لماذا يحدث لنا التشتت الذهني وعدم التركيز ؟ - العلاج الفعال | النفسية - امال عطية | افيدونا
Vložit
- čas přidán 22. 10. 2020
- التشتت الذهني من مشكلات العصر الحالي ، حيث يشتكي الكثيرين التشتت وعدم التركيز اثناء يومهم ، ويبدو ان التشتت والضياع اصبح عادة عند الكثيرين لا يستطيعون التخلص منها ، ويحدث التشتت اثناء المذاكرة والصلاة والعمل والكثير من الانشطة اليومية
التشتت الذهني وعدم التركيز هو موضوع فيديو الاسبوع من النفسية على افيدونا مع الاستاذة امال عطية ، حيث نتناول علاقة التشتت والنسيان وما هو التشتت وضعف التركيز ، والفارق بين التشتت وعدم الانتباه ، و ما هو التشتت الذهني ، وكيف نقي انفسنا من الوقوع في مصيدة التشتت ، و ما هي كيفية
علاج التشتت الذهني
حلقة ضياع العمر : • مشاعر ضياع العمر دون ت...
نقص الاشباع العاطفي للزوجة : • المسكوت عنه من حقوق ال...
حقوق الزوج : • لا تمتنعي ، ذلك الطلب ...
امتى اتنازل ؟ : • متى تكون التنازلات ضيا...
فيديو العزلة الايجابية : • متى نحتاج العزلة عن ال...
فيديو الشعور بالوحدة : • الشعور بالوحدة رغم وجو...
فيديو الصلابة النفسية لمواجهة الازمات : • سر الصلابة النفسية لمو...
فيديو الشخصية الحساسة ومواطن القوة لديها : • لماذا تعتبر عيوب الشخص...
فيديو بناء الحدود في العلاقات : • ليه العلاقات مرهقة ؟ و...
فيديو المرأة القوية : • سمات المرأة القوية وشع...
فيديو الشخصية الجذابة : • سمات الشخصية الجذابة و...
فيديو التعامل مع العلاقات المرهقة : • ليه العلاقات مرهقة ؟ و...
فيديو التحرر من التفكير الزائد : • علاج التفكير الزائد بت...
فيديو التحرر من جلد الذات : • تحرر من جلد الذات وتعل...
الصفحة الرسمية للاستاذة امال عطية على فيسبوك : / amaalattiah2
لحجز الاستشارات المباشرة مع الاستاذة امال عطية : 00201010246892
للتواصل الاعلاني والتجاري مع القناة : afedona@hotmail.co
صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
#افيدونا #النفسية #امال_عطية
والله ماتمنيت قوة الذاكرة الا لحفظ كتاب الله يارب ارزقنى قوة الذاكرة
قرائة القران في الصباح بعد صلاة الفجر و من ثم المش لمدة 30 دقيقة في اليوم في الصباح و النوم مبكر في الليل
واللي مايقدر ينام مالحل
لعل القارئ يصلي على النبي ويستغفر الله فيزدني درجة ويزداد درجات❤
حين تكسل عن قراءة القران تذكر ان :
الوجه الواحد 500حسنة والجزء100الف حسنة
والختمة 3 ملاين حسنة تقريبا
“عليك أن تدرك تمامًا أن عالمَك، وظرُوفك، وعقلك، وأفكَارك، وشخصيتك مُختلفة تمامًا عن غيرك، لذلِك لا تُقارن نفسَك بأحد.”
اووووف احسنت احسنت احسنت
Sift chita. hhhhhh
@@njjm0596 ما فففلخ ما عهخثقخغغفخخخ
احسنت
czcams.com/video/y0lu-LrEPZI/video.html
اللهم ارزقني الذاكرة القوية والانتباه .
آمين
امين يارب
آمين
اللهم امين يارب العالمين
جزاكم الله خيرا ولكم بالمثل
اللهم ارزقنا الذاكرة القوية
وابعد عنا الضغوط و التشتت
اللهم امين يارب العالمين
يااااارب العالمين
اللهم امين
امين
ذكر الله و الصلاة والسلام على رسول الله هو الطريق الصحيح في مشاكل هذا الكلام هذا هو العلاج الحقيقي ذكر الله و الصلاة والسلام على رسول الله
خذ العلاج الروحي والنفسي والفكري والبدني ..
