Ep 88 天生扁平足 着乜跑鞋？跑全馬？ Flat feet runs Full Marathon? What runners do I wear?

Ep 88 天生扁平足 着乜嘢跑鞋？跑全馬？ Flat feet runs Full Marathon? What runners do I wear?
純粹個人分享，我並不是專家，分享現在最適合自己嘅一對長跑跑鞋。
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[@daidee9096]

我都系扁平足，我有系私家物理治療師度整佐對鞋墊，因為7年前右腳試過踢球拗柴，右邊膝頭行得路多就痛，整佐對鞋墊後，無論踢波定跑長跑（半馬）都OK，如果你有痛症的話強烈建議你整翻對，當然我吳系sales😂😂😂

[@BearsoVivian]

我有tailor made insole 呀！但我覺得平常行街or 返工（成日要企） which is fine. But long distance run 就感覺一般 ～ but thanks for sharing :-)

[@wingsangmak6190]

十分認同

[@daidee9096]

再講多句，我最近著boston12都好好著，10k都可以做到pb，42分幾😅😅

[@BearsoVivian]

我從未買過adidas 任何一個鞋款even other sports.
但你都無著過來跑Half Marathon?

[@daidee9096]

@@BearsoVivian試過著住慢跑半馬（自己跑，吳係比賽）感覺都吳錯，都做到141

[@xetan1]

have you try gel nimbus?

[@BearsoVivian]

Never~ any advise?

[@BearsoVivian]

我個鬼婆朋友有 recommended 但係我好死板見好多 flat feet running shoes reviews 無講呢個model, 所以無試。
請問你著 gel nimbus 跑幾長距離？

[@guruzzi]

請問你對Asics GT2000 後面號碼是11還是12？

[@bearsobobo]

Gt2000 12