7 Gün Dopamin Detoksu Hayatımı Nasıl Değiştirdi? (İnanılmaz Etkileri)
Vložit
- čas přidán 17. 03. 2021
- Dopamin detoksu ile ilgili bir deney yapmak uzun süredir planladığım bir şeydi, bu videoda da 7 gün boyunca dopamin detoksu uygulayıp üzerimdeki etkilerini sizlerle paylaştım; dopamin detoksunun işe yarayıp yaramadığından, nasıl etkileri olduğundan ve odağı/hayat kalitesini artırıp artırmadığından bu videoda bahsettim.
Bu videoda cevabını bulacaklarınız:
-Dopamin detoksunu nasıl uygularım?
-Dopamin detoksu gerçekten işe yarıyor mu?
-Müzik bağımlılığımı nasıl bıraktım?
-Dopamin detoksunun etkileri neler? Hayat kalitesini ve odaklanmayı artırıyor mu?
Tanımayanlar için; ben Eren, tıp fakültesi ikinci sınıf öğrencisiyim. 2019 yılında sağlam bir disiplin geliştirip son senesinde tıp kazanmış biri olarak kanalımda disiplin, yks ve kişisel gelişim ile akalı videolar paylaşıyorum.
Videoyu beğenmediyseniz 'dislike' butonuna tıklamayı unutmayın, beğendiysen zaten yapmışsınızdır bir şeyler.
🔴 Onlarca Kitap İncelemesi ve whywouldnt'tan Öneriler:
⇲ www.inceleburada.com
🟠 Instagram'da whywouldnt:
⇲ / inceleburada
🟡 Üşengeçler için Tek Tıkla Abone Ol Linki:
⇲ czcams.com/users/whywouldn...
⚫ Kişisel Instagram Hesabım:
⇲ / erenturkeli
📧Makara kukara yapmak yahut kanalıma reklam verip beni milyoner etmek için:
business.estv@gmail.com
Etiketler: #whywouldnt #dopamin #detoks
Salt whywouldnt, ne eksik ne fazla...
Sondaki animasyon için yorumlarınızı bu yoruma yanıt olarak atabilirsinizz..
Günümüz durumunu anlatan çok güzel ve çok anlamlı bir animasyon
Tam bizi anlatıyor 👍
Kesinlikle çok güzel
şu anki durumun özeti gibi tam olarak
Şuanda ülke böyle, ne Bi gr eksik ne Bi gr fazla
imkansız diye bir şeyin olmadığını videolarını izleyince gerçek anlamda anlıyorum. Hiç durma hep arkandayız
Tıp okurken dopamin orucu yapıp beynin işleyişi hakkında ingilizce Tedx konuşması dinlemek seneye olur gibi
Cümleyi okuyana kadar 1 yıl geçti
@@user-rc6mt2yu5e ösymnin paragrafları yanında bu yazının hiç olduğunu düşünüyorum
@@user-rc6mt2yu5e ŞDNIDJFODJDKJDJSJSJ boşluğuma geldi
@@enestgl6504 haklı olduğunu düşünüyorum ya da sen bir ösym üyesisin
@@user-rc6mt2yu5e olamaz açığa çıktım
Kendini dinliyorsun, analiz ediyorsun karar verdiğinde onu mutlaka uyguluyorsun günde kaç kişi bunu yapıyor ki... Süpersin Eren yolun açık olsun.
