AUTOMASAJE para el INSOMNIO de la Dinastía Ming
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- #insomnio #dormirbien #automasaje
Amig@s! En este vídeo vais a encontrar una sencilla secuencia de masaje procedente de textos de la Dinastía Ming (1368-1644 dc), destinada directamente a ayudarnos a conciliar el sueño. Espero que os sea útil Zzzz
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He pasado luchando para que mi hija de 3 años se durmiera y nada, busque video en youtube de masaje para domir, encontré éste video y saben, llevo como 3 minutos masajeando a mi hija y ya esta dormida!!! Wow realmente funciona esto!!! Mil gracias 🤗🤗🤗
Me alegro muchísimo que te haya sido de ayuda 😊 Saludos 🙏🏼
Gracias x tus consejos
@@vikijimenez5786 gracias muy relajante
Eficaz
Gracias por todas tus enseñanzas son maravillosas y funcionan muy bien
Me gusta mucho porque sufro insomnio le saludo desde Asunción del Paraguay la señora de 81 años practicare
Mil gracias, que rico y agradable se siente todos los puntos!!!
Su mas ferviente admiradora en esta hermosa.disciplina sanadora ALQUIMIA.
FANTASTICO .
Hola Ivan tenia 3 años tomando pastillas para dormir entonces encontré tu canal y hide el ejercicio y si dormí más o menos como 6 horas y de verdad estoy feliz llevo 3 días haciendo el ejercicio y si me está funcionando gracias x tus videos son de mucha ayuda
Te funciono?? Yo sufro ansiedad y depresión y bueno viene con insomnio y tomo pastillas que a veces sirven y a veces no
@@katherinepaolavillarrealfe1871 así me pasa ami pense q solo yo era
Yo.me hago de todo pero.me cuesta muchisimo.
Iván, gracias no podía dormir e hice lo que recomiendas ni me di cuenta y me dormí. Que Dios te bendiga siempre.
Ivan es la primera ves que te veo y casi quedó dormida, que relax tan agradable, felicitaciones👍👏👏
Un video extraordinario. Ojalá hubiera muchos como éste que nos ayuden sin necesidad de productos químicos
Muy bueno. La information excelente
Excelente mejor a muchos que he leído i muy practico
Muy buen consejo nos podrá dar algún masaje para bajar la presión arterial mil gracias y bendiciones
ZzO
@@lourdesvalerio3438 a las
.Muchas gracias ya lo practiqué y dormi 7 horas , y nomas dormía 3 o 4 horas me gust'o mucho que buen video y rápido ya que otros tardan mucho y uno se DESESPERA muy agradecida 🙏👍
Ojalá y me funcione tengo tu problema
Infinitas gracias y bendiciones 🙏😇 por ponernos éste vídeo en CZcams que funciona genial para vencer el insomnio y los problemas de sueño que cada vez abundan más en nuestra sociedad, pero con ésto ya está todo solucionado sin tener que comprarse ninguna pastilla natural ni ninguna droga farmacéutica para vencer el insomnio y además solucionandolo en tan sólo diez minutos y así gratis, Infinitas gracias y bendiciones nuevamente!!
Hola, muchas gracias por tu video! Me siento relajada luego de los ejercicios. Tras un día de trabajo, estupendo! Saludos desde Uruguay, Sudamérica! !
Profe Iván le cuento hace unas semanas le seguí c el masaje de los oídos sordos , en el primer ejercicio me destapó los oídos...... Estaba x irme al Otorrino para que me lave los oídos. Y solo c un ejercicio me destaparon...... Estoy agradecida....... Ssssssi funcionan sus ejercicios,, Dios. Lo Bendiga Siga haciendo el bien a la humanidad ❤❤❤😂😂😂😂
Hola cuando realizaba el masaje en las orejas, comencé a bostesar. Buenísimos ejercicios ya que sufro de insomnio. Gracias
Exc
Eso era hambre! 😆
@@luciamarianunez1468 xa
Te he encontrado de casualidad, y me has encantado no te voy a soltar todo lo que he visto me ha gustado y lo compartiré gracias gracias gracias
Artox
Gracias me gusto
Gracias por compartir
Gracias.
