脚に自信がなくてもヒルクライムを最後まで気持ちよく楽しむコツ

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  • čas přidán 21. 08. 2024

Komentáře • 42

  • @gcnjapan
    @gcnjapan  Před rokem +26

    ヒルクライムのどんなところが好き?苦手?

    • @kabosu858
      @kabosu858 Před rokem +2

      スピードが低いので安全だと思う。

    • @kinglava178
      @kinglava178 Před rokem +9

      登ってからの下り坂よwww

    • @seiya9996
      @seiya9996 Před rokem +7

      頂上からの眺め が 良い

    • @mgmg.okayun
      @mgmg.okayun Před rokem +4

      踏めば踏むだけ周りの人よりも早くなるのがキモチィ (平坦だと他の人よりも遅いので)

    • @user-zp1ow6xe3d
      @user-zp1ow6xe3d Před rokem +2

      得意ではありませんが好きです。
      よくいくルートは道志の山伏峠を経由して山中湖とか都心を横断して房総半島とか行きますが、やはりアップダウン機長のヒルクライムがある方が個人的には満足感あって好きです。

  • @user-gy4kw4hn5p
    @user-gy4kw4hn5p Před rokem +11

    自分と闘ってる感じが好き。
    サーフィンだとデカ波で沖にゲティングしてるのと同じ感じ

  • @hiron879
    @hiron879 Před rokem +7

    登ってしんどい時は、脳と身体を切り離し別の事を考えるようにしてます。

  • @nobuyoriishijima6997
    @nobuyoriishijima6997 Před rokem +1

    土井ちゃん、お疲れ様です。私は山登りのさいに脚に負担がかかってしまいヒルクライムを最後まで楽しめない状態でライドをしてしまうので今回の土井ちゃんがおっしゃったヒルクライムを最後まで楽しめる方法を参考にして今後のヒルクライムも飽きない状態で楽しんでいきたいです。

    • @gcnjapan
      @gcnjapan  Před rokem

      最後まで楽しめたらぜひコメントで教えてください🙌

  • @user-gn8yj4ks5q
    @user-gn8yj4ks5q Před rokem +3

    レースはやらないんでアレですが、自分の場合は先を見ずに前を見る。ですかね。先に続く坂や斜度が目に入ると心に来るんすよね…

  • @user-kz9wj4qn2w
    @user-kz9wj4qn2w Před rokem +8

    体重を利用してペダルの上に立つ!👍😂

  • @user-yg5dt3ss7y
    @user-yg5dt3ss7y Před rokem +4

    個人的にはパワー管理をするのが一番楽
    250Wで踏めば1本で終わってしまう坂も、210Wまで落とせば3本はこなせる
    最低でも5万円弱の費用は必要ですが、効果は抜群
    結局、ロードバイクで楽をするにはお金をかけるor鍛える以外の手段はないと思っています

  • @forli615
    @forli615 Před rokem +1

    気持ちで登る

  • @尾張の髭
    @尾張の髭 Před rokem +10

    体力に合わせた速度とギア比かなあ。初心者の頃初めて登った山は地獄だったけどギアが53−39の12−23でした。今の定番のコンパクト&ワイドギアならもっと楽だったかなって・・・

  • @Kattoooso7
    @Kattoooso7 Před rokem +2

    ポジションやペダリング、パワーや体重等の研究成果がモロに出るところです。
    ちょっとサドルを下げたとかクリートの位置〜とかやるだけで全くの別物みたいに速くなるのが楽しいですね😆
    今は体重増でスランプですが、富士ヒルゴールドが目標です!

    • @gcnjapan
      @gcnjapan  Před rokem +2

      富士ヒルゴールド!応援してます〜🙌

  • @toribird2525
    @toribird2525 Před rokem +4

    登りは楽しいものだと言い聞かせて洗脳するといいですよ!
    これをすると、きつければきついほど気持ちよく登れます

  • @vvvvakiravvvv
    @vvvvakiravvvv Před rokem +3

    私はクロスバイクですが、ヒルクライム登り切った時の達成感が好きです。
    苦手な所は、早く登ろうと心拍数が常に高いのでかなり苦しいことでしょうか…(MAX180で170〜170後半で登っています。)

  • @seiya9996
    @seiya9996 Před rokem +2

    32ー34tが 1番楽🎉

  • @manapiiiiii
    @manapiiiiii Před rokem

    家の近く全然坂、山、峠が全然ないからヒルクライムできない😊

  • @あおりゅう
    @あおりゅう Před rokem

    好きというか、家の周りが山しかないから遠くに行ったりなにかチャレンジしようとするとヒルクライムをするしかない笑
    キツイけど、他の人はこれやってないんだなって考えると特別感があって好きではある
    クロスバイクだけど

  • @user-dt3sm4uz2k
    @user-dt3sm4uz2k Před rokem +1

    ロードバイク初心者です!ウェアはパツパツの方が良いのでしょうか?サイクリストの人達パツパツなので⁇

    • @kasu1033
      @kasu1033 Před rokem +2

      パツパツのウェアでなくてもロードバイクは乗れます。ただ乗っているとすぐわかると思いますが、風の影響で服がパタパタします。それとパツパツのウェアは股間にパッドが入っています。その2点が必要ならパツパツ、そうでなければパタパタの服でもいいと思います。

  • @user-lw8rl5cs4i
    @user-lw8rl5cs4i Před rokem +6

    ダウンヒルしたいがために山を登る。

    • @sss3743
      @sss3743 Před rokem +1

      激しく同意です。
      へとへとになって登った後に下る爽快感が堪らない。

    • @gcnjapan
      @gcnjapan  Před rokem +2

      ご褒美ですね〜😇

    • @user-lw8rl5cs4i
      @user-lw8rl5cs4i Před rokem +1

      @@sss3743 あのスピードとスリルが最高ですよねわかりますわかります。

  • @seiya9996
    @seiya9996 Před rokem

    E バイク で決まった🎉

  • @Channel-hd9mt
    @Channel-hd9mt Před rokem +4

    脚に自信がない人は心拍を使って登ればいいと思います!

  • @hola01
    @hola01 Před rokem +1

    貧足なのでギア比で行きたいのですが、コストもかかるし、ワイドレシオになるのも嫌だし・・・(重いギヤ要らないんですけど、シマノから発売されていない?)

    • @qbokkuma_cycling
      @qbokkuma_cycling Před rokem

      ワイドレシオの何が嫌なの?

    • @hola01
      @hola01 Před rokem +1

      @@qbokkuma_cycling なんかそのギヤで違う感を感じそうだからです。

  • @emo.01996
    @emo.01996 Před rokem

    相手を千切った時が快感😀

  • @DK-od2cc
    @DK-od2cc Před rokem +3

    ヒルクライムは大嫌い。基本uターンです。心が折れる。