Alışkanlıkların gücü kitabında "Bir alışkanlıktan asla kurtulamazsınız, mevcut alışkanlığınız yerine farklı bir şey koyabilirsiniz." diyordu Charles Duhigg. Tam olarak bunu uygulamışsın gibi gözüküyor, süper verim almışsın
Edit: Kitap çok yetkin ve güzel, okumanızı öneriyorum
Yanılmış Charles.
mesela her sabah telefona bakicagimiza kitap okumak gibii
@@ashnotfound8219 kesinlikle, sabah kalkınca bir şey yapma alışkanlığı kaldırılamaz, yerine farklı bir şey konabilir
@@batuhaberal değiştirebilir işte
@@openyoureyes01981 yoo gayet güzel konuşmuş
videolarını izlediğim gibi ders çalışasım geliyor ve bana hiçbirşeyin imkansız olmnadığnı hatırlatıyorsun
Ve çalışmıyosun dimi. Aynı ben❤️
@@pinkfreud1833 hergün motive olup yarın baslicam diyordum hiç baslamazdim kanalı buldum bulalı çalışıyorum sonunda o yarın geldi
@@gokaybeyaz5717 cidden bende 9 10 saat çalışıyorum artık hiç böyle olmamıştı önceden :)
@@ozill5458 Ayn ben hep 2 3 saattel sinirlanirdim şimdi 10 12 saatlere ulaşıyorum sabah 12 de kalkardım artk 6 da kalkıyorum
@@gokaybeyaz5717 bana da eskiden 2 saat çalışmak işkence gibi gelirdi artık 6-7 saat çalışıyorum 👍
Aslında olay çok basit : Yaptığın şeyden zevk almasını bileceksin.
Dersten nasıl zevk alabiliriz tavsiyen var mı
@@inciwing2832 Ben sonucunu düşünerek kendimde yapma isteği buluyorum. Bundan 3 ay sonrası benim şu anki tercihlerime bağlı olarak şekillenecek falan
@@inciwing2832 kanka yeni şeyler öğreniyoruz ve bu harika bir şey. Coğrafya, edebiyat, matematik... hiçbiri gereksiz değil. Hepsi günlük hayatta bize çok şey katacak. Her şeyden az da olsa bilmek lazım. Bu şekil düşünerek çalış.
O işler öyle olmuyor işte . Sıkı bir farkındalık gerek.
Bence challange şeklinde paylaşman çok güzel olur. Hem de zor olanın kurallarını söylesen biz de hazırlanmış oluruz
Bir an önce telefon bağımlılığı gelsin istiyorum. Çok sağolasın abi. Goştummm gelldimmm
dostum hayattaki amacın ne, sen nasıl birisin, neleri seversin o kadar merak ettim ki... neyse gidip ders çalışmalıyım
Yorumları okumuyor boşuna yazmayın
@@elandormlbb bazen okur cevap verir. O da bazen yani yok derecesinde
ders çalışmalıyımı okuduktan sonra kaşıntım başladı
Ders çalışmaya alerjim var galiba
@@Ralph-DENEK- gerçekten benimde kolum kaşındı
@@Ralph-DENEK- ben de kaşındım neden oldu bu
Olduğun yerden çok daha iyisini hak ediyorsun
Reis videoların baya hoş soylediklerin de mantıklı diğer videoları sabırsızlıkla bekliyoruz. +1❤
video atmanı bekliyorum cidden :D
Gerçekten seni çok seviyorum, iyi ki varsın sana baktıkça kendi özümü görüyorum benim için nadir birisin.
Kulaklıkla o kadar çok müzik dinliyorum ki kulaklarım iltihaplanacak yakında :(
E dinleme ozaman 😃
@@mehmet_ali_cakr8096 bağımlılık nedir bilir misin
@@shinenur28 hayır, tam değil. Ama kendini zorlamalısın
Oo wandaa ben de wanda
@@scarletwitch654 💅🏻
izlemeden like çünkü eminim güzel olduğuna
Sondaki animasyon o kadar çok şey anlatıyor ki.. Acayip motive edici bir video olmuş Eren abi çok sağoll
Kral video atmış 🖤👍🏼
Allah razı olsun çok faydalı videoların. Seni tebrik ediyorum. 🌹
Hem bilgilendirici hemde çok tatlısın yaa 💗
İlk defa benim gibi müzik bağımlısı olup kendini degistirmek isteyen biriyle karşılaştım ve şaşırdım. Benim için zor oluyordu ama artık değil
benimde ya sınava az kalmışken bırakmam lazım
@@esra133 ya kendini zorla mesela uyumadan önce telefondan acacaken bırak hemen uyu. Ders çalışırken vazgeç bir fon müzik aç sıkılırsın zaten. Dinlememen gerektiği ile ilgili şeyler söyle arada kendine.
