Buon giorno Dottoressa. Chiarissima e bravissima come sempre. Sono preziosissime le Sue parole. Desideravo chiederLe come posso regolarmi con i grammi di pasta. Sto facendo una dieta, essendo alto 170 cm e pesando 95 kg, desidero consumare 50- 60 g di pasta. Come faccio a capire se metto 50 o 60 g di pasta cotta nel piatto? La ringrazio in anticipo.
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Buon giorno Dottoressa. Chiarissima e bravissima come sempre. Sono preziosissime le Sue parole. Desideravo chiederLe come posso regolarmi con i grammi di pasta. Sto facendo una dieta, essendo alto 170 cm e pesando 95 kg, desidero consumare 50- 60 g di pasta. Come faccio a capire se metto 50 o 60 g di pasta cotta nel piatto? La ringrazio in anticipo.