Rehabilitación en CIRUGÍA DE HOMBRO, ejercicios de MOVILIDAD
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- 💜💜 CURSO GRATIS. "Las 7 CLAVES para mejorar TUS DOLENCIAS comprendiendo sus causas"
Aprende y comprende de la mano de Roberto e Iñigo Junquera las claves para mejorar todo tipo de dolencias del aparato locomotor.
Accede aquí:: tinyurl.com/23pdvyfq
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS CURSOS para profesionales y MEJORA TUS COMPETENCIAS y RESULTADOS
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2om53lhm
--------------------------------------------
🎦🎦 Conoce TODOS NUESTROS PROGRAMAS PARA PACIENTES para resolver patologías o lesiones
Puedes verlos aquí: tinyurl.com/2cw72x8l
--------------------------------------------
✍✍ Consigue nuestro 🅻🅸🅱🆁🅾 "COMPRENDIENDO TU DOLOR"
Descárgalo aquí: tinyurl.com/22jwes4f
--------------------------------------------
☝☝ DESCUENTO en nuestras CLINICAS DE FISIOTERAPIA FisioClinics
Accede aquí: tinyurl.com/2kqt9h94
--------------------------------------------
⭐⭐ MasterClass GRATUITA " Las 3 claves para la salud integral"
Accede aquí: tinyurl.com/2ryk74wn
--------------------------------------------
🌐🌐 Conoce nuestra escuela de FORMACIÓN POSTGRADO FisioCampus
14 días GRATIS aquí: tinyurl.com/2pt985br
--------------------------------------------
↪️ 00:00 Intro
00:12 Explicación de la cirugía de hombro fase 3
03:11 Ejercicio sentado contra la pared
04:59 Ejercicio contra la pared para la rotación de hombro
06:02 Ejercicio con feedback para ganar rotación externa de hombro
08:01 Ejercicio para ganar la flexión de hombro
09:49 Ejercicio tumbado en el suelo
10:59 Ejercicio para ganar movilidad del hombro
11:51 Ejercicio para ganar estabilidad en los hombros
13:32 Ejercicio de neurodinámia
14:42 Indicaciones finales
15:02 Outro
La rehabilitación tras una cirugía de hombro es un punto esencial en el proceso de recuperación, por lo que en este vídeo te enseñamos una serie de ejercicios que puedes realizar en la tercera fase posterior a la cirugía en la que se busca mejorar la movilidad
Si deseas ponerte en contacto con este profesional puedes hacer a través de sus redes:
***Instagram: perezdelcaminof...
***Linkedin: / samuel-p%c3%a9rez-del-...
***Correo electrónico: perezdelcaminofisioterapia@gmail.com
#SamuelPérezDelCamino #hombro #ejercicio #cirugía #general
MUCHASSS GRACIASSS CÓMO ME AYUDAN,MUY BIEN EXPLICADO CADA EJERCICIO,ESTOY RECIENTEMENTE OPERADA Y ESTOY A FULL CON MI RECUPERACIÓN!!
Genial Dr. Estoy travajando con sus metodos gracias
Muy bien gracias por los ejercicios
Como se nota que no estan operados, no sabem como duele eso, es facil mandar hacer,el dolor es horrible.
Eso es verdad lo que tú dices, ver los ejercicios que hacen ahí con la chica se ve muy fácil porque ellos no están operados, pero vaya uno que está operado hacer esos ejercicios duele como no tienen idea, yo llevo 4 meses de operada y aún el rango de movilidad no es bueno, aún me duele muchísimo al hacer los ejercicios y el hombro se sube con la escapula, por lo tanto no me deja subir al 💯 el brazo 💪 y no puedo aún abrir el brazo 💪 no se si es normal 😑 o no, aún estoy en terapias de rehabilitación con fisioterapia, y hago los ejercicios en casa 🏠 saludos 👋
Muy buenos ejercicios para un hombro operado
Gracias, por tan importante video
Doc buen día está semana completo la tercera semana de mí cirugía de hombro cuál es el primer ejercicio de pues me duele todavía gracias Bendiciones
Ecxelente grasias tengo 3 Meses q me acaban de operar del hombro lo q se me difilcuta muuuuucho es aser la Mano Asia trad como si me fuera a rrascar la espalda
Tengo 15 días que salí del hospital tuve una cirugía de hombro y me gustaría saber si ya puedo comenzar a hacer ejercicios o es pronto todavía
Hola buenas tardes doctor tengo un mes y veinte días que me operaron la primera etapa cuanto tiempo debo hacer los cuando y inicio la segunda etapa le doy gracias por su apoyo que nos brinda a todas las personas que estamos en está situación que Dios y la Virgen lo cuide y lo proteja siempre y que le dé la sabiduría para poder ayudar a todas las personas que lo necesitan
Buenos días bendiciones por favor necesito saber la fase 1
Ola graxias x todo nos ayudan cn su animo Doc,tengo 7 meces de operada de un golpe tuve5 facturas e el hombro tengo kn.mes de terapias dolorosas,es normal o debo sugerir otras menos complicadas alparecer mi brazo se congeló ayudrme xfa
Estoy con ejercicios en casa después de operarme del hombro...me gustaron mucho los ejercicios intentaré con algunos ...
Tengo 2 meses de operada y comenzaré las Terapias el 22 de Nov. Se q estos ejercicios me van ayudar mucho, Muchas Gracias
Hola , buenas!! Cómo vas ? Yo llevo 7 semanas y me duele, a ti?
De la primera semana que me saco los clavos tuve luxación acromiclabicular grado 4 la primera semana después de que me sacaron los clavos que ejercicio puedo hacer gracias ❤❤
Cómo puedo ver el video de la face 4
Como dicen los pibes... Sos un Crack !!!
