의사들도 인정한 노년의 보약 '달걀'! 매일 두 알씩 꾸준히 드셔보세요! 매일 아침 ‘이렇게’ 먹으면 혈당 건강, 눈 건강, 치매 예방까지!
Vložit
- čas přidán 10. 07. 2024
- 단돈 300원짜리 완전식품 계란에는 노년의 보약이라고 불릴만큼
당뇨부터 눈 건강 치매에 도움을 주는 영양소가 가득한데요
오늘은 계란의 놀라운 효능부터
계란과 함께 먹으면 좋은 꿀조합과
계란과 함께 먹으면 안좋은
꽝조합에 대해 알려드릴테니
잘 시청해주세요!
#건강 #건강정보 #달걀 - Jak na to + styl
*토마토계란볶음 레시피*
www.10000recipe.com/recipe/6895279
구독자님들의 계란과 토마토를 활용한 특별한 레시피가 있으시다면 공유해주세요! 😊
꿀조합 꽝조합
좋은말씀 입니다.
계란은 요리도 쉅고
먹기도쉅고 구입도쉅고 잘못들고오면 꼭
1개는 깨져용.
깨진것은 화분에
양보합니다.
잘챙겨 먹겠어요.
감사합니다
좋은 소식으로
건강해지도록 노력 하겠습니다
어머 완전 다른분말이랑달라 도대체 누구말이맞는지 좋은 말 감사
감사합니다
감사 합니다
아멘 감사합니다🙏💕💕💕
꿀조합: 1. 토마토
2. 유제품
3. 두유
4. 시금치
꽝조합: 1. 녹차
2. 금간 계란(×)
좋은 시간, 행복한 날들의 연속이 되시길 소망합니다.
구독자님 시청해주셔서 감사합니다 :)
오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요!😊
감사함니다~^ 잘들었습니다
방목계란1번 2개 삶아서
당근 사과 브로콜리 양배추즙 한컵을 같이 먹습니다 조합이 잘된건지 궁금하네요
너무 유익한 정보 감사합니당
방목청란 한알에 1불힙니다.여긴캘리포니아.
좋은 정보,감사합니다 ❤❤
시청해주셔서 감사합니다!
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요😊
아침에 구운계란과 두유 먹다가 조합이 안좋다고 해서 두유 포기했었는데 이제 그럴 필요 없겠네요 ㅎㅎ 제가 잘못된 정보를 알았나봐요. 감사합니다.
구운계란과 두유 조합은 정말 간식으로 최고의 조합이죠! ㅎㅎ
시청해주셔서 정말 감사합니다!
오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요😊
그런데
요즘계란은 항생제 덩어리라 먹기가 좀 껄끄러워서.......
감사합니다