Menú semanal con brócoli y elote

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  • čas přidán 9. 07. 2024
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Komentáře • 137

  • @chefroger
    @chefroger  Před 3 měsíci +27

    Que les parecen los cambios en la narración y velocidad de las recetas les gustan mas asi.? dejame un comentario y dime cual es el numero de receta que mas te gusto?

    • @SARA-yi1jp
      @SARA-yi1jp Před 3 měsíci

      Si, está muy bien el cambio. Felicitaciones. Gracias por compartir. Bendiciones.

    • @blancarivera3098
      @blancarivera3098 Před 3 měsíci

      La receta de pasta 😊

    • @adi_floresmartinez
      @adi_floresmartinez Před 3 měsíci

      Excelentes cambios, me gusta la velocidad narrativa de las recetas.
      La receta que más me gustó es la de brócoli con bistec, ya la había hecho solo que yo le agregué col y champiñones con rajitas de chile cuaresmeño.

    • @Miyus_dlc
      @Miyus_dlc Před 3 měsíci

      Excelente cambio así podría hacer uno de estos videos cada semana 😅

    • @elsabarney5676
      @elsabarney5676 Před 3 měsíci

      Si, para que no sean tan largos😊gracias por todo chef Roger

  • @nayemotta7873
    @nayemotta7873 Před 3 měsíci +2

    AMO SUS MENUS SEMANAL CHEF..NOS SACA DE APUROS CON PLATILLOS MUY SABROSOS, PORFAVOR NO LOS DEJE DE HACER...🎉🎉🎉🎉

  • @PatriciaJurado-tr9ch
    @PatriciaJurado-tr9ch Před 3 měsíci

    Me. Gustaría. Que. Nos. Fieras. Menús. Con berenjenas. Muchas. Gracias. Por tus recetas

  • @mariadelcarmensantillancor1056
    @mariadelcarmensantillancor1056 Před 3 měsíci +2

    Gracias chef Si queremos más platillos como estos porque son muy prácticos y económicos muchas bendiciones

  • @mariadelapazjimenezsalazar6414

    Siii
    Más menús semanal

  • @lettiigarcy5309
    @lettiigarcy5309 Před 3 měsíci +3

    Lo máximo esa ensalada de atún con brocoli y ese super toque germen de alfalfa ❤, Bárbaro Chef Roger, Gracias por todo,
    Dios Te Bendiga 🙏.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      si buenisima bien rapida de hacer y muy nutritiva

  • @mariateresalaraballesteros4723

    Exquisitos guisados Chef, lo felicito y si desearía fuesen las recetas semanales. Gracias

  • @GloriaRamirez-li8gp
    @GloriaRamirez-li8gp Před 3 měsíci +3

    Órale tenemos para escoger, que rico 😋

  • @evagarcia4747
    @evagarcia4747 Před 3 měsíci

    Buenas tardes esta bien la narración . A mi me gustó el pollo rn adobo con elote. Excelente gracias. Más menú de este tipo

  • @mireyamarcial6361
    @mireyamarcial6361 Před 3 měsíci +1

    Me gustan mucho las recetas
    Especialmente por que todas llevan verduras
    Gracias chef

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      ¡Qué alegría saber que te gustan las recetas! Las verduras son un ingrediente esencial, ¿verdad? ¿Hay alguna receta específica que te haya llamado la atención? Si tienes alguna sugerencia o alguna receta que te gustaría ver en el canal, ¡házmelo saber! ¡Gracias por tu comentario y seguimos cocinando juntos!

  • @gabriellasosa5485
    @gabriellasosa5485 Před 3 měsíci +2

    Me parecen, excelentes sus preparaciones 🎉
    He cocinado algunos, sólo que la verdad, si, dejo que se cocinen un poco más , a algunas verduras😊
    No, sé cómo enviarle foto, 😅
    Gracias Chef, reciba un cordial saludo desde Tlaxcala, México

  • @lauraavilanunez8026
    @lauraavilanunez8026 Před 3 měsíci

    Me gustan porque llevan verduras

  • @almatorressilva4558
    @almatorressilva4558 Před 3 měsíci

    Hola chef Roger, me gusta sus menús semanales. Me gustó la receta de atún con germen de alfalfa. También la que lleva el jengibre. Gracias

  • @paulinanarvaez1288
    @paulinanarvaez1288 Před 3 měsíci

    queremos mas menu semanal

  • @beatrizbernal1833
    @beatrizbernal1833 Před 3 měsíci

    Más menú semanal gracias!

