Con este tipo de desayunos baje de peso, casero, barato y delicioso, sin pan.

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  • čas přidán 2. 07. 2024
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Komentáře • 204

  • @lorenagonzalez5106
    @lorenagonzalez5106 Před 4 dny +6

    Ese es nuestro Cheff Adorable
    Gracias!! Danos la receta de chiles en Nogada.
    Bendiciones Texas❤

  • @luesquivel5335
    @luesquivel5335 Před 5 dny +13

    Provechito ! Se ve exquisito 😊... Yo le agregué un café😅 ... Mas recetas como esta. Gracias Cheff ❤

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 dny +1

      Cierto

    • @evelynramirez1518
      @evelynramirez1518 Před dnem

      ​@@chefrogersin duda un cafecito... Pero yo me tomaría primero el jugo y después a preparar el desayuno 😊

  • @rocioricogonzalez4471
    @rocioricogonzalez4471 Před 3 dny +3

    Muy buena idea, se ve delicioso. Lindo su jardin

  • @odettezalton7192
    @odettezalton7192 Před 5 dny +5

    Chef Bendiciones por diempre compartirnos recetas Económicas Deliciosas Fáciles y Deliciosas 😋😊. Gracias Chef.❤❤

  • @paulagrajeda5893
    @paulagrajeda5893 Před 8 hodinami

    Muuuuuy completo,felicidades por su huerto

  • @oscarbaz4469
    @oscarbaz4469 Před 5 dny +4

    Cheff Roger excelente receta muy completo y barato gracias

  • @alereyes4543
    @alereyes4543 Před 5 dny +8

    Saludos querido chef, le escribo del Edo de Guerrero Chilpancingo. Gracias por compartir su rica receta.

  • @rosariorodriguez4099
    @rosariorodriguez4099 Před 8 hodinami

    Me encanta este tipo de desayuno mexicano😛 muy bien chef me encanta todo lo que hace, bendiciones!

  • @carmendamianaguayo9275
    @carmendamianaguayo9275 Před 5 dny +2

    De verdad que si está nutritivo

  • @mariadelosangelescruzruiz5754

    Excelente desayuno muy llenador y nutritivo, gracias Chef

  • @yuyihdz6489
    @yuyihdz6489 Před 5 dny +2

    Super delicioso! Gracias chef Roger! Algunas recetas más con nopales, gracias otra vez.

  • @gabyg8953
    @gabyg8953 Před 2 dny +1

    Jaja esta caliente 🔥...ya tenías hambre jiji

  • @antoniaenriquez3682
    @antoniaenriquez3682 Před 2 dny

    Muy buena la idea. Las verduras pueden variar. 👍

  • @liliafuentesgarcia1502
    @liliafuentesgarcia1502 Před 6 dny +4

    Chef Roger podrías decir 6:54 dónde compraste el aspersor de aceite y el salero, o marca por fis. Yo si estoy suscrita! Abrazos CDMX

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 dny +1

      En temu hace 2 videos hize un video donde lo use y se los muestro, ademas les deje un enlace para cupones

  • @lupitaestrada4133
    @lupitaestrada4133 Před 5 dny

    Realmente se me antojó lo haré para un almuerzo le encantará a mi esposo 👍

  • @claudinha71
    @claudinha71 Před 5 dny +3

    Chef, las hojas del betabel o remolacha también se comen y contienen bastante hierro, para ensaladas o como las espinacas! Los nopales, yomi!

  • @carolmtz6107
    @carolmtz6107 Před 5 dny +1

    Riquísimo desayuno, me encantó, Gracias querido chef, me gustaría que nos enseñara cómo cultivar las hortalizas. Gracias buen día.

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 dny +1

      ya esta en proceso ese video

  • @g.osnaya3545
    @g.osnaya3545 Před 3 dny

    Es un desayuno muy antojable. Gracias chef!

  • @sarasandoval9082
    @sarasandoval9082 Před 6 dny +4

    ❤ buenas Noches, que Exquisito Guisado 🍲, yo lo haré para mí Comida 😃 se vé Deliciooooosooooo.
    Muchísimas Gracias. Felicidades y Dios te Bendiga Chef Roger. Saludos con Admiración 🙋👍🤗

  • @liliafuentesgarcia1502
    @liliafuentesgarcia1502 Před 6 dny +5

    Eso es una comida completa!

