Show!! Sempre utilizei o Intervals para meus treinos, os conteúdos sobre ele encontrei apenas em fóruns (inglês) e YT! Poste mais sobre! Ficou sensacional!!!! 🙏💪
Valeu pelo feedback! Já gravamos mais 2 tutorias. Próximo vai ser sobre criar os treinos intervalados e o outro de como criar os gráficos de análise na página de fitness. Daqui umas semanas quando voltarmos de férias vamos postar.
Parabéns Amigo, estou usando o aplicativo, ele é espetacular, bem mais intuitivo e simples do que o TP, e o principal, é de graça!!! Fico horas analisando os dados kkkk! Mais uma vez obrigado, ansioso pelos próximos videos! Abs.
Tem algo que você gostaria de saber mais? Vamos continuar com mais tutoriais do Intervals e tô curioso para saber o que as pessoas gostariam de se saber mais a fundo.
Excelente vídeo amigo. Parabéns! Estou curtindo muito o intervals também. Você sabe informar se o intervals também integra com apple watch para baixar as info de horas dormidas e hrv? Grato!
Diretamente ainda nao mas aqui tem um pessoal descrevendo como fazer: forum.intervals.icu/t/best-way-to-integrate-apple-watch-apple-health-data-into-intervals-icu/5776
Slv maníaco! Pfv faz vídeos d receitas culinárias pra ciclistas, esse conteúdo simplesmente não existe em pt-br. Qdo mto é uma vitamina ou brownie d wey e olha lá. Obrigado pela ótima indicação d livro, vou caça-lo nas internets, abc e bons treinos!
Sobre o FTP, pq alguns rolos não marcam como um medidor de potência comum, alguns seu FTP dá mais baixo.. aí vc faz um teste no rolo e coloca o número na plataforma
E bem fácil fazer seus próprios treinos. Só clicar em qualquer espaço vazio no calendário (de preferência no dia que você quiser fazer o seu) e daí criar o seu treino (adicionando etapas). O próximo vídeo de Intervals vou explicar isso certinho, uma vez que você pega você consegue fazer os intervalos em literalmente em segundos.
Excelente vídeo e conteúdo. Parabéns !!! Matheus, impressão minha ou na versão em Português as legendas de Fitness e Forma estão invertidas no gráfico ?
Espero que a publicidade nao gere custos pois ja uso a anos, e que o pessoal contribua com treinos estruturados na plataforma. Sim,.tem como criar treinos futuros e inclusive planos inteiros de treinos.
A assinatura é uns 4 usd por mês mas de momento não adiciona nenhuma funcionalidade extra além de poder sincronizar de uma só vez todo seu histórico do Strava.
Vou entrar em breve mais a fundo nessa questão mas você pode adicionar todos os gráficos que quiser dentro de cada treino e comparar como sua cadencia / cardiaco/ potencia está correlacionado.
Tem sim! Nas preferências você pode selecionar no caixa do Garmin para automaticamente enviar todos os treinos futuros e selecionar inclusive quais os tipos de treinos.
Muuuito bom!!!!
👏👏👏👏👏👏🚴🚴🚴🚴
👏👏👏👏🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️ aguardando novos conteúdos. Alias acho que é o único brasileiro explorando o programa
Kkk, uso a 3 anos já. Só tenho medo dessa publicidade que está ganhando gere custos. Por enquanto dá para doar ao criador
Tem o Cara de Barro ( Edu ) que fez um video recente tambem
Valeu Ricardo! Tem mais 2 do Intervals vindo aí, só precisamos achar um tempo para editar agora.
Opa. Aguardando o próximo episódio com o conteúdo sobre como estruturar treinos nessa plataforma.
Pode deixar, já vamos nos programas para gravar os próximos episódios do Intervals!
Faz vídeos das receitas ai sim hehehe queremos saber o que tem de interessante neste livro da culinária para ciclistas! 👽👏👏👏
Legal saber que tem interesse! Ano que vêm lançamos uma nova seção com receitas dividas por tipo de treino no dia!
Muito bom! Bem direto e claro nas explorações. Espero que haja continuidade. Gratidão 😊
Show!! Sempre utilizei o Intervals para meus treinos, os conteúdos sobre ele encontrei apenas em fóruns (inglês) e YT! Poste mais sobre! Ficou sensacional!!!! 🙏💪
Valeu pelo feedback! Já gravamos mais 2 tutorias. Próximo vai ser sobre criar os treinos intervalados e o outro de como criar os gráficos de análise na página de fitness. Daqui umas semanas quando voltarmos de férias vamos postar.
show!!!!
Parabéns Amigo, estou usando o aplicativo, ele é espetacular, bem mais intuitivo e simples do que o TP, e o principal, é de graça!!! Fico horas analisando os dados kkkk! Mais uma vez obrigado, ansioso pelos próximos videos! Abs.
Valeu pelo apoio! Tem mais 2 do Intervals vindo aí, só precisamos achar um tempo para editar agora.
muito bom, conheço o site já há algum tempo, mas tem muita coisa que não uso ainda
Tem algo que você gostaria de saber mais? Vamos continuar com mais tutoriais do Intervals e tô curioso para saber o que as pessoas gostariam de se saber mais a fundo.
