علاج ضعف التركيز و تشتت الانتباه بدون أدوية .. نتائج فورية مدهشة
Vložit
- čas přidán 3. 09. 2022
- هل تعاني من ضعف التركيز وتشتت الانتباه؟ اكتشف أسهل علاج لضعف التركيز وتشتت الانتباه بشكل فوري..خطوات عملية سهلة ومثبتة علمياً والنتائج مدهشة!
أنا متحمس جداً لألقاك في الحدث التدريبي المباشر "ورشة أسرار التأثير بالفيديو" ، العدد محدود جداً لأن الورشة ستكون في بث حي ومباشر ، لذلك لو كنت تريد أن تتعلم مهارة الدخل العالي الأولى ومهارة النجاح الأقوى في العصر الحديث ، احجز مقعدك الآن!
www.mo2ather.com/live
الورشة التدريبية سوف تكون في بث حي ومباشر عبر تطبيق زووم يومي 13 و 14 سبتمبر (أيلول) 2022 / الساعة 8 مساء بتوقيت السعودية - 5 مساء بتوقيت جرينيتش، لكلا اليومين. اضغط على الرابط واحجز مقعدك الآن قبل اكتمال العدد!
------------------------------------
للحصول على نسختك المجانية من "الدليل العملي للثقة بالنفس" قم بزيارة الرابط التالي 👇
www.riyadah.org/confidence-gu...
للحصول على نسختك المجانية من "الدليل العملي للتعامل مع الشخصيات" قم بزيارة الرابط التالي 🔥
www.riyadah.org/free-personal...
------------------------------------
إذا كنت مؤثراً أو تطمح لأن تكون مؤثراً، سيكون هذا هو اهم كتاب تقرأه هذا العام! أحصل على نسختك اليوم من الموقع التالي
www.Saed1.com/
🌟محاضرة مجانية: حوّل شغفك إلى مصدر دخل مربح. سجّل الآن من الرابط التالي
saed.live/
تابعني في انستقرام
/ saedyouness
لو كنت مستعداً للانتقال للمرحلة التالية في حياتك ونجاحك.. أحصل اليوم على نسختك من كتاب: "كيف تنجح قبل أن تبدأ؟"، وستحصل أيضاً على هدية دورة مجانية أونلاين من أكاديمية سائد يونس.. مزيد من المعلومات ولطلب الكتاب على الرابط:
www.saedbook.com
// تابعني في السوشيال ميديا //
Facebook ➜ / drsaedyounes
Instagram ➜ / saedyouness
Telegram ➜ telegram.me/saedyouness
// لطلبات التعاون التدريبي والتجاري //
hello@riyadah.org
// أهلاً بكم في قناة سائد يونس على اليوتيوب //
أنا سائد، إنسان حر، أحيا بشغف وأقترب كل يوم من ذاتي خطوة.. شاركني رحلة الاكتشاف والاستكشاف. في هذه القناة نتحدث عن النجاح و عن السعادة، تطوير الذات، ريادة الاعمال وتنمية المهارات الشخصية.. باختصار: أي موضوع إيجابي يساعدنا على أن نكون أشخاصاً أفضل؛ لنحيا بشكل أفضل وأجمل ونستمتع بـ الحياة لأبعد حد.
#سائد_يونس - Jak na to + styl
أنا متحمس جداً لألقاك في الحدث التدريبي المباشر "ورشة أسرار التأثير بالفيديو" ، العدد محدود جداً لأن الورشة ستكون في بث حي ومباشر ، لذلك لو كنت تريد أن تتعلم مهارة الدخل العالي الأولى ومهارة النجاح الأقوى في العصر الحديث ، احجز مقعدك الآن!
www.mo2ather.com/live
الورشة التدريبية سوف تكون في بث حي ومباشر عبر تطبيق زووم يومي 13 و 14 سبتمبر (أيلول) 2022 / الساعة 8 مساء بتوقيت السعودية - 5 مساء بتوقيت جرينيتش، لكلا اليومين. اضغط على الرابط واحجز مقعدك الآن قبل اكتمال العدد!