@@merika4710 teşekkür ederim dikkate alacağım 🌸🌸😊
@@esra133 rica ederim:)
Tıp fakültesi ile ilgili video cekermisin rica etsem.Günde kaç saat çalışıyorsun notların nasıl geliyor vs.
Bem de tam onu diyecektim sen zaten azimli bir insansın bunların olması çok normal diye. Ama gerçekten sana bile o kadar etki ettiyse bizim gibilere neler olmaz. Teşekkür ederiiiz 💕
Ozlenmis böyle videolarrrr💪
bize çok ilham oluyorsun lütfen çizgini hiç bozma
Videoların gerçekten çok güzel ve motive edici sadece sesinin yankılanması ve kameraya bakmaman biraz sıkıntı oluyo onları da düzeltmeye çalışırsan gerçekten büyük bir hedef kitleye ulaşabilirsin
seni seviyorum videoların için teşekkür ederim bana gerçekten faydası oluyor
Çok iyisin aga tam gaz devam
Senin gibi gençlere ihtiyacımız var.
cidden hayranım sana bunu her videoda belirtiyorum galiba ama olsun
Özeti şu mu yani zararlıları faydalılarla değişmek? :) Disiplin ve istikrarla alışkanlıkları faydalı olanıyla değiştirmek. Bence çok mantıklı ve basit görünen ama zor olan bir olgu. :)
Kanalını yeni keşfettim ve çok güzel videolar çekiyorsun .😊
Abi ben LGS öğrencisiyim ama yinede seni izliyorum çünkü gerçekten banada yardımcı oluyorsun ve maalesef bu kanalı kimseye söyleyemem çünkü seni izlerlerse daha çok çalışırlar
Kardeşim benim şimdiden kendini 10 saat çalışarak yıpratma.Az ve öz çalış.Emin ol LGS büyütüldüğü kadar zor bir sınav değil.Başarılar..
Bende kimseye söylemiyorum jsjsjs
Bende söylemiyom söylemicem
Kardeşlerim, lgs geçti. Umarım istediğiniz yerleri kazanmışsınızdır. Ama şunu farkına varmalısınız ki, siz böyle düşünürken Eren neden milyonlara ulaştırıyor?
videolarını daha kısa tutsan odaklanmamiz daha iyi olur kısa ve sık videolar bu kanala daha çok yakışır
Çok faydalı oldu 👍teşekkürler
Ben de dün başladım, 21 Aralık yani. Ocak'ın sonuna kadar sürdürmeyi planlıyorum. İzlediğim birçok detoks videosundan faydalı seninkisi. Teşekkürler.
Sınav senesinde keşfettim seniii ve 1000 abone vardı yoktuuuu 100 bine yaklaşmış waowww başarılar dilerim 💜 çok sevindim
Tüm hayatım müzikten ibaret diyebilirim. Şarkı dinlediğim tüm süre boyunca başka bir dilde bir şey dinleseydim şu an çok farklı bir noktada olurdum. Deneyeceğim bu dopamin detoksunu.
05.09.2022, 15.26
Olmuyor aga yapamıyorum. Şarkıları bırakamıyorum. Bunu da şarkı dinlerken yazıyorum.
29.10.2022, 21.52
@@skaikru. azalt o. Zaman azaltmaya çalış öyle öyle dinleme hevesinde azalır bende çok fazla dinliyorum
@@Knk.24 Hevesim azalmadı ama artık eskisi kadar bağımlı değilim. '')
23.12.2022, 17.20
@@skaikru. seninki zor bir duruma benzıyo farklı çözüm yolları araman lazım herşeye çare vardır sen bul yeter ki
@@Knk.24 Çok fazla işle falan uğraşmak lazım ki müzik dinlemeye fırsat kalmasın, onda da işte ne derece başarılı olursam artık.
