KETO SPONGE CAKE | Prepare a fluffy sugar-free cake | 0g carbs
Vložit
- čas přidán 8. 04. 2024
- KETO SPONGE CAKE | Prepare a fluffy sugar-free cake | 0g carbs
✨Ebooks with recipes for Salty or Sweet Breakfasts in Keto and Low Carb versions ▶ sklep.tlustegary.pl/kategoria...
============================================================
Ingredients:
5 eggs
50g melted butter
5 heaping tablespoons of bamboo fiber
2-5 tablespoons of erythritol or other sweetener
a flat teaspoon of baking powder
pinch of salt
vanilla
INDICATIVE MACRO:
CALORIES: 770 | PROTEIN: 32g | FAT: 65g | CARBOHYDRATES: 2g | NET CARBOHYDRATES: 0g
*MACRO may vary depending on the ingredients used
🛒If you are looking for KETO products that I use in the kitchen, please visit tlustegary.pl/polecane/co-kup...
============================================================
👍 Subscribe to my channel to stay up to date with the latest recipes and not miss any videos. Let me know in the comments how you went with making this recipe and what suggestions you have for future videos. Thanks for watching and see you next time!
Don't forget to leave a comment under the video and share your impressions. Enjoy your meal!
📲 Find me on:
👉 Blog: tlustegary.pl/
👉 Keto e-books and ready-made menus: sklep.tlustegary.pl/
👉 Instagram: / tluste_gary
👉 Facebook: / tlustegary
👉 Buy me a coffee: buycoffee.to/tlustegary
Przepis super, może być bazą do różnych ciast biszkoptowych . W smaku bardzo zbliżony do normalnego biszkoptu. Już wjechał na stół z bitą śmietaną, galaretką i truskawkami❤
I juz mam ciasto na weekend😊
Akurat na wiosenne ciepłe dni z owocami i galaretką. Dziękujemy😀
Zastanawiam sie po co to maslo. Niby tu ciasto jest wyrosniete ale ja ostatnio zrobilam bez masla . Klasyczny biszkopt z zamiana maki pszennej na bambusowa. Wyszedl super.
piękny,zrobię na pewno❤
Genialnie!
I suuuuper dziękuję
Ależ piękny biszkopt !😁.... czekałam na taki przepis, dziękuję 😁😘
Dzięki za przepis,na pewno się przyda,np.z owocami❤
Rewelacja.
MEGA!! - baardzo dziękuję za ten przepis :)
Super pomysł ❤
dziękuję :)
To zrobię🎉
Jutro zrobię ❤
Nareszcie prawdziwy keto biszkopt dziękuje za przepis na pewno wypróbuję 😙❤
Pyszny biszkopcik,polecam!
Właśnie tego mi trzeba było. W weekend będzie próba. Dziękuję za przepis 😊😊
Próba udana. Przepis jest świetny. Biszkopt mięciutki, nawet lepszy niż zwykły. ❤❤❤
To niemożliwe,ale prawdziwe ciasto!
Upiekłam...jest pyszny....
Super:)
😭w domu tylko mąka kokosowa i konopna😭 piękny biszkopt, idealny do tortu, muszę zakupy zrobić😊
Tego mi było trzeba .❤
Czy ma pani przepis na tynk do tortu keto ?
❤❤❤❤
Myslisz, ze moge go przekroic od razu po wyciagnieciu z piekarnika? Chcialam na niego wylac kwasna smietane, zeby sie ścięła i zrobilby sie krem. A na gore pozniej galaretke bez cukru
Da radę zwinąć na roladę czy się będzie łamać?
Dlaczego po dodaniu masła ciasto robi się rzadkie takie bardziej lejące? Na filmie tego nie widać żeby tak piana opadła jak u mnie .
Czy można go upiec we frytownicy beztluszczowej, jeżeli tak to jakie parametry
Czym zastąpić błonnik bambusowy? Mąką z tapioki, owsianą?
Ja robię racuszki z maki bambusowej, pycha. Muszę zrobić tez biszkopt.
