Menú semanal para DIABÉTICOS fácil y barato | Cocina de Addy
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- čas přidán 2. 07. 2024
- #MenuSemanal #AlmuerzosParaDiabeticos #AlmuerzosFacilesYBaratos
Hola, este nuevo Menú lo diseñé especialmente para personas que padecen Diabetes, que quieren bajar sus niveles de colesterol, triglicéridos, para quienes tienen presión alta e hígado graso.
Sin embargo este menú puede comerlo cualquier, incluso en mi casa yo preparo todas las recetas para llevar una alimentación sana.
Puedes hacer cualquier adecuación de ingredientes y todo los menús alcanzan para 4 personas.
Aquí te dejo algunas recomendaciones de recetas que podrían interesarte:
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PESCADO AL MOJO DE AJO:
• Pescado al Mojo de Ajo...
ENCHILADAS VERDES VEGETARIANAS:
• Enchiladas verdes vege...
ENSALADA DE QUESO PANELA Y PEPINO:
• Ensalada de queso pane...
POLLO EN SALSA DE CHAMPIÑONES:
• Pollo en salsa de cham...
BISTEC A LA MEXICANA:
• Bistec a la Mexicana R...
CALDO TLALPEÑO:
• Caldo tlalpeño
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CONTACTO Y PATROCINIOS: addyesca@gmail.com
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INGREDIENTES:
Espagueti Boloñesa de Calabaza:
Ajo, cebolla, calabaza, zanahoria, tomates, carne molida, puré de tomate, albahaca, hiervas provenzales, sal y pimienta.
Salteado vegetales estilo chino:
Brócoli, pimiento rojo, cebolla, zanahoria y chayote, 1/4 de taza de cacahuates sin sal, jengibre molido, polvo 5 especias, 6 cdas de salsa de soya, 1 cda de maicena y 1 tz de agua.
Sopa de lentejas y quinoa:
1/2 coliflor, calabaza, zanahoria, chayote, acelgas, 1/2 tz de lentejas, 1/2 ta de Quinoa, 5 muslos de pollo, tomate, cebolla, ajo, epazote, consomé de verduras, sal y pimienta.
Guisado de Lentejas:
cebolla, ajo, acelgas, champiñones, 1 taza de lentejas, comino, sal, pimienta, consomé de vegetales, pasta de tomate o puré
Holandés no soy diabética, pero trabajo cocinando para un paciente diabético y estas recetas me parecen espectaculares, gracias...
Buenas noches, buscando, buscando, buscando recetas de desayunos, almuerzos y comidas para diabeticos me encontré con sus menús semanales los cuales, después de verlos con mi esposa determinamos seguirlos y adoptarlos. Quiero manifestarle mi agradecimiento personal por preocuparse por personas como nosotros los diabéticos quienes tenemos necesidades alimenticias muy específicas. Dios la bendiga y la virgen la acompañe hoy y siempre. Ya me suscribí al canal y activé la campanita de las notificaciones. Hasta pronto.
Gracias, gracias, mil gracias
Hola, yo soy la agradecida de tenerles por acá y me da mucho gusto de verdad poder ayudar a ampliar sus menús para comer rico y sano. Saludos a ambos
GRACIAS , Geacias , Geacias
Que ricooooooo todo gracias Dios la bendiga
Muy fácil y sabroso y santísimo
Que fineza ADDY gracias por su amor y bondad
Hola addy ,gracias por sus videos ,soy diabetica y no me e cuidado , hoy a mi esposo lo diagnosticaron prediabetico y ya empezaré a cocinar ,sus recetas ,porque en realidad no se me ocurría q hacer y q nos satisfaga ,lo malo que soy de Chile y hay algunos ingredientes que ni conozco , pero le puedo poner lo q tengo ,gracias !! Que Dios la colme de bendiciones!!
Muchas gracias por compartir estos menús. Son una buena opción para comer sanamente. 🤗
Exquisitas comidas. Gracias Addy
Por compartir. 🙋🙋
GRACIAS POR COMPARTIR TODAS ESTAS RECETAS
Que gusto volver a encontrarte paisana y con estos guisos que aunque no soy diabética están muy buenos y nutritivos muchas gracias
Sra. Hermosa Muchas gracias por compartir 👏👏🙋👍😘🙏🌹❤️
Hola , esas recetas son fabulosas y muy saludables , me encantaron porque son buenas para todos ,salud y bendiciones 🙏👍😘😘
Comida saludable.Gracias por compartir la enseñanza para todos.
