Как не реагировать на токсичных людей | Можно ли "просто не обращать внимания"? | Советы психолога
Vložit
- čas přidán 18. 06. 2024
- Индивидуальная работа со мной: olgareinholdt.ru/services/one...
Бесплатный клуб для тех, кому интересно двигаться к психологической зрелости вместе: olgareinholdt.ru/club
Мой Инстаграм: / olga_reinholdt
Мой Телеграм: t.me/Olgareinholdt
Мне нравится такое отношение к взаимодействию - другой может вести себя как угодно, а я могу реагировать на это как считаю нужным, как захочу.
А в большинстве случаев у нас и выбор только в том, чтобы реагировать так, куда нас склоняют, или реагировать так, как будет лучше себе. Ибо изменить другого скорее невозможно.
@@OlgaReinholdt85 Осознанное реагирование не подразумевает выбора. Это состояние без выбора. И по-моему это единственный способ адекватного взаимодействия.
@@user-hy6el7bv5c я не совсем поняла про состояние без выбора. В моем понимание осознанное реагирование как раз в первую очередь и подразумевает выбор и возможность этот выбор сделать. Но возможно мы о разном говорим?
@@OlgaReinholdt85 Выбор человек делает согласно "своему" пониманию, однако это понимание ему не принадлежит. Вы же не родились с этим пониманием т.е. выбор принадлежит не вашему существу, не вашей природе, а уму. Ум же это общественное образование. Следовательно и выбор вам не принадлежит и вами не управляется. Это и есть различие между западной психологией и восточными учениями.
Западники пытаются что-то делать с умом, а восточные учения предлагают еще и осознанное наблюдение за умом. И хорошо бы знать, понимать и использовать и то и другое.
Да, я не психолог и не эзотерик. Мне просто была интересна эта тема и я много об этом читал, размышлял и немного практиковал.
@@OlgaReinholdt85как правило для женщины в россии выбор между очень плохим и плохим.Я 19 лет живу с мужем-абьюзером, но который хорошо зарабатывает.Многие кто в курсе советуют уйти.
-А уйти куда?
Ну к отцу , допустим.
-отец пьет, водит алкашей, развел в квартире таракпнов, клопов, чесотка...жить там невозможно.Он агрессивен и может во сне придушить.
-возьми ипотеку, сними жилье.
И прочие бредовые советы "знатоков".
Я считаю, что токсичн.людей нужно всегда ставить на место.Пусть знают свое место. Не давайте себя в обиду! Уважайте себя и не давайте себя ни оскорблять, ни обижать!
Любите себя и имейте свое мнение!❤
Не обращай внимания, не работает, так как это не останавливает абьюзера от нападок.
Именно так. Некоторые наоборот только раскаляются от чувства безнаказанности.
не реагируй - это скорее про "не тригерись, не эмоционируй". Но ответить можно а порой нужно
Тоже считаю, что если говорить нужно, то тогда говорить.
согласна, в идеале тут не тригериться, и уж особенно не выдавать те эмоции, которые токсичный человек и пытается из тебя вытащить. я думаю, что тут основное в том, как собственно достичь того, чтобы не тригериться. я считаю самым надежным способом - это прежде всего понять, что именно тригерит.
@@OlgaReinholdt85понять психологию токсика. После этого уже не триггеррит, они уже сами себя наказали, что не могут по другому. Травматики, обиженки с низкой самооценкой
@@OlgaReinholdt85а как же нарцисс с психопатом, что доводят жертв до смерти...жертва сама виновата???
@@user-tt3sy5zk1b нет, с чего вы взяли что жертва нарцисса и психопата виновата? Действия психопатов и нарциссов как правило мало зависят от других людей. У них там свои процессы.
Супер, спасибо! Очень нужная информация.
Спасибо! ❤
Спасибо, нужно всячески показать этим людям что они не нужны! И все ! Они сами отвалятся 🙂! 🌿🌿🌿
Как?
Как вариант, да. Просто если попадать в эмоциональные реакции, очень сложно это показать. Поэтому сначала имеет смысл понять, за какие эмоции ловит токсичный собеседник, и уже потом применять уместные стратегии.
Спасибо, дорогая ❤! Очень полезная информация. Коммент в поддержку канала
Спасибо большое за поддержку ❤
Спасибо огромное! На многое открылись глаза.