Muy bien
Gracias por compartir tus conocimientos, grabo tus videos y los comparto con mis familiares, sin tomar medicamentos, resolvemos situaciones que nos agobian, que bueno tener a alguien como ud, que nos ayuda a que la vida sea mas placentera. Hasta la proxima estimado profesor.
Muchas gracias. Muchas personas padecemos insomnio. Lo pondré en práctica y espero que en verdad me ayude, porque lo necesito. 👍👍👍🇩🇴
Desde Gran Canaria, muchas gracias ❤❤❤
Yo padezco de insomnio y creo que probaré estos sencillos masajes hoy mismo Gracias 🤩 🙏
Jaquecita Díaz Hola, y cómo te fue , te ha funcionado ?
Gracias Jesús por todo lo que das y me as dado
El video más útil que vi en mi vida. Muchas gracias. Hoy lo pruebo. Pero hice unos cuantos y creo que ya dormiré Normalmente sigo despierta hasta las 3 am sin problema. Desde hoy va a cambiar eso !
Gracias Iván es maravilloso todo lo que compartes y enseñas para poder estar mejor 🙏😊‼️. Eres increíble , yo práctico Kyusho y si trabajamos muchos de estos puntos de energía (la mayoría desconocidos por nosotros) , que son de un alivio increíble !!! . Gracias desde Argentina 🇦🇷 un abrazo. 💗
Gracias me gusta por que eres claro y consiso,no como otros que hablan demasiado no son prácticos.❤
Muchísimas gracias sufro de insomnio y me ayudan un montón estos ejercicios para poder dormir
Hola Ivan, llevo 5 días practicando con este video antes de dormir. Descanso muy bien por 7 horas. Muchas gracias. Saludos desde México.
Si es la primera vez que hago todo lo ejercicios pues tengo un zumbido en oido ademas de padecer de insomnio ayudeme por favor
@@tereceron5142 chécate si no tienes alguna infección en oído ,presión alta,que te hagan un masaje antiestrés y toma té de galphimia glauca
@@tereceron5142 yo igual con ese zumbido ya hasta lavado me han hecho, igual el insomnio
Muchas gracias
Y que edad tiene si se puede saber?
Hay k bendiciones el haberte encontrado aquí, dices puras cosas buenas k sirve de mucho, saludos 🤗
Gracias por todos estos ejercicios de alquimia, que son para la salud y sentirnos mejor, Dios lo bendiga
Buenas noches Iván
Gracias 🙏gracias gracias
Están fabulosas tus rutinas, las estoy poniendo en práctica y dan muy buenos resultados
Bendiciones 🙏
Gracias por tocar el tema del insomnio, muy agradecida, casi no duermo por las noches
Genial , una práctica sin ningún desperdicio. Muchas gracias 😘 🙂
Grasias
Ivan e hecho el ejercicio completo, me relajo y dormí bien, gracias , gracias por compartir tus conocimientos 👋👏🙏🙏
Tengo años padeciendo insomnio y cada vez se agrava más mi situación!
Agradezco tus consejos y espero pronto poder compartir que ya puedo dormir!!!
Gracias por compartir tus conocimientos!!!
Bendiciones!!!!
Te recomiendo te marcha, es muy relajante
Como te fue arisbe?
Muele una barita de celery llamado apio y verás tomalocomo de6 a 7 de noche eso da sueño yo lo uso por el insonio.da mucho sueño
Muchas gracias interesante lo pondre en practica me gusto
@@nelly8765 hola me podrías por favor dar más información, de como se toma. Te lo agradecería mucho.
Ivan sos el mejor gracias por enseñarnos los masajes pal sueño bendiciones
Sii, Iván!! Son masajes muy relajantes!! Mientras me los hacía me iba durmiendo!! Que placer!! Graciass!!
Me pareció muy interesante gracias
Joo de verdad?? Yo lo haré pero me parece que cuando termine de hacer todo esto estoy para ir a la discoteca...
