FOBIA SOCIAL OU ANSIEDADE SOCIAL: À DERIVA EM UM MAR DE GENTE
Vložit
- čas přidán 22. 10. 2014
- Você já deve ter ficado nervoso ao falar em público ou ao conhecer alguém novo. Isso é comum. Mas coisas como essas podem ser obstáculos quase intransponíveis para algumas pessoas. Atendendo a muitos pedidos de vocês que comentam nos nossos vídeos, o tema do vídeo de hoje é a fobia social.
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Texto e voz: André Rabelo (scienceblogs.com.br/socialmente/)
Vídeo: Pedro Costa (@tuniqueira)
Arte: Pedro Tavares (Xicão) ( / pfranciscotavares )
Música: Caio Costa ( / caioantunesguitarra )
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Meu nível de fobia social era tão grande que não comentava vídeos com medo do julgamento das pessoas a respeito do comentário.
nao é estranho ter essa fobia com esse povo de internet que a gente convive.
+João ferreira que bom que comentou aqui ;)
eu comento algumas besteiras
e quando o comentário leva várias respostas eu nao leio mais com vergonha
Eu também!!
João Ferreira caaaralho
É angustiante passar anos e anos da sua vida perdendo oportunidades por causa da fobia social. Todos os dias eu durmo, e acordo, pensando em morrer. É foda você pensar que lá fora todo mundo está vivendo e você está vegetando.
+Diego Lima muita gente passa por isso que você relatou e deve ser difícil lidar com esses sentimentos. Nossa recomendação é que você procure um profissional, como um psicólogo, para conversar sobre o que você tem sentido. Isso pode ajudar muito. Um ponto de partida para buscar profissionais na sua região pode ser esse site: www.fbtc.org.br/#/associacao/associados/0/?
Diego Souza Somos dois 😭😭💔💔
Tbm tenho isso já perdi vários serviços bom por causa desse mal
Diego Souza mais difícil ainda é as pessoas te julgando e querendo saber a todo custo pq vc não vive como as outras pessoas quem sabe o q sente somos nós q carregamos essa praga dessa doença dentro da gente é pior depois é olhar e realmente ver o tempo q vc perdeu na vida 😔😔
É foda velho, joguei 3 anos da minha vida fora, simplesmente n tinha vontade de ir pra aula e aí reprovei 3 anos
É horrível você ler os comentários e se identificar com todos. Eu não desejo fobia social nem pra pior pessoa do mundo
Eu tenho isso e horrível!
Sim fico morrendo de medo de isso. acontecer com alguma criança próxima
E eu que tenho síndrome do Pânico e fobia social 😭😂😂 é pra lascar
Entendo como é... terrível isto
Realmente isso já foi um pesadelo na minha vida. Uma das coisas que me ajudou foi um Terapeuta chamado Tiago Quevedo. No perfil dele tinha um monte de depoimentos de pessoas ajudadas e realmente indico
Primeiro,eu achei que era só uma "fase" e que iria passar. Depois,eu me vi parando de falar com pessoas da minha própria casa por "vergonha". Depois eu me vi perdendo contato com amigos, depois me vi dias em casa no quarto trancada,com medo de sair na rua e eu ficava me perguntando porquê. Agora, só me resta dois colegas e sendo um que eu raramente falo. É impossível descrever isso que está me matando a pouco a pouco. Só sei que estou morrendo por dentro. Eu quero aproveitar a minha vida,ser feliz. Mas isso parece impossível para mim. Sem pessoas, você fica isolado. E quando você fica isolado é como se fosse invisível. E cada vez que vc vai ficando invisível você para de existir. Até para si mesmo.
infelizmente, vc me descreveu.
menos a parte de "dois colegas", tenho nenhum.
@@gaabzw ai amiga, forças viu?:(
Boa sorte! 👊
foda
Às vezes eu penso que pra se livrar dessa doença é só mesmo se matando. Eu queria namorar, estudar, ter amigos, tirar habilitação de carro e várias outras coisas, mas por causa dessa doença eu consigo fazer nada disso. O pior disso tudo é que ás pessoas não te entendem, e elas acham que é frescura, ou comodismo da pessoa que sofre com isso. Hoje eu fui ao supermercado para minha mãe e fiquei extremamente ansiosa com o julgamento alheio das pessoas, é sempre mesma coisa de achar que todos estão me observando com um olhar de desprezo.
Qual sua idade?
E por que você tem hora que acha que está melhorando Gustavo Maia?
Eu tenho esse problema também. E eu pensei que mulheres bonitas não davam isso, já que caras ficariam chegando nelas toda hora e isso as forçaria a não ter o problema (sim, isso foi tbm um elogio). Hj vc melhorou alguma coisa desde esse comentário?
Flaviane Barbosa rs se alguem na rua estiver te olhando pode ter certeza que deve ser por causa da sua beleza u.u
Sei mt bem o que é isso!!
Ja cheguei ao nivel de ficar com vergonha de dar sinal no onibus
somos 3"cara
Bruno Souza EU TAMBÉM! é pq geralmente nós não queremos chamar atenção e, erguer a mão te faz o Centro das atenções
Já desci no ponto errado por não conseguir pedir para passar às pessoas próximas da porta.
eu ja tive que ir pra casa à pé por não conseguir dar o sinal pro onibus parar
Jesus te ama, so Jesus pode te salvar do inferno, e so Jesus pode te curar da fobia social, siga a Jesus.
"não tem como vencer uma guerra sem lutar", principalmente uma guerra contra você mesmo.
Então lute, eu perdi 18 anos da minha vida sofrendo com esse fardo horrível. e é por isso que a partir de hoje eu vou viver. vou fazer as coisas que eu amo. vou cantar, dançar, pintar, desenhar, atuar. EU VOU VIVER.
e mesmo que todas as 8 bilhões de pessoas quiserem apontar o dedo na minha cara e me julgar, que se foda, eu vou atropelar todos eles e viver minha vida feliz, nem que eu viva sozinho até o fim.
eu vou morrer sabendo que eu vivi por mim, que eu fiz tudo por amor, e que cada momento eu não mudei algo em mim para agradar os outros. EU VOU SER LIVRE PORRA
Sucesso pra você
É isso seu 4RR0/\/\B4D0 é assim que se deve fazer kkkkkk 😎😎👌👌
Amem irmão
Seu texto me motivou, muito obrigada
Arrasou. 👏🏻👏🏻
Comecei a ter fobia social aos 12 anos de idade e hoje tenho 23.
Sempre que estou em situações sociais eu sinto como se o mundo estivesse me suprimindo, como se uma montanha estivesse sobre mim, como se correntes me prendessem e isso faz com que eu não consiga libertar quem eu sou verdadeiramente, uma pessoa comum que apenas quer viver de forma comum, fazendo eu ficar com o corpo rigido, esquecer de como andar, medo de mover os braços ao estar sem se mexer, um calor e suor excessivos e outros infinitos.
Sempre depois de passar por essas situações sociais eu me sinto sem energia, simplesmente tentar por a cara no mundo é um baita fardo, causando fadiga fisica e mental.
Mas para mim isso nem é o pior, para mim o que realmente me afeta é o fato de minha mente esta continuamente lamentando o passado e se preucupando com o futuro por coisas simples que acontecem no dia a dia e com qualquer um, mas parece que para meu cerebro é um evento que deve ser sempre relembrado, coisas como: Será que eu estava andando certo? Minha fala parecia rude? Aquele tropeço que dei vai acontecer de novo? Será que vai ter muita gente em x lugar? Vou conseguir agir normalmente? Será que vão ficar me olhando muito? Entre outros.
Porém a cada ano que passa estou conseguindo melhorar, não é nada grande, coisa como 2% a 4%, mas é uma melhoria.
Agora irei listar todos os meus sintomas e problemas que percebi em todos esses anos lidando com essa condição que o impede de viver sua vida.
1 Medo de ser julgado
2 medo de locais cheios
3 Medo de ser o centro das atenções
4 Pensamentos excessivos e descontrolados
5 So sai quando obrigado
6 Medo de comer em publico
7 Calor e suor excessivos em publico.
8 Toda hora relembrar os eventos ocorridos.
9 Toda hora pensar em eventos que vão acontecer.
10 Frio na barriga e alterações no funcionamemto do instestino como querer ir ao banheiro fazer o numero 2 antes de sair.
11 Não consegue olhar nos olhos e quando olha desvia na mesma hora.
12 Quando houve um riso ou zoação acha que é com você.
13 Esgotamento mental e fisico após passar por essas situações.
14 Corpo rigido e fora de seu controle em locais sociais.
15 Evitar fazer barulhos, falar alto ou ouvir sons alto por medo de julgamento.
16 A unica vontade de sair aparece quando você se arruma, esta bem vestido, se sente bonito com algo como cabelo arrumado.
17 So sente livre dentro de casa e só, até parece que é outra pessoa.
18 Não gosta de ver certa pessoa ou passar por x lugar porque não querem te vejam num estado "ruim" se comparado ao anterior.
19 So fala com alguem se falar com voce.
20 por algum motivo ao sair com certas pessoas você ignora o mundo ao seu redor e foca soment nela, como se aquela pessoa estivesse o guiando através da escuridao, a maior parte da fobia social desaparece, eu nunca entendi o motivo disso, mas sinto que é a chave ou uma delas para vencer esse problema.
21 até para você ir na padaria comprar pão é como se você estivesse atravessando os confins do inferno em uma batalha mortal pela sua sobrevivencia e encarar as mais diversas monstruosidades.
Tem mais coisas, mas é isso ai, mas chega desse papo, todos nós que aqui estamos sabemos muito bem como é o sentimento, então irei falar de coisas que estão me ajudando a superar essa problema.
Meditação: a meditação não para pensamentos, ela os desacelera e os te faz entender eles, se o pensamento parasse você ficaria burro. Se a gente diminuir a velocidade dos nossos pensamentos negativos e os entender nós podemos lidar com eles de melhor forma, e é isso que venho fazendo desde o ano passado, digamos que eu até consigo fazer corridas na rua, porém noturnas porque ainda sou afetado pelo problema, mas para quem tinha até medo de por o pé fora de casa é um avanço(para aprender meditação procure tutorias)
Exposição gradual com ajuda da internet: Fugir do problema não ajuda, devemos enfrentar ela, a ansiedade social é um mosquito chato, então vamos nos expor gradualmemte, primeiro comece pela internet, faça comentarios, centenas de comentarios em diversas plantaformas, isso ajuda, depois entre em grupos de redes socias e bata um papo por escrita, depois envie audios, depois participe de bate papos por microfone(esse é hard) e não precisam usar foto de perfil, sei que isso aumenta ainda mais o medo, se puder evitem papos idiotas e grupos de pessoas retardadas isso vai fazer ainda mais mal, mas papos saudaveis e inteligentes fazem bem pra mente.
Também atenda ligações e se quiser faça alguma, mesmo que seja trote so para praticar.
Depois de muito tempo fazendo isso você já fez uns 10% de progresso no seu problema.
auto estima: quando eu faço um corte de cabelo, aparo a barba, faço uma depilação na axila, bem dormido sem olheiras, refrescado e hidratado eu me sinto melhor, isso me da mais confiança e diminui o efeito da ansiedade social sobre mim, entao voce fazer o que te da confiança vai ajudar.
Exposição gradual no mundo real: esse é o mais dificil, porém o mais recompensador. Comece com algo bem simples, como atender visitas em sua casa, ir num local proximo para comprar algo, olhar e falar mais com as pessoas da sua casa e assim por diante, pouquinho e poquinho.
Exercicio fisico: Ao correr na rua e esgotar a energia fisica do meu corpo, eu simplesmente estou tao cansado que minha ansiedade social fica baixissima
Agora repitam comigo:
Não importa o quanto o mundo estava me suprimindo, um dia vou finalmente poder libertar minha mente dessa corrupção mental e finalmente serei livre para estar aonde eu quiser, da forma que eu quiser, fazendo o que eu quero e o mais importante, sendo que eu realmente sou.
Isso que gosto de ouvir! Não desista,você vai conseguir,confio em você irmão 💛💪
Você consegue dirigir ou pilota moto
Você consegue trabalhar com esse transtorno porque eu não consigo
Mano Você Falou Exatamente Oque Sinto, Meu Deus É Idêntico
Ótimas dicas
Horrível, tmb é quando você está na escola, tem fobia social..e o professor passa trabalho em Grupo...mano.....odeio..sério..aí as pessoas começam a se juntar..e vc percebe q tá sobrando.....dnv.
Sempre tendo que fazer sozinho... Sempre sendo obrigado a fazer com qualquer um... e Sempre sozinho e com medo de todos.... até do crush que é a pior coisa....
Nunca entro em nenhum grupo. Fico sem nota mesmo e fds.
Daí vc tem que entra em um grupo aleatório
@@bredleyenrel9038 simm, e ainda fica a situação constrangedora de vc só entrar em um grupo pq te enfiaram nele..e não pq vc quis entrar ou pq as pessoas te chamaram
@@szmilgrau quando e eu pra chamar alguém pro grupo e difícil
agora quando alguém vem fazer grupo comigo e mais fácil
e assim com você também?
Pensem na pior sensação ruim que possa existir na vida. É ter esse problema. Eu quero tanto ser liberto disso.
Tá precisando de umas palavras de incentivo? Pensa na melhor sensação que possa existir: se libertar disso! Força velhinho!
é meu amigo e uma merda!
eu tinha melhorado bastante , mas voltei de ferias com bastante espinhas etc tava me sentindo mal pra krl , eu vou pra escola fico todo estranho n consigo olhar nem na cara das pessoas , minha mae acha q eh frescurinha de adolescente etc , mas eu desisti de arrumar namorada e sair de casa faz ja 1 ano , larguei meu emprego(jovem aprendiz) perdi a maioria dos meus amigos , e só consigo andar na rua com alguem se nao eu fico muito mal , complicadissimo ;/
te entendo totalmente!
uma vez cheguei atrasada na aula e tive que ir em outra sala pegar cadeira e mesa, so que tive uma crise ridicula de pânico lembrando da cara das pessoas olhando pra mim que fiquei la um tempao em desespero pulando e querendo gritar '-'
foi tipo wtf mas aconteceu. .
As vezes eu evito encontrar com pessoas conhecidas na rua porque não sei reagir...começo a gaguejar e ficar trêmula, as pessoas percebem. Até meus pais percebem que eu ando me escondendo até dos vizinhos.. ta difícil :/ eu estudo em escola pública e lá tinha psicóloga mas ela nunca fazia o trabalho dela .-. uma vez dei a sorte de ela ter estado na sala dela e fui la, mas duas colegas inxiridas minhas resolveram ir tbm, e elas n tem problema algum :( me senti super desconfortável e acabei não falando a verdade, e ela tirou a conclusão de que eu era timida. Aql fdp vivia fora da sala zzzz
Opa lucas , blz
De vdd, a pior coisa da fobia social é vc desejar a todo momento ser aquela pessoa extrovertida da festa, a q dança, faz amizade com todo mundo e vive a vida super feliz sem essa preocupação insuportável q quem tem fobia social tem q aturar a cada segundo.
