Receita: Sopa de lentilha Fit - Natuclin
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- čas přidán 2. 08. 2022
- Receita: Sopa de lentilha Fit - Natuclin
Nada melhor do que uma sopinha nesses dias frios, né? Dá só uma olhada nessa receita deliciosa de sopa de lentilha!
INGREDIENTES
1 ¼ xícara (chá) de lentilhas (250 g)
1 cebola
1 batata doce
2 dentes de alho
⅓ de xícara (chá) de cenoura picada
cerca de 7 xícaras de água
1 folha de louro
Um fio de azeite
Sal, pimenta-do-reino moída, cebolinha e salsa a gosto
MODO DE PREPARO
1. Deixe a lentilha de molho por 30 minutos.
2. Coloque um fio de azeite na panela e leve ao fogo médio. Quando derreter, junte a cebola, tempere com uma pitada de sal e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos, mexendo de vez em quando, até dourar;
3. Assim que a cebola estiver dourada, junte o alho e o louro.
4. Adicione a água e, em seguida, a lentilha, a batata e a cenoura cortadas em cubos. Tempere com sal e pimenta a gosto e aumente o fogo.
5. Assim que ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar, até as lentilhas e as batatas ficarem bem macias (cerca de 30 minutos).
Todos os ingredientes você pode encontrar em nossa loja física ou peça diretamente no Ifood e receba em casa.
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Faltou o caldo da sopa.
Amei ❤
Fica uma deliciaaa 💚💚
Eu fiz ontem, mas incluí carne moída e algumas ervas. A batata doce eu ralei. O gosto é bem estranho. Coloquei gotas de limão em cima na hora de comer, quentinha.
Sopa não tem caldo?
Alguém fez pra saber como fica o sabor com batata doce? Senti falta de galdo. Seria lentilha com legumes essa receita né..
Olá Dindirinha, tudo bem?
Fica excelente! É um ótimo composto e realmente ajuda a engrossar o caldo,
Tem a quantidade de calorias por favor?!
Tem quantidades?
Olá, tudo bem?
Na legenda do video contém todos ingredientes e quantidades!
@@NatuclinProdutosNaturais Depois eu vi. Muito obrigado
Q sopa é essa que não tem caldo?
No video optamos em não deixar tanto caldo, mas não altera o fato de ser uma deliciosa sopa. Você pode fazer do jeito que mais lhe agradar!