صلِ اللهم على محمد، ولكن هذا غير حقيقي
@@Mhawary29 هو مش غلط تماما ولاعلاج كامل
الله يجزاك خير على التذكير
لا إله إلا الله والله اكبر وسبحان الله والحمد لله ولا حول ولاقوة الابالله العلي العظيم
اللهم ارزق ابنتي الذاكره القويه وعدم التشتت وزياده التركيز يارب يارب يارب يارب يارب يارب يارب العالمين
امين يارب
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ربي لا تجعل نعيمك يشغلنا عن حمدك ، ولا تجعل بلاءك يشغلنا عن إستغفارك .
اللهم لك الحمد في كل وقت وكل حين وعلى كل حال .
في نقطة مهمة ماذكرتيها من اسباب التشتت
هي انشغال الذهن بموضوع معين ..افتقاد شيء ما والتفكير به لوقت طويل قد يصل للهوس
جزاك ربي خير🌟🌟
قالت انك ممكن تفضلي تفكري ف وقت زمان قبل الجواز او اول الجواز او الام قبل وفاتها
قال النبيﷺ: إن أحبَّ الكلامِ إلى اللهِ، سبحانَ اللهِ وبحمده " رواه مسلم
انصح اي حد عنده شرود ذهني وضعف تركيز بأنه يفحص فيتامين d ,b12 وهرمون الغده الدرقيه t3,t4,tsh وخصوصا فيتامين d
لكن معندوش مال لشراء المكمل 😢
قسما بالله تحليلك صح تشتت وعصبية وعدم التركز وقلق من المستقبل وتفكير في الماضي أنا انسان تائه لا انتاجية ..
اإنسانة بمنتهى الاحترام و فهمانة تخصصها بشكل جيد جداً ماشاء الله عنها فعلاً ڤيديوهاتها كلها نفع و فائدة
بالصدفه حصلت الفيديو وكنت متابع لآخر كلمة
هذة الدكتورة كلامها من ذهب ياليت نعطيها مساحه اكبر
كلامها عميق وله دلالات ومفاصل مهمه
أين القنوات عنها
لك مني أجمل تحيه
كلامك مرتب ومنظم لإيصال المعلومة وضرب الامثل كان الأجمل
دمت لنا فخر
تمنياتي لك بمزيد من العطاء
ابو عبدالله من الرياض - السعوديه
سبحان الله هذا الفيديو ما قدرت أركز معك قاعده اعيد فيه و اعيد و ما ركزتش معك 😢
راحة البال في الانجاز فعلأ هذا الأمر لاحظته في نفسي بدأت اعاني من حالة نفسية سيئة بعد ان توقفت عن الإنجاز
الله يرزقني قوة الذاكرة ويبعد عني التشتت
قراءه سوره:القمر....والمرسلات....والرحمان ......
بيقووا الذاكره بإذن الله
والقرآن بشكل عام...
أروع طبيبه سمعتها بحياتي الله يوفقك مبسطه كتير بتحليلها
ممتاز لكن كنت اتمنى تقسيم شريط اليوتيوب المشاكل - التشخيص - العلاج حتى يختصر الوقت برافوا وشكرا لكم
كنت كل شويه اعيد حته في الفيديو بسبب التشتت 🤦🏻♀️🤦🏻♀️💔
جزاك الله خيراً.. هذا ما كنت أتمنى سماعه
علاج كل الامراض النفسية هي تعزيز الثقة بالنفس لانه قلة الثقة بالنفس والصدمات النفسية هي اللي تجيب الامراض
و الثقه بالنفس تنبع من تقويه رباطك بالله
@@hanmagdy 👌
@@hanmagdy اللي مع ربه مايخاف من احد
نقاش. و حلقة ممتازة ..الشكر الجزيل الدكتورة و أصحاب الفتاة
برافو عليكى فعلا انتى متخصصة جدا ربنا يذيدك علم أنتى تتكلمين فى عمق الموضوع وقارئة جيدة .
ادعولي انا عم عاني من هالتشتت بسبب الضغط يلي مرقت فيه ادعولي الله يشفيني من هاتعب وخصوصا انو عقلي كلو بالماضي واهلي وبيت اهلي ورفقاتي مااعم اعرف اتاقلم مع حياتي
Allah ykon m3ak w shafikkkkkk
حديث،،،وعلم ان ما اصابك،،،اكمل الحديث...
