Esercizi per l'Equilibrio | Fisioterapia Sandra Brotini _ 005

In questo video una serie di esercizi dedicati all'equilibrio.
L'equilibrio è fondamentale per la nostra qualità della vita, lo alleniamo tutti i giorni, sia da fermi che in movimento, ed è necessario avere alcune accortezze affinché una postura scorretta, ad esempio, non si comprometta la nostra stabilità.
Sono esercizi semplici, che si possono fare comodamente da casa: sono necessari solo alcuni minuti di tempo e una sedia.
Sono esercizi da svolgere quanto più spesso possibile, in modo da preservare l'equilibrio giorno dopo giorno.

[@fiorellabenedetti8288]

Ho fatto gli esercizi più volte e li ho trovati efficacissimi!Complimenti e continui così,con precisione e accuratezza professionale!!👍👏👏👏

[@luisa9100]

Bravissima
Grazie
Mille
Sei
Dolcissima👍👍👍❤️

[@monicaamato5227]

Buongiorno io ho problemi di equilibrio ,e faccio esercizi x rinforzare,anche muscoli ,xro non tutti i terapisti lo fanno..
Io ho sono stata operata 12 anni fa di Arnold Chiari..

[@mariabertozzi6043]

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