Un Monde Sain | Le pouvoir de l'alimentation sur la santé mentale
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- čas přidán 16. 10. 2023
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Plongez au cœur du lien captivant entre votre assiette et votre bien-être mental dans ce nouvel épisode !
💡 Manon Begin, neuropsychologue, partage son expertise.
📈 Découvrez comment une entreprise américaine proposant une alimentation végétalienne et faible en matières grasses a révolutionné la santé de ses employés, grâce aux révélations du Dr Neal Barnard sur l'étude GEICO.
🧠 Anne-Marie Roy, notre diététiste, vous éclaire sur l'alimentation et la production de sérotonine, l'hormone du bonheur.
🥦 Ann, coach de santé, partage des astuces pour transformer des légumes verts ordinaires en une expérience culinaire extraordinaire.
🥣 Noémie, créatrice de recettes végétales, vous montre comment concocter un granola simple, sain, et surtout gourmand !
Ne manquez pas cet épisode fascinant sur le pouvoir de l'alimentation sur le bien-être mental.
🌱 Ann
Site : veggiemagnifique.com/
Instagram : @veggiemagnifique
🌱 Noémie
Site : www.mimiesdelicacies.com/
Instagram : @mimies_delicacies
🌱 Anne-Marie
Site : www.cliniquerenversante.com/
Instagram : @cliniquerenversante
🌱 Dr Neal Barnard, MD
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Instagram : @drnealbarnard - Zábava
Merci à tous pour cette vidéo
Bravo !! Et merci ! Extra comme chaque fois 😌
Merci pour toutes ces vidéos que j’adore regarder ❤ C’est toujours très intéressant et j’aime beaucoup l’énergie dégagée par toute votre équipe.
Sujet très intéressant merci à vous de partager votre savoir ❤
L'alimentation végétale est vraiment géniale, seulement ça serait bien de parler d'avantages des anti-nutriments que les végétaux contiennent, comme les oxalates que l'on trouve dans les épinards. Cela à eu des conséquences non négligeable sur ma santé, beaucoup de carences en minéraux comme le zinc, le fer, le calcium... Conséquence au niveau cardiovasculaire aussi, et je suis une personne active. Svp, instruire sur les anti-nutriments lorsque vous parlez des bienfaits de l'alimentation végétale. Merci
PCRM 정말 멋지다!
동물식품들이 만성질환을 일으키는 관계를 한국어로도 만들어주세요.
💋