Doi demais vc ser mal interpretada, ser chamada de arrogante, mesquinha, ver os olhares de julgamento simplesmente pq vc é quieta, não consegue olhar nos olhos das pessoas, e nem dar um bom dia espontâneo, sem parecer super desconfortável pq no final vc tá se sentindo mal de ir incomodar outra pessoa.
Mas é a vida gente. A única forma de enfrentar isso é dando a cara tapa, e parar de fugir dessas situações.
O julgamento é o que mais corrói, mas depois q vc conhece as pessoas, de q sabe q tem os fdp e os q valem a pena ter por perto, vc para de se cobrar tanto.
E definitivamente, a autopunição vai te levar pro fundo do poço. Em qualquer coisa, qualquer pensamento ruim, aquela interação evitada, vai fazer com q vc piore muito, pq o seu cérebro aprendeu a fazer isso.
Eu sou exatamente assim 😞,estou piorando a cada dia q passa, peço a misericórdia de Deus pra me curar disso, tenho medo de fazer algo contra mim,estou perdendo minha vida e meu relacionamento aos poucos.
Ja pensaram que eu sou psicopata por me interpretarem errado . Pra vc ver como é
E foda né mano e mesma coisa de você tá morto. você não vive você si ver com seus sonhos mortos. você não tem mais alegria em viver a vida perder o seu sentido dói muito segurar esse transtorno desgraçado. eu falho com minha família com meus amigos por causa dessa desgraça. já fiz de tudo que possa imaginar para tirar esse pesadelo da mente mais quem tem isso sabe que praticamente impossível de si curar. muito terrível só quem tem sabe oqui eu tô falando meu sonho di ter meu carro é minha moto nessa vida já eram essa vida pra mim já perdeu o seu sentido.
Hoje estou melhorando, mas me machucava muito ser mal interpretado, o julgamento é horrível.
Graças a deus estou melhor, mas vira e mexe ela volta e me pego evitando sair, fazer as coisas, etc.
Me identifiquei com seu comentário. É muito doloroso estar assim.😢😢😢
Eu não posto coisas nas minhas redes sociais por medo do que os outros vão pensar, sempre acordo com dor no estômago em dias que preciso sair, penso constantemente que estão me julgando e odeio falar com pessoas desconhecidas até mesmo por telefone. É péssimo, um dia eu quebrei um prato no meio da praça de alimentação do shopping, minhas mãos sempre tremem em situações aonde eu estou cercada de muitas pessoas.
Não consigo nem dormir quando vou em alguma lugar diferente, não consigo pensar nem relaxar
@@lyalb4802 meu deus 💔
Eu fico muito envergonhada.... Penso que as pessoas estão olhando pra mim. Sinto complexo de inferioridade, baixa estima
Pqp, tem tanta gente que nem eu aqui, que fico até aliviado, mas isso é ruim demais saber que tem pessoas sofrendo tbm, me sinto triste e feliz ao mesmo tempo.
@@jenifferalcantara eu sinto que todos estão me olhando, que sou o centro da atenção, que as pessoas vão me julgar pelo meu comportamento, pelo oq eu faço, isso é horrível, eu só queria me livrar desses pensamentos que me impedem de fazer as coisas
Eu tenho fobia social. Atender telefone? número desconhecido? comer em lugar público? ir as festas? ta no meio de gente? JAMAIS. Eu estou tentando sair dessa. To com 20, e não sabia o que fazer da vida. Ficava dentro de casa assistindo netflix, hoje já saio de casa pra ir caminhar (não muito, mas saio.). A melhor maneira é enfrentando, pode não parecer nada mas os pensamentos ruins vai diminuindo aos poucos. Só quem sofre disso entende.
É assim que se trata mesmo. Eu tenho exatamente esse problema. Desde esse comentário pra agora tu melhorou em alguma coisa?
Matheus Ottaviano isso mesmo mano, tem que tomar a consciência que só nós podemos ser o responsáveis pelo nosso bem estar, tô meditando e caminhando também, tenho melhorado muito kkk andando na rua ultimamente eu taco o foda-se, o problema mesmo tá em interagir hoje em dia... mas é uma luta e não pode baixar a guarda um só dia!
Isso é horrível! Não aguento mas viver assim! Tenho 20 anos também e até agora nunca trabalhei por causa dessa minha fobia, amanhã tenho que entregar um currículo e provavelmente fazer uma entrevista, e estou morrendo de medo de ser "julgada"... A ansiedade ta me matando... To quase desistindo novamente
Me identifiquei....tenho 20....só que nem saio de casa direito... C.C
Cara eu tinha isso , mas eu me espelho em meu pai ele é tipo aqueles ''CAIPIRÃO BRUTO'' que não ta nem ai para oque as pessoas pensam dele , então fui sendo igual ele , e hj me livrei dessa merda de trastorno , eu tinha vergonha até de ir para a escola e quando alguem pedia alguma coisa para mim eu começava a suar e a vermelhar , realmente eu te entendo , mas comece pensando assim ''EU SOU FODA'' , ''TODOS SÃO INFERIORES '' ELES NÃO SABEM DO QUE ESTÃO FALANDO '' ,vc tem que ser egoista para sair de um problema que exclusivamente só vc sabe oque É.
eu tenho isso e é horrível mesmo, tenho muita inveja de quem não tem e consegue ter amigos, namorar, conversar, e viver normalmente.
Ian de Barros Também tenho, sempre fico observando as pessoas que conseguem ser tão alegres, não tem medo de conversar abertamente com as pessoas...
D- mentee mais mesmo sem elas ser tímidas tem muitos problemas e tbm tem nível de timidez sempre enxergamos os outros mais melhor do que nos mais não é isso
Eu nunca tive inveja das pessoas que tem tudo isso, falta de relacionamentos como amigos, namorados, sempre foi de boas pra mim. O problema era largar uma faculdade na metade do curso, deixar de fazer viagens importantes (para não estar em um avião lotado, ou ônibus lotado), ou passar mal no meio de viagens e não ter pra onde correr. Largar empregos por não conseguir conviver com as pessoas. Abandonar um filme no meio da sessão dentro cinema por ter pessoas dentro, ou sair do shopping porque está cheio... Deixar de fazer coisas, ir as compras, ir a praia, sair na rua... Não conseguir começar nada na vida, nem um simples curso, porque vão ter pessoas lá. Aos poucos isso vai minando a vida social de quem tem esse problema.
soldier gladiator sim, pra eles parecem ser tão fácil, ter relações sociais.
Jesus te ama, Jesus e a resposta, so Jesus pode ti salvar do inferno, e so Jesus pode ti curar da fobia social, siga a Jesus.
Eu tive esse maldito problema ate os 20 anos, perdi oportunidades de estudos e trabalhos , comecei a consumir bebidas alcoólicas (não recomendo) , assim ate conseguia sair e me enturmar , depois de um tempo busquei tratamento médico e comecei a medicação (cloridrato de paroxetina) antidepressivo, minha vida melhorou 90% , mas nesse atual momento me encontro novamente com esse problema devido a ter sofrido um trauma psicológico. Busquem tratamento pois essa situação pode ser resolvida galera , a vida é muito boa de se viver .
Vou dar meu relato aqui convivendo com isso por alguns anos:
Eu tenho 19 anos mas os sintomas da ansiedade social começaram quando eu tinha 15 anos
Sair sozinho é um desafio muito grande, porque toda vez que eu saio sozinho eu fico tremendo muito, e não só a mão mas o corpo inteiro fica tremendo. Cortar o cabelo, inserir cartão na maquininha quando for pagar alguma coisa, fazer algo enquanto alguém estiver olhando, sair sozinho p algum lugar, enfim, tudo é muito assustador. Meu corpo começa a tremer, meu coração fica muito acelerado, eu fico suando dms, às vezes dá um frio na barriga, meu corpo fica tenso, até o andar às vezes fica estranho, sem contar a sensação de que todos estão olhando p vc e rindo ou julgando vc por um motivo que nem vc sabe.
Falar com alguém mesmo que seja virtualmente é tmb um dos desafios, quando eu falo com alguém pessoalmente então nem se fala. Fazer call com meus amigos eu evito ao máximo, se eu tiver que sair sozinho eu fico pelo menos uma hora me preparando p sair. Se for algo que tenha sido avisado com antecedência, exemplo uma apresentação, eu fico nervoso por semanas
É ruim ter isso porque impede a pessoa de fazer muitas coisas, a ansiedade faz com que a gente perca boas oportunidades. Eu tenho pesquisado alguma clínica por aqui por perto pq eu preciso de ajuda de um profissional. Acredite, até pra fazer esse comentário eu passei um bom tempo pensando se eu postava ou não. É isso. Quando eu estiver melhor da ansiedade eu atualizo esse comentário. Boa sorte e melhoras para todos que estão passando por isso ❤
Edit 1: Eu finalmente procurei ajuda de um profissional 🥹. Marquei pra semana que vem. Vou atualizando esse comentário
Edit 2: Depois de dias adiando, eu fui me consultar. Passei primeiro na psicóloga, dps de muito conversar, ela me encaminhou para o psiquiatra. E no psiquiatra ele me passou um remédio chamado Esc de 10mg pra tomar. Eu comecei a tomar há 3 dias, e o efeito colateral dele é muito forte.
Eu estou passando pela mesma coisa amigo.😢
Me identifico sai do Brasil a um ano e até hoje não conheço o lugar onde moro evito ao máximo de casa ,inclusive a comida acabou faz três semanas e não fui no mercado peço comida pelo aplicativo quando saiu tenho a estranha sensação de estarem todos me olhando e sinto tremedeira tbm o jeito de andar muda mas estou tentando enfrentar esses medos
@@Joaogigachad nós vamos conseguir sair dessa 🫶🏻
@@gislanalves5040 Vc vai conseguir enfrentar esse medo amg 🙌🏻
Nós vamos conseguir se curar dessa ansiedade
@@MonicaBarboza_ eu também pensei em me curar sem ajuda de um profissional pq eu tenho pavor de tomar remédio e acabar ficando dependente deles. Mas cheguei em um momento onde eu não consigo ter um controle
Ah, eu tenho isso é horrível.... Psicologicamente, fisicamente, emocionalmente... Eu evito a qualquer custo um evento social, é difícil até sair para ir a uma padaria!
Luana Suellen te entendo.
Acho que deve ser isso que acontece com uma moça aqui perto de casa . 4 dias atrás vi ela na frente da casa fazendo faxina no terraço ,perguntei sobre como foi a praia do fim de semana passado ,ela respondeu que tinha sido legal ,apenas isso. Enquanto eu falava ,ela foi pra dentro de casa ,sem dizer nada . Sempre busco aborda-la, de maneira educada ela sempre responde ,mas, muito fechada .E mesmo eu sendo educado e falando de forma gentil ela se tranca em si mesma .
Já que estou buscando afinidade com ela e com outras pessoas ,nesse ponto ,acho que não sou .
Jesus te ama, so ele pode te salvar do inferno, e tambem te curar da fobia social, siga a Jesus.
Tinha isso quando eu era criança, tinha medo até de ir na padaria tbm, mas hj só sou tímido
Fobia social é um mal terrível. Minhas notas são ótimas na escola ,mas o que adianta ser uma boa aluna e nem saber conversar!?, sempre penso que meu futuro vai ser terrível , acho que estou entrando em depressão , não apenas por isso mas também pela solidão que sinto por não ter amigos :(
eu tambem ;~; to tentando se entristecer mais pra ter coragem suficiente pra se matar , pq nao tenho futuro , nem vontade de mais nada a nao ser ficar em casa deitado sozinho sonhando ~;
マティ・ダ・キング hey.. acho que compartilhamos de um pensamento semelhante.
Animes Shows fica de boa os outros que se explodam converse faça amigos e com certeza vc vai ter uma vida melhor se não gostam de vc não converse com essas pessoas e pronto
Maria Pinheiro n é do nada q voce vai conversar com alguem mana. tem tipo um bloqueio mental
Animes Shows não consigo nem tirar notas boas por ter vergonha de fazer trabalhos em grupo. Daí falto.
pior parte é quando chega na vida adulta, tudo é como passar por um inferno, tanta coisa pra lidar e boa parte tem questão social
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 😃👍
@@filipemartins1850 vim do futuro para lhe dizer que Jesus não ama ninguém.
@@filipemartins1850 Jesus nao existe.
@@filipemartins1850 Jesus e uma farsa para de se iludir
Verdade como começar a ter que pagar para tudo , e para isso precisamos trabalhar vencer nos mesmos para a nossa própria sobrevivência.
Ler esses relatos me ajudou a lidar com meus medos, valeu a todos que comentaram aqui
3:47 fico horas pensando no que falei no que fiz e como as pessoas me interpretaram diante de exposições minhas ao público. É horrível!
Eu também, caramba!!
eu tbm!!!
cara,sim !
Eu fico pensando o que vou fazer,e fala,,como sorrir,andar,,parece que vou fazer uma peça no teatro,, é terrível
Liguem o botão do foda se o que os outros falam e pensam de mim e serão felizes.
Quando saio de casa, eu começo a andar torto.
Não mesmo...
Leonardo Suzuki Eu tambem, não consigo andar direito... Sei la, quando as pessoas me olham eu penso que estou andando errado e tento arrumar... mais so piora.
Cachorro Ostentado, é bem isso que acontece comigo.
@Jeferson M. éu também fico asim
@Jeferson M. treme até a cabeça você treme também cabeça
Eu tenho tanta mais tanta fobia social, que não quero nem ir na rua
Se eu ir sair pra algum lugar eu n vou a pé eu tenho que ir de carro e usar máscara dentro do carro pra ninguém pensa alguma coisa de mim....
Eu choro todo dia pra ir pra escola
Eu tenho a autoestima muito baixa ent nem amigo faço, até que tentei fazer amizade mas n deu certo....
Eu venho pra cs chorando, penso as vezes coisas absurdas, eu agr em dia simplesmente odeio todo mundo que olha pra mim de tanto trauma que tive quando era pequena...
Gente se vcs verem alguém novo na sala e ele e tímido tenta fazer amizade com ele tenho certeza que ele vai ficar muito feliz e vc n vai se arrepender de ter ele como amigo 👐
Sério? Pois, eu nem sou tãooo tímida e já tentei fazer amizade com outro tímido. No final, ele superou isso, viu que eu não era tão popular e me trocou.
Moça só não desista tá? Vc n está só. Vou te falar algo que meu psicólogo me passou. Toda vez que for sair se pergunte: o que a opinião dessas pessoas que não sabem nada sobre mim me acrescenta ? . Espero que te ajude , Ah e outra encontre um amigo que te faça bem de preferência um que vc se identifique, uma pessoa com gostos em comum. Estamos nessa luta ✌🏾♥️
@@raysilva2001 Muito obrigada pelas palavras 🧡
Vc não sabe como isso me ajuda, eu acho que talvez eu arrume um psicólogo pra eu poder fala com alguém.
Obrigada de vdd!💛
@@arya0line233 Eu pelo menos eu nunca trocaria um amigo eu tenho uma amiga que era da minha antiga cidade até hj falo com ela msm ela quase nem ligando pra mim.