  • @estelacruz7957
    @estelacruz7957 Před 3 měsíci

    Buenos días Roger, te felicito por tu hortaliza, saludos tu fan

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 Před 3 měsíci

    Que ricos menus para este tiempo de calor 🫠 con muchas verduras chef 👍👌🫶👏

  • @Miyus_dlc
    @Miyus_dlc Před 3 měsíci

    Nuevamente gracia Chef, siempre me evitas pensar qué hacer de comer 😅 solo veo tus videos y veo que hay en el refri y listo... 😊 excelente no dejes de darnos ideas 😉

  • @luisarmandorosiles8126
    @luisarmandorosiles8126 Před 3 měsíci +2

    HOLA CHEF ROGER. SI quiero más menu semanal.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      Perfecto que verdura te gustaria

    • @luisarmandorosiles8126
      @luisarmandorosiles8126 Před 3 měsíci

      @@chefroger Brocoli, chayote, zanahoria, calabaza, hongos y espinacas

  • @lourdesesteves491
    @lourdesesteves491 Před 2 měsíci

    1:40 buenos días Chef, me gustaría hiciera un video en donde o apresamos a integrar condimentos como Azafrán,Paprika,Jengibre, Mejorana, Tomillo, etc….
    Gracias por su atención 😊

  • @guillerminagarciaarellano5839

    Maravillosos guisos y muy saludables 👍 adaptado a nuestra Dieta gracias

  • @irasemajacobo8383
    @irasemajacobo8383 Před 3 měsíci

    Muchas gracias por tus recetas excelentes recetasd me gustaron todas y lo mejor con muchas verduras

  • @adi_floresmartinez
    @adi_floresmartinez Před 3 měsíci +1

    Hola cheff, gracias por todas sus recetas. A mi me gustan mucho los menus semanales 😅 porque me da ideas de que cocinar con lo que tengo en casa.
    Me gustaría🙏 que haga algunas recetas usando colorín 😅 verdura tipica de México 😌

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      Hola gracias por comentar que bueno que te gustan

  • @beatrizadrianagonzalezestr2267

    Hola chef! Me gustan sus recetas
    Me gustaría un menú semanal para personas diagnosticadas con GOSH ojalá se pueda y gracias

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci

    Qué lindo rebuelves el salteado

  • @Betty_Fe
    @Betty_Fe Před 3 měsíci +1

    Hola, hola mi querido chef-teacher!!
    Maravilloso su vídeo, es una receta que se ve deliciosa, tengo que quedar bien con la que quiere ser mi suegra así que, prepararé está deliciosa receta de ya que me dicen a ella le gustan las comidas con caldo y será algo diferente, seguiré los pasos muuuy bien para que me quede rica, rica la primer receta chef, que no se si se llame pozolillo la que lleva elotitos.
    Gracias!!!

  • @neronvera369
    @neronvera369 Před 3 měsíci +1

    Hola chef me gusta mucho este menú haré el pollo y también la pasta gracias 😋

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 Před 3 měsíci +1

    Si menú semanal mientras esta receta es el menú de mañana ❤

  • @anamariaarcegutierrez5022
    @anamariaarcegutierrez5022 Před 3 měsíci +1

    Gracias chef todo se ve delicioso
    Pero se me antojo el bistec con brócoli 🥦
    Mmmmmm

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      Gracias, saludos estaba buenisima

  • @isis1155
    @isis1155 Před 3 měsíci +1

    Estoy muy contenta de ver estos videos tan practicos y felicidades chef se nota mucho su cambio 😊🎉🎉🎉

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      Hola muchas gracias, saludos

