O que aprendi sendo vegano em experimento de 12 meses
Vložit
- čas přidán 17. 07. 2024
- Cientista conduziu experimento consigo mesmo para decidir se deveria seguir ou não sendo vegano. Ouça áudio de artigo de Eric Robertson, professor de Psicologia da Universidade de Liverpool, no Reino Unido, para o site The Conversation.
Leia também o texto www.bbc.com/portuguese/articl....
O BBC Lê foi lançado como podcast que você pode ouvir ou baixar no Apple Podcasts (podcasts.apple.com/br/podcast...) e no Spotify (open.spotify.com/show/54YV8Rd...)
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#bbcnewsbrasil #bbclê #Veganismo
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"Para mim, os prováveis benefícios para a minha saúde, para o ambiente e para a redução do sofrimento animal SUPERAM OS PEQUENOS INCONVENIENTES associados ao fato de ser vegano" (Professor Eric Robertson). 💚
Me tornei vegano sem nenhum sofrimento, eu não comprava carnes sempre achei triste e pesado o local das peças dos animais mortos. Minha saúde melhorou, diminuíram muitas aflições.
Bolsonaristas são veganos por comerem capim não por escolha e sim por burrice ! Muuu ! 🐮👍
Me tornei vegana e não vejo motivos pra deixar de ser. Sou muito tranquila quanto a isso. Meu prazer ou necessidades não podem estar acima da vida dos animais.
😂
@@sousaoliveiraoliveira7416
Adorei seu comentário, quanto argumento , tá parecendo o povão das igrejas, quando chamamos eles no assunto igreja.....👻🤔
Sou vegana há 5 anos por causa dos animais. Essa foi a melhor escolha que já fiz. 🐾✊🌱💚
Sou vegana por amor aos animais e pronto, só ganhei com isso sou muito saudável
Eu sou Biomedico e trabalhei com alimentos e legislação alimentar por mais de 3 décadas. Fui maturando a ideia e conceito. Eu amo ser vegano e procuro ser empático e respeitoso com quem não é: ex se vou a casa de alguém durante a refeição eu não consumo o que não gosto e não falo que estão comendo cadáveres. Se for alguém que sabe do meu propósito já encontro refeições veganas muito saborosas. Meus amigos, mãe e irmã aprenderam fazer kitutes veganos e comem comigo. Se estou na rua e me pedem um lanche eu pergunto o que querem e apenas entrego à pessoa. Ser gentil nos aproxima e o respeito une mundos. Go vegan 🌱
Eu aceitaria e gastaria um bom dinheiro em lugares e situações se fosse mais fácil o acesso a comidas veganas e vegetarianas. Não me desprenderia do consumo da carne e de derivados animais, mas não teria problemas em reduzir bastante e manter apenas o mínimo para eventuais prazeres culinários.
Vc é uma pessoa excepcional ❤
Se todos tivessem essa postura o mundo seria um lugar melhor
Poderia ser meu amigo? rsrs. É muitoooo difícil encontrar amigos veganos, mesmo tentando em grupos...
Uma das coisas das quais mais me orgulho é o fato de nunca ter comido carne na vida
Uau! como assim? orgulho mesmo, quem me dera
❤❤❤❤parabéns
Além dos fatores mencionados, veganos podem ser mais propensos à depressão justamente porque são mais empáticos às demais realidades, seja às vivenciadas pelos animais, por classes, ou realidades territoriais.
Sou vegetariano ovo/lácteo. Sem pressa. Ainda sinto vergonha do tempo perdido comendo bicho morto. A saúde física, o paladar e o psico-mental agradecem!
vegana desde 2017, melhor decisão da minha vida
Deixei de comer carne à 3 décadas, justamente por causa dos maus tratos que dão aos animais.
Essa opinião burra dos veganos e vegetarianos de seguir tal hábito pra não fazer sofrer os animais é patética. Uma vez que você vivi no capitalismo em que tal sistema tem base no consumo desinfreado, provocando impacto no meio ambiente e consequentemente a morte de animais kkkk
Vegana a 2 anos pelos animais. Me adaptei mt bem.
Sou há 5 anos e feliz a cada dia que passa
Maravilha! Veganos e vegetarianos sabem comer e comem muito melhor. Inclusive comemos muito mais! 😊😊 Hare Krishna!🙏🏻🌷🙏🏿
Asneira pura
Vc sabe q falta um monte de vitamina pra vegano né, impossibilitando o vegano até de doar sangue.. então acho q o argumento de comer melhor já vai por ralo..
@@gabrielribeiro1799 ah, tive que denunciar sua postagem por violar as diretrizes e propagar mentira e desinformação. Aconselho todos a sempre printarem antes e denunciarem também quando virem comentários enganosos, desrespeitosos, abusos etc.
Sou vegetariana há 33 anos e muito saudável aos 57 anos.
Meu marido é vegetariano há 64 anos e muito saudável aos 73 anos.
Atestamos e recomendamos! Be happy!🙏🏻❤🙏🏿
@@RosanaFreedman 💩
Todo mundo deveria tentar, buscar informações, se informar, e dar o primeiro passo, lembrando do suplemento de B12, claro.
Nunca havia pensado sobre a perspectiva de que estudos "compulsórios" poderiam gerar dados diferentes do que os feitos com pessoas veganas por escolha - e achei isso super relevante pra discussões desse tema. O estilo de vida é muito impactante pro consumo e não é possível isolar uma coisa da outra.
Em setembro desse ano fez um ano e sete meses que me tornei vegano antes eu era vegetariano a quatro anos e tive um ano e meio de recaída mais percebi que não condizia com o que eu acredito na questão dos meu amores como animais e a preocupação com as coisas da questão do nosso ambiente o veganismo foi a melhor coisa que eu fiz na minha vida sou eternamente apaixonada pela alimentação a base de plantas e por um mundo mais Justo aus animais depois que eu parei de comer e consumir tudo, que vem de origem animal mudei muito meu jeito de agir sobre vários sentidos a minha vida pele meu intestino e muitas outras coisas. levarei a bandeira do veganismo por eu andar 🏴🌱
O problema é que as pessoas associam veganismo à alimentação sem graça, e elas não suportam isso. As pessoas sentem uma primitiva necessidade de repudiar qualquer coisa associada à veganismo por causa desse estigma, onde a falta de informação / experiência desmotivam qualquer um de minimamente tentar ser vegano, o que é um grave problema.