Eu vivo isso, não saio mais de casa, nunca mais sai de casa sozinha, eu tenho medo das pessoas do mundo real, mas agora tenho medo das pessoas do virtual também, porque também estou cheia de traumas.
Fobia social é terrível, você olha para o redor e compara as pessoas consigo mesmo, se sente como se não pertencesse naquele lugar ou que você é diferente de toda a gente como se fosse um erro
Sim, eu me sinto um E.T aqui. Eu sou o único estranho da família e eu me sinto o único diferente das outras pessoas, me sinto sozinho nessa
Sim :(
Você consegue dirigir ou pilota
Sim
Eu vi o filme A Rainha dos Condenados e eu me identificava com o personagem do vampiro Lestat em algumas coisas exceto pelo fato dele " comprar uma banda de rock pelo medo e por oferecer a eles o sucesso do mundo , seduzir a mídia e querer dominar o mundo dos humanos e ser idolatrado " . Mas no começo do filme ele descreve como é viver " se escondendo de todos" e como ele se sentia com isso. Eu mudei de lado saí das trevas para luz por amor e obediência a Deus, ele me fez entender que me fez normal como todos os outros e que eu não sou uma vampira , bruxa, extraterrestre ou qualquer outra coisa fictícia. Deus quer que eu viva , mas eu ainda preciso acabar com esse medo e andar sobre as águas não apenas no mundo espiritual, mas no mundo físico também, estou falando aqui agora o que eu nunca tive coragem de dizer a ninguém. Espero que me entendam e não me interpretem mal ou me chamem de louca. Eu não sou louca , apenas sofro com essa fobia social.
Fobia social é tão ruim que até pra fazer chamada na escola eu morro de vergonha.
eu faço a chamada de boa
@Daniel Santos se for pra cagar até eu
@@iamabi__ kkkkk ai e foda
Meu tu é linda, não ache que os outros são superiores, a opinião de ninguém é mais importante que a sua.
Na chamada não tenho muita vergonha, mas sinto disforia porque ninguém chama pelo meu nome social :(
Olha só! Um documentário sobre a minha vida, hehehe
não curti ;p
pelo menos tu tem a internet pra te ajudar a enfrentar medo de interações né
as pessoas não vão te morder...mas pera entre quatro paredes ser mordido pode ser uma delícia
ou ao ar livre ne mesmo né
natanielmetz a nossa
É horrível ter isso, já perdi tanta coisa por medo da exposição e julgamento.
Não vou caminhar/correr, e quase não saio mais de casa.
Qualquer situação pública me deixa extremamente constrangida.
vc melhorou?
Como c ta
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 👍🙏😀
Eu também tô desse jeito não consigo sair nem na porta de casa
Vc é a menina da foto ? vc tem mesmo fobia social ? me desculpa a pergunta , mas é que eu não consigo imaginar alguém com fobia social , até mesmo um simples tímido que tenha coragem pra pintar o cabelo de azul .
Não me entenda mal , não critico seu visual . pelo contrário , até gostei . Só não consigo pensar em um fóbico fazendo isso . por se tratar de um visual impactante , chamativo . E os tímidos ,de forma geral não curtem chamar a atenção .
Não vou ao mercado nem loja nem médico, não saio na rua pq começo andar estranho, nem na frente de casa eu vou, não estudo mais e nem faço cursos, não converso com parentes e nem estranhos, não fiz carteira não namoro nem tenho amigos etc etc 😔fobia social é horrível mds só queria ajuda mas pra isso terei que sair de casa e ter contato com pessoas 😔😔😔 Até pra fazer esse comentário tenho medo do povo julgar aff tá tenso só queria sair e não ter ninguém pra me julgar e humilhar como já fizeram muito...
Acho legal e triste saber q tem gente igual a mim, triste pq n desejo a ninguém esse sentimento q me corrói ,mas legal q existam pessoas q me entendem
Eu me sentia um extraterrestre, até saber que tinha essa merda! Também fico muito triste em ver que tanta gente tá perdendo suas vidas pra essa praga... Isso não é vida pra ninguém.
Sempre vai ter alguém que vai te entender, Nanda, não desista. Procure alguém para colocar tudo isso para fora e achar pontos que podem melhorar.
Sim, nunca conheci alguém tão tímido igual eu fora da internet.
Eu conheço uma pessoa nova, e ela, super confiante, fala "Nossa, eu também sou/fui tímido(a)!"
Aí você pensa.. essa pessoa não sabe o que está falando.
@@hey_dan e eu que perdi DEZENAS de pessoas pois eu não cumprimentava elas. Elas até reclamavam comigo, mas na verdade é que eu não consegui cumprimentar ninguém, nem mesmo com um simples oi.
Aah, é tão horrível... eu só queria fazer amigos que nem as pessoas da minha idade, mas eu só não consigo e me da pânico ter que tentar socializar
Eu tenho essa fobia , tenho trauma de lugares cheios de pessoas, ainda mais quando elas ficam olhando , na minha cabeça é um olhar de julgamento , condenação , fico com muita vergonha...
é bem assim mesmo
Um dois é desse jeito assim
Verdade.
Lucas Gabriel receber visitas é o meu maior medo
Um dois mim indentifiquei
Cara eu passo por isso, eu sinto que todo mundo tem uma história boa pra contar e eu não, na minha rotina chata de acordar ir pro trabalho ir pra escola, nada nunca acontece. Eu queria ser engraçado, divertido e não me questionar sobre o por que as pessoas continuam a meu lado se não tenho nada a oferecer
a minha fobia social é tão grande, que não consigo andar na rua sozinha, mesmo que seja pra ir no vizinho... eu travo, me dá vontade de chorar, é insuportavel
Mariana, Alguns estudos apontam que podem existir aspectos neurobiológicos na fobia social, porém o ambiente onde a pessoa estar inserida, traumas no passado, abusos, ‘bullying’ entre outros, tem um papel importante e muita das vezes determinante no início do transtorno.
Alguns dos principais sintomas da fobia social são:
• Medo ou ansiedade extrema na interação com desconhecidos;
• Medo de ser ridicularizado quando em situações de evidência;
• Dificuldade de falar em público;
• Pensamento constante que estar sendo analisada e julgada por suas palavras, comportamentos e atitudes;
• Receio de chegar em uma sala com pessoas já sentada.
O tratamento medicamentoso embora necessário em alguns casos, ele somente ajuda a controlar os sintomas.
É de suma importância a pessoa tratar a causa que existe atrás desses sintomas e estar associada ao início da fobia, bem como os gatilhos que geram as crises.
A Hipnoterapia é um tratamento que por atuar de uma forma direta, tem tido resultados rápidos e efetivos no tratamento de fobias,pois tem como foco justamente buscar e tratar o motivo que levou sua mente a desenvolver esse transtorno, bem como as consequências geradas por ele. Por atuar direto na causa, leva poucas sessões, para a pessoa ter resultados.
Meu nome é Wesley e sou hipnoterapeuta. Caso tenha interesse, aqui no meu canal, na guia SOBRE, tem o link para uma pré avaliação gratuita, onde explico como funciona o tratamento.🙏🙏
Eu também tenho isso e é horrível 😢😞
Hoje chamei mãe pra passar o réveillon em uma churrascaria e assim que chegamos passei mal e queria voltar urgente já duas vezes isso, nós estávamos dentro do carro
@@geyce6407 (já estou com receio de comentar, por julgamento alheio). Mas minha *_ansiedade social_* não me deixa nem mesmo andar numa esquina, sem não antes me atormentar mil e um juízos de outros, como se *_realmente_* alguém estivesse me *_avaliando;_* na verdade, eu até mesmo, *_a priori_* (a princípio), acredito que já sabem de meus defeitos e falhas. Não dá. Evito passar esse *_inferno._* Como vivo em um pequeno sítio, posso viver recluso. Mas não tenho *_vida social._* (Aliás, meu *_julgamento_* já está atinando a crítica alheia, dos próprios vizinhos). Para eu fazer o elementar, está se tornando cada vez mais difícil.
Ando procurando serviço, mas já dá pra saber que para mim é bem complicado. Quando me auto-avalio, percebo algumas falhas, mas não posso dizer com _toda a certeza_ que são as causas.
Se eu tiver *_condições_* de buscar ajuda profissional (anos que tento, mas desisto), não me importarei de usar medicamentos de ansiedade (minha mãe tem ansiedade). Mas a vida fica muito, mas muito difícil assim.
@@luizricardo82 pior que eu gosto muito de festas, mas só consigo me manter nesses ambientes a base de bebida alcoólica, porque é a única forma de eu desvincular da ideia que todo mundo ta me julgando, analisando e criticando, ou que alguém vai me rejeitar ou ridicularizar...
@@marianasweer8450 ,já eu... não consigo ficar cinco minutos, nesses lugares.
Pior, quando falam a frase : "sair ,conhecer gente nova."
Aí ,é que não vou.
Essa frase... me dar náusea, pois ,acho que vão me julgar por critérios, um deles...é aparência .
Eu ensaio minha fala umas 300 vezes antes de ir comprar algo e depois acabo nem indo
Eu nunca comprei nada... Não consigo falar com o vendedor, então nem tento ;-;
O msm cmg...
eu tbm..
tinha q entregar currículos mas penso demais antes de sair e acabo nao saindo KKKKKK
Eu
cr, eu sou muito observadora , quando vejo que alguém está me encarando muito, já imagino que estão falando coisas ruim ao meu respeito, e isso me irrita muito , evito ao máximo ser percebida na escola, tenho muita raiva das pessoas que julgam, odeio ser julgada. prefiro me isolar de todos do que passar por constrangimentos que me causam muito stress, se eu fizer algo que chame atenção de alguém , fico com a merda na cabeça por semanas.
Jesus te ama, so Jesus tem o poder de te salvar do inferno, e so Jesus pode te curar da fobia social, siga a Jesus.
@@filipemartins1850 ata
Muito eu kkkk
Eu também sou assim, eu na escola sofria bullying, acabei parando de estudar, fiquei apenas em casa sem sair, aliás raramente, quando eu preciso sair eu fico com medo, detesto ver gente me encarando, já acho que estão falando de mim, rindo ou zombando, e isso é horrível
sou assim, mas agora quando percebo que tem gente me olhando eu tambem olho pra pessoa bem ate ela parar de olhar pra mim, pq sinceramente é um saco ter que lidar com isso todos os dias.....
Fobia social é horrível, situações que parece simples para alguns, é um pesadelo para outros. Eu tenho isso, e só agora ao completar 18 que descobri. É terrível, até mesmo cortar o cabelo é um desafio. Chego ao ponto de não conversar com as pessoas com medo de não ter assunto e ficar aquele SILÊNCIO constrangedor.
sim
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 👍🙏🙂
cortar cabelo é no silêncio mesmo, pelomenos pra maioria das pessoas q eu conheço
Descobri essa porcaria aos 19, isso ta consumindo minha vida, era pra eu ter feito várias coisas legais em cada dia perdido. Perdi minha vida. ☠️
Como vc está hoje?
Você tem a sensação de que todos estão olhando para você e te julgando, quando na verdade é cada um por si e ninguém ta ligando pra ninguém, pode ser até que mais pessoas a sua volta tenham o mesmo sentimento que você
eu tenho esta fobia, e o pior q já está me prejudicando.. sair da faculdade.. larguei o emprego.. quase não saio de casa.. 😯 tenho medo de receber até ligações pelo celular fico toda vermelha. 😢
mim descreveu, é realmente assim Rsrs.. se não for tratada pode levar a uma Depressão. cuide -se
Fiquei sem sair de casa por quase dois anos por isso.
Por tudo eu fico constrangida, e principalmente... vermelha! É horrível, te entendo. Mais procure uma ajuda psicológica, vai ajudar com td certeza.
Psicologo ajuda bastante, já estou começando o tratamento e inclusive tem remédios que ajudam bastante
criei um grupo me add que eu coloco vc no grupo 04884677223
parece que nois aqui ,temos muito em comum kkkk
sera o que aconteceria se nois tudo tivessemos juntos no mesmo lugar ,o que daria ?kkkk
kkkkkkkkkkkk eh mesmo ne man , acho q seria bem confortante :D.
kkkkkk boa acho que dai a gente não ia ficar sem graça, porque saberíamos que todo mundo ali era igual vamo marca? rs
Jeferson M. kkkkkkkkk
bora marcar um churrascão! hahaha mas falando sério, acho que seria muito bacana, pois saberiamos que todos ali passam pelo que a gente passa
Ninguém ia olhar na cara do outro e seria muito silencioso pq ninguém ia ter coragem de começar uma conversa
Durante meu ensino médio (escola pública) nunca se quer almocei ou lanchei. Passava o dia com fome, pois tinha medo/vergonha de comer na frente dos outros. Acho que esse foi o gatilho. Terminar o E.M e perceber essas coisas. Não façam isso com vocês, busquem ajuda, melhorem, corram atrás, é muito horrível viver assim.
Tenho medo de sair na rua e vergonha que as pessoas ficam me olhando quando estão passando de carro ou até na rua mesmo, acho que sempre vão estar me olhando e preparadas pra me julgar
Tbm
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 👍🙏🙂
Eu tô colocando um pensamento de foda-se o que estão achando de mim e até que está dando certo.
Super me identifiquei, até no medo de compartilhar e até comentar.
