アーユルヴェーダカウンセリング体験【Vol.2】 渋木さやかの食生活

だいぶ間があいてしまいましたが、前回の続きです！
今回は主に食事について。
食べるタイミング、食べ合わせ、楽しみ方、などなど、内臓の消化力もあがって気持ちも豊かになるアドバイスが盛りだくさんです。
やっぱりHIKARU先生のアーユルヴェーダカウンセリング、聴いているだけですごい心も体も満たされます。
本当におすすめです。
＜アーユルヴェーダカウンセリングについて＞
HIKARU先生のAyuSyaについてはこちらから
ayusya.jp/
＜書籍＞
新版 はじめてのアーユルヴェーダ
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#ヨガ
#アーユルヴェーダ
#カウンセリング

[@user-lo9fl5lu4x]

さやちゃん、フィッシュボーン。
子供かいるなんて信じられない。、
親、兄弟、全員最高。
陰ながら応募してます。

[@user-lo9fl5lu4x]

さやちゃん、お母さんになったんだかね

[@ardicalitrev702]

Very nice 😍💋 💝💖♥️❤️