  • @user-hu4qo6ud3u
    @user-hu4qo6ud3u Před 3 měsíci +1

    Para mi la velocidad está bien y la receta que más me gusta es la de pasta con verduras y esa decisión fue muy difícil pero muy difícil por que todas están excelentes

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci

    Dios multiplique tus bendiciones por facilitarnos la vida

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      Muchísimas gracias saludos

  • @user-tg2nt3th9c
    @user-tg2nt3th9c Před 3 měsíci +1

    Todos muy sabrosos a mi me ayuda mucho los menús semanales con muchas verduras y con su toque gracias cheff

  • @MiinnyGorii
    @MiinnyGorii Před 3 měsíci +1

    Mas recetas semanales saludables
    por favor 😊

  • @user-ft8vi3fy2p
    @user-ft8vi3fy2p Před 3 měsíci +1

    Apenas lo comencé a seguir chef Roger y de verdad que estoy súper encantada con sus exelentes recetas muchas felicidades y dios lo bendiga explica excelente ☺️

  • @princesahermosa2056
    @princesahermosa2056 Před 3 měsíci

    GRACIAS MÍ CHEF ❤

  • @rosatoledo3779
    @rosatoledo3779 Před 3 měsíci

    Mil gracias cheff. Todos super deliciosos. Dios le bendiga.

  • @tereubers563
    @tereubers563 Před 3 měsíci +2

    Hola Chef Roger 😊
    Este menú está buenísimo 🎉🎉🎉🎉🎉🎉, no tengo objeción alguna😂😂, me encantó, y la nueva dinámica del vídeo también me ha gustado muchísimo. Gracias por compartir. Saludos cordiales para tí y tu familia desde Chile. Tere with love 💕 💜 💖 ♥️ ❤️

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      pensé que me odiabas por el video pasado que postee de puro nopal jajaja un saludos chef roger with love 💕 💜 💖 ♥️ ❤️

    • @tereubers563
      @tereubers563 Před 3 měsíci +2

      @@chefroger Cómo se te ocurre que te voy a odiar!!!!!! Eso no es posible Chef!!!! Creí que "me conocías" bien.😥

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      @@tereubers563 bueno no odiar, pero si que me hibas a dejar algun comentario, lo bueno que solo fueron unas caritas, y que crees que actuelmente los videos que mas vistas esta generando en mi canal, son con nopales. Un saludo y gracias por siempre estar por aqui.

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci

    Muy rica ensalada

  • @perlahernandez4823
    @perlahernandez4823 Před 3 měsíci

    Muy ricas todas las recetas chef, muchas gracias 😊

  • @saramartinez7032
    @saramartinez7032 Před 3 měsíci

    Más menús semanales ❤ por favor Chef, mil gracias por compartir 🎉😊

  • @estelavaez3598
    @estelavaez3598 Před 3 měsíci +1

    Gracias cheff es económico y además saludable lo voy hacer dios lo bendiga. Buenas tardes

  • @mariareal8844
    @mariareal8844 Před 3 měsíci

    Gracias portantas ideas riquisimas😋

  • @MariaHernandez-jk4il
    @MariaHernandez-jk4il Před 3 měsíci +1

    Voy a preparar la primer receta😋🤤y la última me encanta la carne de cerdo 😊

  • @almaortiz523
    @almaortiz523 Před 3 měsíci +1

    Excelente!!! saludable y delicioso👏

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      Muchas gracias 🤗 cual receta te gusto mas

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci +1

    Qué delicia de fajitas 😊

  • @nadialopezmartinez9205
    @nadialopezmartinez9205 Před 3 měsíci

    Gracias Chef, todo muy rico 👍

  • @lulurojasvertiz1706
    @lulurojasvertiz1706 Před 3 měsíci

    Me encantan sus menús semanales. Gracias chef Roger. DIOS lo BENDIGA. Saludos desde Puebla, Pue. 🙋🏻‍♀️🥰🙏

  • @paulinanarvaez1288
    @paulinanarvaez1288 Před 3 měsíci

    deliciosas, todo se ve antojable.

