Seu Joelho é assim? CORREÇÃO em 1 minuto | Joelho para Trás

Hiperextensão do joelho, joelho genu recurvatum, joelho em arco, todas essas são denominações para um desvio postural no joelho, onde a pessoa fica com os joelhos extremamente estendidos (esticados).
Esse desvio pode ser uma causa secundária ou uma causa isolada. Sendo isolada, a correção muitas vezes é simples de ser feita e eu explico com detalhes, como corrigir a hiperextensão do joelho nesse vídeo.
#shorts #joelho

[@_ImSam]

Agradeço muito a Deus por ter encontrado esse vídeo!

[@trakinastv7806]

Deu certo? 😮

[@joaopedrobrito4628]

Esse exercicio so funciona ora quem tem hiperextensão causada pelo Encurtamento do musculo da panturrilha

[@felipeguaranha693]

moito obrigada que Deus te abençoe irmão

[@jerusaabreu3350]

Já compartilhei com às amigas que eu sei que tem ! Dicas valiosas!!👏👏💪🏻💪🏻

[@treinoemfoco20]

Uhuuuu! Muito obrigado! ☺️

[@gislainedasilva3040]

Se for problema de retroversao pelvica, como corrigir?

[@Will917]

Início de Condromalacia

[@RoberthaShen]

Alonga abdominal, e realiza exercícios de flexão de quadril

[@RoberthaShen]

Não seria o GASTROCNÊMIO amigo?

[@AlanMMS]

Meu joelho é para trás e varo 😂

[@ScorpionFiles91]

O meu tambem fico parecendo um aIien 😥

[@renandilanarodrigues6289]

Quem tem problema no

[@kevennn1069]

Meu joelho fica fazendo tec tec

[@kennychagas5073]

O meu também kkk

[@vininzin8008]

Mas dai nao vai estar esticando mais ???? Por que ja é uma hiperextençao ou seja ja esta muito esticado nao ?

[@mauricemorcterceiro7269]

Finja que vai pular, dobrando os joelhos, e depois ande para frente dois paços e fique em pé. Repita o processo, repita...rep...exercício receitado pela vizinha doutora.

[@carciarocha7948]

Eu tenho joelhos valgo como corrigir boa tarde

[@treinoemfoco20]

Vou fazer um vídeo sobre isso! Excelente sugestão! 😉

[@carciarocha7948]

Ok eu lhe agradeço pq eu tenho os dois joelhos e me incomoda muito obrigado