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
استاذ انا معي مشكلة والله ماني عارفة كيف أحلها..هذي السنة هي آخر مرحلة الثانوية و النتائج الي رح حصلها هي الي رح تتحكم في توجيهي الجامعي فمعي رهاب شديد و خوف في قلبي لدرجة اني لو اتذكر المعهد الي ادرس فيه قلبي بيقرص و يوجع و فوق كل هذا ذاكرتي ما تحفظ والا شي في جو الخوف و الرهاب الي انا فيه الان يعني خوف وراء خوف انا مرحلة باكالوريا هذي السنة و في مواد انا ضعيفة فيها و يأسة اني اجيب علامة جيد فيها هذا كمان سبب يوجعلي قلبي من الخوف ..و كمان معي مشاكل مع اصدقاء رح يدرسوا معي هاي السنة..و كل ما اتذكر وحدة منهم و شو عملو معي قلبي يصير يدق بسرعة ..والله بعاني يا استاذ بالله عليك طمني و قول لي شو اعمل والله العظيم بتعذب و مرات احس قلبي رح يسكت من النزغات الي مثل الإبرة و الي تكونو من الخوف بالاساس..وايضا انا شخص بوسوس و معه التفكير الزائد و بعطي الاشياء اكبر من حجمها بألاف المرات..و اقل شي بتأثر سوى الاوضاع او كلام بظل افكر و احلل ..ارجوك اعطيني حل
@@idkuser0 الله يساعدك
ش
بدي رابط التطبيق
لا تخبرني بمكان القمر فأنا أعلم جيداً أنه يقرأ كلامي في صمت🌚لا تحزن وفوض أمرك إلى الله 🍯فقط إبتسم 😂أسأل الله أن يسْعدك سعادتين الدّنْيا بِخيرِها والجنّةِ بِفردَوسها"💙🍃
اميين اجمعين 🤍
هذا من لطفك
اللهم امين والجميع يارب 🥺🙏
🖤🍁💭
اللهم آمين وإياكم بالمثل
من يتابع سائد يونس وسارة بوبفيت تتغير حياته ١٨٠ درجة ياسلام على اخواننا السورييين ماشاء الله عليهم كلهم حيوية وطاقة ايجابية تاثيرهم قوي قمة في الاخلاق والاناقة والرقي
النقطة الأولى:شرب قدر كافي من الماء يومياً
النقطة الثانية:نظم وقتك
النقطة الثالثة:أبتعد عن كل مصادر المقاطعة والتشريد
النقطة الرابعة:تحديد النتيجة
النقطة الخامسة:أستثمار أوقات التركيز
(لا إله إلا الله وحده لا شريك له)
أخي أنا عندي مشكلة،أنا طالب،مبعرفش اركز في محاضرات المدرسين،بس بسجلهم و لما اروح البيت و اسمع التسجيل بلاقي نفسي بعرف اركز،إزاي اركز في المحاضرات بتاعت المدرسين أثناء شرحهم؟
شكرا جزيلا❤
@@user-hm1zs1zl8e
نام بدري وصحى بدري قبل المحاضره بساعتين وبتشوف النتيجه
حتى انا@@user-hm1zs1zl8e
أكثر نقطة لفتت أنتباهي هي نظم وقتك بناءاً على ساعتك البيولوجية 👌🏻
وش ساعتك البيولوجية
الفيديو المناسب في الوقت المناسب. شكرا لك .
أستاذ نبغى مقطع للي يعانون من الخيال المفرط
خيالي كانه مسلسل وصار ياثر على حياتي الحقيقيه !! اتمنى منجد تتكلم عن هذا الموضوع
🛑اللي يعانون من هذي المشكله اعطوني لايك بحيث يطلع تعليقي فوق ويشوفه استاذ سائد 🛑
ليس انت فقط
أنت تعانين من نقص التركيز و تشتت الإنتباه مع فرط حركة الدماغ لأنه هناك ثلاث أنواع من هذا الاضطراب إذن من لم تكن عنده فرط حركة جسدية بالعكس يكون كثير هادي و أحيانا نقص الحركة و بطيء و لكن فرط الحركة تكون في دماغه إذ أن دماغه لا يستريح أبدا دائما أفكار في خيالات و عوالم مبنية كاملة في عالم الخيال في الدماغ و هذا يؤثر جدا في حياتك الشخصية و تشعرين بتعب مزمن و نقص إنتباهو تشتت و نسيان و لا تستطيعين القيام بأعمالك على أكمل وجه و دائما تأخري أو تأجلي أعمال لآخر يوم دائما تفقدين أشياءك و دائما يقولون لك ياه كم غبية أنتي مع أنه كثيير ذكية و لكن إجتماعيا ما عندك ذكاء إجتماعي لانه مهاراتك الإجتماعية ناقصة لأنه عايشة بعالمك الخاص في دماغك و لا تحتاجين تواصل مع الآخرين و تملين بسرعة و كنتي على الغالب تسرحين فس أوقات الدراسة و غيرها
@@nourkaki2846طيب ندري نبي الحل
يمكن تكوني كاتبة ناجحة..!
