합니다~~

  • @user-it3mj8kh1e
    @user-it3mj8kh1e Před měsícem

    선생님. 류마티스관절염이 잇는 사람도 타타타 해도돼요? 현재 무릎이. 안좋아서요..
    현재 8개월째에요..평생 이렇게 아프게 살아야 하는지요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před měsícem +1

      가능합니다
      다만 붓고 열나고 멍이 들면
      강도를 조절해가면서 해보세요
      류마티스도 환자분들마다 고생하는 정도가 다르고
      약 없이 지내는 분들도 있으니
      평생 시달려야한다는 두려움은
      잠시 내려두시고
      잘 치료해가보세요
      용기내시길! 화이팅입니다!

    • @user-it3mj8kh1e
      @user-it3mj8kh1e Před měsícem +1

      @@abclinic1 선생님 이렇게 답글도 주시고
      너무감사합니다 . 답글을 읽고 긍정적인 맘이 생기네요..선생님 동영상더 찾아보고 싶네요 .건강하세요 ~~

    • @user-px6dz6od1x
      @user-px6dz6od1x Před měsícem +1

      무릎이 아플때마다 맛사지기계로 맛사지 하면 좋아지더라고요 잘 하고 있네요 약도 안 먹고 잘 유지하고 있네요

    • @user-it3mj8kh1e
      @user-it3mj8kh1e Před měsícem

      @@user-px6dz6od1x 그런가요.. 답글주셔서 감사합니다 ~~^^

  • @user-co6hm9eq7f
    @user-co6hm9eq7f Před 8 měsíci +1

    영상 감사합니다🌸

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci

      봐주셔서 감사합니다😊

  • @user-kj1ns2uh2i
    @user-kj1ns2uh2i Před 5 měsíci +2

    타타타 해서 효과많이봤네요
    감사해어 ㅗ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 5 měsíci

      댓글 감사합니다
      쭈욱 건강하세요!

  • @user-qy3di2ud7v
    @user-qy3di2ud7v Před 11 měsíci +2

    감사드립니다 고맙습니다 ㆍ
    열심히 실천해 보겠습니다 ㆍ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      감사합니다 화이팅입니다!!!

  • @user-gm7hb9ip8n
    @user-gm7hb9ip8n Před 11 měsíci +3

    잘들었습니다 실천해보렵니다 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +2

      실천!! 실천만이 기회를 주는 것 같습니다
      응원합니다~~~

  • @user-sj9ir1ng6n
    @user-sj9ir1ng6n Před 9 měsíci

    좋은말씀감사합니다 수고하세요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 9 měsíci

      시청해 주셔서 감사드립니다.

  • @user-lp8ly4dh9x
    @user-lp8ly4dh9x Před 11 měsíci +16

    선생님 ᆢ 진심으로 담긴 좋은 말씀 감사 감사합니다 ~^^😊

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      저도 감사드립니다~~ ^^

  • @user-cu1gl1kx2f
    @user-cu1gl1kx2f Před 6 měsíci

    감사합니다선생님🙇‍♀️🙏💓🌈

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 6 měsíci

      저도 감사드립니다! 효과 보세요~

  • @user-ct6im4vb1b
    @user-ct6im4vb1b Před 6 měsíci

    감사

  • @user-er6ip3hd4p
    @user-er6ip3hd4p Před 5 měsíci +1

    넘 감사드려요 집에서 할수있어 좋네요❤

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 5 měsíci

      주의사항만
      잘 지켜주시면 됩니다
      효과보세요^^

  • @user-nz4vl5bp3t
    @user-nz4vl5bp3t Před 9 měsíci +4

    좋은정보 주셔서 너무 감사해요 ㅡ연골이 하나도없다고 수술 준비 해오라 하기에 겁나서 이방법을 해보겠습니다 ㅡ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 9 měsíci +2

      연골이 하나도 없다면
      수술이 필요할 수도 있습니다
      이런 방법도
      참고해보시길
      czcams.com/video/eiCysyLZeIE/video.html

  • @user-ps7ev1iq3r
    @user-ps7ev1iq3r Před 8 měsíci +2

    안녕하세요 크론병을 앓고있는 70대중반의 환자입니다 할먼입니다크론병 은 14년째입니다
    처음에는 엄청난양 의 스테로이드를 복용했는데요
    올해부터 무릎이 넘아파요
    크론병과 연관있는지 말씀해주세요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci

      크론병과 있다 없다고 단정은 못합니다만
      스테로이드는
      관절염에 영향을 줄 수 있습니다
      다른 영상들도 참고해보시고요
      치료든 수술이든 까다로운 상황이지만
      희망을 잃지 않으시길 바랍니다
      [참고영상]
      무릎관절염 치료 최신 연구의 충격적인 결과 "소염진통제 오래 복용하면 더욱 악화시킬 수 있다" NSAIDs may worsen arthritis inflammation
      czcams.com/video/Xn6HB6_gDFg/video.html

  • @user-sh2mw4kt7j
    @user-sh2mw4kt7j Před 4 měsíci

    진짜효과있어요
    타타타 ㅎㅎ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci

      그렇지요
      효과 보셨다면
      이제 봄날! 걷기 운동해보시죠!
      화이팅입니다~~~

  • @user-ob6vj3xo4o
    @user-ob6vj3xo4o Před 3 měsíci

    감사합니다. 무릎이 아파 밤에 잘 때 잠이 깨고 너무 힘들었는데 가르쳐 주신 대로 어제 밤 따라했습니다
    밤에 통증 없이 잠을 잤고 아침에 일어날 때도 무릎 펴느라 힘들지 않았습니다.
    오랫동안 치료해도 낫지 않고 걷기를 해도 힘들었던 통증 없어졌습니다. 확실한 치료 방법 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 3 měsíci

      기쁜 소식입니다!
      오래되었지만, 잘 관리 해오셨던 것 같습니다
      건강하세요~~

  • @user-fy2mb9ih3i
    @user-fy2mb9ih3i Před 11 měsíci

    쌤ㆍ때린다ㆍ보다는두드린다는표현이훨ㆍ이해되지않을까예~~

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      두드린다는 표현이 더 이해하기 쉬우셨나봅니다.
      참고하겠습니다~~~

  • @Julia-wq8km
    @Julia-wq8km Před 11 měsíci +3

    👍👍👍👍👍💕
    감사
    합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      저도 감사합니다 ^^

    • @Julia-wq8km
      @Julia-wq8km Před 11 měsíci +1

      @@abclinic1 뉴욕에 살고 있는데
      우연히 보게 되었어요
      열심히 노력해 볼게요 👍

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +2

      도와드리고 싶지만..
      현실적으로 어렵더군요
      가장 기본적인 방법이지만
      효과를 보기를 기원합니다

    • @Julia-wq8km
      @Julia-wq8km Před 11 měsíci +2

      @@abclinic1 감사감사 합니다 👍

  • @user-ce3lk6gd2w
    @user-ce3lk6gd2w Před 8 měsíci

  • @user-sd8oh8xu8v
    @user-sd8oh8xu8v Před 6 měsíci +2

    데가 무릎퇴행성이 심해서 손으로 주무루고 때려주고 하다 오늘 이방송을 보고 잠깐 때려줬습니다
    그러다 보니 열감.가려움이 생기는데 괜찮은것이겠지요?한30분 때려주고 손바닥으로 만져주고 하였습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 6 měsíci

      30분이나 때리셨어요?!
      열이 올라오면 다음날은 때리는 것을 쉬어주세요
      만성염증=회복시간이 필요합니다
      열감이 견디기 힘들 때는
      아이스팩으로 진정시켜주세요
      가려움은 나쁘지 않습니다
      마사지하듯 만져줘서
      혈액공급을 도와주세요

    • @user-sd8oh8xu8v
      @user-sd8oh8xu8v Před 6 měsíci

      @@abclinic1
      감사합니다...

    • @user-sd8oh8xu8v
      @user-sd8oh8xu8v Před 6 měsíci

      @@abclinic1
      감사합니다
      만성염증은 어떻게 해야하나요?
      가르쳐 주시면 감사하겠습니다.

