DOPAMİN DETOKSU: 7 Günde Zihninizi Sıfırlayın
Vložit
- čas přidán 4. 08. 2023
- Merhaba arkadaşlar, bu videoda 7 gün boyunca dopamin detoksu yaptım ve dopamin seviyelerimi normale indirdim. Umarım video işinize yaramıştır :)
🧠 Notion Verimlilik Şablonu: bit.ly/44iFGi7
📞 1-1 CZcams Danışmanlığı: bit.ly/3Gu9duE
👩🏻💼 İş Birlikleri:
Mail: ardamurselogluiletisim@gmail.com
Araçlarım:
🚀 Tubebuddy | CZcams Optimizasyon - bit.ly/3t63Hsv
🎞️ Envato Elements | Grafikler - bit.ly/3PjTRgi
🎵 Epidemic Sound | Müzikler - bit.ly/3F0mA52
Ekipmanlarım:
📹 Kamera: amzn.to/3L2shDk
📷 Lens: amzn.to/3L0UCdl
🎙️ Mikrofon: amzn.to/47Ose7X
👩🏻💻 Monitör: amzn.to/3L1za7Q
🎧 Kulaklık: amzn.to/3qVfrzW
⌨️ Klavye: amzn.to/3OTuyBV
🖊️ Diğer: www.amazon.com/shop/ardamurse...
📌 Sosyal Medya:
📸 Instagram: / murselogluarda
Bu açıklamadaki bağlantılardan bazıları affiliate bağlantılar ve onlardan küçük bir komisyon alıyorum🤍
Merhaba, ben Arda Mürseloğlu. Uzun yıllardır bir sürü CZcams kanalına sahip oldum ve bir sürü tecrübe edindim. Bu kanalda bu deneyimlerimi ve bilgilerimi sizler ile paylaşıyorum ve sizlere internetten para kazanmanızda yardımcı oluyorum, internetten para kazanma yöntemleri gösteriyorum. Bunun nedeni ise hem kendimin hem de sizlerin hayatta finansal olarak özgür olmanızı istemem. Siz de sevdiğiniz işi yaparak finansal özgürlüğe ulaşmak istiyorsanız bu kanaldaki videolar tam size göre.
Türkiye'nin en iyi eğitim kanalı!
Tm ağa yeter
5 saniyelik reklam arası
@@NeonTR777 ne yeteri aq destek oluyor iste, g*tluk yapmasaniz olmaz dimi?
Düzeltme:
Senden sonra
Abi sen narıyon burda
kardeşim her şeyin on numara beş yıldız şuan tek eksiğin spor emin ol spora başladıktan sonra özgüven vb şeyler cok daha fazla katlanacak ve sana manevi açıdan sağlık açısından çok şey katıcak umarım bunu okuyor isen spora başlarsın başarılarının devamını dilerim saygılarla.
Olm videoyu izlemiyonmu aq adam diyo ya spor yapiyorum diye
yapıyom diyo ya videoda :D
Mükemmel bir video. Kendi kanımdan insanların böyle başarılara ulaştığını görmek gururlandırıcı.
5:34 Evet, çok doğru kesinlikle dikkat edilmeli. Benim bu aralar uyku düzenim her şeyim bozuldu sosyal medyada çok dolanıyorum ve oyun da oynuyorum, şu anda mesela oyunlardan ve sosyal medyadan daha hızlı dopamin salgıladığım için bir şey okumak, bir şey yapmak çok zor geliyor hemen sıkılıyorum. Ancak eskiden sosyal medya ve oyunu azalttığım zamanları hatırlıyorum, her şey çok daha iyiydi bir şeyler okumak zevkli geliyordu bir şey yapmaktan sıkılmıyordum gerçekten çok daha iyiydim. Şimdi sevdiğim bir diziyi bile izleyemiyorum, sürekli ileri sarıyorum hızlı dopamin almaya alışmışım. Dopamin detoksunu uygulayacağım ve bu benim hayatımı çok güzel etkileyecek hep istiyorum ama yapmak zor tabii ki. Bu sefer başaracağım ve süreci bırakmayacağım. Teşekkürler Arda! ❤
Aynen öyle🤓 e ticaret, Dropshipping, dopamin detoksu.
Böyle saçma motive edici videolar izleyerek hiç bir yere varamazsınız gerçekten birşeyler yapmak istiyorsanız, yapmalısınız.
Eminim ki bu ve bunun gibi onlarca video izlemişsinizdir ve kendinize sorun izlediğim ilk videolardan bu yana ne değişti? Motive olup birşeyler yapmam için daha kaç tane bu ve bunun video izlemem lazım ki?