+Mariana Borges que bom que comentou :)
Somos dois então. Acho que costumamos achar que somos os "únicos" nessa justamente porque fóbicos sociais não costumam se apresentar muito
Somos 3
Quatro
Mari m.facebook.com/Fobia-Social-1424424417633750/?ref=page_fan_weekly_notif¬if_t=page_fan¬if_id=1516373974936078
Eu me identifiquei pra caralho com o vídeo e com os comentários.. Estou tendo um grande receio de comentar aqui e compartilhar minha opinião; mesmo por vergonha, insegurança e medo de rejeição, pois eu tenho uma fobia social muito forte e um complexo de inferioridade insanamente absurdo, chegando a considerar outros humanos como deuses em relação à mim, e eu apenas um verme desprezível imundo; no caso, na internet eu procuro ser o mais anônimo possível pois eu não consigo aceitar quem eu sou e viver normalmente com isso; é um mecanismo defensivo para a rejeição. Tenho 18 anos.. Sempre que saio na rua eu me sinto um pedaço de bosta no esgoto, então um mosquito produz larvas nessa bosta, e essas larvas defecam; é assim que me sinto em relação à outros humanos. Sou totalmente inseguro fisicamente e extremamente tímido. Em ambientes com muitas pessoas eu fico muito nervoso e tenho uma crise de ansiedade alta, começo a suar frio, como se eu tivesse usado cocaína, eu sinto raiva, quando encaro a multidão parece que todos tem o olhar voltado pra mim, me achando esquisito, e eu realmente sou. Essa porra começou na minha adolescência, e eu era feio pra caralho.. e também.. outros aspectos físicos que não me sinto confortável em contar pra ninguém, mas isso tudo prejudicou bastante minha auto estima e fez com que eu fosse ficando cada vez mais reservado e tímido, e mais, e mais. Eu sempre sofri bullying em todas escolas que estudei, não conseguia me encaixar nem socializar, odiava me expor e odiava praticar esportes por vergonha. Eu odiava quando algum professor passava trabalho em grupo, eu sentia um ódio da porra pois não tinha amigos e não conseguia ser íntimo de ninguém, não me chamavam para o grupo e eu acabava sozinho e sendo obrigado a procurar algum grupo para entrar e não ficar sobrando. Com o pessoal mais nerd eu conseguia me abrir um pouco mais, mas ainda assim isso foi piorando e eu sentia que era um ser humano diferente, que eu não pertencia à esse planeta, que ninguém me entendia e eu era apenas uma cobaia do universo, condenada à aflição, solidão, insatisfação e infelicidade constante. Eu era muito zoado e rejeitado.. isso foi me corroendo por dentro ainda mais. Não apenas na escola, que era o único ambiente alternativo depois da minha casa. A rotina era casa pra escola, e vice versa, depois o dia inteiro sozinho no quarto na internet. Eu não tenho irmãos e tenho um péssimo relacionamento com meus pais, que inclusive faziam bullying comigo também, principalmente meu pai que me oprimia a cada momento. Sempre me sentia sozinho e com medo de fazer qualquer coisa na minha própria casa, até pra sentar no sofá da sala eu ficava nervoso na frente dele. Sem ninguém pra compartilhar meus ideais, aliviar.. Pensei muito em suicídio, mas tive medo de sofrer dor antes da morte. Entrei em depressão profunda, não via nenhum sentido em continuar vivendo uma rotina patética e solitária e sem futuro; eu larguei a escola no ultimo ano, só ficava em casa jogando. Depois eu tive coragem de voltar e terminar a escola pra não me sentir mais fracassado ainda. Eu conheci uma garota, até aí nunca tinha beijado uma (nem até agora). Sem o mínimo controle eu me apaixonei por ela de uma forma muito intensa e inexplicável, a primeira que eu conheci pessoalmente. Mas eu sabia que não tinha chance, do jeito que sou, e tentei fazer amizade, mostrar interesse em ajudar, mas mesmo assim no final ela não quis nem isso e me bloqueou. Eu nunca tive coragem pra falar com ela na escola, na sala, pessoalmente, apenas por whatsapp, e ela se dirigia apenas para pedir informações sobre atividades. Terminei a escola, tempo depois, numa desesperada tentativa de atenção, me declarei, como realmente me sentia em relação à ela, mas foi patético e falho. Eu ainda hoje estou obcecado por ela e sonho diariamente com ela, mesmo não nos falando ha mais de 1 ano. Percebi que nenhuma garota nesse mundo se interessa por um cara problemático como eu, não importa o quanto eu queira. Depois dessa rejeição ao voltar a estudar, fui de pior à pior pra caralho.
Meus pais me obrigaram a fazer faculdade mas nem 3 meses eu larguei por depressão. Não via sentido na vida nem nos estudos nem me encaixava em nenhuma profissão. Eu sempre procurei me socializar com amigos virtuais através de jogos e mais recentemente grupos de whatsapp, mas no final, amigo de verdade só fiz 1 vez na vida, o resto é irrelevante agora. Parece que o universo inteiro conspira contra a minha felicidade, eu não aceito à mesmo, nem à minha família, minha vida. Estou constantemente triste e desanimado, não exponho minhas emoções para ninguém. Meus pais me chamam de ingrato, e dizem que eu deveria agradecer à Deus pela minha vida, pois Ele me ama e vai me abençoar, e todas essas merdas que se encontram na bíblia; eu quero mais é que isso se foda junto com suas mentiras e hipocrisias.
Novamente em 2017, me obrigaram a fazer um curso técnico pois quando desisti da faculdade encheram a desgraça do meu saco e ficaram de chamando de peso morto e vagabundo inútil, e eu me senti um lixo passivo em casa.
Resumindo, cheguei a um ponto na vida onde nada me satisfaz, nada me agrada, nada faz sentido, tudo é chato, tudo é repetitivo, cansativo, sem graça, tudo é uma grande merda. Não tenho o mínimo de esperança de que algo vá mudar e de que algum terapeuta vá me ajudar; assim como os variados anti depressivos que tomei durante anos, tratamentos inúteis, conselhos de auto estima, etc. Toda esperança morreu. Minha situação é um caso grave e irreversível para minha condição financeira. Estou constantemente decepcionado e carrego um desgosto onipresente na vida; porém creio que a morte não me me libertará disso pois acredito em divindades. Eu só fico no quarto entediado tentando não pular da janela do 5o andar, apenas matando o tempo, esperando minha morte.. ou à insanidade.
Sou tão inseguro que eu vou para o curso com uma jaqueta, com um calor de 40 graus, e fico lá igual um imbecil retardado suando, pois sou inseguro quanto à exposição do meu corpo; e isso me deixa ainda mais reservado e antissocial. Toda vez que vou vestir alguma camisa eu sinto ódio e começo a esmurrar a parede; não tenho coragem de usar camisas curtas ou bermudas. Tenho repulsa por mim mesmo e evito ao máximo contato visual no espelho. Além de que eu tenho que aturar piadinhas sobre meu nome, que é uma palavra ridícula e constrangedora que destroi minha auto estima; parece que meus pais me foderam nesse quesito. Sou um tipo estranho, muito raro.
Obrigado para quem leu isso até o final, só queria desabafar um pouco com qualquer um.
eita kk só li as 3 primeiras linhas quando vi que tinha mostrar mais cansei
Shino do Deserto li tudo rsrs.sua situação e pior q a minha 😒
Shino do Deserto continua na mesma ou ta melhor?
Clara Andrade Estou melhorando aos poucos.. graças a um novo medicamento que estou tomando, tem me ajudado. E também ao meu PS3 ^_^ mas é claro que isso não é o suficiente ainda..
Shino do Deserto fico feliz em saber,espero q continue melhorando e um dia fique curado totalmente..
Pessoal, gostaria que todos lessem o meu relato e espero que eu possa ajudar, de alguma forma, ao menos alguém que sofra com isso.
Um resumo da minha história com a ansiedade social: sofro com isso desde os meus 12 anos, quando saí da escola municipal em que estudava e fui pra uma escola pública estadual. Nessa escola, tinha um pessoal meio barra pesada e sofri muito bullying. Nessa época, eu estava entrando na puberdade e comecei a descobrir que era gay, porém não me aceitava assim e sofria muito preconceito tanto na escola, quanto em casa. A minha ansiedade social é mais ligada ao jeito de andar, nessa época eu não podia sair de casa que andava estranho na rua, como se esquecesse o jeito como se anda. Ficava muito preocupado com o julgamento das pessoas, se iriam perceber que eu era gay, se iriam me olhar estranho, se iriam me discriminar, praticar bullying comigo etc. A todo momento eu achava que as pessoas iriam me notar e me achar um esquisito. Vivi dessa forma até os meus 18 anos, sempre ansioso e angustiado quando tinha que estar em público, por isso evitava ao máximo sair.
O ponto de virada: quando eu tinha 19 anos e havia chegado ao meu limite, resolvi procurar um psiquiatra. Eu também sofro de TOC, e os pensamentos ruins estavam me atormentando a todo momento, ao ponto de eu sequer conseguir prestar atenção nas aulas da faculdade em que tinha acabado de entrar. Meus pais sempre foram contrários à ideia de eu procurar tratamento psiquiátrico ou psicológico, porém, tenho um irmão mais velho que passou por uns problemas com crises de pânico e, depois disso, eles passaram a entender melhor essas questões. Pois bem, fui ao psiquiatra e ele me receitou um remédio, composto de sertralina, o qual uso até hoje (tenho 24 anos atualmente). Foi praticamente como se eu tivesse começado a minha vida nessa época, mais especificamente em 2016. Passei um ano da faculdade sem fazer nenhum amigo, mas a partir do segundo ano, comecei a fazer amizades que, inclusive, tenho até hoje. Claro que não foi uma mudança repentina, nas primeiras semanas os efeitos do remédio foram tão cruéis que achei que não aguentaria, mas depois passei a melhorar muito. Procurei também uma psicóloga, entretanto como não podia pagar, fui a uma faculdade da minha cidade que possui curso de psicologia (pra quem não sabe, sempre há estagiários que te atendem de graça), e a terapia também me ajudou muito. Fiz tanto terapia psicanalítica, quanto comportamental, e preferi a psicanalítica, mas acredito que isso varie de pessoa para pessoa.
Como estou agora: atualmente estou muito melhor, aceitei minha homossexualidade, assim como minha família me aceitou, e na maioria dos dias me sinto bem em estar andando em público, porém há dias em que ainda fico preocupado com o julgamento alheio e me sinto ansioso, só que na maioria das vezes consigo respirar fundo e controlar essa ansiedade. Olhando para o passado, vejo o quanto melhorei e fico muito orgulhoso por isso. Gosto de pensar que, assim como já melhorei tanto, ainda vou melhorar muito mais e um dia estarei 100%.
Dicas para quem sofre com ansiedade social: vou listar algumas coisas que funcionam/funcionaram comigo e espero que seja útil a alguém.
1- Procure ajuda profissional: é imprescindível vc procurar um psiquiatra de qualidade, geralmente cobram caro, mas tente dar um jeito, se tiver condições. Quanto ao psicólogo, também é muito importante, principalmente se vc não tem ninguém que te entenda pra falar sobre, caso não possa pagar por um, procure uma faculdade de psicologia que geralmente oferece tratamento gratuito. Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo.
2- Trabalhe seu amor próprio e autoestima: trata-se de uma construção diária. Eu percebi que passei a me sentir melhor depois que comecei a trabalhar esse amor próprio. Ninguém consegue se amar de um dia para o outro, mas comece a fazer um trabalho diário de reconhecer suas qualidades, perceba como vc tem características boas, sejam elas físicas ou do seu caráter e personalidade, e queira mudar o que vc acha que pode melhorar, afinal de contas ninguém é perfeito, e tentar se tornar uma pessoa melhor é um ato de amor próprio. Quanto à autoestima, ela não se refere apenas à aparência física. Claro que cuidar da aparência faz com que vc se sinta melhor consigo mesmo, mas ser uma pessoa ética, de caráter, inteligente, engraçada, entre outras qualidades, são muito mais significantes do que beleza física.
3- Trabalhe sua mente e sua respiração: nossa mente é nossa melhor amiga, mas também nossa pior inimiga. Tudo o que sentimos vêm da mente. Tente pensar em coisas boas, substitua os pensamentos ruins, as preocupações, por pensamentos positivos, repita mentalmente várias vezes que vc se ama e que não há nada de errado com vc, que vc começará a acreditar nisso. Respirar fundo também é muito importante, principalmente durante uma crise de ansiedade. Gosto de pensar que depois de uma inspiração forte, os problemas vão embora junto com a expiração, e geralmente funciona.
3- Saiba que vc não é o centro das atenções: quem sofre de ansiedade social, geralmente sente como se estivesse sempre sendo observado e julgado, porém caia na real, vc não é o centro do mundo, na maioria das vezes as pessoas ao seu redor nem sabem que vc está se sentindo ansioso, e não é porque alguém está te olhando que há algo de errado com vc, as pessoas olham umas para as outras em qualquer lugar, é natural do ser humano, pense como essa sensação de observação é apenas uma neura da sua mente.
4- Enfrente uma dificuldade por dia: se vc não consegue andar em público, tente ir hoje até a esquina da sua casa, se vc não consegue comer em público, experimente começar mascando um chiclete. Vc é mais capaz do que pensa e tem que começar enfrentando seus medos aos poucos. Eu consegui melhorar dessa forma, então vc também consegue.
5- Ligue o "foda-se": quando estiver em público, não se importe com os outros, não fique pensando se estão te reparando, nem procure olhar pra ver se estão te olhando, vc não deve nada a ninguém, ninguém é melhor do que vc, lembre-se de que ninguém pode fazer nada contra vc e vc tem o direito de estar nesse mundo como todas as outras pessoas, vc é livre!
6- Seja você: quando estamos ansiosos, justamente em ser nós mesmos é que encontramos dificuldade. Mas tente ser vc, vc não precisa ficar se corrigindo em público ou achar que está estranho se conseguir ser vc mesmo, procure se sentir leve, agir com naturalidade e ser espontâneo. Respirar fundo geralmente ajuda nisso, e quanto mais vc trabalhar sua autoestima, mais terá prazer em ser vc mesmo e mais saberá quem vc é.
7- Saiba que vc é o dono da sua mente e do seu corpo: tome o controle do que é seu, diga à sua ansiedade que vc controla seus pensamentos e todo o seu corpo, substitua o seu medo pela coragem de ser quem vc é sem medo de julgamentos.
8- Descubra coisas que te deixam mais confiante: podem existir algumas coisas simples que, se vc fizer, te deixarão mais confiante e seguro. No meu caso, por exemplo, arrumar um cachorro aumentou muito minha autoconfiança. Eu arrumei minha dog quando ainda estava no colégio, época em que não saía de casa pra nada, e comecei a passear com minha cachorra na coleira. Estar com ela começou a me passar mais confiança e assim fui, aos poucos, criando coragem de sair mais de casa e passei a sair mais. Até hoje me faz muito bem passear com ela e é uma forma de estar em publico e vencer essa ansiedade social.
Outro ponto é que geralmente me sinto mais seguro quando estou com camisa comprida ou blusa, e menos quando estou de camiseta, porém há pouco tempo descobri que utilizar relógio e pulseira, quando estou de camiseta, me deixa mais confiante também. São coisas que podem ajudar, mas são apenas ficções da mente, pq já me senti mal de blusa e já me senti bem de camiseta sem nada nos pulsos, então na realidade o que mais importa é como vc se sente, mas em determinadas situações esses detalhes podem te ajudar, só não vá sair de casa com blusa durante o calor, pq se fizer isso vc vai acabar se sentindo dependente dessa "proteção", e o que todos nós queremos é justamente nos sentir livres. Mas excepcionalmente coisas assim podem te ajudar e vc pode ir, por exemplo, largando a blusa ou a pulseira aos poucos.
Uma última questão é que, quando estou andando, procuro pisar no chão com firmeza e sentir o chão em que estou pisando, isso me dá mais confiança e tranquilidade. Além disso, procuro ficar com o corpo leve e agir com naturalidade.
Enfim, quis compartilhar algumas coisas que me ajudam diariamente, quem sabe possa ajudar alguém também. Apenas saiba que esses problemas possuem solução e vc pode sair dessa e se sentir bem consigo mesmo também : )
Parabens cara.