  • @user-bl5fd1ko4x
    @user-bl5fd1ko4x Před 9 měsíci +2

    원장님~~^^
    감사드립니다~~

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 9 měsíci

      저도 감사드립니다 ^^

  • @user-tn6bt1vh7k
    @user-tn6bt1vh7k Před 8 měsíci +2

    이렇게 연구하고 노력하는 한의사님
    응원합니다~

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci

      멋진 아재님!
      감사합니다 ^^

  • @user-bj9yl6fj2q
    @user-bj9yl6fj2q Před 7 měsíci +2

    정말 감사합니다 선생님 덕분에
    걱정을 덜었어요 친정엄마가
    관절염 때문에 항상 걱정이었어요 ㅠ 이영상 보여드리고 시도해볼려고합니다

  • @user-pu7rh3bt1d
    @user-pu7rh3bt1d Před 11 měsíci +2

    고맙습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      댓글! 감사합니다. 효과보시길!

  • @user-el4fz6ui2l
    @user-el4fz6ui2l Před 11 měsíci +23

    원장님 상세히 말씀 전해주셔서 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      상세하게 다시 찍은 보람이 있네요.
      시청해주셔서 감사합니다~

  • @user-bo7hi4ve5s
    @user-bo7hi4ve5s Před 10 měsíci

    원장님감사함니다 아픈부의를몇번을때려쥐야하나요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci +1

      견딜만한 정도로
      자주 때려주세요 타타타

  • @user-ys2vx2nk7m
    @user-ys2vx2nk7m Před 11 měsíci +5

    말씀도 시원시원 잘하시고 몰랐던 방법알게되어 반갑습니다 열심히해봐야겠어요
    감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      댓글의 말씀 감사합니다.
      초기라면, 혹은 염증이 심하더라도
      다른 치료와 함께 하면 좋습니다
      효과보시길 기원합니다!

  • @user-sz2nl7hl4z
    @user-sz2nl7hl4z Před 7 měsíci +2

    감사히 잘 봣습니다
    전 왠쪽 바깟쪽이 아파서 정형외과 갔는데
    초음파를 햇는데
    힘줄에 염증이 있어서 치료하고 왓습니다
    이영상대로 해도 될까욤
    대박🎉😊나셔요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 7 měsíci +1

      네! 두드려주시면 됩니다.
      붓거나 열날때 주의사항 지켜주시고
      아픈 부위에 따라서 앞쪽 옆쪽도 타타타 두드려주시고
      스트레칭도 하시면 좋습니다.
      물리치료도 잘 받으시고요~ 쾌차하세요 ^^

  • @user-bq5vq3xg9x
    @user-bq5vq3xg9x Před 11 měsíci +2

    고맙슴니다좋은말씀참고하겟슴니다감사함니다원장님

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      들어주셔서 감사합니다! 참고되시길!

  • @mong0311
    @mong0311 Před 11 měsíci +3

    감사감사해요❤❤

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +2

      저도 감사해요^^ 강아쥐 귀엽습니다~~~

    • @mong0311
      @mong0311 Před 11 měsíci +1

      @@abclinic1 앗! 고맙습니당 덥지만 마음만은 즐거운 하루보내셔요💖

  • @user-bv3tk8wh1w
    @user-bv3tk8wh1w Před 4 měsíci

    원장님 감사해요
    그냥 병원에서 소염진통제만 먹고 있었는데 탕탕탕 신기하네요~^^

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci +1

      신기하셨군요
      다양한 방법으로 접근하는 것도
      좋다고 생각합니다
      건강하세요~~~

  • @user-mu8rs2bi3s
    @user-mu8rs2bi3s Před 10 měsíci +2

    원장님ㅡㅡ
    걸어 다닐때 무릎에서 소리가 나는데요
    궁금해서 문의 드립니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      czcams.com/users/shorts_WNVg8R3SrQ?feature=share
      여기에 답해놓은게 있습니다
      필요한 답이 포함되었기를요~

  • @Lee-px3se
    @Lee-px3se Před 3 měsíci

    선생님 안녕하세요^^
    저는 관절염진단을받았고 연골이 거의없다하시더라고요
    그런데 염증수치가 계속 올라가서 연골주사를 맞을수없다고합니다
    이게맞는건지 궁금하네요
    오만가지 검사를했지만 염증수치가올라가는 원인을 찾지못했어요
    연골주사라도맞고싶은데 아무것도못하고있어요 ㅠㅠ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 2 měsíci