Iván hola te escribo desde Colombia, te sigo desde hace un tiempo, Gracias por todo lo que aportas al bienestar en forma tan generosa. Quiero compartirte q anoche me desvele a las 2 am y hice tus ejercicios del sueño y fue increíble ! Pude conciliar el sueño y a las 6 que me levante sentía que había tenido sueño reparador ! 😊 un abrazo 💕
Gracias Ivan por compartir sus videos ❤
Hola soy beatriz de cali Colombia mil y mil gracias q Díos te bendiga
Graaacias que va relajamiento de solo ver los masajes👏👏👏🙋🏿
Les comparto mi experiencia en hacer este ejercicio…… Iván, me ha funcionado tal como lo dijiste , el día de ayer que lo vi (07/12/2022) realicé el ejercicio y dormí muy bien 👍 y hoy (08/12/2022) volví hacer el ejercicio, muchas gracias por hacer este video, ya me suscribí y ya le di like 👍 a tu video. Felicidades
Charlotte me alegro muchísimo que te esté siendo útil :) Saludos!
Y porque son puntos que ayudan sueño?
Mil gracias todos tus consejos son de maravilla el Señor te bendiga. Gracias
Hola saludos desde Puerto Rico, esta es la primera ocasión q lo escucho, me encantó el masaje ahora a dormir. Buenas noches a todos.
La realidad es que es muy difícil desde un comienzo llegar a hacerlo todo, pero poco a poco se´irá incorporando esta valiosa enseñanza. Tengo el presentimiento que antes se llegará.
Te Sigo Siempre 🙏 Eres muy Generoso dando Tan Exelentes Consejos.! Gracias Iván.! Bendecido ERES.!!!
Muchas bendiciones yo estado sufriendo de insomnios voy practicar lo que nos enseñado gracias
Empecé a hacer los ejercicios junto con el vídeo y solo llegué hasta el masaje del músculo esternocleidomastoideo, por qué estaba bostezando mucho y en este momento apenas es medio día.
Se lo aplicaré a la persona que cuido todas las noches.
Gracias gracias gracias y mil bendiciones
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 que bueno que te sirvió!
Gracias. Dios lo bendiga y lo ilumine. Me encantó
Gracias Iván Trujillo por enseñarme ticsitos de vida me a funcionado de maravilla Dios le siga dando sabiduría para enseñarnos
Gracias Dios mío estaba muy preocupada sin poder dormir desde hoy lo practicare y compartiré hoy mire por la mañana y digo que es excelente de paso me dio sueño y sentí muy relajante gracias lo compartiré y diría no más pastillas para dormir a las personas que lo adquieren
Ivan gracias por aliviar mis sufrimientos y con tus ejercicios tengo calidad de vida a pesar de la artritis reumatoidea, que Dios te bendiga 💫🙏🏼💖
Busque el reto yo puedo de coco march, para desintoxicar el organismo. Y con lo de Iván calidad de vida 100%
Hola recién me uno a este hermoso canal, gracias por reforzar mis conocimientos, yo lo hago desde mucho tiempo, sin saber para que sirve, solo he escuchado mi cuerpo y me he dado masajes porque me alivia y me relaja. Ahora ya sé con certeza para que es bueno. Muchas gracias por compartir.
que bien maravilloso para conciliar el sueño,lo haré más Adelante pues padezco mucho de insomnio,, pero ahora no puedo hacerlo tengo mi mano derecha operada gracias IVÁN que Dios te bendiga mi nombre luz marina soy de Colombia Chao
Muchas gracias Ivan, bendiciones 😇😇😇.
A mi sí me cuesta dormir me parece muy bueno,estos masajes una vez más gracias gracias gracias.
Muchas gracias, llevo muchos años sufriendo insomnio, los voy a poner en práctica
Un millon de gracias por este video lo necesitaba , despues de la plandemia y el encierro forzado, del 2020 miles de personas no podian dormir y heredaron el TERRIBLE INSOMNIO, Esos ejercicios son buenisimos y la presion del tercer ojo nos da una sensacion agradable de electricidad magnetica, las de las cejas tambien,el de las sienes waw ayuda mucho,se siente uno en las nubes,el del borde de las orejas me dio cosquillas tibiesitas,muy relajante los lobulos de las orejas good.. El punto del sueno mi preferido mil gracias !! . .. lo mandare a nuestros amigos y familiares.. GRACIAS Y BENDICIONES SWEET IVAN !!