Yaparım mutlaka veya yapacağım gibi geleceğe yönelik kelimelerin içi boştur. Ya yap ya da yapma.
Süper bı konuşma yapmısın dostum deneyimli olduğun çok belli 👍
Avrupa ve Amerikada Hayatin Kurtuluşu olarak görülen Dopamini Turk genclerine anlattigin icin tebrik ediyorum dostum ❤
Baya kaliteli video olmuş.Samimiyet videoya ayrı bir hava katmış.
1 hafta boyunca isdegram hesapı geliştirme gelsin abi cok sarıyor
daha fazla uzun video gelsin eline sağlık 10 dk ya hiçbir şey sığmıyor
Daha sık video gelmeli özellikle CZcams de videolar hangi saatlerde yayınlanmalı bunun hakkında video çek reis
Aferin sana kardeşim benim 🔥👏👏
Abicim urwm ile alakalı bir video çekermisin.Nasıl yapacağımızı o dan Google üzerindenmi yoksa başga bi şeymi qösterirsin❤❤❤
Videolarda arka planlarda kullanabileceğimiz videolar ücretsiz nerden bulacaz videosu yapar mısın reis
Sinema sevgin kullandığın çekim tekniklerine yansımış dostum. Diğerlerine nazaran çok kaliteli bir video olmuş emeğine sağlık.
Knk yeni bi shopify videosu gelsin hem de 30 gün sürede yap şu işi izleyelim
Müzik yani.. müzik. Öff müzik yaaa..😂😂
Biraz daha güvenimi artırmama yardımcı oldun🔥🔥🔥
Çok başarılı bir içerik olmuş 👏👏
Çok yararlı bir video olmuş Arda reis çok teşekkür ederim bu video sayesinde bir şekilde hayatımı düzene sokacağım gibi gözüküyor :D Başta düzenli içerik üretmek ile başlayacağım. Eskiden günlük 1 video - 1 shorts hatta ekstra bir kanala içerik üretirdim ve hani 2 kanala içerik üretmem video, edit, tasarım toplasan 4-5 saat sürerdi şimdi 16 saatim olmasına rağmen zamanı yetersizmiş gibi hissettiğimden dolayı yapamıyordum. Zamanın gerçekten boşa gitmediğini bu video ile kanıtlamış oldun. Teşekkürler
Dopamin detoksu videom tuttuktan sonra çektiğim video:
Günlerim çok boş geçiyordu sıkıntıdan ne yapıcağımı bilmiyodum bi gün youtube'da gezerken bir videonu gördüm ve izledim çok hoşuma gitti nedense sende kendimi gördüm isteklerimiz hedeflerimiz benziyodu senin sayende artık boş boş durmuyorum boş durmak yerine internetden hergün olabildiğince kendimi geliştirmeye çalışıyorum incelediğin ek gelir yöntemlerinin bazılarını denedim şuan fazlada olmasa bi ek gelirim var aylık 1000 gibi daha 14 yaşındayım bunu yapabildiğim için mutluyum iyiki varsın reis ❤
ne yapıyorsun bu arada? gelir için
Bekledigimiz video
13:20 otların arasında yürüyüş yaparken bir ses duyunca, "o ne be yılan mı ?, köpek mi ? en iyisi buradan uzaklaşayım" dediğim oluyor benim de 😅
😂😂
Uzun zamandır seni takip ediyorum, hep doğru içerikler ile karşımıza çıktın teşekkür ederim. Seviliyorsun. ❤
Ve ben de maalesef aylardır kendimi çok saldım, çok pişmanım zamanımı sürekli boşa harcıyorum sürekli yapmak istediğim şeyleri yapamıyorum, çünkü hep yarıda kalıyor. Neden? Oyun ve sosyal medya bağımlılığım yüzünden isteksizlik oluşuyor ve böyle devam ederek hep zamanımı boşa harcıyorum. Binlerce boşa giden vaktim için çok pişmanım ve her gün bu pişmanlığı yaşıyorum, her gün bunları düşünüyorum. Bunca vaktimi keşke boşa harcamasaydım diyorum ve çok üzülüyorum. Böyle devam edersem her zaman olduğu gibi keşke demeye devam ederim ve çok pişman olurum. Pişman olmamak için bundan sonra kendimi düzelteceğim, değerli zamanımı çöpe atmayacağım ve kendimi geliştireceğim.
