🤯10 PEORES ALIMENTOS SI TIENES DIABETES | EVITA ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri
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- čas přidán 7. 02. 2023
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🤯10 PEORES ALIMENTOS SI TIENES DIABETES | EVITA ESTO PARA CONTROLAR TU DIABETES | Manu Echeverri
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Parte 2:
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manuelaeche...
Tienes que dar directamente la receta de lo que podemos comer los diabeticos me parece mejor gracias
Tiene que ir a consulta de nutrición,
@@v.L8277el nutricionista no da recetas
Yo soy adoradora del arroz!! No sabía que fuera tan dañino, soy diabeética. Pero en México y América latina es difícil prescindir de esta guarnición. Sin embargo lo haré porque mi salud es más importante. Gracias.
Pues yo sé que si lo comé frío no afecta tanto
Primera vez q veo tus videos me parecen muy instructivo el día de ayer me diagnosticaron diabetes 😢 necesito más información de los alimentos q si puedo comer y los q no ayúdenme por favor
Manu, eres espectacular. Amo tu dedicaci´ón y admiro tu excelencia. Hace una semana me dieron el diagnóstico de prediabetes y llevo años con hipotiroidismo y quistes en los ovarios. Estaba muy triste por que no es tan alentador, pero escuchándote y viendo tus videos, me has motivado a tener esperanza y trabajar en ello para revertir. Dios te bendiga.
Llevo 3 años que me diagnosticaron diabetes tipo 1 y soy triatleta y he llevado dieta keto desde el diagnóstico y mi vida y salud cambio ❤❤🍚 así que es cierto y también es cuestión de entender tu cuerpo y tu enfermedad
¹exelentes respuestas
Cundo me preocupa se me sube o tengo cólera también 156 me mido en dedo de la mano
Puedo comer pasta integral
Muy interesante todos los videos
Gracias por compartir tus conocimientos!! 🙏🙌🙌🙌🙌
Excelentes recomendaciones Gracias
🍚 Hola Manu!!! Gracias por educarnos en estos temas 😉👍
Manuuu 🍚🍚🍚 Gracias por acompañarnos cada día!!! Bendiciones infinitas 🙏
Excelente , gracias muy claro
🍚 Excelente información! Gracias! 🥰
Mil gracias por todo Manu!! Mi lucha para que mi papá logre cuidarse és mismo dura porque tal cual como dices lo mismo de siempre “”” ya no voy a poder comer nada “” es loque que siempre se repite no consigo hacerle entender que ir hay muchas cosas para comer que no sea arroz y pastas 😢 en fin seguiré con mi lucha desde la distancia 😅
Gracias Manu por todos tus temas tan educativos e importantes. 🍚
🍚Gracias Maestra!!!por tanta excelente orientación
Muchísimas gracias Manu
Hola Manu, excelente información, que endulzante recomiendas para evitar esos niveles de azúcar, gracias
Gracias Manu..se que nos ayudas a mucha gente a cuidar nuestra alimentacion..yo no me he enfermado nunca pero estoy a tiempo de llevar una vida mas sana y no esperar a enfermarme para hacerlo
Gracias. Gracias. Gracias
Muchas gracias!!
🇦🇷🇦🇷sin dudas todos estos alimentos a evitar, totalmente comprobados que suben la glucosa. Gracias, gracias 🍚💞 Bendigo tu vida, tu salud🙌🏻🙌🏻
Excelentes consejos sobre los alimentos proh8bidos para los diabéticos. Un favor Manu, qué alimentos son aconsejables. Gracias por su respuesta 🤗
Excelente presentación. Gracias
Muy buena información muchas gracias
Que buenos videos, no solo por la información sino también lo concretos ,sin tanta arandela. Gracias
Gracias eres a quien buscaba apenas el viernes hace una semana me clasificaron como diabética no tolerante a la insulina y busco todo al respecto.🍚
🍚 gracias . Excelente información
Gracias Manuela por tu amabilidad y buena tutoría , saludos, un amigo desde Panamá.
🍚 Hola Manu, hola a todos, fuede las cosas mas dificiles, dejar el arroz, primero implemente todos los trucos posibles, hoy hace meses no lo pruebo, esta sensacion de bienestar y energia que tengo, gracias a la dieta Keto, es maravillosa no vale la pena perderla por una cucharada de arroz, o cualquier otro carbohidarato, y la diabetes tipo 2 controlada. Mil Gracias Manu, nunca voy ni a cansarme, ni sera suficiente mi agradecimiento.