Örnek alınacak adamsın tebrik ederim
Icerik cok faydali 👍🏻👍🏻
lütfen diğer videoları da at seni çok özledik
İlk defa bi kanalda yeni video varmi diye bakiyorum hadi ama ayt fen ile ilgili video istiyorum ✨✨
Ted konuşması dinlemek harika fikirmiş. Bende sürekli "e bir ara izlerim "deyip geçiyordum . Mantıklıymış 🤔😯☺️
Ders nasıl çalışılır ve çalışma yöntemlerinden bahsedermisin(tekrar konu işleme vs.)
Abi dinlediğin muziklerle ilgili bir video ceker misin ya da topluluk kismindan yayinlasan lütfenn🙏
Ilerde basarili bi inssn olursam bunun sebebi sen olursun reis adamsin
Eren abi şarjim bittiğinde seni izliyorum iyiki varsın 😊
Bahsettiğin level up dopamin detox videosunu da çek lütfen Eren Abi.
Videonun sonunda ki animasyon kısmının beni ne kdr duygulandırdığını bilemezssin..
Saniyede burdayız reizzzz... Azerbaycandan Selamun Aleykum❤💫
ben de müzik bağımlısıyım ya müzik dinlemeden yapamıyorum :( kurtulacağım bu bağımlılıktan
Kanalın büyüme hızı AC min değerden max değere ulaşma süresinden hızlı olmuş ;)
Bunu bekliyordummmm. 2. de gelsin :)
İzliyoruzzzzz reisss
Benimki artık hastalık seviyesine gelmişti. Ben hayata geri dönebildiysem tüm bağımlılar geri dönebilmeli.
Buradan sonrasında benim hikayemi anlattım, okumasanız da olur içimi dökmüş gibi bir şey.
Üniversite yıllarımda evden çıkmayan birisiydim, günde 16-17 saat bilgisayarda oyun oynayan bir hastaydım. Metin2, LoL, GTA5 üçlüsünün arasından çıkamazdım.
Evden çıkmadığım ve bilgisayardan kalkmadığım için çoğu zaman dışarıdan hamburger söylerdim. Evet, sonucunda ne mi oldu? 145 kilo, akşama kadar oyun oynayan, hayatında hiç sevgilisi bile olmamış, çevresinde 2 tane arkadaşı olan bir hayvan evladına dönüşmüştüm.
Hastalığımın zirve dönemlerinde Metin2 de aralıksız sövüşürdük. TS, DC ortamlarında sabahtan akşama kadar pilavlı sövüş yapardık. Sövüşte susan kaybeder, kural budur. Ve ben bilgisayardan kalkmamak için damacanayı ikiye kesip içine işiyordum. 3 günde 1 boşaltıyordum. Bu zirve zamanlarımda tam 1 yıl boyunca böyle yaşadım.
Artık dizlerim ağrıyordu, oturduğum yerden nefesim daralıyordu ama nasıl olabilirdi ki daha 22 yaşındaydım?
Artık bedenim iflas etmiş durumdaydı, ciddi bir hastalığımın olduğunu farketmeye başlamıştım.
Tam o sırada hayatıma bir kadın girdi. Oyundan tanışmıştık, e tabi kendimi açmadım kıza uzun bir süre. Kızın ısrarları sonucunda kendimi, o karanlık dünyamı kıza açmıştım ve açıkçası beni terketmesini bekliyordum. O tam tersini yaptı, benim elimden tuttu.
Evimi temizleyip havalandırmıştım, bir şeylerin düzeleceğini hissedip mutlu olabiliyordum ve farkettim ki bunu yapmanın verdiği dopamin, bilgisayar oynamaktan beni daha çok mutlu etmişti. Şöyle düşünün, intihar etmek üzereyken kendisine bakan, yemekler yapan birisi haline gelmiştim. Kızın dediklerini yapmadığımda sinirlenip kızıyordu, üzülüyordu ve sonunda ağlıyordu. Bunlar benim hayatımda ilk defa hissettiğim şeylerdi, açıkçası kendimi ona karşı çok savunmasız hissediyordum.