значит, не зря я тут стараюсь :) спасибо вам за комментарий
Очень приятно заходит информация. Спасибо за ваш труд.
приятно знать. спасибо!
Спасибо! Полезные советы. Вы очень милый человек!
Спасибо! И рада, что видео принесло пользу
Мне говорили не обращай внимания, как дети , так и взросоые, на нападки других детей из класса и я уже тогда понимала мне помочь конкретно эти люди не могут, те кто учат не обращать внимания, они боятся моих мучителей, боятся что сами получат, их обзовут , обматерят и т.д . Дети, даже маленькие понимают эту схему хорошо. Обидчики-дети понимают что у конкретного этого ребенка нет защиты из взрослых и можно действовать более нагло по отношению к нему, можно свои издевательства усилить, и им ща это ничего не будет, а сам жертва понимает что он в полной беспомощности, надеяться не на кого, если даже твои родители сами всех боятся. А сейчас мой трусливый родитель не нашел ничего для себя лучше чем издеваться надо мной на словах. Тогда не мог ни ращу защитить , зато сейчас сам издеваться в свое удовольствие. Ненавижу его.
К сожалению отказывающий в защите родитель это действительно очень тяжёлый опыт для ребёнка. При этом в нашей культуре не защищать ребёнка от сверстников нормально, а вот понимания, что защищать надо и как именно - практически нет. Не знаю, поддержит ли вас это, но вы в этой беде совсем не одиноки.
@@OlgaReinholdt85 Спасибо
Очень интересная тема. Спасибо большое. А вот интересно чем отличается оценка от осуждения?
Какой хороший вопрос, мне на него захотелось целым видео ответить. Если коротко, с моем понимании они отличаются намерением: ну для чего делается этот вот процесс. Оценка проводится, чтобы лучше сориентироваться. Осуждение - это по сути атака.
@@OlgaReinholdt85 спасибо большое
если вас токсично пинают одни и те же люди, то значит вы это позволяете. Не потому что вы этого заслуживаете или так вам и надо, а потому что кроме вас никто не скажет СТОП! Хватит!
реагировать или нет на хамство и душноту? тут надо балансировать
На самом деле это далеко не на всех работает. Например, люди с психопатией, совершенно не реагируют на обозначение личных границ и провоцируют агрессию.
@@OlgaReinholdt85 а прежде чем сказать(отругать) "мне это не приятно, вот тут и тут ты ведешь себя некорректно по отношению ко мне"
прежде чем сказать - надо потребовать справку из психдиспансера?)))
@@marialadoshkina370 это вряд ли так работает. Просто после первой попытки утвердить личные границы, вы обнаружите, что с некоторыми людьми это абсолютно бесполезно. Тогда справки не надо, а вот понимание, что личные границы готовы признавать далекоооооо не все, пригодится.
@@OlgaReinholdt85 утвердить личные границы, это что значит? подойти к обидчику и начать "я щас буду утверждать личные границы, послушайте меня внимательно" ?))))
когда отшучиваешься или отмалчиваешься - это не всегда работает.
@@marialadoshkina370 ну зачем сразу склоняться к абсурду? Те фразы, которые вы привели раньше, это и есть пример утверждения личных границ.
Вам очень идёт этот микрофон
Спасибо! Я с ним не сразу "подружилась", но сейчас очень рада, что приобрела.
Хорошая тема, спасибо за беседу, но пожелания вам:
Говорите более простыми словами , а не психологич.терминологией!
Долго говорили о внешнем виде наркоманов.Говорите суть. Не обижайтесь, мне уже за 70, имею жизнен.опыт и журналистики.
Всем мира, добра и любви!
Любите себя и не давайте себя в обиду, ставьте их на место токсичн. и не токсичных.....❤
спасибо за ваши советы.
Свои собственные ощущения , своя ценность , значимость , планы, состояние здесь и сейчас не дадут в обиду .
Когда человек дает злые оценки фактам людям , то он будто в роли злого вседержителя , ведающего громовержца . А ведь это не так, он бессмертный лишь в своём спектакле. Ему нужны слуги, зрители, кормовой ресурс, подтверждение своей исключительности. Без этого не может
абсолютно с вами согласна. очень много пафоса нынче именно потому, что внутренней ценности, значимости и смыслов не хватает. спасибо, что подсветили это.