  • @EliaMartinez-um4uf
    @EliaMartinez-um4uf Před 3 měsíci +1

    Muy buenas ideas gracias

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 Před 3 měsíci +1

    Chef Roger que delicia con menú semanal gracias 😋😋😋

  • @mrsusto8700
    @mrsusto8700 Před 3 měsíci

    Gracias, muy buenos videos

  • @marcas87
    @marcas87 Před 3 měsíci

    Gracias chef Roger deliciosas recetas semanales.😊

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci +1

    Mmhhh que sabrosura 😋

  • @lourdesesteves491
    @lourdesesteves491 Před 2 měsíci

    Muy buenos 😊

  • @pilargomez5520
    @pilargomez5520 Před 3 měsíci

    Hola Chef Roger, a mi me pareció muy bien la narración y los tiempos, solo que siento que son demasiados platillos para un solo bloque. Y los menús me gustaron mucho, sin duda los haré pronto porque son variados, bien equilibrados y se ven ricos. Gracias por el tiempo y pasión que nos dedica a todos sus seguidores. Abrazos Chef ! 🤗👍🏼👋🏼

  • @alis5790
    @alis5790 Před 3 měsíci +1

    Si quiero menús semanales, gracias, bendiciones,Chef

  • @estelacruz7957
    @estelacruz7957 Před 3 měsíci

    Muy bien chef Roger

  • @Ale-cv1gz
    @Ale-cv1gz Před 3 měsíci +1

    Hoy hice el pollo con pasta muy rico, le agregué pollo, un poco de crema y queso parmesano, delish

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      Debio quedar buenisimo

    • @Ale-cv1gz
      @Ale-cv1gz Před 3 měsíci

      Siii a mí familia le gusto, mañana haré la siguiente receta, pollo en salsa de adobo! Gracias!

  • @isabelcalderon8569
    @isabelcalderon8569 Před 3 měsíci +1

    Muy bien chef gracias

  • @Andres-oh2lp3ck1n
    @Andres-oh2lp3ck1n Před 3 měsíci +1

    Genial esa receta 😊😊😊

  • @MariaFlores-tf9ig
    @MariaFlores-tf9ig Před 3 měsíci +1

    Me gustaron todos🙏

  • @user-wm1ec6zg7u
    @user-wm1ec6zg7u Před 2 měsíci

    Todo se ve delicioso...
    Gracias 😊

    • @chefroger
      @chefroger  Před 2 měsíci

      Gracias a ti cual receta te gusto mas

  • @gabrielalara6513
    @gabrielalara6513 Před 3 měsíci +1

    Muy ricas las recetas de menú semanal

  • @Josshiedra
    @Josshiedra Před 3 měsíci

    Hola chef
    Me gustan sus recetas pero me gustaría que incluyera más recetas sin carne
    Gracias

  • @rosaesperanzasolartecampan2185

    Chef Roger por favor algunas preparaciones con calabaza.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      en un siguiente cambiare de ingrediente, bien puede ser calabaza uno de ellos

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      pon en el buscador chef roger calabaza y te saldran algunas receta, en el canal tenemos muchas

  • @ceciliasuarez9701
    @ceciliasuarez9701 Před 3 měsíci

    Que buenas propuestas Chef! 😋😋 Gracias 😊

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      es un gusto slaudos

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      ¡Me alegra que te hayan gustado las propuestas! 😊 ¿Hay alguna receta en especial que te haya llamado la atención? Estoy aquí para ayudarte con cualquier duda que tengas. ¡Gracias por tu comentario!

  • @mariohernandez9723
    @mariohernandez9723 Před 3 měsíci

    Más recetas

  • @jimenamtz1871
    @jimenamtz1871 Před měsícem

  • @franciscadelgado9965
    @franciscadelgado9965 Před 3 měsíci

    Mommy que Ricas presets Gracias. ❤..