الحل وين؟؟ @@nourkaki2846
1- شرب الماء بشكل منتظم.
2- نظم وقتك حسب ساعتك البيولوجية.
3- الإبتعاد عن المشتات.
4- تحديد النتيجة المحددة قبل البدء بأي عمل.
5- إستثمار أوقات التركيز.
شكرا على كل شي ☺️انا من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
جزاك الله خيرا، زاد تركيزي مع إتباع النقاط الذي كتبتها
نظم وقت حسب ساعتك البيولوجية
طالب سادس ونفسيتي تعبانه😭 لا تنسونه بل الدعاء رحمه الله امواتك
اقسم بالله من يوم ما شفت فديوهاتك حياتي من جميع النواحي اتغيررت كثييير لللاحسن والافضل
ياارب اولادي بكبرووا واشوفهم مثلك انسان متعلم وراقي...بوركت جهودك ويعطيك العافية
ربنا يحفظهم ويفرحك فيهم 🙏
بالظبط استخدام الموبايل مدمر ويمتص الطاقة كاملة بالاضافة الى فضاء وقت عبثي فيه يشتت التركيز وهذه اجمل ملاحظة عن التركيز استاذ يونس
ربي يوفقك و أسال الله ان يوفق الله كل شخص عنده مشكله بالتركيز و التشتت و يحقق احلامهم ❤️
رائع، بالفعل معظم النقاط التي تم ذكرها طبقتها سابقا واثبتت فاعليتها.
يعطيك العافيه 👍
اجه بوقته والله
شكراً استاذ سائد💜
برنامجك رائع جدا جزاك الله خيرا وبالتوفيق ان شاء الله
الفيديو مفيد شكرا كالعادة.🔥
نطالب بتنزيل فيديوهات يوميا .📷
كل م زكر جميل من 🌹الماء💚 الساعه البيولوجيه,🕜 البعد عن المشتتات❤️ التركيز🌹 والهدوء والتخطيط السليم اليوم💚
شكرا دكتور سائد يونس
فيديو اكثر من رائع استفدت منك كثير يا استاذى الفاضل نريد فيدوهاتك القادمة تكون عن الاعتزاز بالنفس و الاهتمام بالذات و تقدير الذات ونريدك ان تتكلم عن كتب للدكتور العظيم ابرهيم الفقى رحمة الله عليه
بصراحة موضوع الفيديو كان جميل جداً ومشوق ومن أهم المواضيع بالنسبة إلي أستفاديت أكثر وأستمتعت شكراً جزيلاً لك من صميم قلبي 🤩😍🌷👌😉👍
اكثر ما يساعدني في التركيز هو شرب المياه والشاهي الأخضر، حلقة رائعة احسنت
جزاك الله خيرا استاذ سائد فعلا افكار قيمة جدا جدا بصراحة الخمس نقاط كلها كانت جديدة بالنسبة لي وخصوصا رقم 2و3
شكرا كثيرا واسال الله ان يحفظك ويحفظ احبابك ويرزقك ويسعدك ويرضى عنك
شكرا جزيلاً ي استاذ سائديونس انت متعلم وراقي ماشاء تبارك الله الله يزيدك علما فوق علمك ناس كثير يستفيدو منك
نحنا من متابعين الاستاذ سائد يونس ومحبينه
جزاكم الله خير الجزاء
الله يسعدك مشكور على جهودك .