👍👍👍
Полезной информации дай бог на 1 минуту !!!
ну вы взяли полезного минуту, кто-то взял на полжизни. личный выбор каждого.
@@OlgaReinholdt85 Не надо путать божий дар с яичницей . За минуту и на пол жизни это разные измерения .
@@user-bo2ow7pq7i ничего не поняла. вы или уточните, что вы этой витиеватостью хотели донести, или я позволю себе на этом обсуждение объемов усвоенной вами полезной информации закончить.
@@OlgaReinholdt85 Рожденный ползать , летать не может .
Валидность, руминации🤨, пришлось гуглить.
Но всё равно спасибо.
так это же хорошо, выучить два новых понятия :) я поэтому и не говорю на бытовом: стимулирую к поиску и познанию ;)
Ну лично у меня токсичные люди автоматически переходят в разряд психически нездоровых людей, и на таких сразу можно забивать большой и толстый!
ну как вариант восприятия, да. токсичность с психическим неблагополучием конечно связана напрямую
Ни о чем( зачем это видео????
Лично для вас не за чем. Спасибо за преисполненный глубокими смыслами комментарий.
Мало полезной информации.
Делать предположения по поводу 'маргиналов' и их жизненной ситуации опираясь на домыслы тоже странновато.
В основном по одежде встречают, а своё не пахнет))
звучит так, как будто вы никогда не видели наркоманов. ну что ж, вам повезло. информация полезная обычно проникает только в тех, кто готов ее усвоить. она такая вот хитрая.
Боже😅 что я включила... Вам самой психолог нужен
психолог не помешает всем. А вы можете выключить и гулять дальше. Собственно от фанатов Лабковского я другого не ожидаю.
Всем психологам необходим психолог 😏, это называется супервайзер. Если Вы даже такого не знаете, не совсем понятно на каком основании оцениваете данное видео. Видимо, Вы немного переоцениваете себя 😅😅
@@user-vg3pn6yu6vтут, к сожалению, не о супервайзере речь. Тут человек в луже тонет. Конечно, каждому даётся по его силам. Но смешно и досадно наблюдать, что человек не справляется со своими мелкими химерами , а о людях с большими проблемами отзывается свысочка, ещё и обижается на них. Я не образец здоровья, но меня не сможет задеть человек гораздо несчастнее меня, я наоборот, испытываю к таким людям искренне сочувствие, мне за них больно. Я, конечно, может и ошибаюсь, но мне кажется, что этот психолог людей не любит, нет сострадания к людям, просто изучает психологию, чтобы себе помочь. Тут не супервайзер, тут свою рану нужно залечить, жизнь увидеть какая она есть и других людей у кого эти раны намного глубже и страшнее. Неизвестно, что бы с этим психологом было, если б она испытала то, что эти люди, о которых она свысока, жестоко и холодно отзывается.
Атака токса))
@@YS-nw3wj ага :) в качестве наглядной демонстрации :)
Ты не психолог.... у тебя есть университетское (государственное) образование? 100% нет. Налоговая и тебя вылечит))) почитал твоё оразование.... это хуже комерческого - Московский институт психоанализа.... Я там своей матери (76 лет) образование делал. Норм)
Откуда ты вылезло, недоразумение? У меня ученая степень магистра, присвоенная ГАК РФ и принятая в США и Канаде. А то, что такие, как ты, покупают фиктивные документы, говорит многое о тебе, а не о моём образовании. Самоустранись и не позорься.
@@OlgaReinholdt85Браво!))) 👏👏👏🔥🔥🔥👍👍👍
Самые неприятные люди это люди-крысы, с которыми в принципе если вы не входите в круг близких или более не сильны крысы- человека, то в принципе любоое общение и дело закончится плохо как бы вы не были честны и справедливы с крысами. На днях пришел сосед с другой улицы и говорит можно я возьму железный ящик для бетона на время, ведь он же у тебя стот без дела, вместо того что бы сказать: можещь одолжить я был бы признателен. И с какого хера он интересуется тем что в чем мне нет надобности еиз того что я имею если даже это так, если ему не интересно то в чем я нуждаюсь .Логика крыс😂.Я с улюбкой ответил нет.
интересно, что вы именно подразумеваете под "крысой"?