Elas se sentem culpadas pelo que fazem aos animais e igualam planta = animal.
@@gabrielacampos3171siiiiiim!!! Igualam mesmo, é ridículo kkkkkkkkkkkkk
Na realidade o problema do veganismo é ele existir.
@@max_suel pq?
@@yizel4579 Porque é uma filosofia que não faz sentido. O principal argumento dos veganos em não consumir nada de origem animal é o de maus tratos aos animais. Se eles consumirem vegetais da indústria da Agricultura, eles estão contribuindo com esses maus tratos. A Agricultura mecanizada precisa de muita terra para produzir e essas terras são lares dos animais, derrubadas, queimadas, destruição dos habitat naturais desses animais são financiados pela agricultura mecanizada. Qual o sentido de consumir vegetais dessa indústria? Se for por amor aos animais, não faz sentido algum. E olha que eu nem entrei no combate aos animais que atacam plantações. Como a Pomba-do-mexico e a Maitaca-de-cabeça-azul que atacam plantações de milho, ervilha, sorgo e algumas frutas como bananas e abacates.
Sobre veganismo afetar a saúde mental: ser diferente não é fácil nesse mundo. Uma coisa é ser vegano cercado de pessoas que te suportam e outra é ser vegano sofrendo intolerância. Infelizmente, cheguei a conclusao de que é melhor não se declarar vegano em alguns ambientes para preservar a saúde mental. No meu trabalho anterior, dizia que tinha alergia quando alguem vinha me oferecer chocolate ou algo do tipo, e ia almoçar sozinha. Experimentar a ignorância dos outros é deprimente.
Ignorância é si achar melhor doq alguém pq vc tá comendo planta e gastando muito mais dinheiro pra comer doq as pessoas normais
@@valkillmer1322não sei se consigo te acrescentar algum conhecimento em relação ao veganismo mas não é mais caro deixar de comer carne ou alimentos com derivados animais. Sendo vegano ou não , é necessário ter organização, planejar as compras, o preparo das refeições etc. A paz de espírito compensa também. Na vida social , talvez para pessoas mais jovens que saem mais , complique um pouco mas sempre é possível se manter fiel ao seu propósito de vida . É preciso leveza , não vamos sair brigando com todo mundo porque cada um tem seu tempo.
@@valkillmer1322isso não seria ignorância, mas arrogância 🤔
@@valkillmer1322Quem está supondo que ela se acha melhor é você e isso fala mais sobre você do que sobre ela.
@@LolaVon_Vi sem chance de um vegano ser um vegano si n for pra dizer
OLHA EU TENHO EMPATIA POR ANIMAIS
é um jeito fácil de validar a própria moral mas é claro si vc n enche o saco de ninguém tá de boa cada um faz oq quiser com a própria vida aliás faz aquilo q ver q é melhor pra SI MESMO né
Faz 3 anos que deixei de consumir produtos de origem animal e isso mudou minha vida pra sempre, foi a melhor escolha que fiz na minha vida!
😁
❤❤❤
Eu também! Sou mais calmo no trânsito, não fico bravo quando me tratam mal. Comecei ter mais afeto em geral.
@@Carta7216A soja fez isso com você.
Depois que vc vê Manaus, que era água pura, chuvas diárias, maior rio no mundo, chegar a ter tempestade de areia, percebemos o quão perto do fim podemos estar, e mudar é uma necessidade.
Ser vegano é ótimo, a gente supera os contratempos. Duro é a hostilidade de quem se sente culpado.
Tu já viu restaurantes veganos que distribui carne? Estabelecimentos que tem rodízio oferecem salada. Quem é hostil?
Nesse ponto vejo uma grande interseção entre cristãos e veganos. Ambas as ideologias se expandem procurando incutir culpa moralizando a conduta das pessoas.
A diferença é que os animais existem rsrs
@@aninhasacana69Bom... Hostil ele quis dizer sobre pessoas que julgam as escolhas dele, não necessariamente um estabelecimento.
A filosofia da culpa é medieval, fica frio
Estamos em outros tempos 🫲🏿
@@oThDeth
O verdadeiro mal no que se refere ao assunto , é dar ouvidos aos fanáticos do veganismo ( negacionistas ) negar
nunca foi e nem nunca será, virtude...
a BBC Lê arrasou mais uma vez parabéns
Ótimo material!
O veganismo pra mim foi libertador, minha saúde mental melhorou muito e eu fiquei mais saudável, ágil e consciente.
Obrigado.
Eu sou vegana ha de trinta anos por saude. Sou feliz minha saud e boa
Sou vegano a três anos. Comecei como vegetariano em 2016. E fui percebendo que não fazia sentido o consumo de produtos de origem animal. Meu objetivo pessoal sempre foi ser a melhor pessoa possíve. O veganismo me proporciona a possibilidade de ser essa pessoa. Sabendo o que sei hj, não há possibilidade de ser de outra forma. A realidade é muito cruel com os animais. Sou vegano pelos animais.
"a melhor pessoa possível" 🙄
Eu amo tanto os animais que pra mim não é sacrifício. Também como ato político e pelo meio ambiente.
Se é por amor aos animais, vocês sabem que devem consumir apenas produtos de agricultura familiar e sem agrotóxicos, né? Vocês estão seguindo isso à risca?
Essa opinião burra dos veganos e vegetarianos de seguir tal hábito pra não fazer sofrer os animais é patética. Uma vez que você vivi no capitalismo em que tal sistema tem base no consumo desinfreado, provocando impacto no meio ambiente e consequentemente a morte de animais
😂
Uma possível associação da depressão ao veganismo é o processo que se tem chamado de "vistopia", isto é, a mesma compreensão do sofrimento animal - também do impacto ambiental - que motiva a adoção do veganismo, gera sofrimento ao perceber que o mundo que nos cerca é majoritariamente alheio ou indiferente à causa.