Muchas Gracias súper amigo Iván
Soy una seguidora permanente de vuestros ejercicios. Había practicado infinidad de métodos. Ahora nada más con el punto del sueño detrás de la oreja, haciendo una presión normal durante 4 minutos logro conciliar el sueño.
Inclusive si me he despertado durante la noche, lo aplico y nuevamente me quedo dormida.
Gracias infinitas por esa maravillosa dedicación. Por ser un maestro de las artes y por la ayuda hacia quien lo necesite.
Lo recomiendo ampliamente. Bendiciones!!
Cabaret de mugeres
ZZ
Muchas gracias!!!
Buenísimo me parece. Lo pruebo y te cuento, bendiciones.
@@jorgeandrade4183 q90
Lo probaré gracias.
Gracias graciad. se las pasado a mucho hijos prima y amigos el beneficio es impresionante soy seguidora ADA DE MONTEVIDEO URUGUAY..
Gracias ivan Trujillo. Me agraderia que nos ayudará los que sufrimos de tinitus o ZUMBIDO en los oídos o cabeza. Esto me ha provocado insomnio
Bendiciones por tus enseñanzas. Desde Barranquilla Colombia
A mí también me interesaría.
A mí también me interesa
Sería lo máximo un vídeo para atenuar las el tinitus. Es una verdadera tortura
A mi me funciona poner en CZcams sonido rosa para dormir. hay vídeos hasta de 8 horas. eso confundira el zumbido.
@@evrik78 Ya hay un vídeo de Iván Trujillo para curar el tinitus, búscalo entre sus videos, a mí se me quitó, espero haberte ayudado, te mando muchas bendiciones.
Viva el señor Iván Trujillo,por siempre🌌❄️✨Mil bendiciones, Gracias Dios por existir 🙏🌌🌳🦊🌹Y.C🌹
Gracias por el consejo amigo Iván la. Verdad si es .muy relajante gracias hermano dios te bendiga 🥱🥱💤💤💤
Hola Iván, bendiciones. Muchísimas gracias, una vez más tus conocimientos ofrecen bienestar a mi organismo. Estaba sufriendo de insomnio fuertemente y gracias a ésta técnica es etapa superada.
Gracias de nuevo, recibe mi admiración y respeto. 🙏🙏🙏
Buenas noches es la primera vez que veo tu vídeo cuando me funcione te lo comunico ya tengo tiempo con insomnio y me funcionan las pastillas gracias por tu video
@@paulamartinez2976 , o d er
@@paulamartinez2976 trata de probar siempre métodos naturales. Las pastillas siempre tienen un lado muy negativo. Saludos desde Canadá. 👌
Berta
.
Gracias por tu enseñanza soy profesora de esta materia y confirmo que es asi bendecido por tu amor por los demás abrazos y que crezca en el nombre de Jesús
Que bien haberte encontrado Ivan. Ahora cada noche voy practicando ejercicios tuyos. Infinitas gracias❤❤❤❤
Hola 👋 es maravilloso, todo lo que uno aprende, y por supuesto que duermo muy bien, muchas gracias 😇🙏
Me parecio excelente esta enseñanza, ivan. gracias por ese aporte y la entereza de compartir este conocimiento. desde venezuela. jose rodriguez
Iván, hola de Chile, Araucanía.
Me ha funcionado tal cual tú has dicho. Muchas gracias por compartir tus conocimientos. ❤
Muchisimas gracias, llevo dos días durmiendo genial 🙏
Relacionado con el insomnio está tenerte que levantar para orinar por la noche, con lo cual rompes el ciclo del sueño.
Habría algún punto de acupuntura para orinar todo lo necesario por el día y no por la noche. Sería de gran ayuda para mi y para muchas personas de cierta edad.
Muchas gracias por tus videos que nos ayudan mucho.
Feliz año y felices reyes. Un saludo desde Toledo
Solo tomar agua en el día, en la noche ningún líquido.
El masaje al punto de Riñón en la planta del pie .
Antes de dormir se debe tomar 1 vaso de agua para regular la presión sanguínea y evitar trombosis.