Me super encanta esta clase de videos nos facilitan la vida porque son menus que pueden comer toda la familia
Excelentes opciones d comidas, muchas gracias 😉
todo se ve riquísimo. gracias por sus recetas
!Bravo ! hasta que lo encontré requería de unas recetas como estás. Es maravilloso mi día con este tesoro en la cocina. Gracias por compartir
Muchas gracias DIOS te bendiga
Gracias sra Adi por sus recetas tan nutritivas espero pronto ponerlas en práctica se ven muy ricas Dios le bendiga
Muy buenas recetas, ya hice tres y están riquísimas!
Son guisos que se ven riquísimos muy buena la orientación para hacerlos, gracias
Muchas gracias por estás resetas muy sabrosas .Dios la bendiga muy nutritivas.
Gracias por estás recetas,cocina de Addy son saludables y ricas
hola ,eu so diabetico tipo 2 y realmente estoy muy contento con todas las recetas que haces que me han mudado mi vida ,agradeceria tener um libro tuyo sobre recetas ,bssss
Muchas. Gracias por compartirnos. Sus recetas
Gracias por enviar estás resetas muy nutritivas y excelentes.comidas.bendiciones
Y se ve delicioso 😋 todo, gracias por las resetas, 😘 las pondré en marcha 👍
Gracias por esas deliciosas recetas las voy hacer todas amén
Muchas gracias por recetas tan ricas y sencillas. Dios la bendiga
Gracias por su tiempo y por darnos ideas de comisa sana
Muchas gracias 😌 todo se ve delicioso 😋 Addy
Me encantan sus recetas. ❤️
Muchas gracias Dios te bendiga y te cuide mucho 🙏🙏🙏
Me parecieron ...muy importantes las resetas o menú gracias por compartirlo...se ven deliciosas saludables nutritivas...pero sobre todo fáciles de hacer....gracias gracias...bendiciones...
Muchas gracias Addy, me fue muy útil 😊😘
He estado siguiendo estas recetas y la verdad que me han ayudado bastante
Buenísimas recetas
Divinas
Muchas gracias 🙏
Muchas gracias de todo corazón por las recetas
Gracias por la buenísima explicación es así como usted está explicando preciso sin muchas palabreria me gusta siga así muchacha y eres una profecional
Eres increíble....cocinas rico, sencillo y bien clara en tu vocabulario. Te doy todos los "likes"
Perdón pero si no se puede añadir sal hay no quedan simples las comidas
Buenos días. Gracias.
Todo muy provocativo
Muchas gracias addyta por estas recetas tan necesarias para la salud
Muchas gracias Addy, mi padre es diabético y noto como se aburre de comer siempre lo mismo, probaremos algunas de sus recetas! También hemos pedido un libro por internet que está lleno de recetas, a ver que tal!
Excelente ! Usted se “” robó el show !!! En magníficas y saludables recetas ! Gracias
Ñ
Muchas gracias gracias por tus recetas que Dios te colme de bendiciones 💐💐
Maravilloso!!!!.
Gracias🌹🌹🌹
Gracias por esas magnificas recetas Addy, me encanta tu estilo, y la manera en que lo explicas, muy clara y bonita tu voz, Dios te bendiga
Ola me gusto las Resetas
Es la primera vez que veo su canal y la verdad me fascinaron sus recetas y como dice nutritivas económicas y sobre todo exquisitas muchas gracias x compartir
Muchas gracias por tu ayuda, Dios te bendiga!
Gracias por explicar muy bien y todo limpio me gusta
me gustan mucho sus recetas gracias, son de mucha ayuda andaba buscando algo asi saludable 👏👏 bendiciones 😊
Excelentes receras, gracias por compartir....
Felicidades me gusta como explica las recetas siga dándonos sus riquísimas recetas
Gracias Addy, sencillamente delicioso!!!
Realmente me encantó muchas gracias Addy
👍👍👍
Gracias!! Muy buen trabajo. 👏
Excelentes recetas , muchas gracias!!!
Que bendición addy gracias por tus recetas yo soy hipertensa y que aveces uno no sabe que comer te dicen sano pero no te explican así como tu gracias por la variedad me acabo de preparar las calabacitas con pollo así enrroyaditas y me las cene rico
Gracias Addy, estupendas recetas.
Que Dios te bendiga.
Gracias por compartir me gusta mucho todo
Muchas gracias por las recetas
Que rico!!!! Antoja, muchas gracias por sus recetas, por las ideas de que cocinar en casa😋
Buena noche Sra Addy, gracias por ese corazón q tiene para enseñarnos sus recetas. Atte Hayde Gómez
Hola Hayde, muchos saludos
Gracias por compartir las recetas son originales y ricas! Y con ingredientes accesibles!