Muito bacana.
Veganismo não é modinha, não é uma onda de zoeira.
Veganismo é um estilo sério onde a saúde é altamente influenciada a respeito.
Eu tentei o veganismo a partir de abril/2023 mas só consigo ser vegetariana estrita pois ainda utilizo mel e uso sapato e bolsa de couro, cachecol de lã.☹️
O veganismo real mesmo é muito complexo. Admiro quem consegue aderir totalmente a ele de maneira equilibrada e tranquila.
Eu entrei nesta pegada por questão de saúde (enfermidades seríssimas aqui que pareciam sem solução), e retirei quase 100% de origem animal, só mantenho mel.
Meus exames de sangue viraram de cabeça para baixo. Hemograma totalmente regularizado, assim como nível de coleterol e glicemia.
Perdi peso, e não tinha esta intenção. Porém, eu que sempre estou acima do peso, é evidente que fiquei contente com a perda de peso.
Enfim - não é nada fácil ser vegano. As ofertas veganas em shoppings, restaurantes - não são fáceis. É preciso pensar “o que posso escolher dali que não envolver carne, ovos e leite?🤔” Porém em casa, é um mito dizer que ser vegano é “coisa de rico”. Há uma infinidade de alimentos variados de feiras e hortifrutis com valores reduzidos para serem escolhidos. Além de que… até dá para repetir certos alimentos. Variar nos temperos é uma opção.😉
E sempre: acompanhamento com nutróloga. Especialistas direcionam certinho as reposições de vitaminas necessárias qdo são necessárias.
23:59: "é um mito dizer que ser vegano é coisa de rico"
00:00: "acompanhamento com nutróloga"
🤔🤔🤷😅
@@jolotoalvarez Não é obrigatório, mas mesmo carnista precisa ter acompanhamento, claro que a realidade é outra, mas carência de nutrientes pode acontecer com qualquer um, porém com veganos é mais raro, porque suplementam igual atletas de academia que suplementam tudo tb.
A gente percebe a maturidade das pessoas com o teor dos comentários... Parece que há pessoas que fazem força para "odiar" o veganismo, é um preconceito irracional...
parece que há pessoas que fazem força para "ODIAR" quem não é VEGANO... o sentimento é recíproco, se o VEGANO ME ODEIA, EU ODEIO o VEGANO! SIMPLES ASSIM! Se o vegano quer ser respeitado, RESPEITE!
@@gugajedi moço se vc acha que só as pessoas veganas ou não veganas devem ser respeitadas, vc claramente está se esquecendo de alguém. O ser humano não tem o direito de explorar outros animais.
@@gugajedi HAHAHAHA
Provando que não sabes nada sobre veganismo.
@@gugajedi os animais não humanos estão aqui dividindo o planeta com a gente e tem direito a vida e também devem ser respeitados, entende?!🤗
Qual a sua opinião sobre quem consome produtos de origem animal?
Acho ótima a dieta vegana, mas faltou falar sobre o colágeno… acredito que adotar o veganismo em boa parte das refeições já ajude muito. Porém não sei se 100% seria o ideal.
Eu adotei 2 galinhas que seriam mortas e elas dão ovos todos dias. Trato elas como filhas, dou comida vegana a elas e elas são felizes e saudáveis e dão ovos sem crueldade
Gente qurm é esse tal de tomas papon? Ja ta psrecendo o elbert richard da minha infância kkk. Ótima matéria, parabéns a todos os veganos, vegetarianos etc. Vcs serão a salvação do planeta. Eu tento reduzir o meu consumo de proteína animal ao máximo.
Eu curti! 💚
Sou vegetariano ja por alguns anos,estou bem
Optar mais pelo caminho mais fácil e popular é a regra geral. No mínimo, veganisno, vegetarianismo ajudam a ter uma alimentação consciente, responsável, saudável.
Fernando!!! Vamos chegar lá,si vamos 🫂
Pra mim não funciona. Reduzi o consumo de carne e estou suplementando. Mas ficar sem não dá devido ao meu trabalho.
Eu não consigo ser 100% nada na vida. Às vezes meu corpo pede um bife e eu como de boa. O ideal é diminuir a frequência, a esmagadora maioria das pessoas não vai abrir mão do bacon pra sempre.
Pertencer a um grupo, não importa a classificação, da a seus participantes a noção de pureza e superioridade por conhecimento a algo restrito.
Já viu o documentário A DIETA DOS GLADIADORES aqui no youtube, meu caro?
👏🏻👏🏻
Eu ainda não sou vegetariano e muito menos vegano, mas eu estou em processo para me tornar vegetariano no futuro, aos poucos estou reduzindo muito o consumo de carne, mas mesmo quando eu me tornar vegetariano ainda vou consumir leite e ovos, mas eu opto por opções que não geram sofrimento aos animais; por exemplo, existe o LEITE ORGÂNICO hoje em dia, e os animais são muito bem tratados, vivem soltos, não utilizam antibióticos desnecessariamente, além de todo um ecossistema orgânico para a produção do leite, etc. Também existem ovos orgânicos, a única parte ruim é o preço porque algumas opções ainda são muito caras.
Já viu o documentário A DIETA DOS GLADIADORES aqui no youtube, meu caro?
@@Sensatezilimitada não, é sobre o que? Se for aqueles documentários extremamente explícitos eu prefiro não ver porque é extremamente desconfortável e as vezes até passo mal.
Não é difícil parar de comer menstruação fe galinha (ovo) ou ser amamentado por vaca(leite materno). O difícil é ser uma galinha, uma vaca, um porco... Ter uma vida miserável sem conhecer o que é céu, amor, carinho. Eles são iguais cachorros, brincam, amam, criam laços e claro, têm medo, dor, angústia.
Que comentário... menstruação?
80% vegano cru, 10% cozido e 10% carnivoro.
O problema é que as pessoas tratam a filosofia vegana exclusivamente como se resumisse a alimentação, e é bem maior que isso...
a gente saba, mas e legal zoar ne......