Mano mds muito obg, você realmente falou tudo e ainda deu dicas que vou tentar praticar. Se vc está superando,eu também vou e todos nós vamos!. Tenho muita coisa dentro de mim dizendo que eu tenho tudo pra conquistar e não é uma crise que vai me vencer (espero que não). Mas enfim,obg e boa sorte! :)❤️
❤️
Seu comentário me ajudou muito
Cara obrigado de mais por vc comentar isso, vou tentar praticar oq vc disse e tentar sair dessa pois oq procuro e quero é ser uma pessoa normal e sem esses problemas! De vdd valeu por vc, caralho vc só deve ser um anjo!! Muito obrigado❤︎
Não sei se é ansiedade mas... Na escola, consigo conversar com os professores e até gosto de apresentar trabalhos. Mas com as pessoas mesmo, tenho medo de conversar com elas tenho poucas amizades, muitos pensamentos negativos e acabo sendo vista sempre como "estranha "desde criança...
ou quando vc fica sozinhas enquanto as outras pessoas estão juntas conversando e vc com medo deles te julgarem por vc estar sozinha
Me descreveu!
Isso é horrível!! Você se sente sozinho numa sala cheia de gente.. pior coisa do mundo
Nossa, eu penso assim também. Alguma solução para isso?
@Zuando os Cariocas cara eu comentei isso qnd eu tinha 15 anos, já to com 18 e assim, melhorou mt, eu comecei a me abrir mais p pessoas p eles entenderem q eu n tava me sentindo bem em relaçao a isso, tenho crtz que vai melhorar p ti tb
Ssim exatamente isso
É 💔
Nossa, que pesadelo a fobia social. Na escola só de pensar que a sala vai estar cheia de pessoas começo a tremer, suar, etc. Pior é quando puxam assunto olhando para vc bem no olho, da vontade de sair correndo kkk, é foda, viu.
Lucas Yeng Lee Sinto a mesma coisa. E horrível 😣
melhoras pra você !
Vlw tmj
Tô na mesma
Simmmmm
quando eu estudava, rezava pra maioria dos alunos faltarem, p n ter tanta gente olhando pra mim
isso é completamente TERRIVEL, é uma prisão, eu nem sempre tive fobia social, antes dos meus 8 anos eu era, extrovertido adorava conversar, com 10 anos sofri muito bullying por, anos e anos, ao poucos fui me tornando outra pessoa, fui me afastando das pessoas, já não gostava de falar eu sentia medo, ir para escola era basicamente sofrimento, reprovei 2 vezes, é uma prisão, é tanto sofrimento querer conversar e não conseguir sentir pânico por fazer algo que você gostava, acharem que você é estranho e depressivo, é tão tão ruim, ver seus colegas conversando e rindo, e você num canto sozinho com medo, é tão ruim ver pessoas te tratando bem querendo ser amigo(a), e infelizmente não poder tratar elas da mesma forma POR MEDO, medo do julgamento. é tão ruim ser julgado de anti-social ou de babaca. É TÃO RUIM, eu não me sinto eu mesmo, a 10 anos, a mina que eu mais gostava se declarou falando que me amava, e eu não aceitei , essa é a pior dor que eu já senti na vida ela não tem fim, eu não desejo esse sofrimento para ninguém, isso ta me afetando demais, não sei por quanto tempo vou aguentar, isso me gerou ansiedade, e tristeza. constantemente entro em guerra com minha própria mente. tento procurar ajuda, falo pra minha mãe que eu preciso de ajuda e ela me ignora.
Você consegue dirigir ou pilota com essa doença
E vdd escola tipo prisão ❗😞mina já declarou pra mim recusei
Eu tenho medo das pessoas, eu tenho medo de comentar em vídeos, quando resolvi comentar minha opinião, comecei a ser atacada pelas pessoas da Internet ( não generalizando).
Não fico em lugares cheios, fico em casa o dia todo, durmo e acordo com a vontade de morrer!
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 😃👍
Me resumiu kkk
Tbm
Tbm
Eu acordo com uma depressão e até sei como fazer o dia, o mesmo!
Eu tenho isso. Fico me flagelando com os pensamentos das coisas passadas que fiz. Quando faço algo/digo algo legal, eu fico pensando e procurando erros no que eu disse, besteiras, ilusões ou alguma palavra errada. Estou tão triste
mesma coisa cmg,fico pensando na merdas que falei e me torturando.
É tão ruim isso :(
É mt ruim mesmo!:/
me identifico muito com isso, e cada vez mais alegria é uma coisa que fica dificil de ser sentida
Mateus Rodrigues
:(
Eu tinha pavor de olhar para outras pessoas. Parecia que meu olhar era exagerado, invasivo, eu ficava com os olhos girando para um lado e para o outro sem saber onde olhar quando conversava com as pessoas.
cara eu to assim
É tão ruin ter isso, contar as pessoas e elas acharem que é frescura, ou "fase".
Fobia social é um inferno, você não vive. Fica vegetando, uma existência miserável!
Será se Deus existe mesmo
@@IndividuoAnonimo Com certeza ele existe, já tive contato com o sobrenatural na minha infância, mas as vezes eu desacredito. É difícil ter fé com essa doença maldita do lado, todo santo dia...
finalmente achei pessoas igual a mim pensei que eu era louco !!!
Você é louco sim somos loucos
Eu tinha que me aposentar na moral
@@FilmesGuin kkkkkkkk
tbm kkk
Todos somos loucos, não ta vendo? Temos essa doença mental!!!
Eu, por exemplo, só consigo correr de madrugada, pq não vai ter pessoas lá me olhando!
petrick1592 m.facebook.com/Fobia-Social-1424424417633750/?ref=page_fan_weekly_notif¬if_t=page_fan¬if_id=1516373974936078
sei como e isso so faco execicio a noite
petrick1592. Verdade eu já fiz isso
petrick1592 kkkkkk
Jesus te ama, entrega o teu coracao a Jesus, pois so Jesus pode te salvar do inferno, e so Jesus pode curar a tua fobia social, siga a Jesus, pois ele e a unica resposta.
De verdade, isso é horrível. Eu não aguento mais ter medo de sair de casa e ser "julgada". Eu tenho consciência de que talvez, ninguém na rua sai falando ou pensando mal de mim. Mas mesmo assim isso vem a minha cabeça. Primeiro o bullying q influenciou em tudo isso, depis a depressão e agora isso. Eu passei a me isolar, achei que seria uma fase. Começou sorrateiramente os sintomas, depis foi se agravando. Hoje não saio de casa com meus pais e nem amigos. Eles dizem: "é só não ligar" Se fosse simples assim Eu não estaria desse jeito!! Eu não consigo entrar em lojas, mercados, hospitais, festas e nem mesmo na escola. Um olhar, uma risada, um cochicho já é o bastante para eu entrar em pânico e paranóia! Eu não suporto mais isso, fora que eu falo tudo errado, trópico nas palavras, formulou frases sem sentido por conta do grande nervosismo. Suores frios, medo excessivo do que todos a volta estão pensando ou vão pensar sobre vc. Inquietação, desconforto.... Tudo! Eu cheguei ao ponto de suplicar para os meus pais me enternarem em algum lugar, E me deixarem lá, eu tenho culpa é remoso de pensar que não sou forte o bastante pra lidar com isso. Eu tenho medo de nunca consegui fazer uma compra em um mercado, de ir em uma festa.... Eu nem sei mais qual é a necessidade de eu estar aqui. Eu tenho raiva de mim mesma, estou descontente comigo mesma! Eu esperava mais de mim...
Desculpe o desabafo...
Você descreveu tudo o que sinto! Eu acho meio impossível se curar da fobia social sozinho, então a melhor escolha é sempre procurar ajuda profissional, fazer terapia muda MUITOOOSSS dos nossos pensamentos e quando mudamos nossos pensamentos acabamos mudando nossas ações também
Busquem tratamento galera, essa situação e reversível
Cochicho ele estranho né ele tá tremendo ele tá nervoso 🤨🤗😐😂📱
Vc 😞😓😣😖😦
Li nos comentários que a pessoa com fobia social anda torta, tem olhar invasivo, gagueja sem ser gago, fica disléxico sem ser, tem vergonha da própria voz.
O triste é que isso tudo é real, mas as outras pessoas, inclusive psicólogos, dizem que nada disso acontece, é coisa da nossa cabeça.
A pessoa com fobia social começa a se achar "louca" ,pq aparentemente ninguém enxerga isso. Entretanto um belo dia você ouve e/ou fica sabendo sobre alguns deboches sobre si.
A minha conclusão é que realmente andamos tortos, olho piscando involuntariamente, temos olhar invasivo, gaguejamos, erramos o troco do dinheiro, ficamos com voz abafada. Mas na maioria das vezes as pessoas não falam isso na sua cara.
Os terapeutas das várias áreas deveriam em primeiro lugar admitir que não são coisas imaginadas e sim situações reais que precisam de estratégias adequadas pra serem superadas.
Existe um negacionismo sobre os sintomas físicos. E de bônus temos que aturar Gratilúcias/coach com sua positividade tóxica!
Nossa... Eu tenho isso. É tão bom ler os comentários e se identificar completamente com o que falam ;----;
Sofro disso em relação à família e a escola ( Na minha escola NINGUÉM tem gostos em comum comigo, o que não cria um vazio, mas sim um abismo pra eu ter assunto pra conversar. Alguns meninos até tem, mas me sinto incomodada de falar com o sexo oposto. E não, não é vergonha do "crush", pois nem tenho. É aleatório e chato mesmo. )
To tentando não ligar pra isso e mandar todo mundo se foder mentalmente ( porque muitos me julgam metida ou fria por ser calada DEMAIS e tirar notas boas )... E isso tem me ajudado na vida fora do colegial, mas na escola fico sozinha e sem amigos. O que odeio é que as pessoas percebem isso e vem me perguntar " Você gosta de ficar sozinha no banheiro? ", ISSO É MUITO CONSTRANGEDOR, E EU DOU UMA RESPOSTA NADA HAVER, TIPO " É PQ É SILENCIOSO E GOSTO DE ESCUTAR MÚSICA, SÓ Q ESQUECI O CELULAR", porque não sei o que falar. Já tentei andar com umas "amigas das minhas amigas que saíram do colégio" e pareço uma mula sozinha andando atrás delas três juntas, por isso fico isolada no banheiro.
Minha mãe super ajuda dizendo que considero as pessoas "monstros" e me repreendendo.
( voltando aqui quase 4 anos depois, em choque que isso teve visibilidade KKKKK Tinha 13 anos e hoje tenho 17, nem lembrava de ter escrito isso mds... Mas não esqueci nunca desses pensamentos tb. Caso alguém ainda veja, eu troquei de escola e fiz amigos. Tão acostumada a ser invisível que ficava surpresa quando as pessoas paravam pra prestar atenção no que eu falava. Eu me sentia confortável, era diferente e divertido. Depois de dois anos troquei de novo e voltei a ser a isolada, a ter ansiedade toda vez antes de ir. Só quando tava acabando o ano eu me enturmei. No fim eu só fiquei próxima de uma menina mesmo, que eu nem imaginava, mas era parecida comigo. E foi meu último ano escolar. Então, não desistam, eu achava que tinha "superado" e não voltaria a ter essas sensações, mas voltei, só que um pouquinho mais confiante. Ainda me sinto assim muitas vezes, mas me lembro também que fui capaz de me sentir totalmente confortável por um período. Às vezes realmente estamos cercados de pessoas que "não batem" com a gente, e tudo bem ficar sozinho quando é assim. Ter essa dificuldade de socializar é uma merda, mas sempre vai existir gente que nos identificamos e uma hora achamos gente assim por aí. )
Acontece a mesma coisa cmg na hora do recreio fico dentro do banheiro e é realmente mt chato
Limão pseh, na hora do recreio... eu fui sentar com as pessoas da sala e fiquei de fone, pq ngm tava falando cmg e se falavam eu respondia em poucas palavras, não sou boa socialmente.
Te entendo COMPLETAMENTE. Principalmente pela falta de assuntos em comum com a família e com os colegas. Também tirava ótimas notas no Ensino Médio e tenho bastante conhecimento (sem querer me gabar) sobre diversos assuntos.
Que tipo de coisa você gosta de falar? Eu gosto de conversar coisas profundas com os outros. Seria muito bom se pessoas como a gente se juntassem mais e conversassem mais. (Eu sei que é difícil justamente pelo fato da fobial social..)
E nessa questão de se sentir uma "mula" andando atrás dos outros, quando vc tenta fazer parte de um grupo, me identifico bastante também.
Eu tremo às vezes pra assinar documentos e até comer quando tem alguém olhando. Mas eu tremo de forma bem visível em alresentações de trabalho.
Guilherme Resende Exatamente eu na época da escola, as vezes me pergunto como eu consegui sobreviver
Eu quase cheguei a um estado de fobia social, de fugir de situações e até chorar por medo de ser julgado, tinha medo até de atender o telefone, aos poucos fui obrigado a me expor e esse medo foi diminuindo, hoje lido bem com diversas situações, e até me pus a prova me apresentando num palco, ainda tremo, fico nervoso antes e até metade de apresentações mas consigo me expressar bem e participo das aulas na faculdade, quando falo algo errado ainda fico me "auto-mutilando" mas estou indo bem.
Faço psicologia e acho os videos incriveis, cada vez melhor minutos psiquicos.
Wellington Mendes também tenho os sintomas acho que todo mundo tá falando mal de mim e mim julgando.. eu sempre achei algo de errado em mim mas a pouco tempo descobri que é fobia, descobri porque também estudo Psicologia e estou pegando a matéria de Psicopatologia que estuda vários transtornos e era a professora explicando e eu entendendo a minha situação é ficando triste ao mesmo tempo, mais é bom ter descoberto do que ficar sem saber. Achava muito estranho meu medo demais de falar em público em trabalhos na faculdade.
Olá wellington tudo bem? Eu já sofri um pouco da fobia social quando criança pois quando ia em restaurantes com meus pais tinha medo do que as pessoas pensavam de mim e muito medo de que me julgassem... Hoje em dia vivo feliz pois através de muito esforço próprio e conhecimento me tornei uma pessoa extremamente comunicativa e livre... me adicionem no whatsapp (16) 99612 6193 pois irei criar um grupo para ajuda-los a transformarem esse medo em uma liberdade...
Jesus te ama, só Jesus pode te salvar do inferno, e só Jesus pode te curar da fobia social, siga a Jesus e ele te libertará .
Jesus te ama, siga a ele.
@@LucasFerreira-pt6jx kkkkkkkkkkkboa
O pior é que as pessoas acham que eu sou um deficiente, apenas por não saber conversar, como se isso fosse fácil de resolver
tem parente meu que pergunta pra minha mãe se sou autista. e por quê? porque eu simplesmente fico quieto e não falo nada.
Pior que eu tenho muita vontade de escrever em um papel "sou mudo" quando conheço alguém para que ele não fale comigo.
Pior
@@pendragonsilver993 minha mãe pensa do msm jeito eu fico puto com isso
Eu sou gago kk
Eu tenho medo até de comer em lugar público KKKKKKKK (As vezes até dentro da minha casa, tenho medo dos julgamentos dos meus próprios pais).
E eu que tenho vergonha até de andar em público? Slá, me sinto desconfortável, muito desconfortável
@@belly_avakin Eu sou a assim
Comer em público e horrível mesmo.
