o lado sombra da alta sensibilidade
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- čas přidán 25. 07. 2024
- VÍDEO DE TERCA NO CANAL AME SUA SENSIBILIDADE
Neste vídeo senti a necessidade de abordar aquilo que eu chamo de lado sombra - ou seja, os aspectos não tão positivos da alta sensibilidade. O sentido de tratar deste assunto é o de ajudar a desfazer uma visão idílica e fantasiosa da alta sensibilidade que apresenta as pessoas altamente sensíveis como se elas fossem uma espécie de anjos: pessoas mais evoluídas, mais espiritualizadas, mais generosas, índigos, etc. É muito importante ressaltar que estas qualidades podem ser encontradas tanto entre PAS como também entre não PAS, assim como a falta delas. Na verdade, uma PAS que não se conhece, não se cuida e não sabe como equilibrar a sua sensibilidade pode ser uma pessoa bem difícil de conviver, inclusive para ela própria. A alta sensibilidade em si não torna ninguém melhor do que os demais, mas, quando não reconhecida e equilibrada, pode nos tornar bem mais complicados e infelizes. Por isso resolvi tratar desse assunto, esperando ajudar as PAS a identificarem os seus pontos fracos e trabalharem para equilibrá-los.
PARA APRENDER MAIS SOBRE A ALTA SENSIBILIDADE
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Rosalira dos Santos é Coach Ontológica especializada em trabalhar com Pessoas Altamente Sensíveis. Também Doutora em Antropologia Cultural, professora, pesquisadora e apaixonada por gatos.
Me vi em quase todas as características, umas com mais intensidade outras menos. Só nunca tive dificuldades em expressar necessidades, desejos, insatisfações... o que mais me incomoda no momento é que de tanto ter tentado falar de forma pacífica e sem sucesso, acabei me tornando grosseira na hora de impor limites, porque só assim funcionava. Eu nasci introvertida e pas em uma família de extrovertidos e o meu jeito de ser sempre foi muito desrespeitado, era a "estranha" que precisava aprender a ser "normal". Na minha cabeça então só me restavam duas opções: partir para a grosseria ou evitar contato. Mas agir com grosseria me deixa mal depois, por não gostar de conflitos.
Oi Mari, te entendo perfeitamente. Recomendo que veja os vídeos sobre limites aqui no canal.
O meu maior problema é a Indecisão e procrastinação. Procrastinar até q não decido algo, a falta de confiança e o medo de errar me faz pensar demais o q leva tempo e o tempo não volta! Eu já sabia q isso é um grande obstáculo para mim mas não fazia ideia que é por conta da alta sensibilidade, muito importante esse vídeo pra entender quais são os nossos pontos negativos e como lidar com eles.
@Arian Ronnie What does that have to do with what I said? and with this channel?
O difícil é quando você fala sobre as suas necessidades, e é ignorado, eu já desisti nesse ponto. E quanto a reconhecimento no trabalho já descobri a muito tempo que oque importa realmente é ser falante isso inclui
ser falso as vezes, então não faço questão. Gostaria apenas ter mais facilidade de me expressar pra não ser feita de besta e impor a minha vontade quando necessário nada mais.
Acho que o que são os seus limites é uma definição particular. Cada um sabe o que considera aceitável e o que não. Porém, me parece que você define bem os pontos onde precisa trabalhar: assertividade e levar a sua vida de acordo com suas próprias regras e seus desejos. Claro que todos temos que negociar isso com os demais. Mas, no final da história é da nossa vida que se trata. Do meu ponto de vista, não é necessariamente uma questão de impor a sua vontade. mas de seguir a sua vontade, mesmo que isso desagrade aos demais. Respeitando-os, mas sem deixar que eles dirijam a sua vida. Lembrando sempre a frase do dr. Stephen Covey "somos livres para fazer nossas escolhas, mas não somos livres para escolher as consequências." Beijos.
Falou e disse... Sou HSP e me reconheço em todos os tópicos. PARABÉNS!
Revendo os vídeos! Pena que não é possível dar outra like!
Esse conhecimento poupa anos de terapia para as pas.
É. Nem tudo são flores 😊👍
Rosalira, obrigada pela sua dedicação em compartilhar o seu conhecimento! Conteúdo muito valioso! Parabéns pelo seu trabalho! 👏🏼👏🏼👏🏼
Nossa essa de ser passiva-agressiva eu faço, principalmente ficar emburrada de propósito quando vou a algum lugar contrariada, afinal eu não deveria estar alí 🤷🏻♀️
Por isso é importante aprendermos a nos comunicar de maneira assertiva.
Rosalira estou impressionada com essa descrição! me identifiquei muito. Obrigada por compartilhar com a gente pois é muito importante ficarmos cientes das nossas falhas para que possamos trabalhar nelas. Autoconhecimento é tudo!
Concordo totalmente.
Sensibilidade sem sensatez cria julgamentos injustos. Obrigado!