Primera vez te escucho, y me siento contento por toda tu información BENDICIONES
Gracias Manu
Tus videos son de gran ayuda para el cuidado de mi salud 🍚
Hola Manu!!! Una vez más gracias por tan valiosa información. 🍚
Gracias Manuela. Nos ayudan mucho tus consejos. Tengo ácido úrico alto. Las pastillas como la metformina tuve que suspenderla porque me afecta el colon. Nos gustaría y sé que va a ser algo favorable para muchos suscriptores que nos dieras una guía para personas con ácido úrico alto. El Señor la bendiga grandemente.
Mi Manu hermosa 😍 muy buenos días, quiero contarte algo muy bonito que me pasó , preparé mi pan de linaza con harina de almendras,lleve para mi trabajo y mis compañeros de trabajo lo probaron y les encantó y me hicieron un pequeño pedido gracias por tan bonita ayuda que me das en estos momentos solo decirte gracias muchísimas gracias ☺️ un abrazo grande
Ñ%
Me puedes pasar la receta por favor
Buenas tardes! ¿sería tan amable de compartirme su receta?
Buenas buenas... Interesada en la receta y q nivel de dificultad tiene... No tengo horno solo air fryer... Gracias
Hola Manu!!! Completisimo!!! Muchas gracias!!!😊😊😙😙
Manu , gracias por tomar tiempo y compartir tu conocimiento para bien de la humanidad !!!
GRACIAS !!!!!
Manu hermosa es increíble que con diabetes te pienses que puedes beber un jugo de frutas, yogurt, granola, etc. sin que se dispare la glucosa, por otra parte, cómo es posible que no se legisle sobre el maltitol, ahora que leo las etiquetas gracias a ti, son tantos los alimentos que lo contienen. De verdad que mi gratitud por todo lo que he aprendido contigo, como bien dices, información es poder. Te quiero mucho mi reina linda 🙏🏻👸🏻😘🤗😍💜
Los jugos de frutas mejor no.
Come la fruta entera a mordiscos
Las granolas tienen mucho azúcar.
Yogurt griego sin azúcar mejor
B noches Manuel me encantó exposición soy persona que hoy después de haber superado el Covid 19 resulte ser una persona con diabetes. Tengo 76 y un año tratando de superar las secuelas dejadas por terrible virus te agradezco mucho estos concejos . Soy de el vigia Mérida Venezuela. Soy José angel Rondon .feliz tarde y. Que dios te bendiga siempre.
Excelente recomendaciones, tengo 73
años y con prediabetes, veo por primera vez su video y me gusto todo, aunque cuido mi alimentaciòn, no termino de aprender. Gracias desde Nicaragua.
🎉Quiero saber que se puede comer los diabetico#
Hola Manu,soy de Argentina y me encantan y ayudan tus videos.Quisiera saber si puedes hacer un vídeo o informar sobre las semillas y harina de amaranto.
Muchas gracias por todo.
U
Maravilloso video, mil gracias Manu! 🥰🥰
🍚 gracias Manu por la información tan valiosa la voy a compartir con mi hermana que recientemente fue diagnosticada diabética
Hola Manu buen día , podrías hacer un vídeo donde puedas explicar los platillos que podemos comer los
diabéticos ?
Yo diría que si un "alimento" sabe demasiado bien o es muy atractivo a nuestro paladar es porque no conviene consumirlo en exceso. ¿Podrías hablar del glutamato monosódico, el aspartame (creo que la Splenda contiene este edulcorante artificial) la tartrazina, etc?
Ah y el famoso jarabe de maíz de alta fructosa..
Claro que me gusto Esta buenisimo gracias❤
Bendiciones, gracias doctora por la información 👍🌹🌹
A mi estos videos me inspiran a seguir cuidándome y cambiando los malos hábitos alimenticios y de vida que me llevaron a desarrollar diabetes hace 7 años . Gracias Manu desde Guatemala un abrazo enorme
El punto más importante! no importa el esquema terapéutico que se utilice, el plan dietario y de ejercicicos es lo que verdaderamente revierte el problema de la resistencia insulínica. Gracias por estas comunicaciones, la recomiendo a mis pacientes! besos desde Menorca, España
Hola mi nombre es Luis Matamoros soy de Ecuador
Igualmente 😘😘 Dr.😅
Buenos días, Excelente Información.
