일반인분들에게 추천하는 운동 루틴과 보충제

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  • čas přidán 12. 09. 2024

Komentáře • 52

  • @musclemagtv
    @musclemagtv  Před 6 měsíci +9

    머슬맥X시트루 아르기닌 5+3 특가 이벤트!
    brand.naver.com/phytotics/products/7414824135

  • @user-js4xr6bk6g
    @user-js4xr6bk6g Před 6 měsíci +5

    이런게 진짜 추천이지.. 이벤트도 좋네요 감사합니다

  • @jyw1102
    @jyw1102 Před 6 měsíci +4

    2분할 하체편도 기대됩니다 👍👍

  • @user-bv4cg5mm8v
    @user-bv4cg5mm8v Před 6 měsíci +2

    찐꿀팁 감사합니다😊
    알려주신 루틴 그대로 따라하렵니다😊

  • @빠따-n7s
    @빠따-n7s Před 6 měsíci +2

    와 진짜 좋은 영상 정보 감사해요. PD님이 궁굼한 점들을 질문을 잘 해주셨어요^^ 그럼 나중에는 최종은 5분할 인가요??

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  Před 6 měsíci +2

      다양한분할과 루틴을 촬영해볼께요^^

  • @user-xu4mn4hj4g
    @user-xu4mn4hj4g Před 6 měsíci +2

    항상 루틴에 대한 고민이 많았는데 좋은 영상 감사합니다

  • @Jin-ol6ns
    @Jin-ol6ns Před 6 měsíci +3

    ㅋㅋㄹㅇ 시간이 없어서 답답한데 잘 알려주시네요 감사합니다

  • @gendlee2819
    @gendlee2819 Před 6 měsíci +2

    중간중간 팁 좋습니다 특히 랫풀다운은 대부분 초급자들이 많이궁금해하는 내용같아요

  • @user-gg3jk3qu4k
    @user-gg3jk3qu4k Před 6 měsíci +3

    좋은 영상을 올려주셔서 감사합니다 😊😊😊

  • @user-dg3ue2rc8y
    @user-dg3ue2rc8y Před 6 měsíci +2

    감사합니다 🙏

  • @riably
    @riably Před 6 měsíci +3

    아르기닌 다먹어가는데 미리 사야겠다

  • @user-ti9dt1os5f
    @user-ti9dt1os5f Před 6 měsíci +3

    영상 넘좋아요~^^

  • @user-ju1zv9ry7d
    @user-ju1zv9ry7d Před 6 měsíci +13

    진짜 퇴근하고 운동가면 집중도 너무 떨어짐.. 펌핑안되고 중량 안들리고

  • @user-yy2kp5en7m
    @user-yy2kp5en7m Před 6 měsíci +1

    제가 먹는 아르기닌 ㅎㅎ ㅎ 형님이 소개해주니까 더 믿음이 가네요 루틴도 대박입니다 !!

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  Před 6 měsíci +1

      저도 먹어보니까 좋더라구요 감사합니다😊

  • @ospark9551
    @ospark9551 Před 6 měsíci +2

    좋은 영상 감사합니다~~^^

  • @user-wc2id4zk4d
    @user-wc2id4zk4d Před 6 měsíci +1

    키햐.... 루틴 너무 좋네요. 아르기닌은 운동 시작전 언제부터 먹는게 좋나요?

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  Před 6 měsíci +1

      저는 20~30분 전쯤에 먹습니다!

  • @user-rr9xh5dp7p
    @user-rr9xh5dp7p Před 6 měsíci +1

    성현님 토욜날 스포엑스에서 뵙었습니다 ㅎㅎ 자주 영상에 나오시던 잘생긴분이랑 운동중이시길래 말은 못걸었지만 반가웠어요 역시 실물도 크고 잘생기심..

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  Před 6 měsíci +1

      좋게 봐주셔서 감사합니다😊😁

  • @wix633
    @wix633 Před 6 měsíci +2

    팁 정말 잘봤습니다
    그런데 쫀쫀해지면 왜 안되는건가요?
    쫀쫀해지면 더 탄력성 있어지는게 아닌가요?

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  Před 6 měsíci +2

      근육은 부드럽게 유지하셔야해요
      탄력을 없애라는게 아니에요

  • @enfpenfp5361
    @enfpenfp5361 Před 2 měsíci

    인클라인시 늘 불편했던게 해소되었습니다 !! 정말 진심으로 너무너무 감사합니다!!

  • @user-jo6fc3qy4e
    @user-jo6fc3qy4e Před 6 měsíci +3

    하체 어깨 이두 루틴도 올려주시나요?

    • @musclemagtv
      @musclemagtv  Před 6 měsíci +3

      물론입니다^^ 찍어놨습니다 다른 루틴으로 총4편 올라갑니다

  • @ncsr80
    @ncsr80 Před 6 měsíci

    이제 석달차인데 설명 너무 잘 하셔서 완전 빨려들어갑니다ㅎㅎ

  • @seunghyunpark9984
    @seunghyunpark9984 Před 6 měsíci +1

    오 이거 좋다!!

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 Před 6 měsíci +2

    Nice one 👍👏😁

  • @hoo1368
    @hoo1368 Před 6 měsíci +1

    형님. . 머리스타일은 인정합니다

  • @스쿠툼
    @스쿠툼 Před 6 měsíci +1

    내일부터 이루틴 갑니다 ㅋㅋ

  • @user-kg6uw4zy3p
    @user-kg6uw4zy3p Před 2 měsíci

    4분활 2,3이 없어졌어요 ㅜㅜ 보고 운동하는데 으다시 올려 주세요

  • @user-jn3om1lf4m
    @user-jn3om1lf4m Před 6 měsíci +1

    멋있다 ㅎ

  • @user-bd7gh3ps1i
    @user-bd7gh3ps1i Před 6 měsíci

    옿 쟁여놔야겠따

  • @user-vc5kj8vy4i
    @user-vc5kj8vy4i Před 27 dny

    둘째날, 마지막날 루틴 영상이 사라졌어요????!!!