@@lurimarpedrozo3561 si no te quieres levantar a orinar, debes tomar líquidos hasta dos horas antes de dormir.
@Sonia Velázquez bendita tu. Yo me levanto como unas 4 o 5 veces. Pero no me espanta el sueño. Luego me vuelvo a dormir. Pero para agarrar el sueño por primera vez si batallo mucho. Estoy tomando Melatonina y creo que ya me hice adicta. 😂 porque menos no puedo dormir. O si no, me tomo cualquier antihistaminico. 😱
Buscando algo diferente, sencillo y eficaz te encontré
Te sigo desde hace tiempo y recomiendo a much@ s. Personas
GRACIAS
Que rico esos mensajes, si que me hacen falta, últimamente no puedo dormir muy bien gracias por compartir su experiencia, saludos
Hola buenas noches, lo voy a practicar, padezco insomnio!!
Gracias a ti que rico masaje
Viviana Mercurio
Buenísimo 👏🏻👏🏻👏🏻 gracias 🙂 de Argentina
Don Iván yo lo e seguido desde años atrás la verdad es maravilloso todo lo que aprendemos de usted a mí me alludo mucho lo de la mandíbula dios lo bendiga y mil gracias un abrazo
Toda charla es muy fructíferas. Gracia Iván Trujillo Life.
Hola, Iván!. Estoy muy agradecido por tus consejos y enseñanzas. Conocía algunos masajes, pues práctico Tai-chí y Chi-kung hace tiempo, pero me ha encantado tu forma de explicar y los he realizado. Me funciona mucho el masaje auricular para dormir. Me ayuda mucho y funciona. Normalmente tengo mal dormir, pues mi sistema nervioso y digestivo está desbocado a veces. Mil gracias por tus consejos y generosa ayuda.
Me encanto! Primera vez que lo escucho. Gracias desde Chile 🇨🇱👏👏
A mi me dio insomnio después de tener covid y esta técnica me ayudó bastante gracias🙏 desde mexico😁🇲🇽
Me encanta. Ya lo voy a practicar. Gracias. Gracias gracias. 😊
Que suerte
Gracias Dios lo bendiga por enseñarnos por compartir sus conocimientos.
Una práctica que es increíble. Gracias por estos videos que nos ayudan a estar mas consciente de nuestro cuerpo, eliminar tensiones y así poder descansar mejor .
Gracias Muchas gracias por regalarnos tantas sugerencias para la salud Muchas gracias eres un ángel yo personalmente las tengo en práctica y me he sentido muy bien y así como yo todas las personas qué tenemos la oportunidad de escucharte bendiciones
Con solo El tono de voz tan relajante de El, ya me induce Al mejor sueno..DiOS lo bendiga por tanto amor, profesionalismo y sabiduria...Gracias Ivan...Saludes a tu familia...🙏🙏🙏🙏💤💤💤
❤️👍
Es muy bueno escucharte y enseñarnos tanto para nuestra salud
Un millón de gracias Iván por compartir estos masajes para tener un placido sueño, para los que sufrimos de insomnio. Admiro mucho la modulación de su voz, es relajante y la explicación magistral. A partir de hoy los empece a hacer a la par como nos lo fue enseñando. 3 octubre 2021. 20:45 p.m. Bendiciones.
🙏🙏🙏
Muy relajante tanto física como mentalmente, gracias
Me encantan tus vídeos, son favorables, me relajan, duermo de 3 a 4 horas, hago oraciones, doy masajes y duermo dos h, Gracias Iván por tu ayuda ❤ Isa Vzla 🇻🇪
Buen Día 🌞 Gracias por compartir , que Mi Amado Cristo Te Bendiga , Te Proteja , así como a Tu Familia 🙏🙏 🕊️⭐ Saludos desde Ciudad de México
Hola Iván genial como siempre, a ponerlo en práctica, segurísimo de que funciona, muchísimas gracias por compartir, un saludo ♥️🙏
.TeQ
Excelente información. Gracias. Vzla
Genial siempre Iván. Objetivo, Pragmático y Efectivo. Lejos de muchos Que hablan y hablan sin dar soluciones. Bendiciones Iván.