Até a parte da alimentação é super válido. Quanto a filosofia é mera hipocrisia. "Hummm quero comer um shimeji"... Elevador, carro, kms de combustível. Minha galinha crio, abato e como... Às fezes dela são o adubo da comida organica e os ossos também, sangue vira molho....A natureza agradece nossa não emissão de carbono desnecessária.! Viva a carne!
@@danielze8803E a indústria da carne? Você está pronto pra essa discussão?
@@LolaVon_Vi Sempre! Qual discussão? Que os pecuaristas são um câncer? Que o melhor meio de produção é o SAF? Que os veganos compram produto com selo orgânico e este mesmo que valoriza e encarece o produto fo**ndo com o agricultor familiar que não pode expor sua produção como tal por não o possuir? Que a taxa de emissão de co2 da minha galinha citada acima é menor do que gastam os vegs nos seus carros para comprar seu pseudo bacon? E quanto ao sofrimento animal? HAHA enquanto gastam castrando doguinhos eu vejo crianças morrerem por falta de vaga no INCOR. Eu compadeço com a dor da fome SRa. um porco gritando pela manhã é o sorriso de quem não tem fome a tarde. Colocar o bem estar de um animal acima de um humano é confirmação da desnecessária existência de quem o faz!
@@LolaVon_Vi Passaram 2 semanas.... Já formulou seu argumento ou precisa de mais tempo?
Não como carne a 27 anos e não sinto a menor falta!! Só me trouxe benefícios!! Recomendo a todos.
Sou vegana há 4 meses, estou muito mais feliz hoje, já havia tentado o lactovegetarianismo ano passado, vou resumir bem, não deu certo por vários fatores em que estava vivendo principalmente familiar. Mas hoje tomei uma decisão mais consciente e responsável, que TODOS devem fazer. Se questione sobre TUDO antes de se tornar vegano, ajuda muito, principalmente no psicológico, pois né se você não está bem em qualquer área da vida afeta sim, se pergunte e tenha seus princípios firme.
Bora fazermos amizade? Tentei em grupos veganos do Facebook, mas lá são MUITO exacerbados, rs
@@Inesgoodluck627 vamos!
Parabéns.......brilhante matéria.....gratidão...
Hoje aos meus 68 anos vivo normalmente como vegetariano à 63 anos .......e bem....
Só tenho uma dúvida sobre que, os animais veganos ( vacas, galinhas e peixes) foram viver em cativeiro para serem alimentos. Os selvagens ficaram livres da prisão. Não é o mesmo com a "cadeia alimentar humana"? Algumasvezes imagino agradecer ao bichinho que me alimenta, pois , ou como um bicho ou sou comida bicho. Triste isso.
... A IGNORÂNCIA MATA...
Eu gostaria de aderir ao veganismo definitivamente, mas estou abaixo do peso e senti uma grande dificuldade, particularmente, em ganhar peso com esse estilo de vida, além da dificuldade financeira em conciliar comidas veganas e comidas gostosas (que me incentivariam a comer mais, e a ganhar peso). Ou seja, quando faltava dinheiro pra fazer algo vegano que me agradasse, me sentia desmotivado a comer bastante. Mas ainda assim, estou tentando abranger minhas habilidades culinárias pra atingir esse objetivo, já que é muito mais difícil se satisfazer com a indústria sendo vegano.
Começa devagar, olha o canal Vegano Pobre, eles ensinam receitas mais em conta.
Sendo vegano engordei mais
Eu já era magra e realmente emagreci um pouco, mas isso não me fez desistir pq não conseguiria comer animais assassinados mais depois que tomei consciência. Tenta conciliar suplementos veganos.
A mentira destrói qualquer possibilidade de sucesso, Venho dizendo isso desde 2014 quando conhecei a pratica vegana, uma filosofia moderna e consciente de vida.
Queria ser que nem a primeira namorada dele e convencer meu namorado a ser vegano também hihiihi
Eu sou mais feliz e me sinto mais parte do todo sendo vegana. Tenho orgulho e prazer ao comer sem fazer ninguém sofrer.
Muitos pontos interessantes foram mostrados no vídeo. Ótima conclusão no fim também. Sou vegano pelos mesmos motivos abordados: meio ambiente, saúde e bem estar animal. Já sou vegano há muitos anos e vai ficando cada vez mais fácil ao longo dos anos. Hoje em dia com o acesso à informação fica bem mais fácil.
Boa tarde. Não sei o que sou atualmente, mas, não como qualquer espécie de carne há anos e isso não abalou em nada quanto a minha saúde. Não tomo leite e nenhum de seus derivados. Só que ainda consumo ovos. Adoro legumes, verduras, frutas e outros alimentos naturais e eles substituem as carnes de forma bem mais benéfica. Os animais são criaturas muito importantes na natureza, são fantásticos e merecem todo o nosso amor e respeito, não merecem nenhum sofrimento só amor. Depois que tomei conhecimento das crueldades que as industrias, fazendas, criadouros, etc., tratam os inocentes, tomei pavor a consumir carne. Isso me dá uma paz espiritual, eu teria que ser uma desumana para continuar comendo os animais assassinados, depois de ver em vídeos veganos as crueldades contra eles. Preciso parar de comer ovos. Não curto a cozinha vegana porque eu prefiro os alimentos preparados da forma bem simples, nada de tufu e produtos que não são retirados da natureza em seu estado natura, sem misturas e sem pílulas de reforço, afinal, não tomo remédio há mais de 40 anos. Legumes e etc. cozinho só com uma pitadinha de sal e pouca água. O bem que fazemos em nos importarmos com os animais e os elementos da natureza, causa um bem estar mental que nos fornece saúde, criando barreiras contra doenças, amar e respeitar tudo na natureza é consequência do amor, do Criador e isso retorna em nosso benefício também.
Muito bom 👏👏👏 porém tofu é soja em sua forma fermentada, pode consumir sem receio (a não ser que seja alérgica)
@@Inesgoodluck627 Boa tarde. Não sou alérgica a nenhum alimento, só a poeira kkkk Obrigada pelo esclarecimento ♥️
Eu adotei 2 galinhas e elas dão ovos todos os dias. Trato elas bem e dou comida vegana a elas e elas são felizes e saudáveis e dão ovos sem crueldade
Até tentei ser vegano, mas peidava tanto que desisti. Só faltava peidar pelas orelhas. Tá louco! Os vegetais são ótimos mas produzem muitos gases. Veganos extremos tem um cheiro ruim que sai da pele deles. Também fiquei deprimido e ansioso mais que o normal.