  • @rociodelgadogomez9636

    Voy a preparalo para mi desayuno siempre hago algunas de tus recetas y me gustan. Gracias por compartir 😊

  • @karimenajera7554
    @karimenajera7554 Před 6 dny +3

    Que ricoooo!! Más recetas sencillas y saludables 😊

  • @marialilialanda3788
    @marialilialanda3788 Před 5 dny

    Muy sabroso chef, saludos desde Xalapa , Veracruz 😀

  • @almamata5504
    @almamata5504 Před 5 dny +3

    Saludos desde USA
    Me encantó la receta,soy diabetica
    Me gustarian más recetas como esta
    Gracias

  • @anamariapantojas8989
    @anamariapantojas8989 Před 5 dny +2

    Se ve de Delicioso y Saludable!😋
    Voy a hacer su receta!👩‍🍳
    Muchas Gracias Chef Roger!❤

  • @marisagomez9695
    @marisagomez9695 Před 2 dny

    Excelentes recetas, deliciosas y nutritivas

  • @yarimlozanomendoza9975

    Súper rico!!
    Regálame una receta de un rico caldo de Res por fis.
    Saludos Chef.

  • @user-hy6wm7qj4t
    @user-hy6wm7qj4t Před 5 dny

    Exelente receta gracias por darnos ideas saludables y economicas❤😊

  • @anamariaarcegutierrez5022

    Me encantan las recetas sencillas q nos das
    Gracias chef
    Se ve deli

  • @mariajuliatorresgonzalez4588

    Gracias chef se ve delicioso sobre todo que va combinado con varias verduras

  • @user-tg2nt3th9c
    @user-tg2nt3th9c Před 5 dny +2

    Buenas noches Cheff se antoja aunque estaba apenas comiendo que rico esta bien otras recetas como esas gracias

  • @isabellereyes1381
    @isabellereyes1381 Před 3 dny

    Mmm q Rico me los voy hacer con unas tortillas d maseca😋

  • @martagonzalez7605
    @martagonzalez7605 Před 4 dny

    Que nutritivo y delicioso manana compro todo los ingredientes y vegetales😀🎈

  • @mariadelosangelesmartinezr3285

    Mmmm se ve riquísimo. Muchas gracias por compartir. Y si me encanta tus recetas. Saludos y bendiciones

  • @user-rn6hp2ly6x
    @user-rn6hp2ly6x Před 5 dny +1

    Waoooo chef saludos se ve súper rico eso les haré mañana para el almuerzo a mi familia saludos y mil bendiciones gracias por compartir sus ricas recetas abrazos fuerte bendiciones

  • @betrizteransanchez6141

    Muy bueno , sencillo y nutritivo, gracias

  • @rociotrejo578
    @rociotrejo578 Před 6 dny +2

    Mmmm😋😋😋se ve riquísimo lo voy a preparar mañana primero Dios tengo todos los ingredientes gracias chef

  • @chilokspius
    @chilokspius Před 3 dny +1

    Gracias Chef tus recetas son muy saludables y con mucho sabor

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 Před 5 dny +2

    Hola chef Roger si quiero más desayunos así de saludables 😋😋😋

  • @pilarnunezpatlan2080
    @pilarnunezpatlan2080 Před 4 dny

    Muy rico

  • @grisgomez6726
    @grisgomez6726 Před 3 dny

    Se ve delicioso 😋

  • @MariaDelRosario-gy9dx
    @MariaDelRosario-gy9dx Před 5 dny +2

    Buenas noches chef,me gustó mucho esta receta 😮 yo la haré para una comida porque si lleva algo de tiempo!! Soy diabética por eso me suscribí a su canal por las recetas muy económica y me cuido y ahorro, gracias desde Jalisco

  • @raymondfernandez3746
    @raymondfernandez3746 Před 3 dny

    Ya me dio hambre otra vez 😊

  • @PaTito993
    @PaTito993 Před 4 dny

    ¡Que rico desayuno! 😋

  • @leticiahernandez2678
    @leticiahernandez2678 Před 5 dny +1

    Gracias chef roger saludos desde México 🇲🇽 gracias por compartir sus videos me encantan todos saludos y bendiciones