Kız telefonda bana yemek tariflerini, makarnanın üstündeki sosları falan anlatıyordu ve ben de yapıyordum.
Sonunda dopamin diyetiyle tanıştım, beni gerçekten zorlamıştı. Haftada 2 gün beni mutlu eden her şeyden uzak kalıyordum ve yürüyüşe çıkıp kendimle yüzleşiyordum. Açıkçası bunu yaparken kendimi ağır eğitim gören bordo bereliler gibi hissediyordum, çünkü bu diyet bildiğin eziyetti benim için. Artık ellerim titriyordu oyun oynayıp hamburger yemek için. Devamında yavaş yavaş kitap okumaya başladım, spor yapmaya başladım, sınıfta kalmıştım ve tekrardan okuluma odaklandım.
Hayatım şuanda bambaşka, ancak içimi boydan kaplayan kocaman bir acı ve sönmeyen ateş gibi öfke var. Çünkü terkedildim, hayatımda ilk defa yaşıyorum bu duyguyu ve gerçekten acı verici.
Spor salonuna başladım, kendimi iyi hissettiriyor. Tam 55 kilo verdim, vücut yapmayı hedefliyorum. İnsanlarla sosyalleşiyorum, dizlerim artık ağrımıyor.
Kısacası ölümden döndüm...
hocam kız niye terk etti seni
peki kiz 07li fln miydi
Hocam evet bu kadar destek olduktan sonra kız neden terk etti seni ?
Son halinin foto gelir mi
Neden bu kanalda asla yazılan tarihte gelmiyor videolar. İçerikler aşırı kaliteli okey ama hep bir erteleme hep bir boşluk....
Moral kaynağımsın🙃
Profil 👌
Sen yokken ben fan hesabıydım knk ver o ppyi bana
@@river5388 öpdüm 🙃🥰
@@whywouldntereninogrencisi9454 vayyyy güzəl 🙃 pp kurban olsun sana 🤗 , senin de böyle başarılı 1 insanın fanı olmana sevindim 🙃🤗
Sən azərbaycanlısan hə?
Güzel olmuş yineee
En merak ettiğim videosuyla gelmiş yine benim prensim 🤩
Çok teşekkürler...👍👍👏👏👏👏👏👏👏👏
Sonundaaağğ😆
Nasıl da tak diye burdayım
tamam da niye oradasın
Ya bu yorumu gerçekten neredeyse tüm videolarını izledikten sonra yazmak istedim çünkü ben 9-10 da sadece yazılı odaklı çalışırdım bu sene pandemi döneminde çalışmaya başladım netim 50lerdeydi ve sabah 4 veya 4.30 gibi uyanmaya başladım aradan bir kaç gün geçti ve @whywouldnt karşıma çıktı öğlene kadar 7 saate çıkmaya çalışıyorum genelde günde 12 saat felan çalışıyorum o kadar ki kendimi sana benzettim düşün sosyal medyayı bile kapatarak Chrome dan girişi olsun çalışmaya başlayınca 7 saatlerde başlamam çevremdeki insanların 10 saatlere çıkamazsın diyenler oldu şuan 12 saatdeyim senin gibi 16 saat ilk hedefim ted konuşmalarını dinlemem ders çalışma stilim çok benziyor. Şuan çalışıyorum umarım senin gibi olarak bende netlerimi 100+ ya çıkarıp hedeflerime ulaşırım (daha sayamadığım çooook ortak yönümüz var )
helal
Şuan nasıl netlerin
Umarım başarırsın dostum
Kazandinmi
Kapakta lol yerine cs fotosu olması üzdü xd
her yerde seni görüyorum her yerdee
@@ademtzr0938 zevk renk meselesi Erenle lol hakkında konuşmuştuk o yüzden dedim
Lol dünyada en üst düzey ilgi çeken oyun zaten, hangi oyun bu kadar sene formunu korumuş değişim içinde sürekli
@@gulhan5082 bundan sonra dikkat edicem görülmemek için
@@melisarecber8688 ve en çok hayat sömüreni şüphesiz...