Vegana com orgulho e por AMOR AOS ANIMAIS ❤
❤
Sou ovo lacto vegetariana há mais de 30 anos. Acho que muita antipatia que existe contra nós é pelo fato de terem vários que levam essa escolha como religião, inclusive culpando os diferentes e procurando exaustivamente converter aos outros. Conheci muitos assim. As pessoas carnívoras também são, mas como são a maioria, ignoram a própria chatice.
😀
O veganismo foi a melhor escolha da minha longa vida 💚 65 anos 💚
Tempos atrás pensei em ser vegetariano, depois pensei em ser vegano, no fim das contas hoje continuo onivoro como sempre, porém adotei uma tática: os dez por cento. Ou seja, reduzi para 10% todos os alimentos de origem aninal e também os produtos alimentícios.
Não dá pra salvar o mundo mas já ajuda um tantinho.
Sem falar que por aqui pelo Nordeste e cidades menores o trato com os animais e plantas é menos ruim e mais doméstico.
Abraços amigos, paz e força 🌹🙏😉
O Amigo já viu aquele documentário DIETA DOS GLADIADORES aqui no youtube? foi dirigido pelo James Cameron, do Titanic e Avatar, e pelo Jackie Chan e Arnold Schawsnegger ou sei lá como escreve o nome desse doido. Depois comenta aqui
@@CarlosLima-ju8kt Beleza, vou procurar!👍🌹
@@marcodesousalago3703 to curioso pra saber o que achou hein, quero sua opinião sincera
@@CarlosLima-ju8kt É um pouco tendencioso para o lado do vegetarianismo. E nem condiz com a realidade da época dos gladiadores, que não eram como os de Hollywood.
A melhor dieta para uma pessoa normal é a onivora com qualidade e equilíbrio.
@@marcodesousalago3703 pode explicar onde achou tendencioso, sendo que os argumentos foram tirados de pesquisas feitas por Harvard? perceba que muitas pessoas que apoiam o vegetarianismo nem pararam de comer carne, ou seja, reconhecem o valor, mas ainda estão se adaptando, isso não é tendencioso, isso é tendência de um futuro melhor para todos os seres, incluindo bilhões de animais assassinatos anualmente para suprir um capricho de carnista.
Menos abertos a amizades com veganos = Muitos veganos parecem religiosos pregando e julgando, sacando todo tipo de comentário aleatório e muitas vezes pseudocientíficos. Se vc discordar, podem explodir em ódio justiceiro.
Sobre veganismo e magreza tem a ver com a quantidade de carboidratos e exercícios, não o veganismo. Já conheci várias pessoas veganas quase no nível de obesidade mórbida, pq farinha de trigo não tem origem animal.
Conheço veganos que quando são convidados a ir em churrascos, vão e exclamam na frente da churrasqueira :
Nossa, que cheiro podre!!
Daí queima o filme dos veganos mesmo...
Talvez esse nao seja o forum ideal para um debate maior, mas particularmente acho o veganismo uma radicalização do movimento vegetariano. Nao acho que a exploração dos animais precise ser necessariamente cruel. Claro que nao ouvimos os animais e nao damos a eles escolha, mas nao precisa ser cruel essa relação. Usamos eles e eles de certa forma não tem que lutar pelo dia a dia deles. Muitos humanos escolheriam essa opção. Outro problema é que esse fundamentalismo vegano vem acompanhado de doutrinação, o que nem todos toleram. A culpa do carnivoro nao me parece ser o principal componente, mas desde muito tempo comemos carne, e a ciência atribui a está prática o desenvolvimento de nosso cérebro, o que também é questionável, pois há muitos carnívoros que nunca leram um livro por exemplo no zoológico.
A carne POSSIBILITOU a evolução do cérebro, não a CAUSOU. O mecanismo da evolução é aleatória...
@@anag5144 começamos a comer carniça deixada por outros predadores maiores e mais poderoso que nós. Quando passamos fome, recorremos aos restos e assim começamos. Hoje nosso cérebro nos levou ao topo dessa cadeia alimentar. Devoramos ao invés de sermos devorados. É difícil dizer qual o papel da carne nesse processo, mas somos parte da natureza e animais podem comer animais, tudo uma questão de necessidade e hábitos..a carne há milhões de anos entrou para ficar em nosso cardápio e agora que estamos por cima da hierarquia animal difícil mudar o hábito. O principal, somos parte dessa cadeia natural, nada mais que isso.
eu realmente fiquei surpreso em saber que o preconceito contra veganos é bem forte eu achava que era só meme e que fora da internet os veganos não teriam esses tipos de problemas
Sou vegana a 10 anos. Pelos animais. 💚🌱🌎
Vale como um relato pessoal, muito interessante. Mas como experimento científico, um único caso não representa o todo.
Respeito todas as opções alimentares, como comidas veganas, já provei várias pois tenho uma amiga vegana, mas eu particularmente gosto muito de queijo, ovos, eu não vivo sem, e carne, sou carnívora sim e não tenho remorço sobre isso.
Acho que tem espaço para todos. Respeito é a palavra chave.
Eu sou vegana mas tenho uma churrascaria e um açougue que sao da minha família, trabalho na parte administrativa.resumindo:escolhi ser vegana porque esta na moda e é bonito militar em prol de algu.a causa mas financeiramente estou feliz com meu negócio.
Tem churrascaria carnista falindo e churrascaria vegana ficando rica. Procure A CORUJA em SP, e se informe mais
Oxiiiii
Hipócrita por dinheiro?
Bom dia, tenho muita vontade de ser vegano e acho muito ético e moral este seguimento, mas acho q tem um pouco de fanatismo pelo fato de nem comer ovos, agora quanto comer carnes e tirar a vida de animais em qualquer situaçoes nao acho ético e nem moral, sendo assim gostaria de entender mais.
