【職涯心理學】EP124 還在用理性管理時間？試著從心理根除拖延！

新的一年！大家有什麼新的目標或計畫嗎？如果跟我一樣，不喜歡被時間表綁
架，又想要改善拖延的話，今天要介紹的這本書的內容，或許很值得你聽一聽哦！
本集節目感謝⽅⾔⽂化出版社贊助
新書推薦「拖延根除的微自律小習慣」
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【職涯 x 心理學】
節目主持人：呂亮震
節目製作人：詹嘉那
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