Excelente esplicacion bendiciones
Gracias por la información tan importante, en estos tiempos hay mucha ayuda para controlar la prediabetes y la diabetes pero tristemente no hay fuerza de voluntad porque la mayoría de personas toman medicamentos y siguen comiendo igual y para mí la diabetes es más peligrosa que un cáncer, gracias nuevamente que Dios le Bendiga y saludos desde Chicago IL 🙏
😮😮😅
❤
Hola, es la primera vez que veo estos videos, soy una mujer de México, tengo 32 años y recientemente me detectaron glucosa en sangre muy elevada, lo más probable es que ya sea diabética, ha sido una noticia muy traumatizante para mí ya que si bien yo sé que no estaba en la mejor forma no esperaba un diagnóstico de esta enfermedad a mi edad.
Gracias por tanta información y poco a poco iré viendo los videos, quisiera preguntar, es posible sustituir el consumo de arroz por quinoa? O ninguno de los dos es viable?
Es verdad que cuando te dan el diagnóstico es traumatizante pero eres muy joven con voluntad puedes revertir el diagnóstico
Me a encantado el video, la encontré por casualidad, y me alegro de haber sido así, habla muy clarito, gracias, muchas gracias, muchísima 🙏💕gracias
Muchas gracias por esta información de gran utilidad
🍚🍚🍚 No tengo diabetes pero mi mamá y abuelo tuvieron, esta información sirve mucho no solo para trasladársela a ellos sino a -como dice Manu- entender cómo la alimentación puede influir en mi cuerpo y a tomar las mejores decisiones !
🍚
Yo hace 8 años soy diabetica tengo 73 años naci en el año 50 ahora es k estoy oyendola usted y he cometido muchos errores con la comedera espero no sea tan tarde y pienso anivelar el dulce me gusta muchisimo ya eestoy alejandola para durar un poco mas porque yo quiero seguir viviendo muchas gracias por todo (soy cubana) y la seguire a usted gracis
hay dulces sin azucar para personas co Diabetes yo lo soy y tengo dulces sin azucar
Si no usas azúcar, cuál es la alternativa porque usar azúcar glass y ese si es fatal.
Excelente la forma en que explicas todos, gracias 🍚
Gracias. Lo comparti. Bendiciones.
Es increíble los mitos en torno a ciertos carbohidratos. Tengo un pariente que come arroz basmati casi a diario. Según él es saludable. El arroz es arroz, independiente de si es integral, jazmín, basmati o cualquier tipo de arroz. Me gustaría que hablaras de estos mitos en torno a lo que y no es saludable, recomendable para controlar el azúcar en sangre y los picos de glucosa. 🍚
Gracias me gustaría seguir. Bendiciones 🙏♥️
Por Dios,cada día dicen diferentes cosas con relación a lo que se debe o no comer siendo diabético,unos dicen que el pan y el arroz integral son buenos y para usted no lo son,yo soy diabética y como ambos de vez en cuando y mi médico ,me Felícita porque mi azúcar está muy mejor.
debemos comer quinoa en vez de arroz tiene mas vitaminas y menos carboidratos
El Arroz integral es muy diferente al.arroz normal.por el proceso no es cierto que el arroz es arroz sea integral o no
Somos muy individuales en ese aspecto, su pariente tiene la suerte de que el arroz no le agrede disparandole la glucosa, también hay personas a las que el maíz no les dispara la glucosa a otras el café, a otras el ají rojo, ect. Por desgracia lo contrario también es cierto, por eso lo mejor es usar un glucometro para medirse la glucosa dos horas después de haber ingerido un único alimento, si la glucosa sigue disparada a un nivel demasiado elevado significa que ese alimento ES UN AGRESOR PARA USTED, si no le dispara la glucosa entonces puede comerlo sin preocupación. Esta recomendación de usar el glucometro para saber que alimentos le disparan A UNO la glucosa es una recomendación directa del gran doctor Frank Suarez.
Realmente esta dieta baja en carbohidratos me está salvando la vida literalmente muchas gracias por tus aportaciones tan interesantes. Un beso grande desde España.🍚
🥑🥥🥚
Buenos días,muchas gracias Manu excelente la información 🙏🙏🙏
🍚 excelente información. Gracias Manu
Manu bendecido día, usted qué opina de la Quinoa ,yo la consumo en lugar del arroz yo fuy predabetica ,con los Colesteroles altos, tiroides hipertiroidismo y los glóbulos rojos muy bajos, estoy haciendo la dieta hace un año y los exámenes han salido bien si se puede revertir con los buenos hábitos alimenticios ☺️...