2:17 abi patladım ya😂😂
Videoyu bile izleyemiyorum hizlandirip sardiriyorum
Bende ya
editleri hangi uygulamadn yapıyorsun brde youtbe edit nasıl yapılır video gelsin
14:20 Babam odaya girince youtube xd
11:30da alışkanlıktan bahsetmiştin daha fazlasını merak ediyorsan ve alışkanlıklarımızın hayatımızı nasıl şekillendirdiğini görmek istiyorsan "atomik alışkanlıklar" kitabını da okumanı tavsiye ederim.
Evet, o kitabı da yakın zamanda okumak istiyorum👍🏼
Osuruk seslerini lütfen koyma! Gerçekten bu kadar kaliteli videonun içine ediyorsun. Lütfen bu uyarıyı ciddiye al!
5:15 müzik dinledin dopamin GG
smma iş modilini yaptımızda ödeme alamassak ne yapabilirim
Hocam youtube üzerinden uyarı aldım bu uyarı 90 gün sonra kalkıcak mı ? İhtar değil uyarı
Benim bir oyun kanalım var. Yani oyun oynamak benim için bir iş. Oynamazsam işimi halledemem. Bu konu hakkında ne düşünüyorsun?
Teşekkürler güzel bir videoydu🤌
12:50 benje bir sorun yok yane gerek di diye girdin ve baktın boşu boşuna girmedin
emeğine sağlık
14:31 Alışkanlık olunca zor oluyor kardeşş
1-abi Instagram da 6 saat yerine 15 dk da gezsem
Ve cok guzel video abi🙂
7:45 çok benzermişiz
👏
12:03 çok haklısın
Ben de dopomin detoksu yapmak istiyordum ama tahmin edeceğin üzre ona da tenbellik ediyordum
Ama artık başlama zamanı
ben 10 günlük yapmıştım o detoksu aslında sebep de telefonum kırılmıştı fark cidden ortadaydı
ama yine kendimi saldım
9:55 o sorunun lgsde çıkması peki
Abi vidyo at nolur ya
Bu arada vücudun güzel olmuş. Başarılar.
Knk bu video ile benim karşıma çıkdığın için çok saol
kanka dopamin salgılamaktan nasıl kurtulurum çıkamıyorum bunun içinden
Video bittikten sonra oyun oynamak 😂😂😂
Abi senin neden dc sunucun yok ?
mikrofon modeli ne
somonlar ahtapotlar gibi şeyler olan soru 2023 lgs de türkçede sözel mantık olarak çıktı çözemedim
abi bende videonun yarısında telefondan bütün uygulamaları kaldırdım okul açıldığında da bilgisayardaki oyunları silcem sadece beynimi rahatlatacam ve bi daha yüklemeyi düşünmüyorum
Yanlış yapmışsın bence eğer çok sevdiğin bir oyun veya uygulama varsa bunu illa ki geri indirirsin. Bunun yerine yavaş yavaş uygulama ve oyunlarlq olan zamanını azaltman daha iyi olurdu diye düşünüyorum ama tabii bu senin iradenle alakalı.
ABİ BEN YKS SINAVINA HAZIRLANIYORUM CZcams BENİM İÇİN ÖNEMLİ DİĞERLERİNİ YAPMAM YİNEDE DOPAMİN DETOKSUM NORMAL SEVİYEYE DÖNER Mİ
2dk gördüm he men geldin
Dr Altay Cem Meriç video challenge yap
9:37 lan bu lgsde çıkmıştı bu sene duygulandım la
nereyi kazandın kanka
@@hmzpst 2.87 dilimle nazilli anadoluya yerleştim
@@asil6292 tebrik ederim kanka
sağ ol
CZcams sosyal medya değildir. Sosyal medya olarak karıştıranlardan dolayı sosyal medya gibi maalesef.
Ilk gunlerde ki bosluk hissi hicbir sey yapamama durumu normal mi
Bende açıkçası pek sorun olmadı
🙉
abi ben bir videonda gördüm ve bende mr beast hakkında videolar çektim ama senin kadar izlenmedim neden sence
Abi reece danielse cok benziyorsunya hiç farkettinmi oda senin gibi videolar üretiyo bi bak derim
Ben bu çocuğu sevdim.
#10:00 didnixjxkxj
arda sosyal medya detoksunu bırakıp video çekmeyi unuttu galiba.
Çok iyi lan 😊😊😊😊
Normalde kimseye yorum atmam fakat cidden aşırı beğendiğim bir içerik oldu kaliteli bir insansın ilerde çok ünlü olursan sana ulaşmamız zorlaşacaktır mail adresin mevcur mu şuan?
