Y otro dijo que poner en remojo chia y linaza por 12 horas y solo tomar el gel, para eso hay q colarlo y lo colé y le quedó bastante gel en las semillas 😂, me salió como 8 onzas y dijo q se podía reusar las semillas poniendo mas agua y ya después se pueden germinar y al tercer día ya obtienes el germinado para consumirlo. Esto lo recomienda el dr. Para los q tenemos problemas severos en el intestino. Es el primer día q lo hago, haber q resulta 🙂. Otro dr. Decía poner en remojo una cucharada de chia y linaza como por 8 hrs. Luego moler y consumir y lo hice pero me sentía muy inflamada y esq hay que consumir mucha agua porque estas semillas absorben líquidos del intestino si no estamos bien hidratados
Yo las hidrato toda la noche chia linaza avena. al dia siguiente las muelo con leche de coco avena soya y pongo una fruta un batido fenomenal y vas a tener un estomago plano mil gracias
👍👍Muchas gracias .. Tamb se oxidarian molidas en el frasco .para tener para varios dias..?? O solo cdo las hemos ya hidratado.? yo las necesito por el aporte de Omega 3..🥰👍Gracias
Hola lo puedo hacer al revés remojarla y luego molerla… ya que yo al hacer mis jugos remojo la chia con agua luego cuelo la chia y luego las muelo a la licuadora con mis frutas y así hago mi jugo de Chia
@@eldavid666 Debes enjuagarlas primero y luego remojar, mínimo 3 horas, entonces si las licuas y te lo tomas, si las mueles primero, pierde algunas propiedades y se toman de noche, ya que tienen muchos aminoácidos que el cuerpo los usa de noche para reparar las funciones del organismo. Si se toman de día, absorben nutrientes de tu alimentación y eso te puede traer problemas con el tiempo.
Hola gracias por tu consejo. Acabo de comprarme un molinillo Atma y no me sirve para moler las semillas o especias aceitosas😢. No la puedo ni estrenas, la compre porq justamente decia q es para moler semillas y granos. Podrías por favor aconsejarme cuál deberia comprar?. Muchas gracias desde ya. Saluditos desde Jujuy😊
Con un mortero también podes molerlas o en caso de no tener, con un palo de amasar podes golpearlos de apoco e ir rompiendo para aprovechar lo que hay en su interior.
Los ácidos omega 3 están dentro de la semilla por lo tanto si no se muelen no hay forma de aprovecharlos. Basta con molerlas y luego olerlas, te vas a dar cuenta que cuando son molidas huele a pescado, no hay mejor evidencia práctica que esta para darte cuenta que ese olor es el omega 3, al igual que en el pescado.
Uno te dice que las muelas,otro que las tuestes,el otro que enteras,en lo único que se ponen de acuerdo es en hidratarlas 🙄
Y otro dijo que poner en remojo chia y linaza por 12 horas y solo tomar el gel, para eso hay q colarlo y lo colé y le quedó bastante gel en las semillas 😂, me salió como 8 onzas y dijo q se podía reusar las semillas poniendo mas agua y ya después se pueden germinar y al tercer día ya obtienes el germinado para consumirlo. Esto lo recomienda el dr. Para los q tenemos problemas severos en el intestino. Es el primer día q lo hago, haber q resulta 🙂. Otro dr. Decía poner en remojo una cucharada de chia y linaza como por 8 hrs. Luego moler y consumir y lo hice pero me sentía muy inflamada y esq hay que consumir mucha agua porque estas semillas absorben líquidos del intestino si no estamos bien hidratados
Tal cual
Lo mejor sería tostado, molido y hidratado.
Yo simplemente agarro un poco y lo mastico un rato, más fácil jaja
😂
En mí opinión cualquier alimento cuanto más natural lo consumís mejor.
Yo las hidrato toda la noche chia linaza avena. al dia siguiente las muelo con leche de coco avena soya y pongo una fruta un batido fenomenal y vas a tener un estomago plano mil gracias
Muchísimas gracias Excelente
La explicar Bien
Gracias por el dato
Excelente, yo al comenzar a tomarla por intuición las.moli,pues pensé lo.mismo que dice el del video,muchas gracias
Estoy totalmente de acuerdo, con las de lino también y consumirlas en el momento. Gracias por compartir 🙏
Por favor cuanto tiempo las dejo en agua para consumir
Gracias por mantenernos informados.
que tiempo se hidrata las semillas molidas?
👍👍Muchas gracias .. Tamb se oxidarian molidas en el frasco .para tener para varios dias..?? O solo cdo las hemos ya hidratado.? yo las necesito por el aporte de Omega 3..🥰👍Gracias
Llevo 5 dias tomandolas y lo unico que me ha servido para para el estreñimiento tan severo que he tenido siempre yo las licuo
Y que más quieres en 5 dias
Cómo las toma ?