Gracias por sus videos han sido de mucha ayuda para tomar conciencia 🙏
Justo acabo de preguntar lo mismo, supiste si la quinoa está bien para pacientes diabéticos?
Gracias Manu por tanta información sobre los alimentos, he aprendido contigo a leer etiquetas y a veces estoy en el supermercado y veo a tantas personas con el carrito lleno de alimentos chatarras que da lástima to que se llevan a casa y nada de nutrición, muchas gracias por todo, te sigo hace cómo tres anos y pico y he aprendido mucho cómo dices la información es poder 🍚
Yo voy igual en el supermercado 😂😂
Hola soy de Ecuador primera vez que estoy viendo su vídeo tengo diabetes 14 años quiero aprender de sus consejos
Buenos días bendiciones éxitos siempre!!!! Campeona gracias gracias gracias por la informaciónes me ayuda mucho
🍚 Gracias por compartir tus conocimientos. Son muy utiles tus videos. ❤
🍚🍚🍚como siempre hasta el final ,llevo una semana nuevamente con el ejercicio , necesito volver hacer lo que le daba alegria a mi vida , espero poder mantener mi motivación, tambien junto a todas las pautas que nos has dado el ejercicio va de la mano ❤un abrazo querida Manu ❤❤❤
Gracias manu entendible todo lo que explicás ❤❤❤
❤❤❤❤❤😂😂😂😂
2:09"sólo voy a tomar agua y a respirar "😂
Algunas lechugas 😂
Concéntrate en la cena. Siempre ensalada varios verdes y la proteína que quieras. El día siguiente te tomas el nivel de azúcar. Ya verás. 😊😊😊
Las lentejas son malas para lo azúcar 😮
@@tesoroaraujo4233 como así es lo q voy a comer hoy😰
🍎 bendiciones y gracias
Gracias por hacernos saber lo bueno y lo malo para los diabéticos
Manu😊 Muchísimas gracias!!! Nos estás ayudando montones y se aprende mucho con esta valiosa información. Un saludo desde Girona España. Aunque soy Manizaleña y muy orgullosa de verte tan capacitada y tan puesta a ayudarnos. Gracias infinitas ❤
Gracias Manú Dios te bendiga por compartir con nosotros los diabeticos.
Estaría bueno algún video sobre endulzantes, veo que varias veces mencionas uno que hay que evitar a toda costa. En mi pais se esta usando mucho la estevia, pero tambien hay los que contienen sacarosa ( si mal no recuerdo) y los que contienen espartamo ( que segun vi recomiendan evitarlo). Recien estoy empezando con la dieta keto y tus videos me ayudan mucho. Lo que mas extraño son los dulces. Saludos
Debe ser estevia orgánica
Cual es la dieta queto, nunca la había escuchado
Eres la mejor Manu . Un gran abrazo por guiarnos en este camino
Saludos cordiales. Una excelente información. Felicitaciones por darnos esas explicaciones tan claves para la familia de un diabético
Tip: si ya no soportas las ganas de comer arroz, come un poco y ve mezclándolo con lechuga. A mí me ayuda.
Cuando hablaste de arroz, pensé en maíz en México. Soy de ciudad de México y nuestra comida está repleta de maíz. Es una onda cultural se cree parte de la identidad cultural, parte muy importante de nuestra dieta básica. Hay mitos indígenas dónde los dioses le dan el maíz al hombre como símbolo de la civilización por la agricultura. Onda el fuego en el mito griego.
Voy empezando en la dieta keto, me encantan tus videos gracias por ellos. Soy diabético y con la dieta keto pude dejar la metformina y mantener mi azúcar en niveles.
He encontrado poca información sobre maíz y sus variantes (acá en México tenemos muchas). Si pudieras hablar del maíz te lo agradecería mucho o si hay alguna alternativa. Por qué acá en México comemos todo con maíz, hay muchos chistes al respecto.
Gracias sigue con tus videos que me encantan, un saludo desde México
Desde MÉXICO!. Gracias por tu valiosa información
Buenísima toda la información que brindaste.que bueno que das todos los porque .Gracias,gracias!!❤.