Cuanto tendría que durar cada fase aproximadamente ?
Es muy importante ir con un terapeuta...
Para ver si ya lo puedes hacer..
Los ejercicios 1 y 2?
Buenos días. Doctor por favor donde puedo ver las facec 1 y 2.? Gracias
0:31
Buena cómo está a ver si me puede ayudar con algunas preguntas me operé hace 2 meses y llevo dos sesiones de terapia pero el dolor en el hombro y el antebrazo es muy fuerte y la persona que me está dando la terapia me Forza mucho el brazo y me duele bastante es insoportable y pasó la noche con muchos dolores no duermo Necesito un consejo por favor desde República Dominicana
Tienen que ser movimientos muy suaves, y estoy yendo a rehabilitación
Es normal que duela al principio,es como que se tiene que despegar,me paso lo mismo asi que media hora antes de ir al fisio me tomo un antiflamatorio
Qué fuece es normal, a mí también me lo hacen , hay que evitar que se congele el hombro
Buen día, me indicas en cuanto tiempo después de la operación, llego a ser esos ejercicios.
Hola Marianela! Esto va a depender de tu proceso de recuperación, es posible que ya posterior a los 15-21 tengas un poco más de movilidad, el dolor ya no esté presente y sea posible que vayas incluyendo en tu rutina de manera progresiva algunos ejercicios de este video para ir ganado mayor movilidad en el hombro, lo recomendable es que sea tu físio quien te guíe y de las indicaciones necesarias tras la cirugía.
Si no puedes mover el brazo, que ejercicios puedo hacer. Deberian empezar con ejercicios justo despues de la operacion😢
Llevo 17 días de operación, año y medio con capsulitis del hombro u hombro congelado. Tengo 54 años, todavía tengo muchísimo dolor y no logro hacer los ejercicios mi vida se me ha vuelto una horrible pesadilla sin fin. Qué consejo me da?
Yo tengo tres años sufriendo de dolores en el hombro y tuve que hacerme una resonancia magnética para que pudieran diagnosticar nuevamente lo que era. No me que de con una ni dos opiniones me fui con un tercer médico y fue que dio con la lesión real...me operaron y he mejorado....el hielo le ayudo mucho espero a ti también.
Lo siento mucho. Tiene que hacer la terapia con mucha paciencia, pero hacerla. Me puse hielo très veces al dia durante un mes.
Por curiosidad, hay alguna fase en la rehabilitación que se llame reeducación muscular, por ejemplo me operé del hombro y veo que en mi hombro y la escápula no hay músculo como el otro hombro, la reeducación muscular activaría esa parte ?
Saludo hermano
Hola, buenas. Ya llevas u año operado, cómo te va? Yo llevo dos meses y lo veo lento.
Hola yo tengo 9 mese que me operaron el manguito rotador y todavía me duele que ejercicios puedo a ser
Hola !! Dónde te duele? En la zona exactamente operada?
Me duele mucho el bicer
A mi me operaron del manguito rotador y biceps y siento que me quedo ese hombro mas arriba ,es normal eso?
Yo estoy igual, según parece hay que intentar con los ejercicios no subirlo. Yo llevo dos meses y lo subo menos.
Yo tengo una semana de haberme operado del hombro y aún me duele a cualquier movimiento por mínimo que sea, no puedo hacer nada con el brazo todavía, tampoco puedo comer y eso que es sencillo pero no lo puedo levantar aún 😢
hola!! Cómo vas? Ya llevarás dos meses como yo. Qué tal la movilidad? Gracias!!!
Yo tengo un mes y medio de operada y todavía no puedo hacer ese ejercicio los brazos no me llegan a la pared
Yo tengo 3 meses de operada y se me dificulta levantar los brazos por encima de mi cabeza, estoy preocupada porque ya he tomado 20 sesiones de terapia y siento que no mejoro
@@rossycruz1305 espero que este bien, la fisioterapia , es importante, se demora meses ,no es tan sencillo. espero que se haya mejorado.
Tengo dos meses de operada y no me hacen ejercicio solo compresa y corriente y me duele mucho el braso
Me operaron el 2 de enero y ya estoy haciendo terapia, tengo ya buena movilidad pero no tengo fuerza, lo que aconsejan es empezar terapia a las 3 semanas de la operación. Claro está primero tomar el consejo de la ortopedista.
@@paolaandrea9066 como te fue en tu operación ?? y como va tu recuperación??
❤
No pude! Soy de la tercera edad, un hombro está reparado por fractura de dos tendones, pinzamiento y doble bursa y el otro tiene placa y clavos por cirugia de fractura de húmero; éste no puede hacer movimientos para arriba. Hago escalerilla o araña, timón y polea. Con syuda lo levanto. Las caderas tienen remplazo y la columna escoliosis que se acentuó con una fisura de la 5ª lumbar. Hay antigua fractura de sacro que a veces duele y de columna y hombros. El hombro derecho, quedó insensible después de la fractura, ya recuperé sensibilidad y fuerza pero muy poca movilidad. El izquierdo, reparado, ayuda al derecho y ha recuperado algo de fuerza.
Siga indicaciones del fisioterapeuta y medico
Que haces viendo videos de youtube ? Anda con un profecional lo que dicen en youtube aveces no es cierto !!!
👍
0
😢🎉🎉🎉🎉
Q bueno q el kinesiologo hizo el ejercicio 4. Esa mujer es malísima como ayudante. Buen video. Ella no me gusta
Cómo puedo ver el video de la face 4