      답답한 심정이실텐데
      직접 진찰한 분의 소견을
      제가 맞다 틀리다 할 순 없습니다
      많은 정보를 보고 판단했을테니까요
      만성염증 수치에 대한 내용은
      기회를 마련하겠습니다

  • @user-wq9zh4fq5m
    @user-wq9zh4fq5m Před 7 měsíci +1

    제가 개인적으로 매일 하고있는 방법인데 더 확신하는 방법이 되서 정보 감사합
    니다 ~~^^

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 7 měsíci +1

      경험을 나눠주셔서 감사합니다 ~~^^

  • @user-ly1wb9ot7s
    @user-ly1wb9ot7s Před 8 měsíci +1

    설명들으면서 무릎주변 맛사지해주니 한결 부드럽고 덜아프네요 고맙습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci

      부드럽고 덜 아프다니 다행이네요
      건강하세요~~

  • @user-zt5hr9xe5r
    @user-zt5hr9xe5r Před 6 měsíci

    잘 듣고 있어요 저에게 한줄기 빛입니다. 6개월전 손목골절 수술을 받았는데, 하루종일 손목이 꽉 조이는 느낌입니다. 어떻게 하는게 좋은가요? 답글 꼭 부탁드립니다.

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 6 měsíci

      czcams.com/video/ImBzxWoIXkY/video.html
      영상 중간에 셀프 마사지 있습니다
      천천히 해주세요
      세게X 부드럽게O
      수술 후 유착이 심한경우가 있습니다
      이때는 약으로만 하면
      더딥니다
      천천히 움직임을 늘려줘야합니다
      재활 치료 잘하는 병원치료도
      함께하면 좋습니다

  • @user-ul8bl9ge9z
    @user-ul8bl9ge9z Před 11 měsíci +1

    필요한내용이었습니다 감사드립니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      필요한 내용이었다니 보람있네요
      댓글전해주셔서 감사합니다~

  • @user-xy7py8oz4e
    @user-xy7py8oz4e Před 10 měsíci

    잘보앗 습니다 감사합니다 전 요즘 팔근육이 너무 아파 많이괴롭습니다 어찌하면 좋을가요 ?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      팔근육이 너무 아픕니다 만으로는
      드릴 말씀이 없네요..
      답답하셨을것 같은데요.
      치료나 과사용 등등 여러방면으로 조치가 필요할 것 같습니다.
      화이팅!

  • @user-sf8qp8px3w
    @user-sf8qp8px3w Před 8 měsíci

    원장님우연히 유툽이 제폰에뜨길래 요며칠전부터 자주들어옵니다 근데 들어와봤더니 딱 제사정에 맞는 유툽이네요
    무릎이아파서 하루에 만보정도 걸으면좋다고 하는 정보가있어서 매일걷고하는데. 집앞에 바다백사장이 있는데 무릎에걷기운동은
    평지가좋을까요?
    아님 모래백사장이 좋을까요?
    너무나 궁금합니다
    꼭답변좀부탁드립니다
    구독과좋아요도 지참했어요 ㅎㅎ😂😂😊😊
    자주자주 들어오겠습니다
    감사합니당❤❤❤

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci +2

      1. 만보 걸으면 좋다는 아프지 않은 사람의 기준이고요
      아플때는 개인 차가 있습니다
      2. 모래밭은 아플 때는 피하는게 좋습니다
      화이팅입니다~~~~

    • @user-sf8qp8px3w
      @user-sf8qp8px3w Před 7 měsíci

      ​@@abclinic1
      어머!!!
      원장님 제댓글에 답주셨네요 😅😊😊😊😊
      넘넘 감사해요❤❤❤❤

  • @user-xg9zq8gc7l
    @user-xg9zq8gc7l Před 11 měsíci +24

    관절염의발생 원인
    치료과정 부작용까지
    꼼꼼한 설명
    감사합니다 ~~

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +2

      다양한 관절염처럼
      다양한 관점이
      필요합니다
      꼼곰히 시청해주셔서 감사합니다 ^^

    • @user-wk8fw7ok9u
      @user-wk8fw7ok9u Před 9 měsíci

      😊

  • @jungmooahn2605
    @jungmooahn2605 Před 11 měsíci +41

    내나이 78세인데 작년 가야산 7.80도되는 경사를 올라갔다가 내려올때 어찌나 무릅이 아픈지 중간에 앉아서 두주먹으로 무릅을 잠시 두뜨리고나니 완하고 되서 밑에까지 내려온 경험 난 아무런 지식없이 내생각대로 두드렸슴니다 ㅎ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +4