Donde sr compra el pan. ESEQUIEL. Que alguien me. Diga por Favor
En el supermercado, en el área de congelador o refrigeración
Publix frizado.👍
Gracias Manu, súper importante tu info. Un abrazo
Muy importante información.🍚
Alguien esperando leer un comentario donde esté la lista de esos 10 alimentos por no tener el tiempo suficiente para escuchar el video?? 😢
Gracias Manu!
Sssiiiiiiiiiii
Manu hace un mes le diagnosticaron a mi esposo diabetes, gracias a tus videos él ha podido controlar sus niveles de azúcar . El impacto que tienes en tus suscriptores es impresionante ❤🙌🏼 gracias ! Gracias !
🍚🍚🍜🍜saludos manu bendiciones
@@encarnacionpuga7474 áááa
@@encarnacionpuga7474 iaiai>iiii@aa>a@@aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa>
8im
.
@@encarnacionpuga7474 me gusto gracias bendicion
Agradecida por toda la información, me encanta como explicas, Dios te bendiga grandemente!!!!
Excelente ,,, muchas gracias, aplausos...
Manu me encantan tus vídeos teóricos y tu interés por aprender y enseñar (me siento muy identificada) y Quería compartir unos referentes que yo sigo también, que tal vez los conozcas o tal vez no.
A ver qué te parecen a ti y a tu comunidad porque a mi me encantan también.
Son un canal de CZcams que se llama “Vida Potencial” y un científico “Ernesto Prieto Cratacós”
Gracias gracias bendiciones siempre
Seria bueno que tu Maria Benito hicieras un solo video, aunque sea teorico, para ayudar a otros.
Una vez me tomé la glicemia una hora después de comer arroz y la tenía por las nubes, de ahí suspendí el arroz y se mejoraron mis exámenes de glicemia
Eres toda una profesional y muy bonita, sencilla y natural: " bella flor campestre!!!
Seguiré tus consejos, para ver si logro ponerme un poquito bonito, porque estoy un poquito bastante feo.
Muy interesante,gracias
Muchas gracias 😊
🍚🍚🍚🍚el arroz está hasta en la sopa acá en México pero hay que resistir ☺️☺️☺️☺️
Soy pre diabetico y no toma nada,de pan, pasta,arroz, ni azucares. Si desayuno con ayuno de 12 horas con avena integral sin gluten, con 15 almendras, 4 nueces, canela, y frutos rojos como arándanos y fresas. Todo ello con un yogurt griego y después un café cortado con leche desnatada sin azucar.
Tienes vida para todo el siglo 21
Qs
q111
QsqqQ1
qsp
Saludos 💕 gracias por tan valiosa información
Fabuloso gracias 🙂
Desde niños los papás deberían de prohibirles consumir tanto carbohidrato y azúcares refinados. Yo veo que cada día hay más mamás que les vale y les compran cereales de caja y ta eles para lonche en la escuela. Aguas azucaradas y demás. Por eso cuando llegan a la edad adukta, ya están bien jodidos.
1. Bebidas azucaradas(gaseosas, jugos naturales de frutas)maltitol
2. Gasas trans: productos hidrogenados.
3. Arroz
4. Pasta y pan.
5. Yogurt con frutas helados,
6. Cereales de desayuno: avena, integrales, bajos en fibra.
7. Cócteles, alcohol.
8. Miel
9. Fruta deshidratada
10. Galletas sin azúcar agregadas, snacks
Gracias por tu gran informacion
Por supuesto que me gustó, muy interesante y lo aplicaré en mi alimentación 😊 gracias, gracias, gracias,Dios te Bendiga 🙅💞🙏🌹
Con esta mujer nos morimos de hambre y no de diabetes
🍚 aquí en Chile al menos, hay jugos de fruta que tienen incluso más azúcar que una Coca-Cola... Muchas veces hay gente cercana a mi que compra estos jugos pensando en que son más sanos y sólo les digo que se fijen bien en las tablas nutricionales, gracias a ti he tomado más conciencia de lo que como y bebo 😄
Buenas explicaciones gracias
Muchas gracias Manu por hacer estos videos tan importantes para nuestra salud. Que Dios te bendiga inmensamente.🍚🍚🍚🍚🍚
Gracias maru. Por. Tus. Consejos dios. Te. Bendiga. Siempre