Çocuk diş fırçalarken tedx konuşması dinliyormuş,yorum bu kadar teşekkürler...
Iyi de tedx'in konuşmaları cidden çok iyi ve yararlı.
@@bengisucakal zaten bende onu kastettim diş fırçalamak kadar kısa süren bi aktiviteyi bile kendini geliştirme yönünde kulanıyor bu ne azim diye:)
@@hedefitutip bence abartı yaw. Cidden abartı
@jennienin evladı ne değili abartı işte. Tamam 16 saat çalışıyorsun da her şeyi de diyor. Allah aşkına kim 16 saat çalışıcak bu çocuk biraz şey :)
@jennienin evladı Bu çocuk bana normal gelmiyor. Sen birinin gaz vermesine kaldıysan ohooo :) hiç birine bel bağlama yok şu kadar çalıştı yok şu kaynakları bitirdi yok şu kanalları izledi falan filan. Sen kendin olucaksın. Dikkat ettiysen tüm derece yapanların stratejisi farklı her kafadan bir ses.. Cidden bundan kurtulun ben kurtuldum. Bi derece öğrencisinin motivasyonlarını dinlemek kadar boş şey yok. İlerde anlarsın umarım :))
senin videonu izlediğim günden beri.. 3 gün oldu :)) 8 saat az gelmeye başladı. 3 gündür en az 9 saat çalışıyorum teşekkürler :))
Netlerin kaç
@@bilgebukulmez9759 tyt 65 70 ayt 40 45 şu anlık eayım
Hangi videosu
@@ozill5458 hangi videosu
Zararlı maddeler ya da bağımlılık yapıcı maddeler konusunda kesinlikle katılıyorum. Ama şu da ilginçtir: müzik yok, oyun yok; git gide uyaranların az olduğu ve zeka gelişimini ve öğrenme mekanizmasını destekleyen dopamin seviyesinin olmadığı bir duruma doğru gidiyor. Esas vurgulanması gereken öğrenme mekanizmanızı destekleyen dopamin kaynaklarını nereden elde ediyor olduğunuz. Mesela müzik dinlediniz, ama hangi müziği dinlediniz. Oyun oynadınız ama hangi oyunu oynadınız. Zorla popüler yapılan oyunlar oldukça senaryo ve düşünce gelişimi açısından oldukça yetersiz. Düzenli olarak uzun süre mount and blade: warband oynayan ve lol oynayan 2 sosyal grubun derlenip zeka gelişimleri arasındaki farkların rapor edilmesini tavsiye ediyorum. Neticede gerizekalılığa neden olan elementler bu şekilde de keşfedilebilir. Diğer taraftan en sağlıklı libido ve dopamin kaynağı elbette ki SEX. Bunun da ahlak kurallarına uygun bir biçimde evlenerek ve erkekse eğer cariyeler alarak da sağlanması gerekiyor. Yine bağ kurmadığınız bir yaşam tarzında yapmış olduğunuz spontane SEX ya da hiç SEX yapmamak da yanlış öğrenme mekanizması ya da davranış bozukluklarını tetikliyor, internette bulunan erotik içerikler de buna dahil. Hayatta kendi rolünüzü oynamanız gerekiyor. Zor geliyor biliyorum ama bir miktar aklınızı kullanıp sözlerime itiraz etmeye çalışmamaya ve saçmalamamaya çaba gösterin.
GALACTIC CODE:Ϛʹξ̅χ̅ (SEX)
Onda ´sükun bulup durulmanız´ için, size kendi nefislerinizden eşler yaratması ve aranızda bir sevgi ve merhamet kılması da, O´nun işaretlerindendir. Şüphesiz bunda, düşünebilen bir kavim için gerçekten işaretler vardır.