      다행입니다!
      급경사는
      조심스럽습니다
      아프지않고 건강하시길 기원합니다

    • @user-rr4og2ok8w
      @user-rr4og2ok8w Před měsícem

      본인은 건강하다고 하실태지만 주변인들은 걱정할겁니다 동네 뒷산 앞산 다니며 운동하세요

    • @user-ge7xq4oj5q
      @user-ge7xq4oj5q Před 25 dny

      공감합니다. 저는 무릅을 좀 아껴 씁니다.❤

    • @user-sy2bi7hi4g
      @user-sy2bi7hi4g Před 24 dny

      너무너무 반갑습니다 구세주 십니다

  • @user-vq2gj5ol9m
    @user-vq2gj5ol9m Před 11 měsíci +1

    감사드려요

  • @user-gm7iu9bl3j
    @user-gm7iu9bl3j Před 11 měsíci +8

    연골이 째금 찢어졌데서 연골주사3번맞았습니다.약도 먹는중이고요.열심히 해보겠습니다

  • @user-bk4uv4iz3d
    @user-bk4uv4iz3d Před 11 měsíci +2

    잘듣고 잘따라해서
    잘나을꺼입니다.
    감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      잘 들어주셔서 감사합니다
      잘 나으시길! 화이팅!

  • @user-ef9et6te2w
    @user-ef9et6te2w Před 5 měsíci +2

    고관절이 아프면 어딜 때리나요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 5 měsíci +3

      무릎과 거의 같습니다
      허벅지 옆 앞 때려주시고
      고관절 주변도 타타타!

  • @user-ym1lh8se1v
    @user-ym1lh8se1v Před 10 měsíci +2

    원장님 정말 감사드립니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      타타타~ 효과보세요 화이팅입니다~

  • @msjang6563
    @msjang6563 Před 11 měsíci +5

    옛날 마을에 침선생님이 계셨는데
    이방법으로 어머니치료해 주시던거 기억납니다.
    무슨 저렇게해서 나을까했는데
    치료가 되었던기억이~
    때리면 멀청한 관절주변이 시커멓게 되면서 낫더라구요.

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci

      그렇습니다.
      본래 소염진통제에 의지하기 전에는
      때려서 나았던 거죠
      댓글 감사합니다!!

  • @user-go5he9hl6n
    @user-go5he9hl6n Před 11 měsíci +1

    퇴행성관절염 4기로 6곳의 병원에서 인공관절 외엔 답이 없다고 합니다
    허리통등과 자다가 소변자주보기 등등 제 증상이 원장님 말씀봐 비슷해요
    이렇게 심한데도 한약이 도움이 될까요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci

      인공관절 수술은
      꽤 괜찮은 수술입니다
      수술은 하셔야할 수 있고요
      다만
      아래 내용도 참고하셔서
      종합적으로 대처하면 좋습니다!
      czcams.com/video/zqpp5iSbV0c/video.html

    • @user-yq5qy3sc5n
      @user-yq5qy3sc5n Před 11 měsíci

      심한데 두더려도됩니까

  • @user-bg2cd5er9e
    @user-bg2cd5er9e Před 11 měsíci +14

    원장님 귀한정보 정말 감사합니다 ~

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      귀하게 여겨주셔서 감사합니다. 효과보시길 바랍니다!

  • @vega8277
    @vega8277 Před 6 měsíci +1

    마사지건으로 매일 때려도 돼죠? 마사지건 강도는 어느정도가 좋나요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 6 měsíci

      감당할 수 있는 정도로 해주세요
      매일하면 힘든 분도 있고
      개인차가 크니까요

  • @user-my8dl4sk1q
    @user-my8dl4sk1q Před 11 měsíci +2

    무릅통증이 부드럽네요. 장말 시원해요 ⁵

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      시원하셨다니! 축하드립니다 ^^

  • @jiyoungshin2470
    @jiyoungshin2470 Před 10 měsíci

    무릎 외측 인대 손상이 있는데요. 이 부위를 피해 두드리면 될지요.