Mas que desgraça isso, e a gente não sabe de onde vem essa vergonha extrema
Pior é quando vem outros familiares na sua casa, pqp da vontade de sumir
medo de ser julgado,pensar o que os outros acham de vc por antecipação
se sentir desconfortável perto de outras pessoas em qualquer tipo de situação
pensamentos negativos de si propio
E horrível conviver com isso Tenho 25 anos e não suporto mais viver com fobia social , tenho muitos sonhos mas o medo de ser exposto e avaliado me deixa parado no tempo !
Ricardo Santos
Sei exatamente o que é isto ,o medo trava a minha vida inteira ,tanto profissional como minha vida pessoal .
Jesus te ama, se arrependa dos teus pecados e siga a Jesus, Só Ele pode te curar da fobia social, amen.
@@filipemartins1850 Com todo respeito a sua pessoa, mas foda-se essa ideia cristã e neopentecostal, esse mito Jesus nunca curou nem uma gripe forte na minha vida, se não fosse pela ciência, eu estaria andando de muletas hoje.
Jesus pode curar tudo!
Meu sonho é abrir uma empresa de ônibus quando crescer com um nome na empresa que se inspire no Godzilla e fazer meu próprio modelo do Godzilla pra ser o mascote da empresa e me inspirar no Godzilla americano de 2024 pra fazer o mascote da minha empresa e botar a foto do mascote da minha empresa que é uma espécie do Godzilla parecida com o Godzilla americano (2014 pra cima) na pintura do ônibus mas tenho fobia social e isso atrapalha, imagine na primeira viagem eu não conseguir contratar um motorista e eu mesmo ter que dirigir o ônibus rodoviário pras outras cidades e eu desistir de dirigir por causa da fobia social sabendo que vai entrar um monte de gente no busão
Larguei o meu emprego em ESCRITÓRIO por causa dessa merda. Tinha crises de choro todos os dias antes de trabalhar. Hoje estou aqui desempregada e vegetando na casa dos pais
To na mesma. Depois q minha mãe ficou doente tudo só piorou e eu acabei perdendo o meu primeiro emprego depois de três meses de serviço. Um dia vamos vencer isso tudo. Nunca deixe de acreditar
last of us :/
Tenho fobia social desde que nasci e com o passar do tempo também depressão
Tenho 38 anos e já fiz mais de 10 anos de terapias diversas em mais de 15 psicólogos,além de psiquiatras,hipnoterapeutas,homeopatia,florais entre várias outras alternativas e não resolveu nada,uma pequena fortuna jogada no lixo
Abandonei a escola a 20 anos atrás sem terminar o ensino médio e mesmo com esse monte de terapias não consegui sequer fazer uma matrícula
Continuo dependendo financeiramente da minha mãe,que obviamente não viverá para sempre e já não tenho mais paciência de ficar expondo a minha miserável vida pra psicólogos pra no final só receber umas palavras vazias,tapinha nas costas e um boa sorte,sinceramente a terapia pra fobia social é inútil e um charlatanismo legalizado,já sei o que preciso fazer pra ser sociável e comunicativo,o problema é que meu corpo não obedece quando estou em situações de interação social(pense no Super Homem exposto a cryptonita)meu corpo entra em modo stand by não consigo falar nem raciocinar
Obviamente viver desse jeito é devastador pra vida de qualquer pessoa
Como não quero continuar sendo um fardo pra minha mãe carregar e já tentei tudo quanto é tratamento que em sua imensa maioria mais atrapalharam ainda mais a minha vida do que ajudaram,irei cometer suicídio muito em breve e inclusive com o apoio da minha mãe que já não aguenta mais me ver nessa situação
Quem sabe um dia não liberem a eutanásia pra quem já tenha tentado de tudo e não teve resultados
Cara, eu te entendo completamente. Eu tenho 20 anos e larguei o colégio, me sentia muito mal na sala de aula, moro com a minha avó, que vive me dizendo que emprego não vem até a gente, que eu tenho que arrumar um emprego, que fulano comprou moto e eu nada. Sempre que vou interagir com pessoas desconhecidas, eu travo, começo a suar frio, tremer, tontura...parece que vou morrer ali mesmo. Já tentei me abrir, expliquei o que eu sinto, mas ninguém me entende. Eu não compareci ao alistamento militar por medo, não votei na última eleição, porque meu local de votar tinha muita gente. Eu não sei pra onde ir, como seguir tendo uma vida normal...as vezes penso que só a morte pode me salvar também, mas sou muito medroso para me matar, então tô preso num ciclo de sofrimento sem fim. Não consigo buscar tratamento sozinho, e sempre que peço pra alguém me acompanhar, sempre furam cmg. Eu te entendo meu amigo 😔
Mano vcs não estão sozinhos. Tbm tenho essa doença maldita e isso me tira toda a força de viver, jamais pensei que passaria por tanto problema por causa de uma condição piscologica.
Não há cura, não há nada que se possa fazer para mudar isso então me sinto em um inferno pessoal.
É doloroso é tudo de ruim, eu queria muito viver e ter a vida esperada porém essa doença só piora e eu te entendo demais, isso tudo me deixa frustada e me deixa deprimida e acabada. Eu não sei mais o que pensar ou fazer é um ciclo de dor muito grande.
Meus contatos com as pessoas se foram, praticamente acabaram agora vivo em isolamento completo e tbm queria que liberassem a eutanásia para quem tem isso.
Eu sinto muito por todos nós que temos isso, infelizmente é uma praga em nossas vidas e fodem com tudo.
Eu sinto muito msm, já não suporto mais estar aqui desse jeito 💔😥
é assustador ver q isso te acompanha à tanto tempo. eu tenho 22 e acredito que já nasci com a fobia e acho q n tem cura. n sei mais o que fazer. por quanto tempo mais viverei com isso
Estou na mesma situação, espero que você tenha forças pra não tirar sua vida amigo
Não sei explicar qual a sensação de encontrar tanta gente igual a mim. Há alguns anos atrás, assim que descobri que o nome daquela tortura que eu vivia era Transtorno de Ansiedade Social, fui procurar na internet pessoas que sentissem o mesmo e não encontrei ninguém. Isso fez com que eu me sentisse como um E.T, mas agora vendo tantas e tantas pessoas passando pela mesma situação, eu não sei definir o que sentir. Porque antes eu queria muito conversar com alguém, ou conhecer alguém que passasse pelas mesmas coisas que eu. Agora, lendo esses comentários eu me sinto desesperada porque como eu sempre digo isso é algo que eu não desejo PRA NINGUÉM, NUNCA. E imaginar tanta gente sofrendo desse mesmo mal é extremamente desesperador. A vontade que eu tenho é de curar todos tanto quanto desejo sair dessa
Exatamente a mesma coisa comigo haha por isso comentei em quase todos os comentários aqui kkk
Lorena Lana Descobri através da internet a existência dessa doença, antes achava que o problema era somente comigo, e que tudo não passava somente de uma simples timidez. Que por talvez, uma incompetência minha, não conseguia superar. Me sentia até culpado por o que tinha.. Foi até um grande alívio para mim descobri que tantas pessoas por ai, passavam pela mesma situação, e que lidavam com ela de forma similar a minha. Muitas assim como eu, tinham demasiada dificuldades em desenvolver suas vidas pessoais assim como profissional. O enorme desconforto em se inserir em ambientes sociais, cujo exigiriam um desempenho além do comum nas interações sociais, me faziam evitar muitas situações importantes para meu desenvolvimento pessoal. Oportunidades de trabalho etc. Acho que a fobia social contribuía em muito, pela minha preferência de permanecer mais em casa isolado, sem gozar de benefícios materiais ou outros tipos de prazeres, em decorrência da não procura em conseguir um trabalho ou então de encontrar formas por mim mesmo de conseguir dinheiro. Já que, em ambos os casos, exigiriam um desempenho além do comum em interagir com o público. Para alguém que tinha grandes dificuldades até mesmo para atender a uma ligação, ou falar com um atendente quando precisasse comprar alguma coisa. E eu, talvez ainda não estivesse psicologicamente preparado para tais formas de interações mais avançadas, que exigissem bem mais de mim. Como conseguir trabalho ou montar algum negócio onde ganhasse dinheiro por conta própria. Ai procurava evitar tais situações, mesmo não estando nenhum pouco confortável ou satisfeito com tal situação. O pior são as impressões e julgamentos das pessoas a seu respeito, que não sabem que passa por essa doença. Talvez eu também tenha um pouco de culpa, não nego isso. As vezes acho que eu poderia ter reagido de melhor forma se tivesse me esforçado mais. Mas o que digo aqui, é que com certeza, essa doença contribuiu bastante(não que tenha sido a única causa), mas contribuiu bastante para boa parte do atraso, e ineficaz progressão com que se decorreu boa parte de minha vida. Hoje com a maturidade natural do tempo, muita coisa já está diferente e otimizada, mas muita coisa ainda a se desenvolver e melhorar, e é o que tenho buscado.
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 👍🙏
Como vc está hoje em dia?!
Eu tenho fobia social e é muito ruim lidar com isso, engraçado é que desenvolvi isso recentemente. A melhor maneira de melhorar é realmente enfrentar o medo e não ficar pensando coisas negativas de si mesmo, se bem que os maus pensamentos sempre vem à tona. Nada que um bom FODA-SE não resolva viu? quando estou muito nervoso e ansioso em situações de lidar com pessoas (todo dia, já que sou professor em escola de idiomas) e percebo as pessoas rindo ou tirando onda porque estou tentando disfarçar (passamos a não agir naturalmente), eu penso imediatamente: VAI TE FODER! melhora que é uma beleza hahaha
Kkkkkkkkkkkk eu q sou aluno e foda tbm parece q tem alguem me olhando toda hora, é difícil.
samuel silva Costume né? eu já tou quase 100% bom, como falei: a questão é enfrentar...
Eu também, falo fdc pra tentar me acalmar!
+killer J.S e foda man, maioria das vezes eu vo de blusa só pra colocar o capuz pra ninguém me vê. -_-
Espero que estejam melhores, tou melhorando! vou a uma adoração hoje à noite e vou rezar por nós...
Minha fobia social anda crescendo desde que eu tinha 6 anos. Cheguei a um ponto em que morro de medo de cometer gafes mesmo na companhia dos meus pets. Quando meu gato deita no meu colo fico paralisada de medo de ela me odiar por estar desconfortavel.
Comprar pao na rua: meu pior pesadelo.
Eu queria poder me convencer que nao estou fadado a sintir essa solidao profunda para sempre, mas nao da, chega a ser ilógico. Nao falo com ninguem. Apps de namoro/amizade? Nem sao opções. Os únicos amigos verdadeiros que terei serão as vozes da minha cabeça e, cara, estou tao fundo nisso que elas ja sao minha familia. Passei tando tempo so tendo elas do meu lado que chega a doer do tanto que as amo
Eu também sou assim ( menos na parte dos pets ) tenho 17 em breve irei fazer 18 estou com medo e ansioso pelo o que a vida espera por mim . Quando converso com alguém, meu coração acelera instantaneamente. Fico trancado no meu quarto isolado criando historias fictícias para me sentir melhor , pra tentar fugir da realidade. Mais a questão é que eu estou sozinho , não tenho amigos e me pergunto se eu irei passar o resto da minha vida assim.
Jesus te ama
@@pinksapphire509 Jesus te ama
Oxe, tu tem vergonha dos seus pets? Rapaz, eu achava que era bem ansioso, mas quando li seu comentário me surpreendi
Também é péssima essa incompreensão das pessoas, mesmo que convivam contigo a vida toda.
Dizem que você é preguiçoso, não se esforça, se sabota...
Mas não fazem idéia o quanto é difícil e desesperançoso você não conseguir mais recussitar algo morto (Que é esse estímulo de conviver socialmente), mesmo que eu passe anos tentando, é como se uma parte de mim tivesse morrido.
Não é medo de ser avaliado, realmente você é avaliado pelas pessoas. No meu trabalho e na rua sou avaliado o tempo todo por alguém me observando tipo como se tivessem marcando você de longe
Tudo isso que você relatou Alexsandro, são sintomas que a foba social causa, infelizmente.
A fobia social ou transtorno de ansiedade social, é o medo ou a ansiedade relacionada a determinadas interações sociais, ou situações de desempenho. Essas situações são com frequência evitadas ou suportadas, o que acabam gerando muita angústia e conflitos internos.
O medo é uma emoção e como tal, sua reação é instintiva e automática, vindo do subconsciente para a mente racional. Quando a mente aprende que algo é perigoso ou faz sofrer, passa a adotar estratégias para proteger a pessoa, das mais variadas formas.
Por isso, quando a pessoa intenta, por exemplo, fazer algo novo ou em casos mais graves, simplesmente sair de casa, a sua mente com base no que aprendeu que tudo dá errado, coloca ela em estado de alerta, ou seja, coração bombeia mais sangue gerando palpitações, sensação de perigo, tremedeira, sensação de pânico gerando então medo, entre outros.
Com isso, ela desiste daquela situação que sua mente achou perigosa para ela, quando, na verdade, não existia perigo algum.
A Hipnoterapia é uma abordagem terapêutica que tem tido resultados rápidos e efetivos no tratamento da fobia social, pois tem como foco justamente buscar e tratar a causa que existe atrás desses sintomas e estar associada ao início da fobia, bem como os gatilhos que geram as crises.
No meu canal, na guia sobre, tem um link para mais informações, bem como para uma pré-avaliação gratuita.🙏
É horrível tentar lidar com isso, eu tenho, sempre fui tímida, e achei que fosse se passar com o tempo, mas só foi piorando, parece que a vida e algumas situações conspiram contra você em tudo, e ninguém te entende, todos percebem que eu fico desconfortável e ansiosa, algumas pessoas até tentam conversar e puxar assunto comigo, e eu chego até a odiá-las por conta disso, eu não consigo mais fazer nada da vida, não consigo ir a escola, eu estava fazendo um curso pré-vestibular, e poucos dias após começar eu desisti e não fui mais, quando eu chegava na sala de aula todos me olhavam, eu começava a suar, meu coração acelerava, eu tinha tonturas e passava muito mal e eu tinha que ir embora sem ao menos terminar a aula, estou tentando sair dessa, mas realmente, é MUITO difícil, para mim está quase que impossível, só tenho vontade de ficar trancada em casa sem ver e nem falar com absolutamente ninguém...
Gaby Costa A dona mó gatinha falando que tem fobia social, pára de caô.
me chama no watsap97013227
Gaby Costa tbm tenho esse problema procure ajuda d um psicólogo
Me identifico MUITO com o que você disse. Eu também achava que meu problema iria acabar com o tempo (que comecei a ter desde os 13 anos), mas ele só veio piorando. Eu entrei num cursinho esse ano e fiz certo tempo. Mas ia na sala e não falava com praticamente ninguém (havia dias que eu não falva com ABSOLUTAMENTE ninguém, literalmente), era como um inferno. Eu nem conseguia aprender, só ficava ansioso, com taquicardia, pensamentos negativos, sono, mãos geladas, etc, etc. Daí passei uns 3 meses mais ou menos sem ir para ficar em casa estudando (eu rendo bem melhor em casa, principalmente porque não tem gente perto). E agora eu mudei de sala no cursinho, e comecei a fazer de novo, e está repetindo a mesma coisa. Hoje eu fui nele e não conversei com praticamente ninguém, literalmente. Tava cheio de pensamentos negativos e não conseguia me concentrar. Tava pensando em sair do cursinho e estudar sozinho, mas eu acabei de mudar para a cidade do cursinho e meu pai já está pagando uma taxa maior do que era antes. Não sei o que eu faço. Só sei que é horrível esse problema.