Ivan le estoy muy agradecida ya me siento mejor tenía transtornos de sueño provocados por la ansiedad que padezco y bastó una noche que miré este vídeo y me maravilló los resultados me relajó muy bien y pude dormir! Estoy contenta nuevamente Mil Gracias por mejorar mi salud. ❤
Desde Denver CO USA
Iván, explicas muy bien. Te felicito. Eres muy chulito.
Excelente Iván , gracias por compartir estos maravillosos conocimientos, muchas bendiciones,.
Hola hace poco te encontré y hago varias de tus rutinas. Tengo enfisema pulmonar crónico, trato de hacer la respiración 478 pero aun no puedo, pero igual lo intento. Estoy durmiendo mejor y te agradezco por tus enseñanzas
apenas encontre este video pondre en practica tus enceñansas
Magnífico muchas GRACIAS, DE CORAZON EL CREADOR TE SIGA BENDICIENDO.
Gracias Iván Trujillo por tus maravillosas. Namasté.
Muchas gracias por tus consejos, desde la menopausia no he podido dormir bien.
Lo voy a poner en práctica hoy mismo.
Ya se se repasaron los síntomas....como le hiciste
Muchas gracias por tus enseñanzas orientales que mejoran la salud. Y sobre todo que son sencillas de hacer
Caramba .lo hice y me quedé dormido a las 5 de la mañana.
.....demasiado largo
..😄😄😄
Excelente persona Dios lo siga llenando de sabiduria todas esas enseñanzas son perfectas para nuestra salud
Bendito ser divino gracias por compartir sus prácticas y técnicas fue realmente relajante y lo hacemos junto con usted y tratamos de memorizar para obtener los beneficios deseados y su profesionalismo es increíble mil gracias desde Veracruz México
Excelente, gracias
Eulalia Rodríguez saludó Gracias el gin yan
Gracias por las prácticas tan divina y buenas. Me encantan
IVAN BUENOS DÍAS, GRACIAS POR SU EXCELENTE EXPLICACIÓN.
Te felicito ......excelente y bien explicado ..me relajo mucho y si dormi
Me consta que funciona. Llevaba días de insomnio y desde la primera noche pude dormir. Lo combino con el abrazo de la mariposa si acaso llego a despertar durante la noche. Mil gracias, Iván. 🙏🏻
Gracias señor Iván, los probaré
lo pondré en practica y te dire si funciona o no.
Yo no logro...me puede explicar en que consiste el abrazo de la mariposa 🦋. Gracias.
hola yo soy una de esas persona que no PUEDO dormir tomo pastillas para dotmir y no me asen paso toda la NOCHE en vela ya no se que aser boy aser estos mensajes esta NOCHE aber como me va soy de Guayaquil ECUADOR ❣💕
Gracias Iván yo no tengo problema para dormir, pero gracias , me servirá para recomendárselo a alguien de mis amistades… saludos !
Estimado Ivan yo practicoesa rutina hace tiempo todas las noches y es muy efectiva para conciliar el sueño, gracias por tus excelentes videos que nos aportan salud y bienestar, agradecida, saludos afectuosos.
No segundo ponto a ser massageado já comecei a bocejar.....muito interessante. Gratidão!!!!!
Gracias como siempre, ya lo puse en práctica y me e dormido como bebé, y más que nada relajada
Silvia no digas que has dormido como bebé por aquello que lloran x la noche y se despiertan mojados 😊 saludos!!!
Excelente video, Dios te bendiga grandemente, te de excelente salud por siempre. Muchísimas gracias.
Muchas gracias. Probaré estos masajes. Los necesito. Bendiciones. ❤
Iván, excelente y nutritiva información.
Gracias infinitas por compartirlo.
Un gran abrazo desde el oriente de Venezuela
Nunca m había consentido así, que rico... Es como una mezcla de lo físico con sentimientos, sentí una especie de amor que nunca me había dado a mi misma, que bella sensación.
Muchas gracias Iván, por tan bello masaje, espero esta vez poder dormir, ya que me cuesta mucho poder hacerlo.
Saludos desde México!!
Justo lo que necesito! Pasé una noche de insomnio 😁; lo pondré en práctica. Gracias Iván. Saludos desde México 🇲🇽
@Lain Latino 0plp