Si quiere algo milagroso métase al quirófano yo si vivo muy agradecida que estás semillas me han ayudado con el estreñimiento
Mi DR 👩⚕️ me dijo que la chia se deja reposar en agua o algún líquido para que cresca que esa es la forma más saludable 😅
Es necesario hidratarla??
Buen video.
En cuánto tiempo se oxidan?
Exelente ❤😊😂
Mí doctora me dijo que es preferible consumirlas enteras pero sí activarlas con agua. yo pruebo ambass
Como te fue?
Hola lo puedo hacer al revés remojarla y luego molerla… ya que yo al hacer mis jugos remojo la chia con agua luego cuelo la chia y luego las muelo a la licuadora con mis frutas y así hago mi jugo de Chia
Excelente ❤🎉
Gracias.
Es preciso remojarlas si están molidas?
De verdad??? Un doctor dijo que no se molieran estas semillas porque perdían sus aceites y con ello sus nutrientes…. Me traen loca 🙄😵💫
El dr veller?
Gloria, quédate con la versión del doctor
Se las puede moler y luego remojar las pero no pasar de uno o dos días porque fermenta y cae pesado al estómago
@@eldavid666 Debes enjuagarlas primero y luego remojar, mínimo 3 horas, entonces si las licuas y te lo tomas, si las mueles primero, pierde algunas propiedades y se toman de noche, ya que tienen muchos aminoácidos que el cuerpo los usa de noche para reparar las funciones del organismo.
Si se toman de día, absorben nutrientes de tu alimentación y eso te puede traer problemas con el tiempo.
En otra página indicaron que molidas se aprovecha al 100% , a quien mismo le creemos
❤
Quien dijo que las semillas de chia se molían?
Yo, poniéndola enteras y en agua, quedan asi como dice el video
Hola gracias por tu consejo. Acabo de comprarme un molinillo Atma y no me sirve para moler las semillas o especias aceitosas😢. No la puedo ni estrenas, la compre porq justamente decia q es para moler semillas y granos. Podrías por favor aconsejarme cuál deberia comprar?. Muchas gracias desde ya. Saluditos desde Jujuy😊
Se debe poner una buena cantidad en el molinillo para que funcione o hasta cubrir por completo las cichillas ❤
no hace mal consumirla entera . eso no es malo para la apendicitis
💚💚💚
Porque molerla si se va,a hacer la misma función los especialistas no dicen eso de donde lo sacaste tu
El estómago tiene ácidos para eso.... Lo ideal es remojarlas y ya está.
Es tal cual lo q decis
Mi nutricionista me aconseja una cucharada de chia en un vaso de agua dejar remojar en la noche y beber en ayunas
Osea colar las y tomar solo el gel? O el gel con todo y semillas? Porfavor
Pero por qué No la lavas antes de Activar Shalom
No hay acuerdo ninguno 🤷 todas versiones diferentes 😅
De un dia al otro queda igual
No se oxida mejor conprarlos triturados
Se puede licuar de una vez con el agua
Cuánto tiempo se deja el remojo
En ensalada un rato antes y listo
No se lavan?
Y para la piel sirve?
Pero cuanto tiempo se deja remojar y que hora del dia se toma ?
Aprox 20 minutos
😮
Y como haces con el Omega
Cuando lo compró tengo que lavar los?
La linaza hay que cocerla
La chia no se tritura??
Aqueora se toma?
Alguien sabe como hacer el te de semillas de amapola? Lo hice como otro te con agua caliente y no da gusto ni color.gracias
Y como consigo el Omega 3
Las masticas bien y listo
Si las muelo y las guardo y voy ocupado poco a poco... ahí no se me daña,,?
No
Se puede moler en mortero ?😊
Que tiempo se debe de hidratar
20 minutos o más
Le puedo echas azúcar?
No. Es recomendable
Ah qué hora se toma
A las 1:11 minutos
Broma cuando quieras
😂No mamen, todos afrecen cosas distintas y si leo los comentarios voy a morir mas loco. 🤪🤪
Ay no tengo con que moler 😪!
Yo la como activada mezclada con palta o avena..
Con un mortero también podes molerlas o en caso de no tener, con un palo de amasar podes golpearlos de apoco e ir rompiendo para aprovechar lo que hay en su interior.
Cuánta cantidad diaria de ambas ?? Cuantas cucharadas diarias ??
@@jim_sardelli4948hola y se comen con todo y semillas o solo el gel? Hay q colar o no? Gracias por favor me ayudas
Por que decis que no se aprovecharia su omega 3?
Los ácidos omega 3 están dentro de la semilla por lo tanto si no se muelen no hay forma de aprovecharlos. Basta con molerlas y luego olerlas, te vas a dar cuenta que cuando son molidas huele a pescado, no hay mejor evidencia práctica que esta para darte cuenta que ese olor es el omega 3, al igual que en el pescado.