A questão é que a indústria do ovo é até mais cruel que a da carne.
@@luamorini sim eles abrem o cool da galinha e pega com a mão, que crueldade 😂😂😂😂
É só pesquisar de que produtores você compra. Não são todos iguais.
Então tenta o vegetarianismo, talvez você vier vegano depois, ou não, mas já é algo.
Sugestão: Assiste o vídeo do Vegetarirango com Flávio Giusti e vc vai entender melhor pq é importante não financiar essa industria tmb.☺
Sou vegana. E me estou muito bem com minha saúde. Com minha consciência também. Pois sou pela causa dos direitos animais , e minha consciência está muito bem. Não levo o carma do abate e confinamento dos animais pra consumo da carne.
Costelinha na brasa é bom demais. Me sinto muito bem assando uma carne.
@@aninhasacana69Você sabe qual a diferença entre uma onça (ou um jacaré) para um ser humano? Temos racionalidade (yay)! E simplesmente podemos evitar instintos. Nesse teu argumento por analogia deveríamos estar ainda nas cavernas, caçando animais, e largar nossas grandes invenções porque somos animais mesmo. :V
tbm sou vegado começei ontem.
@@aninhasacana69 cara, matar e comer animais não é errado, mas isso não quer dizer que deixa de ser cruel matar um ser vivo. Eu não sou vegetariano, mas odeio quando tentam impor suas crenças, ideologias ou estilo de vida em outro alegando ser errado ou certo. Deixa cada um viver a sua vida com base no que acredita. Se a moça acha errado o confinamento de animais, os maus-tratos aos animais e o abate deles, deixe-a, é escolha dela. Reino animal é reino animal. O ser humano faz parte dele, mas possui racionalidade para não agir apenas com base em instintos
Exatooo
Esse cara deve amar o Tinder
Eu aprendi que eu tomei uma péssima decisão ao notar que minha energia foi pras cucuias e eu precisava de um bife enorme e mal passado para me redimir.
Admiro quem mantém a dieta vegana. Eu sou vegetariano, mais precisamente, ovo-lacto-vegetariano, mas é bem difícil eu comer ovo e beber leite. Evito. Não me importo com quem torce o bico para a minha escolha, é olha que tem gente ( e b4b4c4s) que torcem o bico, criticam, tiram sarro. Sou adulto, é uma dieta que não fez mal para a minha saúde. Corro três vezes por semana na rua e vou quatro vezes por semana à academia. Minha esposa é carnívora e não faz nada disso. Manterei minha opção até o fim da vida e farei um esforço para eliminar de vez o leite e o ovo de minha dieta.
🎉❤
Se aprender a não cagar regras para os outros. Ok.
Eu fui vegana 2 anos e vegetariana 2 anos, devido a uticaria eu descobri várias alergias, eu tive que parar, é muito difícil ser vegetariana com as minhas alergias, esta sendo difícil até comendo carne, de alguma maneira fiquei intolerante a frango e a porco, penso se não foi efeito de não comer carne, mas até fiquei feliz com isso, mas em contra parte eu virei intolerante a gluten, a leite, a milho, a soja, a cenoura, a alho, a cebola, a maçã, a mamão e outras coisas a mais, esta sendo difícil, porque a pior carne é a de vaca, e o peixe geralmente não posso pois sou alérgica a limão também.
Nossa, Carla, que pena. Minha solidariedade para vc. Não se esqueça que vc tentou por uma boa causa. É diíficil com pressão social, mas no seu caso se tornou impossível por questões de saúde. Eu tentei tb mas não consegui, por pressão social. Enfim, ao menos estamos tentando
Até pensei em adotar uma dieta desse tipo, mas pensei melhor quanto a minha saude a longo prazo, e também é financeiramente proibitivo pra mim. Então conclui que é mais um tipo de protesto individual do que algo efetivo.
Diminuir o consumo de carne apenas pra suprir a nutrição e exigir mais fiscalização quanto ao tratamento de animais e meio ambiente em si, soam mais efetivos e praticos pra uma pessoa comum.
Eu sou uma pessoa comum e sou vegano, foi a melhor escolha que fiz na vida, é muito mais barato e saudável, e mais sustentável também! Tudo é uma questão de se informar corretamente, não é necessário consumir produtos de origem animal para viver, e se vive muito melhor fazendo as escolhas certas ;)
O veganismo não é uma dieta.
O que leva uma pessoa a parar de consumir produtos de origem animal vai além do que entra pela boca. Produtos e medicamentos testados em animais, roupas e calçados feitos com couro...
O que nos move é o respeito à vida do animal, à certeza de que ele merece viver tanto quanto nós.
Sobre o custo, isso é um mito. O que é mais caro? Um quilo de feijão ou um quilo de contra-filé?
Informar-se não é opção. Informar-se é o único recurso de que dispomos para opinar com segurança.
Seres humanos foram feitos para consumir tanto carne quanto vegetal. Protestar pelo fim do consumo de carne vai contra a lógica. O melhor mesmo é conscientizar para a diminuição do seu consumo, balanceando para uma dieta mais saudável.
@@yizel4579 Mas os seres humanos são mais evoluídos, ao ponto de, por um estudo científico, concluir que o consumo de produtos de origem animal não é necessário para seguirmos vivos e saudáveis.
@@icsaguiar Respeito sua posição. Não é "necessário", mas alguns complementos serão utilizados, pois vegetais não possuem vitamina b12, por exemplo. Além disso, consumir carne faz parte da nossa dieta natural, somos onívoros, temos necessidade de consumir ambas as classes alimentar, seja a carne ou vegetal. Da pra viver sem consumir carne, mas obrigar a viver uma vida, ai eu não concordo. Isso precisa ser uma escolha individual de cada um.
O problema não é ser vegano ou não vegano, o problema é ser chato e ficar julgando, contolando o que outra pessoa faz ou deixa de fazer.