شكرا استاذنا على المعلومات ...الطيبةمنك ...
Thanks for your advice it was really helpful 😊
يعطيك العافية..
ممكن تنزل حلقة عن التأتاة..
وكيفية التعامل معها..
وشكرا..
اكثر محتوى و قناة تستاهل 👍
حرفيا حلقة جميلة 💜👏
شكرا لك 🦋💞🥰بالوقت المناسب
شكرا لكم على العرض 🌹👍
شكرًا جزيلاً استاذ سائد 💙💙
كلام جميل ورعه ونصيح رهيبه ربي يحفطه
بداة متابعتك في وقت انا محتاج من جد افتني الله يحفظك اخي يونس
شكرأ كتير كنت محتاجة هيج فيديو
شكرا على المجهود الرائع
نعم ٥ نقاط مميزه جدآ جدآ بتوفيق انشالله
التركيز في وقت الساعة البيولوجية ....جميل جدا وممتاز شكرا.
فعلا انت حضرتك صح في معلومات حضرتك قولته رائعه جدا جدا ❤️❤️❤️👍🏻👌🏻
رحم الله من ربّاكم ودرّسكم
كلام من ذهب استاذ العزيز
جزاك الله خيرا استاد
شكرا لك على المقطع المفيد
الحمدلله فعلا اجه في وقته
السلام عليكم ...مشكور على هذه النصائح القيمة التي تفيد الجميع وفي جميع الاحولل دراسية او مهنية ...الشيء الذي لفت انتباهي اكثر هو اهمية استثمار الساعة البيولوجية في تقسيم الوقت والمهام ...فنحن بحاجة لمثل هذه النصائح في عصرنا الحالي.. موفق
كلامك من الذهب، اني اعمل مثل طريقة يلي قلتة، وحمدل الله بتنجح أفكار سحريه تستحق ان تطبيقه، 👌
افادك الله وزادك من فضله
جزاكم الله كل خير
رووووعه بارك الله بيك
وقتته 🤝🫣.
شخصيتك رائعة جدا وطريقتك في الاكلام cool
شكرا الك و عنجد في نتيجة كتييييييير ملحوظة
شكرا الك و لمزيد من الفيديوهات لان انا اكتر و اكتر متحمسة لتغيير نفسي
ربنا يجعل ايامك كلها سعاده ومستقبلك احسن من الماضي ياا رب
ممكن دعم فضلا وليس امرا
يجزيك الخير ويعطيك العافية
Je pourrais appliquer Vos conseils organiser mon temps pour chacune de mes journées en évitant le dépassement de la charge pour ce travail à faire.
بارك الله فيكم
اه تقديري كان جيد جداً حكيت بين 50-100 مرة 👌 وفعلاً قريب جداً مما ذكرت 👍
و لاتنسو زكر الله دائما ❤️
سبحان الله العظيم
ممكن دعم فضلا وليس امرا
شكرا فديواتك مفيده
جزاك الله خيرا
اخ سائد بدنا فيديوهات عن طرق تحسين الصوت
فيديو ممتاز وجميل جداً متابعك من العراق🤍😍
شكرا لك💝
أكثر ما لفت نظري هو موضوع الساعة البيولجية، وقدرت الساعات التي نقضيها في فحص جوالاتنا ب ٢٠ مرة في اليوم.