(30)Romalılar suresi 21. işaret
SÖZ, başlarına geldiği zaman, onlara yerden bir Dabbe çıkarırız; o da, insanların bizim işaretlerimize kesin bir bilgiyle inanmadıklarını onlara söyler.
(27)Karınca suresi 82. işaret
Yeryüzünde olan ve sizin nefislerinizde meydana gelen herhangi bir musibet yoktur ki, Biz onu yaratmadan önce, bir kitapta olmasın. Şüphesiz bu, Allah´a göre pek kolaydır.
(57)Demir suresi 22. işaret
Öyle ki, elinizden çıkana karşı üzüntü duymayasınız ve size verdikleri dolayısıyla sevinip şımarmayasınız. Allah, büyüklük taslayıp böbürleneni sevmez.
(57)Demir suresi 23. işaret
İşaretlerimize yeterince kesin bir bilgi ile inanmıyoruz. ··ﾒ
Güzel gösteri çok iyi gösteri :D
Teşekkürler 🌸
dostum bu dopamin konusuyla ilgili tavsiyelerini bekliyoruz bu sureci nasıl devamlı kılarız
harika harika mukemmelsin
Damn papa, you a rare breed,
no comparing
And it's motherfu*kin' scary...
Sg
dojaaa
İstemsizce hep söylüyorum...
Nedeni bilinmez ama seninle neredeyse ilgi alanimiz da dahil ayni inşAllah bana da tıp kazanmak nasip olur hayatında başarılar
sanirim bu yilki şansimi seni keşfetmekle kullandim pişman değilim bide şey eğer seni motive eden film parcalarini derleyip yüklersen çok mutlu olurum
Eğer merak etmişseniz; kendini mevcut anda tutmak dedikten sonra kullandığı kelime mindfulness
Kafayı yedim galiba hiçbir şey hissetmiyom.
Imkansız diye birşey yoktur imkansız olan tek şey senin o şeye imkansız demendir
Reis nerdesin ya gerçekten merak ediyorum seni
Abi merhaba tıp fakültesi için masaüstü bilgisayar uygun olur mu yoksa laptop mu alınmalı?
Hayata çok geç başlamış biri olarak artık kendime çeki düzen vermeye calisicam. Aşırı motive oluyorum seni dinleyince. Sanki çok basitmiş gibi anlatıyorsun. Aşırı hoşuma gidiyor :) eyvallah reis
Dedi ve hala CZcams'da dolanıyor 🤦
Düzen verdiniz kendine ben kendimi geliştirmeye tam 1 yıl önce başladım inanılmaz biri oldum bambaşka biri 1 yıl önce bokun içindeydim
@@poseidon8324 şuan ne durumdasın bana yardımcı olurmusun
@@bayenes8028 tekrardan o disiplini kaybetmeye başladım 😔
@@poseidon8324hayat kisa kanka bosver salla
@@b-nova1318sen ezik olmaya devam et o zaman :d
anlamadığım tek bir nokta var, bir karar verdin sonra uygulamaya başladın tamam ama hiç mi aksatmıyorsun karar verdikten sonra ? Ben de program hazırlıyorum karar veriyorum ama anında hemen uygulayamıyorum sanrım bende bir sıkıntı var
Bende de böyle ya
Bizi çok boşluyorsun video nerde kaldı....
Nasıl tak diye burdayım
Seni izledikten sonra diğer kanallara ekmek veresim gelmiyor.
Abi kralsın ya senin sayende bı gece derse çalıştım sınavdan 80aldim tesekur ederim ..
Cok iyisin gercektem
tam da senin gibi biriyim muzik benim her seyim tek farkımız disiplinli ve kolay odaklanabilen birisi degilim mezuna kaldim dolayısıyla bu detoksa asiri ihtiyacim var hedeflerim yuksek.. umarim basarabilirim 1 sene sonra istedigim bolumde olursam beyhan budak ve senin payin buyuk olacak..