Por que você nunca viu DIETA DOS GLADIADORES, aqui no youtube, de graça? e também nunca viu COMER VAI NOS LEVAR À EXTINÇÃO? daqui cem anos não vai mais existir veganos, porque todo mundo será vegano rs
Não sei se tem muita validade cientifica uma pesquisa feita com base em depoimentos de uma pessoa que se definiu como defensor da causa dos animais. Sua paixão pelo assunto certamente deve ter influenciado mos resultados.
Por que você nunca viu DIETA DOS GLADIADORES, aqui no youtube, de graça? e também nunca viu COMER VAI NOS LEVAR À EXTINÇÃO?
Suplementos nunca vão substituir comida
Existem pessoas cujos organismos não conseguem absorver o ferro dos alimentos. A ingestão de ferro em cápsulas é necessária para garantir a saúde dessas pessoas.
Outras pessoas têm problemas com a vitamina B12, mesmo comendo carne diariamente. Alguns casos são tão graves que é necessário recorrer a uma injeção de vitamina B12 aplicada diretamente na pele.
Informar-se não é opção. Informar-se é o único recurso de que dispomos para opinarmos com imparcialidade.
Hoje em dia, os animais criados para consumo, também são suplementados com vitamina b12 e outras vitaminas.
Na verdade, em termos de saúde são sim a melhor opção muitas vezes. Gestantes sem suplemento dd ácido folico e cálcio tem consequências graves.
Não como animais assassinados a 10 anos 💚
Todo vegano que conheci era chato e não respeitava a escolha dos outros… infelizmente é insuportável lidar com pessoas assim, parecem aqueles crentes evangélicos querendo te arrastar a cada 5 min ao invés de respeitar suas escolhas.
Escolha do outro = degolar animais inocentes, depois de eles terem ficado comendo e bebendo mais que a população, porque tem mais boi que gente no Brasil. Aham, faz muito sentido, num país em que trinta milhões de pessoas passam fome na fila do osso.
-Por mim quem quiser ser vegano que seja,mas estou fora disso...Cada um com os seus B.O.
👁️👁️🧀☕
Por que você nunca viu DIETA DOS GLADIADORES, aqui no youtube, de graça? e também nunca viu COMER VAI NOS LEVAR À EXTINÇÃO? daqui cem anos não vai mais existir veganos, porque todo mundo será vegano rs
É triste como todas as matérias da BBC sobre veganismo são tendenciosas e sempre atacam o veganismo com um roupante "imparcial" e "jornalístico"
Pois esta não é. Esta reportagem é excelente. E veja, sou vegano a 9 anos .
Infelizmente, o rapaz, autor da matéria, não entendeu que em nenhum momento ele se tornou vegano, confundindo completamente o conceito de veganismo com vegetarianismo estrito e prejudicando demais a causa animal. Veganismo não é uma "escolha pessoal", pois a partir do momento que tomamos conhecimento dos crimes e horrores cometidos contra os animais, nossa consciência não permite mais enxergar esses seres como alimento, então, não é mais uma questão de escolha, simplesmente "somos" veganos. Da forma como os não veganos pensam, seria como dizer que "escolhemos" não torturar e assassinar animais. Não fazemos isso porque sequer consideramos a "opção" de praticar esses atos. Por esse motivo, não tem coerência dizer que virou vegano um tempo, depois parou, depois voltou novamente e por aí vai, essa situação está relacionada ao vegetarianismo estrito.
Eu não sou vegano, graças a Deus 🙏,mas se eu for na casa 🏡 de alguém que é vegano e me convidar pra tomar um café, almoçar ou fazer um lanche, prá mim não tem problema nenhum, desde que a comida seja boa e gostosa,vou comer numa boa
Legal que vc está aberto a provar pratos veganos que lhe são oferecidos e que vc respeita a decisão de quem é vegano. Só não precisa agradecer a Deus por vc não ser vegano, é sua opção.
@@sheilah_ Muito obrigado ☺️, concordo com vc sobre agradecer a Deus por não ser vegano, eu agradeço a Deus 🙏 porque eu não tenho frescura a respeito de comida, desde que seja feita com carinho, higiene , amor, pra mim tá valendo,cada um leva a vida do jeito que lhe convém
@@paulosergiovaz6336 , legal!
Eu tb vivo uma vida miserável. Sou abatida quase tds os dias...
Imagino que mtas pessoas mais tenham vidas assim...
Aderi ao vegetarianismo em 2020 e aos poucos fiz a transição para o veganismo e com toda a certeza esse é o melhor compromisso que assumi na / para a vida!
Faltou detalhamentos sobre os efeitos da ausência da vitamina B e as alternativas de reposição dentro do veganismo.
O experimento citou bastante detalhamento sobre perda de peso, o que pode ser conseguido com dietas regulares e exercícios.
Conheço ninguém que se tornou vegano para emagrecer. A perda de peso pode até ser um consequência positiva, mas não é o objetivo do veganismo. Sobre a vitamina B, apenas a B12 precisa ser suplementada. Minha alimentação se tornou mais barata após aderir ao veganismo e, por isso, consigo suplementar sem fazer qualquer sacrifício financeiro.
Isso chega a ser uma ofensa ao movimento vegano. "Eu fui vegano por 1 ano". Ha ha ha ha! Ser vegano é realmente entender a questão animal. O que esse cara fez foi tão e somente não comer produtos de origem animal por 1 ano.
Concordo! Infelizmente, o rapaz, autor da matéria, não entendeu que em nenhum momento ele se tornou vegano, confundindo completamente o conceito de veganismo com vegetarianismo estrito e prejudicando demais a causa animal. Veganismo não é uma "escolha pessoal", pois a partir do momento que tomamos conhecimento dos crimes e horrores cometidos contra os animais, nossa consciência não permite mais enxergar esses seres como alimento, então, não é mais uma questão de escolha, simplesmente "somos" veganos. Da forma como os não veganos pensam, seria como dizer que "escolhemos" não torturar e assassinar animais. Não fazemos isso porque sequer consideramos a "opção" de praticar esses atos. Por esse motivo, não tem coerência dizer que virou vegano um tempo, depois parou, depois voltou novamente e por aí vai, essa situação está relacionada ao vegetarianismo estrito.
Qual a sua opinião sobre pessoas que consomem produtos de origem animal?
