Еда в аэропорту. Питание на борту самолета. Что есть при перелетах. Акклиматизация |Карина Исмаилова
Vložit
- čas přidán 17. 06. 2022
- Для некоторых полеты ассоциируются с новым началом, отпуском, приключениями, а для других - это страх, переживания и затрудненное пищеварение.
Почему на борту самолета мы часто чувствуем тяжесть в животе, сонливость, головокружение и даже тошноту и что можно сделать, чтобы перелеты были легкими и без последствий?
Обо всем этом - в новом видео "Питание на высоте".
Также напоминаю - если вы хотите улучшить свое питание на борту самолета или где угодно, вы можете записаться ко мне на консультацию.
На консультациях мы детально прорабатываем вопросы питания, работаем над налаживанием вашего рациона, работаем над снижением веса (если есть такая необходимость) и учимся как питаться осознано.
Записаться на консультацию можно по ссылке:
taplink.cc/karina_ismylove
Также мои другие соц.сети:
Instagram: / karina_ismy. .
Telegram-канал: t.me/karina_ismylove
VK: karina_ismylove
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/karina_ismylove
CZcams: czcams.com/channels/rJ6.html... - Sport
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ НОВЫЙ КАНАЛ:
czcams.com/channels/IQT__CpqGVHK642SIijoeQ.html
На этом канале больше не выходят видео, поэтому буду рада увидеть вас на моем новом канале: czcams.com/channels/IQT__CpqGVHK642SIijoeQ.html
👌👌👌👌👌👌
ПС. Легкое питание и сырые овощи фрукты - НЕ одно и тоже с точки зрения ЖКТ. Сырые овощи (салаты)))), как мне объяснил врач-гастроэнтеролог когда я ему сказала что мое питание очень легкое - он громко смеялся в ответ. С тех пор знаю наверняка - салат на ночь - бессонная ночь.
Да, у каждого из нас свои особенности и кому-то на самом деле салаты могут быть тяжелыми, а кому-то в самый раз 😌
И важный момент, как мы готовим салаты - оливье тоже салат, но его перед сном точно не стоит есть 😅