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci +1

      그렇습니다
      피해서 두드리고
      허벅지 옆 근육들 풀어주면 좋습니다
      염증치료 되면
      거의 수술하지 않는 부위거든요
      화이팅입니다

  • @user-xr8tt6lt7v
    @user-xr8tt6lt7v Před 11 měsíci +1

    전체적으로 두들겨 주면 좋을듯 합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      그렇습니다~~
      전체적으로 다~ 하면 좋지요!

  • @user-mt5fd3nx9r
    @user-mt5fd3nx9r Před 8 měsíci

    사과 맛있겠네요 살이 쪄서 칼 사진이 많아져

  • @user-zi6kb5kx3z
    @user-zi6kb5kx3z Před 11 měsíci +1

    선생님 거골하관절도 적용되는지요😮

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      가능합니다
      주의사항 지키면서 시도하시고
      발목 종아리도 함께 하면 좋겠지요!

  • @user-yv3hn7ph2l
    @user-yv3hn7ph2l Před 11 měsíci +3

    선생님 손가락 관절도 해주시면 감사 하겠습니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci

      예 알겠습니다
      다음 주에 만들어보겠습니다~~

  • @user-gm7hb9ip8n
    @user-gm7hb9ip8n Před 10 měsíci +1

    팔꿈치 통증요 데니스 골프엘브라고 하는 팔통증도 해주세요 치료도 소용 없구나 포기하고 사는데 이 영상보고 새로운 길이 있겠구나싶어서 부탁드립니다 감사합니다 ~~

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci +2

      차차 만들어보겠습니다
      다만! ‘치료도 소용없구나 포기’하셨다면
      타타타 만으로는 역시 한계가 있을 수 있습니다
      하지만!
      어떤 치료든 함께 해보시고
      염증치료 방식에 대한 다른 접근에
      관심을 가져보길 제안합니다
      화이팅입니다!

  • @shalom._
    @shalom._ Před 4 měsíci

    좋은 정보 감사합니다~
    그런데ᆢ무릎 동그란 바로 밑부분이 아프면 어느 부분을 두드려 주면 될까요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 4 měsíci +1

      네 좋습니다
      전반적으로
      아프지 않은 곳까지 두루두루 해주시면 더 좋고요
      손이 바쁠테지만요^^
      효과보시길!

  • @user-nm4oz2fv9k
    @user-nm4oz2fv9k Před 7 měsíci

    좋은 정보 감사합니다 러닝하다가 무릎이 아파서 한달 넘게 쉬고 있네요 퇴행성관절염 극초기라고 하시는데, 영상들이 많이 도움될거 같아요

  • @user-lg5sh2hu8m
    @user-lg5sh2hu8m Před 10 měsíci

    선생님~ 항염증치료는 어찌하는건가요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      안녕하세요
      항염증치료는 개인의 특성, 단계에 맞게
      다음과 같은 방법으로 치료합니다
      제 유튜브에 대부분 소개되어있습니다
      1. 한약 (진찰후 맞춤처방)
      2. 스트레칭+운동 (유튜브)
      3. 생활 관리
      4. 스트레스 관리 (개인적으로 하셔야 할 영역)

  • @user-qq2uo4kw9n
    @user-qq2uo4kw9n Před 11 měsíci +1

    타타타!희망적입니다.감사드립니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      희망!! 저도 감사드립니다 ^^

  • @user-gj3ei3rd5z
    @user-gj3ei3rd5z Před 11 měsíci +8

    원장님.
    타타타 때려서 세포자극,혈액순환되게 한다셧는데 그런 원리라면 골다공증도 때리는식으로 자극 주면 세포활성화 되어 좋은거 아닐가요?

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +2

      네 가능합니다

    • @user-gj3ei3rd5z
      @user-gj3ei3rd5z Před 11 měsíci +2

      @@abclinic1 뼈에도 타타타! 좋은거군요
      답변감사합니다 !