Sempre pensei que a causa da maior tendência para a depressão dos veganos fosse a deficiência de vitamina B12...
Os carnistas têm o mesmo índice de deficiência, porque o gado atualmente é suplementado, e a B12 vem das bactérias que o gado ingere. Sabendo disso, veganos suplementam mais que carnistas, e têm menos deficiência de B12.
Sinto ter mais hormônios da felicidade (ocitocina) sendo vegano
Sou vegano a 5 anos,trouxe propósito ora minha vida, eh diria que a única parte difícil é o fato de que pessoas não veganas muitas vezes não respeitam nossas escolhas por simples e imensa falta de conhecimento e excesso de ignorância
O veganismo mudou minha vida. Reportagem muito interessante.
Foi provado que plantas emitem sons, inclusive quando estão com sede. Elas tem mecanismos de defesa, de reprodução e diversos outros. Veganos devem sentir pesar ao comer alfaces que gritam.😢
Já viu o documentário A DIETA DOS GLADIADORES aqui no youtube, meu caro?
Vc não está errado. Com certeza todo ser vivo possui um grau de desconforto diante dos obstáculos naturais, porém os organismos vegetais possuem uma fisiologia bem diferente dos animais, concorda? Não conseguimos deixar de prejudicar outros seres em nossa passagem por este planeta, caminhar sobre grama vai mata la, porém seu grau de regeneração pode lhe garantir a sobrevivência, o que é impossível aos animais. Causar o menor impacto possível é o plano, apesar que já foi provado que somos animais herbívoros, comemos carne por força do hábito, talvez adquirido em períodos de extrema escassez, o que explica a prática do canibalismo. O que vc ganha sendo vegetariano, vegano? Externamente, uma maneira harmoniosa com o ambiente que pode moldar o futuro do planeta, interiormente, a aproximação com as qualidades de ser humano que realmente somos. Certa vez ouvi uma analogia interessante sobre o consumo de carne: vc pode atravessar um campo desmatado sem grandes dificuldades, porém atravessar um campo de guerra com milhares de corpos em decomposição será quase impossível.
Se eu não tivesse nenhum animal disponível, eu mataria outras pessoas para comer
Sou vegetariana há 20 anos e estou em transição para o veganismo. Não é fácil, mas precisamos mudar para acabar com o sofrimento dos animais e também salvar o planeta. 🌱💚💚💚
Qual a sua opinião sobre pessoas que consomem produtos de origem animal?
Veganismo não é dieta.
O veganismo traz como consequência a dieta do vegetarianismo estrito. Isso sim!
Correto! Certa vez, vi num cardápio um prato "vegetariano". Quando li os ingredientes, constatei que era ovolactovegetariano.
Não ligo pro sofrimento da comida
Vendo os comentários de algumas pessoas aqui, acho que seria mais honesto se admitissem que não querem perder o prazer da carne ao invés de ficar dando desculpas ou tentando achar defeitos nos veganos.
Qual a sua opinião sobre pessoas que comem carne?
É muito interessante o ódio que as pessoas tem do veganismo.
É interessante mesmo.
A simples presença de um vegano em um lugar faz com que a própria consciência de um carnista pese e ele se sinta mal. Daí, entrar em dissonância cognitiva é um passo.
Qual a sua opinião sobre pessoas que comem carne?
@@jolotoalvarez Alguns são adictos, precisam de tratamento. A maior parte das pessoas são só mal informadas, precisam só de informação, como DIETA DOS GLADIADORES, já assistiu aqui no youtube?
@@jolotoalvarez Que precisam evoluir
@@liveandlearn6745 vc apoia a criminalização do consumo de produtos de origem animal?
Resposta: Aprendeu a ser chato.
Melhor escolha da minha vida foi me tornar vegana, só me arrependo de não ter sido antes! Sou vegana pelos animais e pelo planeta!❤️💚
Sou um quase vegetariano. Como zero carne vermelha, mas como bastante peixe. Foi minha forma de contribuir com os animais que sofrem . Admito a limitação, mas quanto aos problemas enfrentados nessa área, vislumbro a culpa sentida por quem não adere a prática vegetariana como um fator menor. Mais fácil no veganismo que é uma abstenção da proteína animal por completo. Conhecer um vegano implica em conflitos quase certos à mesa, pois via de regra, essa pessoas não convivem bem com os não veganos, embora tolerem os vegetarianos. Há entre os veganos uma quase "religião" nos princípios, o que dificilmente alguém quer encarar, sem contar as pregações de costume, muito embora isso não seja regra. Pessoas com quem não se pode dividir o prazer à mesa causam mais rejeição do que pessoas que não causam prazer no sexo ouso afirmar. A hora de comer é mais importante que a hora de transar em nossa espécie.A carne faz parte de nossa dieta desde que com fome por uma estiagem qualquer, encontramos restos de um animal deixados por um predador e resolvemos imita-los. De lá pra cá a ciência atribui a está prática como sendo uma das razões para o vertiginoso aumento de nosso cérebro. Será? Há carnívoros que jamais leram um livro soltos por aí, inclusive no zoológico. Para concluir: sou favorável a todos os movimentos em que não haja doutrinação e considero o vegetarianismo uma coisa boa para todos os lados, já o veganismo vejo como uma radicalização.
@@luisaugustobonilha8210
A tantas mazelas ainda no nosso comportamento,o radicalismo está no
Homem a séculos em todos os conceitos , vamos a luta ...
Que posso viver sem me alimentar de irmãos menores, mas para aqueles que ainda nesscitam de se alimentar do ser inferior a ele, não a nenhum problema, como certos fanáticos falam🤔
ihhhh, teu irmão é um boi, porco ou galinha? o que teu pai estava fazendo na fazenda 🌚
@@aninhasacana69
Meu mundo comparado ao seu, é outro ☹️🤔 cientistas...
Quem necessita se alimentar de outros semelhantes são só os animais carnivoros. Nenhum ser humano tem essa necessidade, o faz por gula.
@@stefanisilva2493
🤝🥑🫔🫑🥬🍆🧄🫘🥔🥐🛟🤔
Isso não comi carne não sobra mais p quem come fazer churrasco,