Abi lgs sorusunu çozemedin ahahahhegsg
Ne demzk Yok🥹😓
.Somonlar ahtopotları yenmiştir. 9:43
benim beyinde dopamin yok o zaman hocam
Algoritman bozuldu
Basketbol oynamak var mı?
Abi namaz kıl.
🇦🇿🇹🇷selam sen izliyorum sen çok sevirem benimle sevgil olurmusun sen çok sevi sesin çok gűzeldi
abi o çözdüğün onedio daki soru lgs 2*23 sorusuydu ve ben onu doğru yaptım🧠😅
😂😅
😎😅😅
Abi ibadet de etsen tam huzur gelir bence 😄
9:44 LGS SORUSU ÇÖZMEMİŞTİM BEN BUNU
bende lan , keşke işaretleseydim full gelcekti sözel
abı 100 k hayırlı olsun plaket ne zaman gelcek
Plaket geldi zaten, videoda arkadaki kitaplıkta duruyor😅
@@murselogluarda oha bı ınsanın sevdıgı ınfluencer tarafından umursanıp cevap verılme mutlulugu cok ıyı
Onur nacinin kapak tasarimlari video icerikleri iyi çalıyorsun kardesim basarilar 😂
Merakımdan soruyorum, hangi küçük resim veya içeriğim Onur’dan “çalıntı”?
Sen biliyorsun kankam xd sarı üstüne siyah yazı yazmayi xd.d
@@okeyman5745 Son 8 ay içerisinde sadece 1 tane videomun küçük resminde öyle yazı var. Üstelik bu yazının patentine Onur sahip değil. Hatta Onur'dan önce, küçük resimlerde bu yazı tarzını Niklas Christl kullanıyordu. Onur'un da ondan görmüş olma şansı yüksek.
Death note izliyo reiss
Universite şart mı ?
Ne icin
Abi lütfen oku lütfen yanıtla sana sorum var lütfen yardımcı olun lütfen
bu video nasıl izlenmez ya
bu 3:27 yi bize neden yaptın :)
Ne yaptım orada?
@@murselogluarda sesler çok rahatsız edici. toplum içinde yapmaz insan yani. ama yaptığın detoks sürecinin de rahatsız edici olduğunu hissettirmek adına güzel olmuş.
Her geçişte osuruk sesi koymasan da olurdu sanki be
😫💣💣💣 😆
Gt olunur
Abi yt de 1 ayda ünlü olmak yap ama oyun videosu yap
tabi efendim
@@seamlessMoments .
Dopamin detoksu 7 günlük değil, ömür boyu süre gelen bir süreçtir. Kanalınızı severek izlerim ama böyle saçma kişisel gelişim konularıyla insanları yanlış yönlendirmeyin lütfen.
Dopamin detoksu ne 7 günlüktür ne de ömür boyu süren bir şey. 24 saat yapan da var, 1 ay da, 6 ay da. Bazı kişiler başka şeyleri kısıtlar, diğerleri ise daha farklı şeyleri.
@@murselogluarda Dikkatiniz için teşekkür ederim, dopamin detoksu dediğiniz şey en sade hali ile beyinde normalin üstünde dopamin salgılanması ve bunun sonucunda ya dopamin salınımının ya da reseptörlerin azalmasıdır. İstediğimiz zaman dopamin seviyelerimizi uçura bileceğimiz modern çağımızda Dopamin Detoksu ömür boyu sürmezse yanlız kısa vadeli fayda elde ede biliriz. 7 gün içinde dopamin seviyeniz normale inmiş ola bilir ama bu sürecin ardından uyarıcı dolu normal hayatınıza döndüğünüzde yine aynı beyin yapısına sahip olursunuz. Yani, bu detoxu ömür boyu ama kişisel hayatımızı çok zorlamayacak şeklide uygulamalıyız. "7 gün" kavramı çakma kişisel gelişimciler tarafından uydurulmuştur. Bu arada bende sizden bir yaş küçüğüm ve kanalınızı çok severek izliyorum, başarılarnızın devamını dilerim, Azerbaycandan selamlar 💛
Sənə abunə oldum
🙅😅 😅
💟💟💟 🙍🙍
No fap yapmaya çalışan kardeşim sende hoş geldin 😂
Sen yapıyor musun
🙏🙏🙏 🙉🙉
🤍
💜 🕳😙😙
İlk
Deist misin
Alkol Haram
Jsjsjsjs