  • @user-rv6kb7oi9e
    @user-rv6kb7oi9e Před 11 měsíci +1

    감사합니다 😊

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci

      저도 감사합니다 ^^

  • @user-hj9pv4fv4w
    @user-hj9pv4fv4w Před 10 měsíci +1

    저는 무릅이 가금 아팠는데 몇일전부터 더 아파서 등산을 못하는데요 원장님의 상세한 설명 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      이런..
      쾌차하시길 바랍니다
      잘 관리해즌세요
      화이팅입니다 ~~

  • @user-hp1bn9hz7q
    @user-hp1bn9hz7q Před 10 měsíci

    허리두 때려도되나여?
    맛사지건같은거로

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 10 měsíci

      네 가능합니다
      너~무 무리하진 마세요
      과유불급

  • @user-rw2xl8kc5q
    @user-rw2xl8kc5q Před 11 měsíci +2

    의사선생님 너무 급해요.ㅠㅠ
    밤에 무릎이 갑자기 아프셔서 병원에 갔더니 관절에 고름이 차있고 당수치도 높고
    그다음날 바로수술해야 된다고 해서 했는데 수술전 염증수치가 20이었는데
    수술하고 2주지났는데도 염증수치가 10이라는데 이거 수술 잘못된것이 아닌가요?
    이제와서 또 다시 고름이 생겨서 수술해야 한다는데 어떻해야 좋을까요?
    가뜩이나 환자가 나이가 80세 고령인데다가 전신마취해서
    고름제거하고 2주되었는데 또 전신마취 수술을 해야 한다니
    너무 걱정이네요.ㅠㅠ

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +2

      고령에 재수술이 안타깝운 일이네요.
      일단 치료해주는 원장님들을
      믿고 따라주세요.
      쾌차하길 기원합니다

    • @user-rw2xl8kc5q
      @user-rw2xl8kc5q Před 11 měsíci +1

      @@abclinic1 답변 정말 감사합니다. 결국 재수술을 했습니다.
      그런데 전신마취하고 재수술 결과가 염증수치가 8이라네요
      당뇨끼가 있고 통풍이 있어서 그렇다면서
      너무 어이가 없어서 말이 안나오네요.
      이 정도면 정말 문제가 있는게 아닌가요?

  • @user-gn1sh5cn9q
    @user-gn1sh5cn9q Před 11 měsíci

    원장님 팔꿈치영상도 찍어주세요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci

      넵 ^^ 8월즈음 손가락과 함께 묶어서 해보겠습니다~

  • @tv-mf6zm
    @tv-mf6zm Před 11 měsíci +1

    원장님 자세히 말씀해주셨어 감사합니다 열심히 관절치료 해보겠습니다 감사합니다.😅😅

  • @user-bt5uq6wb8r
    @user-bt5uq6wb8r Před 8 měsíci +1

    원장님 전 50대여성 입니다
    무릎관절염 때문에 고생하는데 좋은 치료법 알려 주셔서 감사합니다
    건강하세요

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 8 měsíci

      화이팅입니다!
      50대! 참 중요한 시기입니다
      앞으로 잘 관리하셔서 건강하시길 기원합니다1

  • @user-so9zl8ch2x
    @user-so9zl8ch2x Před 9 měsíci

    오늘 약을 처방받았어요~신뢰가 가는 분이라 열심히 먹어보려고요~오늘도 감사합니다

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 9 měsíci

      신뢰해주셔서 감사합니다
      함께 화이팅입니다!

  • @user-et4kb3ig3j
    @user-et4kb3ig3j Před 11 měsíci +4

    정말 필요한 도움을 주시네요. 열심히 관리할게요. 매우 감사합니다.

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +1

      도움이 되셨다니 기쁩니다! 관리 잘해주세요 ^^

  • @michaela1684
    @michaela1684 Před 11 měsíci +23

    저희 엄마는 원장님 책 완독하시고 열심히 두들기고 계시는데 넘 효과보시고 계신데요~ 조만간 약도 지으러 가겠습니다
    감사해요 원장님😊

    • @abclinic1
      @abclinic1  Před 11 měsíci +4

      효과보셔서 다행입니다
      책도 읽어주셔서 감사하고요 ^^

    • @SS2You
      @SS2You Před 11 měsíci +1

      😊