  • @lindalozano3003
    @lindalozano3003 Před 3 dny

    Wow que rico Chef 🎉👏👏

  • @user-xq8yr3en9h
    @user-xq8yr3en9h Před 5 dny +1

    Haciendo de esta clase de desayuno me beneficia a mi muchas gracias

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 dny

      gracias recuerda apoyar con tu like

  • @rosyrm6015
    @rosyrm6015 Před 4 dny

    Yumi Yumi 👍

  • @mariamartinezdegarcia4884

    Me encanta gracias chef es mi favorito

  • @user-hu4qo6ud3u
    @user-hu4qo6ud3u Před 5 dny +1

    Muchas gracias chef Roger así guisa mi mami y es delicioso, bendiciones

  • @elcharronegro11
    @elcharronegro11 Před 3 dny +1

    Cheff gracias y muy rico. Larga vida al canal y a ti.

  • @marycarmengonzalez6945

    Gracias

  • @teresitademartinez6405
    @teresitademartinez6405 Před 5 dny +2

    Hola Cheff 😊
    Muy delicioso que se vé
    Muchas gracias

  • @blancaruizhernandez4432
    @blancaruizhernandez4432 Před 3 dny +1

    Que rica reseta chef se antoja ese desayuno 🥣❤👍👍

  • @vedalopez1557
    @vedalopez1557 Před 5 dny

    Muy buen desayuno, gracias chef

  • @yanethsalas3272
    @yanethsalas3272 Před 4 dny

    Gracias muy buena receta

  • @virginialopez2114
    @virginialopez2114 Před 3 dny

    Gracias por su receta muy deliciosa chef

  • @gloriaochoa2168
    @gloriaochoa2168 Před 5 dny +1

    Riquisimo mas de estos desayunos saludos desde las vegas nevada chef 👌

  • @myrna1356
    @myrna1356 Před 5 dny +1

    Muy delicioso, qué ricos son los huevos en salsa verde 🤤
    Y su receta muy completa chef, gracias!! 😊

  • @davidcolly9948
    @davidcolly9948 Před 5 dny +1

    Las hojas de betabel se comen en ensalada muy ricas y vistosas

    • @chefroger
      @chefroger  Před 5 dny

      asi es, me prepare una ensalada para la comida

  • @MariaHernandez-jk4il
    @MariaHernandez-jk4il Před 6 dny +2

    Yo también me quedé salivando con ese platillo 🤤

  • @gracebella2511
    @gracebella2511 Před 5 dny +1

    🇲🇽 Gracias chef...hoy no nos dio la prueba!! 😂 Rico y delicioso..mmm.. Yo si estoy suscrita a su canal..🎉🎉🎉

  • @silviasanchez7385
    @silviasanchez7385 Před 5 dny +1

    Saludos chef, me encanta su canal y éstos desayunos son super!!! 👌

  • @margaritamedel7286
    @margaritamedel7286 Před 5 dny

    Mi mamá que en paz descanse así nos hacía el desayuno 😊 delicioso 😋 🤤 y nutritivo 😅 un saludo 👋 chef

  • @cotycarmona6962
    @cotycarmona6962 Před 5 dny +1

    Muy buena idea y gracias por la sugerencia mañana mismo lo hago 🙏👍

  • @karlaquevedo5498
    @karlaquevedo5498 Před 4 dny +2

    Gracias por la receta lo voy a hacer 🎉😊

  • @yolandaarceo5791
    @yolandaarceo5791 Před 5 dny +1

    Hola chef que rico desayuno muy antojable

  • @JuliaMartinez-ie5gf
    @JuliaMartinez-ie5gf Před 5 dny

    Hola chef,como siempre preparando cosas ricas y tan sencillas solo hay que tener imaginación para jugar con los ingredientes saludos a usted y a su familia Dios los bendiga

  • @rosaangeles5696
    @rosaangeles5696 Před 5 dny

    Hola chef,soy d la CDMX,me encantó la receta,muy sencilla y nutritiva. Gracias por compartir
    Bendiciones

  • @LeticiaLiraJuarez-gw8wg
    @LeticiaLiraJuarez-gw8wg Před 5 dny +1

    Chef rogeeer claro que siii me gusta ese guisaditoooo❤ saludos 😊

  • @amaliamoralesceron2986
    @amaliamoralesceron2986 Před 5 dny +1

    Q sabroso cheff no m antoje gracias excelente

  • @user-ip5xc1vq7u
    @user-ip5xc1vq7u Před 5 dny +1

    Acabo de suscribirme, gracias por compartir sus conocimientos chef

  • @esperanzamejia2829
    @esperanzamejia2829 Před 5 dny +1

    Se me ase una comida muy práctica eso are mañana chef pero de comida no desayuno

  • @mildredcamacho6141
    @mildredcamacho6141 Před 6 dny +1

    Mmmm la verdad si se antoja!
    Saludos!