اخي الدعا والاخذ باأسباب انصحك بمارسه التأمل التركيزي لدقيقه واحده لمده اسبوع ركز علئ اي شي صوت تنفس هو مثل العضله تمرين يوميأ وبأذن الله راح تتعالج مشكلتك
ما شاء الله تبارك الله كلامها مرتب ومنقنع وفعلاً صحيح الله يبارك فيك ويكتب اجرك يا دكتوره
فعالة و محددة و كتجيبي المفيد . جزاك الله خيرا 💓
ربنا يسعدك يادكتورة كلامك جميل وفعلا مجرب ومزبوط 👍♥️
ماشاءالله مبهورة والله واستفدت كثيييير من المقطع وان شاءالله راح اطبق اللي ذكرتيه .. الله ينفع بعلمك 🤍🤍
جزاكي الله خير حبيبه قلبى انتي جميله وكلامك ونصايحك بتعلم منها كتير ربنا يسعدك ويحفظك يارب
بجد اي حاجه ممكن اقولها لك قليلة جدا لانك بستفيد بشكل كبير منك وانك مريحه كدا في توصيل المعلومه ربنا يزيدك من علمه❤️❤️❤️😍😍😍
للهم ارزقني الذاكرة القويه والانتباه
حسبي الله ونعم الوكيل
فوضت امري الى الله الذي لا ملجأ ولامنجي سواه
ماشاء الله عليكي كلامك صح تماما وكان عندك خبرة عمر كبير في هذه الامور والتفاصيل وهذا الامر فعلا بيمثل كثير منا اليوم ان شاء الله انطبق النصائح والله المستعان
شكرا كثيرا على التفاصيل و طريقة توضيح
جزاك الله خيرا
حلقه جميييييييله جدا جدا جدا
شكراً جداً على الحلقة. كانت مفيدة فعلاً 👍
كل مره اتابع مقطع لك بنبهر بكمية السلاله بالطرح مع انك بتتكلمي عن مشاكل صعبه جداً😍
ربنا يبارك فيكي ويرحيك بالك زي مابتريحي بالنا ونفسيتنا 🤎💙❤️
ايوة بالظبط ، حاسة انى مش فالدنيا فعلا ، ضبابية رهيبة بالدماغ
راقية جدا ومحترمة اسال الله تعالى ان يحفظِك
دكتورة مميزه جدا م شاء الله تبارك الله ❤
فعلا جزاكم الله خيرا معلومات قيمة
جزاك الله خير صراحه انتى فى قمه الاحترام وقمه التواضع❤
شكرا حضرتك علي الحلقة الجميله والمعلومات المفيده .
الله عليكي ربنا يباركلك ويطمئن قلبك ويهدي عقلك
تحديد اولوياتى و ادوارى فى الحياه .....تغيير معنى راحه البال ...هى الإنجاز....
حقيقى جزاك الله خير احنا لنستفيد منك جدا بس ممكن تقولى فى اول الفيديو او اخره ملخص النقط الاتكلمتى فيها عشان نحل المشكله و تكون زى مراجعة لاهم النقط فى الفيديو
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد طب القلوب ودواءها وعافيه الأبدان وشفاءها نور الأبصار وضياءها عددخلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
عندك حق ي منه
@@maysaaosman9644 ايش دخل الدعاء في النقطة المذكورة بالكومنت أعلاه!؟ هل تعاني من التشتت الذهني؟
سر التغيير للافضل
czcams.com/video/QTT93qX7zHw/video.html
بداية عام دراسي ناجح
czcams.com/video/sTVYgvr0rtI/video.html
ماشاء الله يا استاذة امال على المعرفة الواسعة كل التوفيق بارك الله فيك
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء جميل
موضوع في الجون... جزاكم الله خيرا
الوحيدة الي بستفيد منها
شكرا كتيييير
ماشاء لله حلوه كل موحطرتك وكتير معجب فيك الله يجعل في ميز حصنتك
مشاء الله خبرتك فلموضوع روعة ❤
شكد محبوبة هاي الدكتورة
التركيز أساس النجاح في الحياه
يركز مع حضرتك كل أسبوع في كل موضوع بالتوفيق للجميع بإذن الله جزاك الله خيرا
اووووه كلامك جدااا عميق اشكرك من قلبي دكتوره 🌹❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻
شكراً جزيلاً دكتوره على كمية المعلومات الي بتقدميها لنا مجاناً، يارب تكون في ميزان حسناتك
انا بعاني من المشكلة دي كل كلامك صح وبيحصل معي مشكور على كل الشرح بحبكككككككككككككككككككككككككككككك
ربنا يزيدك علما وفهما
حلقة جميلة بكل المقاييس
ماشاء الله الدكتورة دى مميزة جدا و كلامها صادق و واقعي اتمني لها كل التوفيق 🌻
هل مرض السكر له سبب فى التشتت وعدم التركيز
الحمد لله لي عرفت هذه الدكتورة في الوقت المناسب 🌹
جزاكم الله خيرا ، يا الطف دكتورة
بارك الله فى عمرك وعملك وعلمك
افدتينى أفادك الله ❤️❤️❤️❤️
بارك الله جهودك في ميزان حسناتك وزادك من علمه وفضله
,,,
شكرا جزيلا ذكتورة على هذا التحليل الموضوعي
وَقُلِ الْحَمْدُ لِلَّهِ سَيُرِيكُمْ آيَاتِهِ فَتَعْرِفُونَهَا ۚ وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ (93)
متشكر جدا علي معلوماتك كملي وربنا يوفقك
بجد ربنا يبارك فيكي ❤️فعلاً جميله وبتجيبي من الأخر واسلوبك ما شاء الله 😍
الأستاذة أمال والكلام الجميل
تحياتي
منعم محمد
جزاكي الله خيرا وبارك الله في صحتك وعقلك
روحي يا شيييخة ربي يفتح عليك في الدنيا والاخرة
بحبك اوى انتى حد مهم ف حياتى من فتره مش بتابع حضرتك بسبب اسرتى حسيت بتغير فى حياتى وشعور بالاكتاءاب فقررت ارجع اشوف فيديوهاتك وبحتفظ بيها على موبايلى واسمعها طول الوقت لأنها بتدينى بور فى حياتى ربنا يزيدك علم وأشوف فيديوهات اكتر ليك
ماشاء الله عليك ممتازه وكلامك يدخل القلب والعقل❤
ياريت تعملوا فيديو على أحلام اليقظة. شكرآ جزيلا
انتي باختصار
أخلاق أدب ثقافة احترام شخصية حضور
ما شاء الله الله يوفقكي يا اختي
تحياتي لكي من العراق
جزاك الله خيرا
كلام جميل جدا ومدروس ومنظم وبيدل على خبرة كبيرة واهتمام بالمادة العلمية
انا بقول الكلام ده لان للاسف فيه فيديوهات كتير مجرد كلام غير متخصص ومنقول من مصادر غير علمية واحيانا بيوصل لدرجة ذكر مغالطات علمية صريحة
يا للروعة فيديو جميل وبرنامج اجمل تسلموا بارك الله فيكم استمرو
ربنا يوفقك يا دكتورة ويجعل هذا فى ميزان حسناتك وممكن رقمك او عنوان العيادة
سلام عليكم شكرا لك جزيلا على المجهودات ديالك في هاد الموضوع المفيد
اجمل واحلى دعوة لكي حبيبتي قلبي انتي ربنا يزيدك من علمه وفضله كمان وكمان ويسعدك زى مانتى اسعدتينا وافدتينا بكل شيء جمل نهارك زى الفل
استفدت جدا و اتمني المزيد
كلامك مريح جدا دكتورة امال 👍💞💕
اللهم ارزقني الذاكرة القويه والانتباه والذكاء
بارك الله فيكي يا دكتوره
يا ايها اللذين امنو اذكرو الله كثيرا و سبحوهو بكرة و اصيلا و قال اللذين امنو و تطمان قلوبهم بذكر الله الا بذكر الله تطمئن القلوب فعندما تذكر الله يطمان قلبك و ترتاح انها معجزة حقا ان الله يجعل لنا الخير و هو ارحم الراحمين كل من عليها فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والإكرام ❤️😇👍👉🎗️💗🙏🇮🇶🌸💕
كلام علمي محترم ومرتب👍
برافو عليكي انا باتابعك واستفيد منك شكرا😘
اشكرك على هذه الحلقة
برافو يا دكتور ربنا يباركلك ويسعدك
حلقة جباااااارة
شكرا لك درس مفيد
ما شاء الله عليك يا دكتورة بحبك كثير.
ربنا يبارك فيك وفي علمك 💓💝
برافو شرح جميل جدآ
الله يبارك فيكم وشكرا جزيلا دكتوره