  • @anaalbertos1306
    @anaalbertos1306 Před 3 měsíci +1

    Hola chef Roger aquí en Querétaro no es fácil encontrar Verdolagas¿ Puedo sustituir por espinacas? Gracias por su respuesta 😊

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      si se puede sustituir por espinacas

  • @evelynramirez1518
    @evelynramirez1518 Před 3 měsíci +1

    Hola chef, me encantaron las recetas 👌😃
    Tengo curiosidad si habrá en su canal alguna reseña de su parrilla estoy dudosa si comprar una y que tal le va haciendo ahí sus recetas.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      no lo he hecho pero me salio muy buena les hare un video luego, en la caja de la descripción esta un enlace a amazon y ahí esta la que yo compre,

    • @evelynramirez1518
      @evelynramirez1518 Před 3 měsíci

      @@chefroger gracias chef 😊

  • @susyrivas9570
    @susyrivas9570 Před 3 měsíci +1

    Chef, por el cambio de alimentación que ha hecho, come frijoles, garbanzos???

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      ¡Hola! Sí, en mi nueva alimentación incluyó frijoles y garbanzos, son excelentes fuentes de proteínas. ¿Tienes alguna receta en mente con frijoles o garbanzos que te gustaría ver en el canal? ¡Gracias por tu interés y por tu comentario!

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci +1

    Ya me resolviste la comida de toda la semana
    Qué lindo que eres 😊

  • @anachanataxi4008
    @anachanataxi4008 Před 3 měsíci +1

    Si quiero más menús semanales pero un pequeño inconveniente, algunos ingredientes nose como encontrarlos acá en Ecuador x ejemplo q es la Verdolaga o tiene otro nombre y los tomates verdes tampoco los hay a menos q sean los verdes antes q maduren

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      tratare de buscar ingredientes más comunes

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      ¡Qué alegría que quieras más menús semanales! En Ecuador, la verdolaga también se conoce como 'yierbabuena' o 'portulaca'. Puedes buscarla en mercados locales o incluso intentar cultivarla en casa. Para los tomates verdes, puedes usar los que están aún verdes antes de madurar por completo, como mencionas. ¡No te preocupes, siempre hay alternativas deliciosas para adaptar las recetas a lo que encuentras cerca de ti! ¿Qué otro ingrediente te gustaría saber cómo sustituir?

  • @erikareyes4532
    @erikareyes4532 Před 3 měsíci

    Chef ya se que el comentario no tiene nada qie ver en este video pero la semana pasada le pregu te en el video correspondiente si la receta de el pan de amaranto se puede comer si tienes trigliceridos altos me podría ayudar oorfavor

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 3 měsíci

    No sé por cuál empezar

  • @bluemymina
    @bluemymina Před 3 měsíci

    Que delicia!

  • @estelacruz7957
    @estelacruz7957 Před 3 měsíci +1

    Chef Roger, a propósito de los frijoles, xq se debe de tirar el agua en donde los remojaste, yo los dejo toda la noche en agua, al día siguiente los cuezo, con el agua en que los remojé.
    Otra pregunta, cociné verdolagas con queso de hebra, los envolví en papel aluminio, al derretirse el queso se queda adherido en el papel, que debo de poner al aluminio, para que el queso no se pegue, gracias por tu orientación

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci +1

      Tirar el agua en la que remojaste los frijoles ayuda a eliminar parte de los oligosacáridos fermentables que causan gases y flatulencia, lo que puede hacer que sean más fáciles de digerir. Sobre las verdolagas con queso, podrías probar a colocar un poco de aceite o mantequilla en el papel aluminio antes de envolver los ingredientes, esto podría ayudar a evitar que el queso se pegue. ¡Espero que estos consejos te sean útiles! ¿Has probado alguna otra receta interesante últimamente? ¡Saludos!

    • @estelacruz7957
      @estelacruz7957 Před 3 měsíci

      @@chefroger muchas gracias, bendiciones

    • @pilarlandon9438
      @pilarlandon9438 Před 3 měsíci

      Muchas gracias me encantan sus recetas.

  • @m.guadalupemartinezaranda3615

    POR QUE NUNCA HABLA DE LOS FRIJOLES 😔

    • @chefroger
      @chefroger  Před 3 měsíci

      claro que si de hecho tengo una serie en la que hize un platillo diario con frijoles, desde crema de frijoles, ensaladas, guisados,