Muchas gracias estás excelentes las recetas y muy saludable 👍😊
Buenos días, justo lo que quería, para mi colesterol, gracias saludos desde Acapulco 😘
Gracias por tan exelentes recetas faciles con ingredientes que hay en el hogar
Gracias bendiciones 🙏🙏
Todo se ve muy rico gracias excelentes recetas
Qué fácil y sabroso, muy bien explicadas las instrucciones, muchas gracias, saludos desde Monterrey
Salsa de mango
Gracias x sus recetas felicidades por su programa me encantan los menú para diabéticos
Hola Ramona te brindo mas opciones de recetas hotm.art/cocina-saludable-para-diabeticos1
Muchas gracias 🙏😘
Q rica se ve muchas gracias la voy hacer muchas bendiciones por compartir sus recetas
Que sotaque maravilhoso . Parabéns ótimas receitas, linda parabéns, muito bom. Deus te abençoe 😘
RICO y saludable me ENCANTO MICHAS GRACIAS
Hola Rocio te brindo mas opciones de recetas hotm.art/cocina-saludable-para-diabeticos1
Muchas gracias Addy muy buenas recetas DIOS te bendiga 💙🇸🇻🙏
Gracias el menú es una maravilla
Que bueno que tengan ese tiempo para nosotros los diabéticos se ve sensacional estas resetas y las are mil gracias por este momento
Muchísimas gracias excelentes recetas y muy bien explicadas te felicito por la facilidad que tienes par poder captar las recetas, me ayudaran mucho para mi familiar con Diabetis... Muchas Bendiciones gracias🤗🤗🙋♀️🙋♀️❤️❤️
Que delicioso se lo voy a preparar a mi esposo y para toda la familia ,Dios le bendiga
Gracias. lo voy a preparar y te aviso. Exelente menu.
Muy bien explicado. Recién me entero que tengio un poco de azúcar en la sangre y quiero comer saludable. Gracias por tu amabilidad . Que Dios te bendiga
¡ gracias sra Addy! Dios la bendiga, se ven muy ricas sus receras, empezare a prepararlas.
Que rico menú muchísimas gracias 😋☺️
Veo que están fáciles sencillas y deliciosas gracias.
Muy profesional el video, felicitaciones
Buenas noches gracias por darnos estos menús
Gracias a ti, saludos
excelente gracias bendiciones
SRA. ADDY, gracias x esas excelentes recetas, le aseguro Q las voy a preparar...
Me fascina es rico ,y es lo mejor para la salud. Gracias por su receta. Dios la bendiga
Hola Addy mira que te acabo de encontrar y me atrajisteis con estas recetas para el hígado graso ,nena me vas a salvar la vida muchas gracias ya soy inscrita a tu canal .
Gracias por compartir estás rica recetas
Buen dia
Muchas gracias buenisimas
Estoy aprendiendo a cocinar con tus agradables recetas , gracias Addy.
Gracias a ti por ver mis recetas, saludos
Yo soy diabetica y se hacía muy difícil planear un menú completo para preparar mis alimentos.Pero gracias a sus videos ya se me facilitó,muchas gracias.
HOla, que gusto me da leer tus líneas Vero, saludos y gracias por ver mis recetas
❤
Se ve super delicioso, muchas gracias por su contenido.
Mil gracias me encantaron tus respetas. 🌹🙏💜
MIL GRACIAS POR SUS CONSEJOS Y SUGERENCIAS PARA MEJORAR NUESTRA SALUD. QUE DIOS LE BENDIGA.
Bendiciones!😊 estoy feliz por la sabiduría que Dios te ha dado.
Siempre estoy batallando para hacer mis comidas saludables. Y ahora me siento bendecida😊 gracias a tus videos.
me encanta esto mil gracias q profecinal riquisimo🌈🌈🌈🌈✌️✌️💕💕💕💕💕💕💕
Gracias.....muy buenas recetas
Gracias por sus recetas de nutrición fáciles de acer y muy nutritivas y deliciosas que Dios le bendiga con salud y sabiduría
Que delicia de comidas,, me acaban diagnosticar prediabetis y moría de miedo al no saber que comer exactamente,, y buscando entre tantos vídeos, tu me vuelves a la vida. Gracias y bendiciones desde ya haré esas delicias. 🙏
Hola Paty, un gusto tenerte por acá y más que mis recetas sean de ayuda en esta etapa. Aquí te comparto una lista de videos aptos que pueden servirte, saludos
czcams.com/video/5tgs5l6E_l0/video.html
Debes ir al nutriologo
Hola Paty Dios te bendiga siempre. Soy Carmen del edo de México y apenas la semana pasada me entere de que tengo prediabetes. Y no me dijeron que comer y que no. Ahorita no podre preparar estás recetas porque ando mal económicamente aunque sean alimentos super economicos no puedo pero primeramente Dios los voy aser cuando tenga para comprar. Porque se ven deliciosos y son necesarios. Paty por fabor cuidate Dios te bendiga. Te mando un abrazo y un beso.
😊 no@@CocinadeAddy
Hola! Cómo vas con eso de la pre diabetes? Pudiste mejorar?