  • @agustinolguinangeles6955

    Riquísimo y sencillo

  • @laurasalazar5285
    @laurasalazar5285 Před 4 dny +1

    Mmmm que rico 😋

  • @herminiacigarroa2559
    @herminiacigarroa2559 Před 4 dny

    Buenas tardes chef Roger, me gusta mucho su canal. Tengo una pregunta para usted. Como curo los trastes de barro? Gracias Dios lo bendiga

  • @yolandaramirez-ui3ft
    @yolandaramirez-ui3ft Před 5 dny +1

    Excelente platillo....nutritivo, completo y rendidor fácil además de económico y lo mejor...para toda la familia...mil gracias Chef..soy tu Fan...😊

  • @gracielaromero9263
    @gracielaromero9263 Před 5 dny

    Muy bueno ❤

  • @helinasanchez1591
    @helinasanchez1591 Před 6 dny +1

    Gracias muy rico lo haré mañana ❤️❤️

  • @user-yd6mj1ey1s
    @user-yd6mj1ey1s Před 5 dny

    Muy delicioso claro k lo boy a prepar🎉❤ muchas gracias por compartir 🎉🎉

  • @ricardagutierrez4429
    @ricardagutierrez4429 Před 6 dny

    Que rico, gracias por el desayuno

  • @chefroger
    @chefroger  Před 5 dny

    Compra de sarten y/o libro linktr.ee/chefroger

  • @mariareal8844
    @mariareal8844 Před 5 dny

    Que rico lo are pronto gracias

  • @rosariodiaz793
    @rosariodiaz793 Před 5 dny +1

    Hola chef me gusta mucho tus recetas

  • @marilurangel1469
    @marilurangel1469 Před dnem +1

    Muchas gracias. Lo preparare 👍

  • @patricialuna4903
    @patricialuna4903 Před 5 dny +1

    Muchas gracias 👍, que rico.

  • @vikilopez9143
    @vikilopez9143 Před 5 dny

    Muy buena recomendación 👍👌

  • @estelamoralesgarces1329

    Hola chef roger !!!me encantó la receta !!!Gracias 😋

  • @griseldayrizar7753
    @griseldayrizar7753 Před 5 dny +1

    Gracias chef Roger por su vídeo ❤🎉

  • @lucyanguiano5964
    @lucyanguiano5964 Před 5 dny +1

    BENDICIONES, GRACIAS POR COMPARTIR CON TU PUBLICO !

  • @ma.guadalupesantillan2047

    Gracias Chef por sus ricas recetas

  • @eulaliafloresaceves4836

    Se ve deliciosa, la voy a preparar, y ese jugo, ummm. Muchas gracias. Linda noche para todos.

  • @juanamariaavila5325
    @juanamariaavila5325 Před 5 dny +1

    Um q rico los aré para comer

  • @marisolgalvanroque525
    @marisolgalvanroque525 Před 5 dny +1

    Que rica receta

  • @edithhernandezarana764
    @edithhernandezarana764 Před 6 dny +1

    Se antoja mucho gracias por compartir sus recetas

  • @isabelrayo590
    @isabelrayo590 Před 5 dny

    Hola cheff Roger está muy sencillo y rica muchas gracias le escribo desde Chilpancingo Gro. Disculpe que tipo de extractor está usando ?se ve muy potente.

  • @lucyanguiano5964
    @lucyanguiano5964 Před 5 dny +1

    Increíble ! Ya eres muy famoso ! Felicidades ! Te aprecio mucho !

  • @paulajaimesjaimes3976
    @paulajaimesjaimes3976 Před 6 dny +1

    Muy rico y práctico, bendiciones.

  • @mariasuarez8573
    @mariasuarez8573 Před 5 dny

    Saludos buena está la comida soy de Argentina de Santiago del Estero