E você, como está hoje?
Gaby Costa eu passei por isso a vida toda odiava ir a escola sentia um mal estar de manha todo dia não tomava café da manha desisti da escola no ensino médio sinto indo para fundo do poço mas vou sair !!
Ótimo vídeo pra explicar aos "leigos", por causa dessa fobia larguei estudos e o emprego, tirando que saio pouco de casa pra me exercitar e se saio, me da um angústia terrível. O pior é quando n entendem e acham que vc é apenas um "vagabundo".
@Um cara qualquer Oi maninho, melhorou sim, em certas situações ainda me sinto constrangido, mas me sinto bem fazendo coisas normais agora como trabalhar, estudar em ambiente com bastante pessoas, sair e ir a lugares movimentados... melhorou muito sim graças a Deus que tem me ajudado.
Hahaha reconheci sua foto
@@cordeirochristian é o lil peep
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 👍🙏🙂
@@vidsiqueira9489 e agora?
eu tenho isso, por causa dessa fobia não tenho amigos, na escola não converso com ninguém,deixo de fazer trabalhos em grupos pra não ter que interagir com ninguém, tento o máximo possível me esconder. Eu odeio isso em mim, todos os dias que eu chego da escola, eu choro, me sinto sem capacidade, me sinto longe de tudo e de todos, estou sempre passando mal em lugares públicos. Talvez um dia eu deixe te ter isso.
Muda de escola man
Eu também passo mal
Espero que você esteja melhor agora.💗
@@luizhenrique-fz1zmacho q vai piorar pq as pessoas vão te notar e vc pode ser o centro das atenções
Vc consegue falar na chamada?
Ao mesmo tempo que é desesperador nao conseguir controlar um medo que vc sabe que nao é real , é bom saber que eu nao sou a única e que eu nao sou louca , mas tambem é triste porque eu nao desejo isso para ninguém e sofro com isso.
Eu já cheguei a passar por 4 psicologos, porque eu não consigo continuar, em uma delas foi porque a psicologa era bonita demais. ._.
kjjjkkk
isso atrapalha bastante
pois eh, nao adianta ir em qualquer terapeuta, tem que ter afinidade pra falar. eu ia em uma que eu detestava, tudo que eu dizia ela respondia "isso eh normal", "acontece", "eh assim mesmo", tipo, como vai tratar uma pessoa se despreza o que ela diz???
Eu fui numa psicóloga que não me ajudou em nada. Não sabia diagnosticar o que eu tinha e deu absolutamente nenhuma solução de meu problema. Ainda teve um dia que estávamos numa sala e eu desabafei um monte de coisas pra ela, daí quando saí da sala tinha um monte de pessoas sentamos bem do lado da sala, de forma que dava pra ouvir basicamente tudo o que estávamos falando. Por isso n fui mais em psicólogo
Guilherme Resende Psicologo n serve pra solucionar problemas, isso só a própria pessoa pode fazer, ninguém tem o poder de mudar nossa vida, eles são apenas auxiliadores assim como deve ser a familia, a escola, o estado, etc. E tipo ta você vai e recebe um diagnostico.. Em que ajuda na sua vida? Só vai te rotular e excluir mais..
Por um mundo com psicólogas feias.
O medo se ser julgado atrapalha muito minha vida. Não tenho amigos, não saio de casa com frequência por conta dos olhares que recebo, as pessoas me tratam como se eu tivesse feito algo para irrita-los, a anos estou preso a uma rotina na qual vejo as mesmas pessoas todos os dias, mas essas só me vêem quando eu erro.
César Augusto comigo é principalmente com as minas, eu passo e as minas dão risada de mim, como se eu fosse o bobo da corte, pq eu sou gordo e feio, a minha auto estima é muito baixa e eu sou muito tímido, por isso que eu tenho medo de conversar com as pessoas e de me relacionar com as minas, pq eu sempre acho que alguém vai dar risada de mim se eu fizer ou falar qualquer coisa, isso me atrapalha muito, em relação a amigos eu sofro muito, até pq eu sempre fiquei sozinho, eu vivo assim há anos, eu me acostumei com isso, os únicos amigos que eu tenho é a minha família.
Jesus te ama, só Jesus pode te salvar do inferno, e só Jesus pode te curar da Fobia Social, siga a Jesus, ele é a resposta.
Jesus te ama, só ele pode te libertar da fobia social. Obrigado.
Otavio Fernandes, cara quando rirem de você, reaja! Não fique calado, porque se ficar, isso sempre vai acontecer! Principalmente quando se trata de meninas, elas não sentem a menor pena de você. Então reaja!!!
Já passei por tanta situação humilhante e constrangimentos e traumas em situações sociais, que deu nisso .
E o ruim é sempre lembrar do que aconteceu
@@cleyton8058 pô, é exatamente isso, tem coisas que aconteceram comigo a 8 anos e me Lembro como se tivesse sido ontem
Você consegue dirigir ou pilota com essa doença
@@DouglasSantos-cj2kzPilotar Me Sinto Um Estranho. Como Se Fosse De Outro Mundo! Como Se Todos Estivesse Me Olhando E Eu Fico Tão Ansioso Que Dou Sinais Com Corpo. Não Sei Explicar bem
@@thiagos5235 e foda Thiago dói pra carai viver com isso na mente mano eu mesmo tenho 24 anos nunca namorei nunca trabalhei financeiramente não tenho nada eu só tenho essa desgraça de fobia social acabando com a minha vida meu sonho di ter minha moto e meu carro nessa vida já eram essa doença e uma cratera emocional muito grande quem vive com essa doença parece qui tá morto dói pra carai
tenho certeza que a esmagadora maioria das pessoas aqui tem ou tiveram fobia social por causa da escola, ou dos bullyngs sofridos, eu por exemplo consegui a minha por conta da escola, odeio demais escola e agradeço por ter acabado.
Eu também odeio a escola, aquele local é uma tortura cara.
Cmg tbm foi por causa da escola
Eu tbm, eu já tô no 3° ano do ensino médio e já tô doida pra esse sofrimento acabar, me sinto tão mal, tem dias que eu não pra escola justamente por isso, medo, na vdd sempre fui tímida mas depois da pandemia meu nível de timidez piorou e se tornou uma fobia social, tenho medo de interagir, de ser julgada.. quero que isso acabe logo.
Sério,eu queria estar tanto no seu lugar ....estou no 9°ano e não aguento mais!
Pfvr valorize haha, sério.
Tbm por causa do 1 anos
Ter isso é Horrível, Eu tenho medo de passar vergonha sair só para médico fazer documentos essas coisas ir no Shopping compra uma roupa, Já perdi namoro por conta que não ia na casa da mina por medo, não terminei meus estudos, não trabalho sou julgado o tempo todo por conta disso meus pais fala que tenho que trabalhar estudar, eu até tenho vontade pois amo aprender não sou preguiçoso, mais esse problema não me deixa e o foda é que carrego esse fardo só pois o medo a vergonha não me deixa contar para eles ou para alguém... É foda não quero mais ser assim estou disposto a mudar pois quero viver quero me sentir bem quero ser alguém na vida! 😏
+Tiago Lima Você tem facebook estou passando pelo mesmo problema
+Diego Lima Tenho sim é Tiago Sena
+Tiago Lima Me aceita lá quero falar contigo
Eu tenho fobia social ha muito tempo , passo ainda por tudo isso q vc disse . Eu já fui em psicólogo psiquiatra , usei drogas ilícitas , mas a última só me deixou pior . Eu nunca pesquisei na net sobre o assunto é resolvi fazer hj , e gostei de poder compartilhar algumas experiências , assim como está me ajudando esse vídeo e os relatos aqui . Acho que o remédio seja exatamente compartilhar o que vc senti e não carregar o fardo .
Tiago Lima procure um médico. Vai lhe fazer bem. Mas em todos os casos, Deus está do seu lado. Jesus t ama meu amg. Abraços ☺
Lendo os comentários, me sinto melhor em saber que não sou o único 😥😌
Tbm amigo😥
Eu também! Fora da internet nunca achei alguém com tanta timidez igual eu :D
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 🙏😀😃
Você não é o único amigo 😔
Sempre fui uma criança mais tímida, mas a ansiedade em si começou a aparecer quando eu tinha 8 anos, piorando cada vez mais. Recebi o diagnóstico no fim do ano passado, aos 18, mas já passei em diferentes psicólogos e psiquiatras e sempre me dizem que vão me ajudar pq meu transtorno não é nada tão “grave” como autismo, APENAS ansiedade social. Mas no fim nenhum consegue me ajudar. Tomo escitalopram e já tomei outros antidepressivos, mas sem melhoras significativas. Cheguei num ponto que não tenho nenhum amigo, nunca namorei, tenho um pouco de medo de sair de casa (mas ainda saio), fujo de situações sociais e me saboto muito, fazendo com que eu não acredite que possa melhorar. Poxa, não é tão grave? Sofro com isso desde criança e cheguei em um nível de isolamento e medo que nunca nem pensei. Já vi ex amigos com o mesmo diagnóstico melhorando, mas eu continuo igual. A psicóloga é considerada referência, mas me disse pra procurar alguém parecido comigo pra me aproximar quando entrar na faculdade. Eu não consigo simplesmente chegar em alguém, minha mãe me diz isso a vida toda e nunca consegui. A psicóloga sabe que eu passei meu ensino médio literalmente sem amigos e conversando 1x por mês quando alguém ficava com pena de mim e entrei em depressão por isso e quando eu fui na academia por 1 mês uma menina me chamou pra treinar junto com ela e desde então eu só fui 1x e nunca mais pq eu ficava o dia todo ansiosa pensando que ela ia me achar chata e ia inventar uma desculpa pra não treinar mais comigo. Tô exausta, não quero continuar passando por isso ano após ano, tenho certeza que a faculdade vai ser um inferno e espero não estar mais aqui
As vezes a gente até busca ajuda mas a família ñ dá suporte fazendo vc se sentir pior ainda
Sim comigo e a msm coisa
Eles falam q tenho que ficar saindo na rua e conversando com estranhos pra ver se passa
Eu tenho isso, e todos os dias me culpo por já ter perdido tantas oportunidades e momentos por conta do medo de opiniōes alheias, e estou tentando mudar, mas nao é algo facil .. 😔😔😔
eu também sou assim
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 🙏😀😃
Devo admitir que me encaixei em certos pontos, como, pensar numa possível situação negativamente, se achar julgado depois de uma apresentação, mas tô tratando disso com uma frase,
"FODA-SE O QUE PENSAM DE MIM"
ja perdi tantos anos da minha vd por causa dessa m4ldita doença, so de penssar nisso eu choro e hj vejo q n da mais pra fugir da realidade... preciso urgente de ajuda psicológica, bom tô aqui com 18 anos e tenho fobia social des dos 14 anos ou menos ainda, e n aproveitei nada na minha adolescência passei esses anos todo trancada dentro de casa sem sair sem ver nmg.. e tem uma frase q sempre escuto q me faz refletir mt q é "Imagina qnd vc tiver 40 anos e ainda estiver nessa situação" e pior q é vdd os anos passam mt rápido.. por conta dessa doença eu desenvolvi : Depressão, crise de pânico, bipolaridade, vou falar um pouco sob mim sei q talvez nmg vai ler isso más slaa eu preciso desabafar .
eu parei de sair de casa e comecei a me isolar com 13 anos, dps de passar por experiências ruins eu sofria" bullyng " agressões " no clg qnd comecei a me isolar eu parei de comer pq eu n tinha mt apetite e eu tava mt magra mt msm, eu n levantava da cama nem saia mais do quarto e comecei a ter medo de atender a porta de ver pessoas da mh propria casa eu comecei a me esconder smp q ouvia barulho de gente chegando ou de alguem batendo na porta, eu ficava por hrs escondida debaixo da coberta sem folego sem mudar de posição em choque esperando irem embora, eu comecei a me esconder debaixo da cama p n ir a escola e meu medo foi so piorando e se passaram 2 anos e eu nessa mesma situação de mal a pior, eu ja n saia de casa pra nada e qnd eu ficava doente era um sacrifício eu cnsg sair, eu sentia medo perda de fôlego
meu olho sempre cmç lacrimejar qnd tenho q sair eu paro de sentir meu corpo como se eu n tivesse mais ali, eu perdo total sentido de tudo e minha unica vntd é sair correndo e voltar pra casa o mais rapido possível....
hj em dia eu ainda tenho fobia social eu tomo sertralina p isso e tem outros medicamentos receitados q eu n tomo pq os efeito colateral sao mt ruim, eu as vezes ate consigo sair de casa mais ainda sinto todo aquele pavor medo, qnt mais eu me isolo mais pior eu fico e qnt mais eu convivo com pessoas eu vou perdendo pelo menos 1% do medo mais ainda me sinto desconfortável e eu espero q eu cnsg vencer isso um dia q eu possa ter uma vida normal amigos n qr viver p sempre assim é mt cansativo, a uma coisa q tem me ajudado é praticar yoga, tirar tempo p me cuidar e fzr coisas q eu goste e caminhar nem q seja dentro de casa.
Eu me identifiquei com você. Eu me escondo quando chega algum parente em casa. Teve vezes que eu fiquei com a bexiga cheia porque estava com vergonha de ir ao banheiro e me verem. É um negócio que pode parecer besteira, mas que prejudica muito a vida da pessoa.
Sua história é parecida com a minha, tenho a mesma idade.
O auge da minha fobia social foi na pandemia, isso só me destruia cada vez mais, eu passava a maior parte do tempo sem sair de casa, só conversava com meus pais e só. Com o passar dos anos eu fui enfrentando algumas coisas, fui saindo mais e foi melhorando, caí muito e levantei muito também, pois se você parar de enfrentar essa doença você volta a ser como era, ou seja, é uma luta que nunca vai acabar.
Não deixe que isso acabe com seus sonhos, continue enfrentando, saia de casa nem que seja pra ir na esquina, pratique exercícios físicos, coma bem (no mínimo 3 vezes no dia), tome sol todos os dias. Eu garanto que só de você começar com uma boa rotina disciplinada em casa você vai melhorar uns 50%, o resto é se esforçar pra enfrentar situações sociais do dia e dia.
Você vai evoluindo de pouco a pouco, o importante é NUNCA parar. Como eu disse, comece saindo pra dar uma andada e vá até a esquina, depois vai saindo pra lugares mais longes, só pra sair de casa e respirar, faça isso todos os dias, tente cumprimentar alguém na rua simplesmente dando um "bom dia", isso faz uma baita diferença.
Eu continuo lutando todos os dias com a fobia social, e o importante é nunca desistir. Boa sorte na sua luta diária, só depende de você e mais ninguém!