منتظر هيج مقطع 🇮🇶🇮🇶
شكرا كتيررررر ل الك
استفدت منك
انا من العراق واعاني من هاي المشكله شكرآ استاذ اجه في الوقت المناسب
ناطر كنت هاد الشرح لايك وتعليق قبل المشاهدة تحياتي الك ❤️
سعيد لتواصلك🙏🏻
@@SaedYouness اخي سائد هل هناك. طريقة لتغيير نبرة الصوت (يعني واحد جسمة ضخم ماشاء الله بس صوته رفيع. يعني مايطابق شخصيته. وقد يسبب له حرج اذا نادى بصوت عالي تحياتي الك اخوك من العراق
@@SaedYouness اكتر شغلة عجبتني شرب الماء لان فعلا أنا نادرا جدا ما اشرب الماء مقيم في المانيا وعندي ضعف تركيز والألمان دكاترة كبار صغار على طول معهم الماء بكل اماكن وبينصحو فيه باغلب أوقات وبمختلف الحالات
والله بعدد ٣ايام للدوام وستفاديت منك هوااي ربي يحفضك
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
سبحان الله العظيم واتوب اليه
من مرا فليصل على رسول الله
شكرا اخي تحياتي من المملكة المغربية في الحقيقة كنت عطشان ولم انتبه ودائما كنت اتساءل مع نفسي لماذا لم اشعر باستمرار حتى عطش بشكل كبير ثم اشربه شكرا
صحيح كلامك ربي يعطيك الفافيه ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
رائع جدا 👌🏻🦋
أيضاً ممكن اضافه وقت معين لاضاعة الوقت في جدولنا اليومي ، وهذا سيذكر العقل في وقت الجهد والدراسه أن له وقت معين للاستراحه وتضيع الوقت بما يجدد الطاقه
@@user-pg5nz2wi8s
ايش يعني ابوني؟
@@user-pg5nz2wi8s
تم الاشتراك 👍🏻
@@user-pg5nz2wi8s
العفو 🦋
سكرا استاذ سائد على الفيديو اكتر من رائع تفاجأت بالرقم.. نقطة تفكير بالنتيجة قبل الاقبال على اي عمل مفيدة اعملها لكن انساها بعض الوقت.
مت الافضل كل ٢٥ ل ٤٠ دقيقة يرتاح خمس الدقائق العقل . شرب الماء نقطة مهمة مع رياضة رائع. كل التوفيق والمحبة
أبي توفى و كان رجلا صالحا طيبا تقيا،ادعوا معي لوجه الله تعالى،اللهم اغفر لأبي ذنوبه و خطاياه جميعا و ارحمه و اسكنه فسيح جناتك و اعذه من عذاب القبر و النار و اجعله يرتاح بعد وفاته و استجب لي كل الأدعية التي دعوتها لأبي
من قبل ما اتفرج فيديو 🔥🔥
استمرر ❤️
اشهد ان لا اله إلا الله وان محمد رسول الله صل الله عليه وسلم
-استغفرالله
-سبحان الله
-الحمدلله
-لا اله الا الله
-الله اكبر
-سبحان الله وبحمده
-سبحان الله العظيم
-استغفرالله واتوب اليه
-لا حول ولا قوة الا بالله
-اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد
-لا اله الا الله محمد رسول الله
-لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين
merci je suis à la retraite depuis 5 ans je m organise ds mes idées temps réflexions je prend pas tout et je ne l'achète pas tout je suis bien avec tout le monde chaque chose a son temps dieu merci c est le secret de ma réussite encore merci professeur
اندعيتلك من كل قلبي ❤
لان عندي امتحانات
وكاعد اتشتت وانت حفزتني
مساء السعادة عليك ربنا يفرحك باؤلادك
شكرا ربي يحفظك
منكم نتعلم . شكرا
والله يادكتور بكثره موبايل اميلات رسايل.. كل الاحترام لل الك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين اللهم ارزقنا حسن الخاتمة اللهم آمين يارب العالمين
كولك طاقه وايجابيه🥰
شكرا
لا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ،،
ياسائد الله يحفظك كيف استعيد ثقتي بنفسي
فاقده لثقتي بنفسي تماما 🥺😥
40دعوة غريب مستجابه😥
السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته تحياتي اخي في الله تقريبا معظم الاوقات اكثر منهم الانسان يكون ماسك جواله بيده تحياتي لك تحياتي شكرا
عليكم السلام والاكرام
والله نقاط ضرورية النا ولأولادنا
كل الشكر والتقدير 💜
الفيديو بوقتو♥️👌🏻
اقل بكتير بشيك على جوالي .. شكرا لحضرتك عالمعلومات تمنياتي لك بالتوفيق .. تحيتي
كلامك جدا رائع
والله كلامك صحيح جدا
كفوووو ولله انا بحب فيديوهاتك 🙂❤️❤️❤️❤️✋✋✋
@@user-pg5nz2wi8s تكرام
رائع جدا
حرفيا فف وقته جي لاني كيف قعدت ادرس وبدي اركز❤