Peki şu an nasil
@@ldamla498 diş hekimliği ucundan kaçtı tekrar mezuna bırakıyorum:')
İlk yorum
Spotify hesabin var mı knk
Abi Merhaba. Bende bu sürece gireceğim fakat havalar soğuk. Spor yapmak istiyorum fakat yapamıyorum. Spor yapmadanda odaklanmayı ve motivasyonu arttırabilirmiyim ? Mesela haz verici şeyleri bırakacağım. CZcams videoları, Sosyal medya , fazla tatlı ve fazla tuzlu yiyecekler vs. vs. videoda söylemişsin ama birde ne yapacağımı önerirmisin. Ders çalışırken çok uykum geliyor ? şunu aşabilsem çok iyi olacak. Uzun süredir kitap okumuyorum. Kitap okuyacağım. Abi birde meditasyon odaklanmaya çok yardımcımı ? İnşallah cevaplarsın lütfen abi
COK MUZIK DINLEDIGIM ICIN CALISAMAYAN BANA GELSIN BU VIDEO
Normalde günde 4 saat çalışıyordum sayende 2 gündür 8 oldu hedefim yavaş yavas 15 saat
Okula gitmiyor musun
Eren ben ders çalışmaya bile müzikle gidiyordum. Tabiki müzik dinledim akşama kadar
Multitasking olayını baya iyi yapıyorsun.
Senin gibi çalışmaya başladım. 2 gündür 9-10 saat çalışıyorum çok teşekkür ederim!
@@ademtzr0938 j
Tam olarak neler yapıyorsun söyler misin
@@ademtzr0938 İste yeter gelir gerisi. Ben daha ortaokulda okuyorum. Tesadüfen buldum bu kanalı ve yararı çok oldu. Bizde konular yoğun değil dolayısıyla boğmuyor.
@@bahadroraloz8245 Belirli bir rutinle. Sabah 4.30 da İngilizce çalışıyorum 1.5 veya 2 saat. Sonra fen bilimleri 3 saate yakın birde matematik sıkıştırıyorum araya sonra test cozuyorum yapamadığım konuları not alıyorum ve tekrar konu anlatımlarını izliyorum. Eğer yine yapamıyorsam öğretmenimi arayıp 1 2 ders vermesini rica ediyorum. En sonunda anlamış oluyorum ve bu beni aşırı motive ediyor. Sonra bir bakmışım 10 saat çalışmışım :)
@@ademtzr09388
Knk az dudaklarına krem falan sür su iç rengi aşırı beyaz
Full CZcams dan ders dinlemek zorundayım ve sonra testi de PDF olarak bilgisayardan çözüyorum yine. (Gerçi çoğu zaman sadece ders dinleyip bırakıyorum ama neyse) ve gözlük kullanıyorum ama mavi ekran filtresi yokmuş meğer. Yani napcam bilmiyorum gözlerim aşırı aciyor, başımı ağrıtiyor artık.
Mavi filtre eklemek için ücret almıyorlar. Gözlükçüne git. Benimde 24 numara miyopum. İlerlemesi diye yaptırdık. Çünkü çok fazla pcyle ilgilenen biriyim.
Çözdüm bunu göz kırptı yerleri kesiyor.😂😂
Abi 10. Sınıfım 9 ve 10 konu eksiklerim var ve tyt ye başlamak istiyorum bu yaz tatilinde
Sen kısa sürede nasıl bol soru çözdün ve sınava yatkın olan sorular hangi yayınlardan bana yks tarzı sorular içeren senin de deneyimledigin kaynak kitaplar önerirmisin ? ( cvplarsan sevinirim tşk)
Nasılsın
ramazan ayı için çalışma saatleri düzeni vs yapmıştın eskiden, o videoyu bulamadım tekrar yapar mısın
18 saat çalışıyorum videosunda bahsediyor adı böyle bir şeydi
@@rana704 evet oymuş, çok teşekkürler.
@@ilayda6566 rica ederim