Eu trabalho em uma loja, chego cedo e so vou embora a noite, no período de trabalho atendo os clientes normalmente até falo bastante, porem nao consigo sair nem na porta da loja por vergonha, na hora de fechar também tenho vergonha, mas fecho e vou embora. E no outro dia tudo se repete. Só saio da casa para ir trabalhar porque nao tem outro jeito. Não vou para nenhum lugar a nao ser o trabalho.
Dentro da loja não existe timidez, mas fora ela aparece.
No meu cérebro fica o dilema:" o que vão pensar de mim".
Com quem conheço e com clientes sou super extrovertido.
Mas sair na rua que é o problema.
Tente mentalizar você falando com pessoas novas
Andando pelas ruas
Saindo de casa
Cumprimentando pessoas
Aos poucos você vai melhorar.
Talvez também começar a conversar com pessoas no whatsapp e outros apps ate conseguir mandar áudio.
Essas coisas podem te ajudar.
@@ygorsilva5550 o meu maior medo em socializar é sofrer algum tipo de constrangimento. Quando eu me sinto constrangido, eu fico travado.
rapaziada, aqui fala quem tá passando por isso tbm... é tenso a viver com isso achamos que a vida é horrível, mas não é..só será se formos egoístas e não procurar ajuda psicológica ou com alguém que podemos confiar. Se identificamos essa doença em nós é porque ela tem cura! Juntos iremos conseguir, nossos sentimentos serão saudáveis! Valeuu e que Jesus nos abençoe nesse processo
Eu fico nervosa quando estou em algum lugar e está cheio de pessoas, por isso detesto ir em festas.
Joyce lima não gosto de festa de jeito nenhum,não vejo graça,e não gosto de ficsr com outras pessoas ;-;
Joyce lima eu tbm fico nervoso quando eu estou perto das pessoas, as vezes eu vou em algumas festas, pq eu estou com meu irmão, mais caso ao contrário, eu não saio de casa
Jesus te ama, se arrependa dos seus pecados e siga a Ele, o inferno e real, e só Jesus e o caminho pro céu, só Jesus pode te curar da fobia social, louve a Jesus.
Jesus te ama, ele tem o poder de te libertar da fobia social.
Éu começo tremer dois peis a cabeça meu Deus
Eu não gosto de encontrar nenhum conhecido meu na rua e não gosto de praticar esportes com alguém vendo :v
Passo pelo mesma situação. Fico muito ansiosa em atividades praticadas em grupo, principalmente esportes. Sempre tiro notas baixas em Educação Física por que nunca faço nada nas aulas além de jogar Uno (e sempre quando é minha vez de embaralhar as cartaz eu nunca faço, por que a sensação de que as pessoas estão olhando e me julgando é horrível), as vezes eu jogo Queimada, mas quando é minha vez de atirar a bola em alguém, eu sempre peço pra outra pessoa fazer isso por mim, pois estou extremamente medrosa e anciosa. Eu fazia um curso de Violão, como o Professor ensinava em grupo (uma rodinha), eu ficava extremamente nervosa, me excluía da rodinha e nunca fazia nada. Era sempre rotulada como "preguiçosa", "indiferente" e como "alguém que não quer nada da vida"...enfim, era um inferno e no fim, acabei largando. Atualmente, acabei opitando por um curso de Informática Básica, chegando lá tem coisas para as pessoas se "entreterem" enquanto não dá o horário de entrar na sala, tem jogos de mesas e essas coisas, mais eu nunca faço nada, por que fico com medo das avaliação negativa das pessoas, fico sempre no celular ou lendo algum livro em algum canto. Estou cursando pelo "diploma" e por que no final do ano, podemos fazer uma prova, se passar, entrar para um curso de Assistente Administrativo e começar a trabalhar atravéz do Menor Aprendiz, e para o meu azar, nós também temos Esportes e Lazer como parte da Matéria e nas Avaliações Práticas eu nunca faço N-A-D-A por que sempre fico extremamente nervosa, e mesmo que eu queira eu não consigo, sempre travo na hora. Já estou pensando até em largar mão, se eu continuar assim, vão me tirar do curso :c é um inferno, as pessoas sempre acham que é frescura, desculpa, que sou preguiçosa etc...
Até uns 3, 4 anos eu conseguia, jogava quase todos os esportes q tinha na minha cidade, futebol, futsal, vôlei, tênis, até pingpong kkk
Mas meus problemas foram piorando e hj mal consigo sair de casa
Cara é incrível o quanto nosso cérebro é burro , em uma memória ele registra um trauma de vida ou morte e isso acarreta a nossa vida toda se n fizermos algo
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 🙏😀😃
O pior de tudo é quando sua própria família zomba de vc por isso
Complicado
@Isabela n digo dessa forma
Eles querem q eu trabalhe pra pagar conta eu tbm qria mais não consigo
Aí ficam falando que tenho doença de vagabundo e q nunca vou ser nada na vida
@@eduardaa.c5722 tipo rsrsrsrd (eu até *_rio,_* pois, pelo contrário, choraria de dor e desespero) eu.
@@eduardaa.c5722falar pra eles hoje dia atual dia celular internet fone ouvido época deles era fácil ir trabalhou na escola
Ja aconteceu uma vez na escola lá em Pelotas RS, ( n vou falar o nome da escola, já me trás lembranças péssimas o suficiente ) que tinha um trabalho e valia muitos pontos, era interdisciplinar ( de todas as disciplinas ) e eu simplesmente não tinha feito um grupo até esse meio tempo pq nunca fui social lá naquela escola e tmb nunca fui em toda a minha vida. Então, quando a professora pediu pros grupos se formarem e começarem a organizar o trabalho, eu entrei em desespero e saí daquela sala e depois fugi para o banheiro e fiquei lá trancado sem saber o que fazer. Até que a professora foi atrás de mim e falou que eu tinha " me escondido no banheiro " e me levou até a coordenadora onde eu ouvi um sermão e mais grosserias dizendo que eu era irresponsável e etc. porque fiquei sem grupo e não fiz nada, aí por um milagre eu consegui entrar em um grupo mas não porque queriam e sim porque a professora tinha obrigado. E para não bastar, me levaram até uma psicóloga ( psicólogas de escola geralmente são terríveis ) onde ela desmentiu tudo e ainda me chamou de" anormal " e que " pessoas normais não fazem isso " e que eu tinha que me abrir com as pessoas. Foi péssimo e eu só fiquei com mais raiva ainda, até hoje tenho ódio daquelas pessoas. Sinto um ódio e mágoa imensas por pessoas que me machucaram de alguma forma, n consigo perdoar ngm, sou amargurado mesmo. Bem, isso me deixou um trauma horrível e vejo hoje que n mudei nada e está tudo bem, eu até melhorei um pouco na minha comunicação mas só falo mesmo o necessário ou com pessoas que me dou bem " de cara " e só essas pessoas me entendem, o problema é que essas pessoas são raras. O bom é que não sou presa de relacionamentos abusivos/tóxicos porque fujo de gente assim. Se for necessário me isolo mesmo e não tô nem aí, se você leu até aqui: valeuuu
Me identifiquei muito contigo. Gostaria de conhecer pessoalmente uma pessoa fóbica social e não pelo outro lado de uma tela de celular.
@@josemeremerinha3334 Oiii, tudo bem? Hoje em dia estou bem melhor, quando escrevi isso tava querendo muito desabafar esse acontecimento porque tinha me marcado muito mas já deixei isso pra lá. Eu aprendi com meus erros, hoje vejo que realmente errei por não ter procurado um grupo para o trabalho e ter tentado fugido da situação de forma covarde e sem responsabilidade. Agora quando pedem pra fazer um trabalho em equipe, grupo, dupla converso com várias pessoas para ver se elas querem fazer comigo, antigamente não tinha essa iniciativa e coragem também de me expor. Nós precisamos nos expor quando é necessário porque não podemos ser prejudicados por ter medo, o medo nos paralisa, paralisa nossa vida então de pouco em pouco tudo resolve se deixarmos medos bobos de lado.
@@josemeremerinha3334 Tente se expor mais como vender algo na rua, falar mais ao telefone, perguntar pras pessoas na rua. Algo que realmente me ajudou foi começar a gravar vídeos, você falando com a câmera te deixa menos tímido.
@@josemeremerinha3334 Vamos vencer isso!!!
@@redmoon7893 oi, tudo. Estou vendo seu comentário agora, o youtube não mandou a notificação do seu comentário. Tive que adivinhar que você me respondeu. Que bom que você melhorou de verdade! Eu melhorei um pouco, meu problema é de grau elevado e sempre tenho recaída e fico estressada e com raiva de tudo e de todos. Sei que os outros não tem culpa de nada e a única culpada do meu problema sou eu mesma. Hoje saio na rua e converso, sorrio e se for necessário brinco com quem eu me identifico. Com a família quero nem conversa pense num povo falso e invejosos. Vou fazer 34 anos em agosto e nunca quis saber de casar e ter filhos. Quem quiser casar e ter filhos que siga em frente e seja feliz de verdade! Eu não sou obrigada a confiar em ninguém e muito menos os outros é obrigado a confiar em mim. Garanto que eu sou muito mais confiável que muitas pessoas por aí à fora. Tem gente que persegue até hoje, gente de casa e de fora nem se fala. Tem gente que me odeia gratuitamente, sem mais e nem menos. Se você quiser falar comigo eu tenho telegram. Aqui nessa plataforma espiã não posso te contar minha vida mais detalhada. Abraços pra tu! Sou de Recife/ Pernambuco. Tchau, amigo! 😁👋
por isso que eu não tenho amigos 😥
quer se minha amiga
+cathy Saad que bonitiiiinha! rsrs =]
Mais e serio quer ser?
Eu sofro disso tbm, só que menos grave...
é a vida
É horrível, só quem tem sabe como é ruim. Fazer coisas simples da rotina de um ser humano, como ir no mercado por exemplo, é quase impossível! Conversar com pessoas desconhecidas então, nem pensar. E só piora, a solidão vai aos poucos te consumindo, e quando você se dá conta você já está sozinho no seu quarto chorando com pensamentos terríveis consumindo a sua mente. Eu tenho apenas 14 anos e já tenho esses pensamentos. É horrível sentir que você não tem um lugar no mundo, que você não tem ninguém e nem nada, é como se você estivesse preso em um abismo de solidão e não conseguisse fazer nada para sair dali, você não consegue se ajudar e tem medo de preocurar ajuda por pensar que as pessoas irão julga-lo, ou falar que é apenas frescura. Eu já tentei pedir para que a minha mãe me levasse em um psicólogo, a mesma disse que eu só queria gastar dinheiro à toa, então eu apenas desisiti. Irei apenas continuar no meu quarto chorando e observando todos serem felizes enquanto eu me afundo mais no poço que minha própria mente criou.
Tenho 15 anos e CMG é ao contrário. Minha mãe quer me levar num psicólogo, mas eu recuso. Já desisti de tudo, só quero ficar trancado no meu quarto esperando o meu fim
@@Escolhido144Nossa cara ! me indetifiquei muito com você, ultimamente meu desejo era nunca mais sair de casa 😢
Meu irmão está indo a psicóloga e sou obrigada ir com ele e isso tá me matando. Eu não aguento isso. A psicóloga piora nossa situação
Fobia social é horrível, você para de fazer coisas que ama, para de sair de casa por medo, ou insegurança, desconforto para passar em um lugar cheio de pessoas, a rua pode estar só com uma pessoa, porém eu vou ficar inseguro e desconfortável
As vezes eu acho que suicidio e a unica cura pra isso.
@@1nxa eu tbm
tô fodida; é depressão, auto-multilação, baixa autoestima e agr fobia social
plmd
Sim
Kkkkkkkkk tô assim tbm
Tenho timidez extrema e acho que estou com fobia social. Vou iniciar um tratamento psicológico pra me livrar disso, nós não merecemos viver assim pessoal, vamos buscar ajuda, chega de perder oportunidades da vida por causa dessa angústia... Vamos, é possível mudar
O Bulling fudeu com minha vida, agora nessa situação, onde em dia prefiro ficar sozinho vou a escola mas ainda sim prefiro ficar só, botei uma frase na minha mente, Melhor só do mal acompanhado.
Fodeu com a minha também amg, eu te entendo.
Aqui na minha escola tem dois tipos de bully
O bully saudável, todo mundo zoa todo mundo só na zoeira. Mas se alguem chega ao ponto de humilhar, fazer piadas de mau gosto, geral da escola vai da conselhos a ele, e se mesmo assim continuar a cadeirada voa.
grande parte da minha fobia social foi iniciada na infância pelo bullyng na escola e tambem em casa, nos eramos crianças, o bullyng pode distruir a vida toda de alguém.
e quando realmente acontece o que vc achava que ia acontecer, e alguém comenta sobre.. é ainda pior, tudo se torna mais real e você evita ainda mais socializar para isso não acontecer novamente
Falou tudo , exatamente assim que ocorre .
Jesus te ama, eu não sei se você crê em Jesus, se você não crê, eu quero te dizer que Jesus quer te ajudar, a Bíblia menciona em atos 16:31; Crê no Senhor Jesus e sera salvo tu e a tua casa. A Bíblia também diz que Deus e amor, e a Bíblia diz que o amor lança fora todo o medo, tem coisas que só Jesus e Deus podem fazer por nós, Pois Deus e o criador de todas as coisas, e Jesus e o libertador de nossas almas, a salvação e pela Fé em Jesus e o sacrifício dele na Cruz do calvário, se você não aceitou a Jesus no seu coração ainda, eu peço que você aceite-o no seu coração, Deus quer te ajudar basta crer, não é difícil ter a ajuda de Deus. Que Deus te abençoe tenha um bom dia. 🙏😀😃
Também
É muito importante o trabalho feito por esse canal. São tantas coisas boas que fico confusa por onde começar.
Parabéns!
Obrigado!
***** não, a gente só guarda mesmo!
Minutos Psíquicos Já comentei isso em outro vídeo: coloca em leilão num mercado livre ou coisa do tipo :)
natanielmetz valeu pela sugestão! Estamos pensando na melhor maneira de fazer algo do tipo!
faz um vídeo sobre como nossa personalidade é feita , criada etc... acho q iria ficar legal :D
vou salvar esse video para sempre que me sentir deprimida por causa da fobia social, vir aqui e saber que existem pessoas que também sofrem com isso além de mim :(
Eu tbm
você consegue dirigir ou pilota com essa doença
Eu tabm
Eu sei pq vc tem isso eu acho...
Quandos as pessoas te criticam e vc leva pro coraçao, aquela critica vai ficar guardada na sua mente, porem qnd te criticam varias vezes e todas essas vezes vc levou pro coração isso tudo ficou guardado na sua mente. Sendo assim nas proximas vezes que vc for falar com as pessoas ou falar em publico, vc vai pensar em todos comentarios negativos que a pessoa pode pensar de vc, e isso faz vc ficar quietinho sem falar com ngm
Essa é minha teoria
Pior vey,q eu tenho vergonha de falar pq todo mundo zoava minha aparencia,e agr eu sempre vivo inseguro sobre ela. Morrendo de medo de alguem me julgar