Obrigada por todos esses vídeos maravilhosos agradeço muito
Nossa, que vídeo esclarecedor! Conheci seu canal e o termo “pas” hoje, devido a minhas buscas na internet sobre minha dificuldade digestiva... E acabei por descobrir esse mundo novo, que incrível! Esse vídeo me apontou mts coisas que estou buscando melhorar através da terapia e do autoconhecimento... apresento em maior ou menor grau todas essas características, porém uma que me faz bastante mal é a falta de assertividade, esse “querer ser descoberta” nossa, me definiu! haha mt obrigada por compartilhar 🙏🏻❤️
Que bom que você descobriu sobre o traço. Somos muitos (20% da população). Continue explorando o canal. Já tem um bom conteúdo de informação. Beijos
Seu canal é simplesmente incrível. Um conhecimento profundo e vc tem uma linda luz. Parabéns pela iniciativa e que Deus te abençoe.
Muito obrigada.
Na maioria das vezes ao te ouvir falar é como me ver no espelho da minha consciência. Você é muito esclarecedora.
Nossa primeira vez que alguém faz um rx da minha alma! Muito esclarecedor, talvez isso me faça pensar sobre a tal procrastinação! Rsrs gratidão pelo seu trabalho.
No meu caso a subserviência tem sido o meu maior problema a vida toda. É quase como se o meu único motivo de existir fosse tornar a vida das pessoas ao meu redor mais agradável em detrimento da minha.
Conheço este sentimento. Aos poucos vamos nos sentindo sufocadas e presas numa armadilha. Acho que cada caso é muito particular. Mas, no meu caso foi exatamente esta sensação de sufocamento que me ajudou a começar a sair dessa situação. Ainda não sou perfeita e continuo tendo dificuldades para me impor em algumas situações, mas aprendi a me aceitar e a me perdoar também,
Sempre achei que cresci em estado depressivo mas me identifico muito com o PAS
Daniela, as PAS podem ser mais sensíveis à depressão. Dê uma olhada no vídeo da semana passada e nos artigos do meu blog sobre o assunto (os links estão na descrição do vídeo)
Te acompanho. Vc tem um otimo trabalho
Desse jeito! Exatamente assim rs 😊😬
Muito bom o seu canal. 💙💙
Deus te abençoe! Excelente!!!!!
Fez a leitura exata de todos os pontos👏👏👏👏 obrigada 🙏❤️
Muito bom seus raciocínios e reflexões! Adorei!
Mas e qd vc perde a paciência,já aconteceu várias vezes comigo,e então eu fiquei como errada.
Querida, não posso opinar sobre uma situação que não conheço. Mas, imagino que quando uma PAS perde a paciência em geral é porque aguentou muita coisa e deixou de estabelecer limites. Com isto, o ressentimento vai se acumulando e buum você explode. Por isto é tão importante aprender a comunicar nossos desejos e necessidades, de forma gentil, porém assertiva.
👏👏👏👏
Esse canal é espetacular!!!! Aprendendo demais! Gratidão 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Obrigada. Demorei muito para me decidir a criar o canal, mas aos poucos me convenço que foi uma boa decisão.
Valeu amiga felicitações!
Obrigada, querida
.... poxa... exatamente...
Vdd
Maravilha estou encantada !!! Pena que descobri agora; ou será que foi o momento certo !!!
Exatamente o momento certo. Começo de um novo ano, quer algo mais significativo?
Vc é maravilhosa !
Eu também me expresso muito bem !
Isso também é uma característica das pas ?
De uma boa parcela, porque em geral gostamos de ler e de aprender sobre tudo. Mas lembre-se que a maioria das PAS é introvertida. Então, de modo geral são os mais íntimos que recebem e o presente da comunicação PAS.
Vamos criar um grupo PAS de acolhimento no Zap.
Olha, confesso que tenho uma certa dificuldade para lidar com grupo de whatsapp (coisas de introvertida). Mas, existe o grupo do facebook e talvez lá você encontre muita gente que tope a proposta do whatsapp. facebook.com/groups/PessoasAltamenteSensiveis/
Oi.. faço parte de um pequeno grupo no Whatsapp PAS.
Se desejar te passo o contato do adm.
❤
Seus apontamentos são cirúrgicos, interessante é perceber que no fundo sabemos que somos assim, só escolhemos não ver.
Colocação perfeita esta sua.
Sou ímã de narcisistas
Querida, neste caso talvez deva analisar de que modo o seu comportamento pode estar atraindo este tipo de pessoa. Beijo grande
Adorei o seu canal.
eu tbm
Eu tô aqui tentando fazer alguém retomar o interesse por mim depois de ter assustado com uma crise, ave
Dá uma olhada no vídeo sobre a raiva.
Só ouvi verdades...kkkkkk
Talhas o que que vc considere verdade.
Gosto de seus dentes
Me desculpe mas descordo demais.
Quando vc fala na parte da grosseria e da educação tenho que descordar.