Podzielisz się przepisem na racuszki?😊
@@edytagruca9906, trzy łyżki mąki bambusowej, 2 jajka, trochę śmietany, trochę proszku do pieczenia. Wszystko roztrzepuję i na patelnię.
Ja dodaję jeszcze płynnej wanilii i posypuję zmielonym erytrolem lub cukrem waniliowym. Są rewelacyjne.
Gorąco polecam. Można dodać do środka np. jabłka albo inne dodatki.
@@wiwi6851 bardzo dziękuję. Miłego dnia😘
@@wiwi6851 A co zamiast mąki bambusowej bo źle się po niej czuję ?
@@user-ni9df5or7w , zwykła biała mąka?
Czy pachnie i smakuje jajkami czy raczej nie? Wygląda pięknie 😊
Biszkoptu nigdy nie jadłaś???
@@gosiaq87 oczywiście, że jadłam, ale jeśli ktoś robił więcej niż jeden deser pieczony keto, a ja robiłam, to wie, że często te desery zalatują jajkami (koglem moglem). Dlatego też pytam o to AUTORKĘ FILMU
Czy mozna pominąć masło? Bez tłuszczu biszkopt wyjdzie równie dobry czy będzie za suchy?
Można zamienić na inny tłuszcz
Witam. Czemu po dodaniu błonnika masa stała się zwarta, zmniejszyła objętość? Co mogło być przyczyną?
Bambus to włókno bambusowe zmielone, absorbowało/ wciągnęło wodę(?) Jak się doda jakąkolwiek mąkę/ pył do zmieni się konsystencja na bardziej zwartą, przestaję być puszysta szczególnie wtedy gdy zbyt energicznie mieszamy.
Witam, czy zamiast błonnika bambusowego można użyć błonnik pszenny lub kakaowy?
Ja robię bez bambusowej na samym kakao
@@MsAlicia77jak na samym kakao?
Proszę powiedzieć który błonnik jest ich 2 rodzaje ( w domu mam taki jak chmurka , nada się ?), na filmie widzę inną konsystencję 🤔
Jest BF 100 i BF 200-i ten jest jak chmurka, też go mam i biszkopty wychodzą bardzo suche, trzeba dodawać masło lub oliwę, bo jest mega suchy
@@otylia0283nie wiedziałam, że są dwa rodzaje. Mam ten jak chmurka ale nigdzie na opakowaniu nie widzę tego oznaczenia. Upiekłam biszkopt z tego przepisu i wyszedł bardzo dobry.
Czy błonnik bambusowy daje jakiś posmak? Czy biszkopt smakuje tak, lub podobnie jak ten na zwykłej mące pszennej? Nie używałam jeszcze nigdy błonnika, stąd moje pytanie.
Błonnik bambusowy jest bezsmakowy, podobnie jak zwykła mąka pszenna. Jest uniwersalny jeśli chodzi o wypieki.
Nie daje posmaku,raczej jest neutralny.I to jest plus🤗
Nie daje posmaku,ale jest bez wartości odżywczych, warto o tym pamiętać ,a także jeśli dasz sam błonnik to smakuje jakbyś jadła ręczniki kuchenne
@@dorotahannenberg5141 mam ręczniki bambusowe na rolce, wyobrazilam sobie, jak je jem😂 mam też skarpetki i majtki bambusowe, ale tu już moja wyobraźnia nie sięga😂😂😂
@@marianowak6274😂😂😂😂
Ile dać masła
50g na 5 jajek
Przepis potrzeby mi, ale co zamiast błonnika bambusowego?
Mąka ziemniaczana
@@Mia-bt5oo czy fakt, że to czysta skrobia jest ok z keto?
Zmielone migdały inaczej mąka migdałowa
Kup mąkę bambusowa dziadu nie widzisz przepisu czy jak
Proszę wyprobowac przepis z mąka migdałowa , który udostępniła „Keto Zakręcona”. Wypróbowałam również jest świetny
za CICHO
Byłoby fajnie mówić powoli i wyraźnie. Wychodzi mruczenie pod nosem i ścinanie wyrazów 😮
A czemu mi wyszedł zielony i galaretkowaty