Bacana o conteúdo! aguardando os próximos episódios!
.. Parabéns pelo conteúdo rico em informações !
o video ficou diversas vezes no mudo..
Bem daora o seu vídeo. Explicação top. Esperando os novos episódios. Ganhou mais um inscrito ✌🏻👊🏻
Valeu! Bom saber que você curtiu, tem mais dois específicos do Intervals vindo aí.
Gostei de todas as ideias de vídeo, inclusive a das receitas. Pode fazer que tem meu like kkk
Valeu! Tem mais 2 entrando a fundo no Intervals vindo por aí!
Videozao!
Tá Loko, parabéns 🎉
Valeu! Tem mais 2 entrando a fundo no Intervals vindo por aí!
Opa. Receitas também vai ser legal. Manda ai.
Excelente vídeo amigo. Parabéns! Estou curtindo muito o intervals também. Você sabe informar se o intervals também integra com apple watch para baixar as info de horas dormidas e hrv? Grato!
Diretamente ainda nao mas aqui tem um pessoal descrevendo como fazer: forum.intervals.icu/t/best-way-to-integrate-apple-watch-apple-health-data-into-intervals-icu/5776
Slv maníaco! Pfv faz vídeos d receitas culinárias pra ciclistas, esse conteúdo simplesmente não existe em pt-br. Qdo mto é uma vitamina ou brownie d wey e olha lá. Obrigado pela ótima indicação d livro, vou caça-lo nas internets, abc e bons treinos!
Boa! Valeu por comentar, sabendo que tem interesse por receitas vamos nos programar aqui para criar uma nova seção.
Ótimo tutorial ! Valeu !
Achei legal essa parada de Mi Band e da balança.. fala mais sobre isso? ou algo para iOS
Não tenho iOS então precisaria verificar se tem como mandar as coisas do applicativo de saúdo do Xiaomi (Zepp Life) para o Apple Health.
da metade do vídeo pro final, muitas partes estão sem áudio.
Sobre o FTP, pq alguns rolos não marcam como um medidor de potência comum, alguns seu FTP dá mais baixo.. aí vc faz um teste no rolo e coloca o número na plataforma
Eu gostei muito, mas eu gostaria de eu mesmo planejar meus treinos, só consegui registrar treinos já feitos
E bem fácil fazer seus próprios treinos. Só clicar em qualquer espaço vazio no calendário (de preferência no dia que você quiser fazer o seu) e daí criar o seu treino (adicionando etapas). O próximo vídeo de Intervals vou explicar isso certinho, uma vez que você pega você consegue fazer os intervalos em literalmente em segundos.
Gostaria de saber mais sobre como criar treinos no intervals
Já gravamos e agora só falta achar o tempo para editar...hehe.. Mas em breve terá video novo do Intervals vindo aí.
Mostra como configurar os treinos ..
Já gravamos e agora só falta achar o tempo para editar...hehe.. Mas em breve terá video novo do Intervals vindo aí.
Excelente vídeo e conteúdo. Parabéns !!! Matheus, impressão minha ou na versão em Português as legendas de Fitness e Forma estão invertidas no gráfico ?
Acho que estão mesmo, tenho que verificar depois mas tem alguns probleminhas na tradução em português visto que é feito pela comunidade.
@@kom1nidadePassei a usar a versão em inglês e ficou melhor. Quando eu tiver um tempo, vou tentar postar isso no fórum ou marcar o David.
Espero que a publicidade nao gere custos pois ja uso a anos, e que o pessoal contribua com treinos estruturados na plataforma. Sim,.tem como criar treinos futuros e inclusive planos inteiros de treinos.
Quanto é a assinatura?!
A assinatura é uns 4 usd por mês mas de momento não adiciona nenhuma funcionalidade extra além de poder sincronizar de uma só vez todo seu histórico do Strava.
pra quem tem apensa monitor de cadencia e monitoramento cardico quais são os gráficos para usar? e como entender todos?
Vou entrar em breve mais a fundo nessa questão mas você pode adicionar todos os gráficos que quiser dentro de cada treino e comparar como sua cadencia / cardiaco/ potencia está correlacionado.
Como envio os treinos p o igps direto do intervals
vídeo novo no canal ainda hoje!!!! ebaaaa
Tem como colocar os treinos futuros de forma automática pelo Garmin?
Tem sim! Nas preferências você pode selecionar no caixa do Garmin para automaticamente enviar todos os treinos futuros e selecionar inclusive quais os tipos de treinos.
Tenho uma dúvida, existe treinos para nós fazermos ou tem de ser um treinador ou nos mesmos a desenvolver ?
Ambos. Qualquer um pode fazer os treinos e compartilhar com os outros. Tem um vídeo novo vindo em breve detalhando como fazer isso.
HRV4 TRAINING?
É um aplicativo que usa a câmera do seu celular para medir o seu HRV pela manhã! Muito bom e funciona com qualquer celular moderno.
@@kom1nidade estou usando!!!! 🙏🏾👊🏾❣️
@@kom1nidade alias, estou usando no Google fitness ! Rs
Mano onde tenho acesso esse app ?
É um site, intervals.icu é o endereço. Bem fácil de entrar!