🥣 7 Errores que NUNCA debes COMETER al comer AVENA 🚫
Vložit
- čas přidán 9. 07. 2024
- ¿Eres fan de la avena pero no consigues que tenga el sabor y la textura perfecta? 🤔 ¡No te preocupes más! En este video, te revelamos los 7 errores más comunes que muchas personas cometen al preparar su avena y cómo puedes evitarlos. 🚫🍲
Descubre por qué agregar ciertos ingredientes puede arruinar tu avena, cómo lograr la consistencia ideal y qué pasos seguir para maximizar los beneficios nutricionales. 🍓🍯🥥 Desde el tipo de avena que usas hasta los mejores métodos de cocción, te damos todos los secretos para que tu desayuno sea siempre delicioso y saludable. 🌟🥣
Además, te compartiremos algunos tips adicionales para que tu avena sea una explosión de sabores y nutrientes, perfecta para empezar el día con energía. 💪🍌🥜 Aprende cómo incorporar una diversidad de ingredientes como frutas frescas 🍓🍌, frutos secos 🥜🌰, semillas de chía y lino 🌾, y superalimentos como la espirulina y la maca para aprovechar al máximo los beneficios de la avena. 🍇🥥🍯
No te pierdas estos consejos esenciales que cambiarán tu forma de preparar y disfrutar la avena para siempre. ¡Haz clic ahora y transforma tu desayuno! 🌅🔥
#AvenaPerfecta #ErroresComunes #DesayunoSaludable #TipsDeCocina #Nutricion #VidaSana
Gracias
Super el video de la avena y es muy deliciosa muchas gracias por tu tiempo tuvi❤❤
Este canal Es el mejor
Buenas tardes. Me encanta comer avena …. Solo que la tengo que dejar en remojo ? Para potenciar los nutrientes?
A mi la avena integral la tomé por un tiempo más o menos calculaba unos 30 gr y me diio como "estreñimiento" por más agua que tomaba por eso, la cambié por la instantánea o avena normal y ésta la dejo unas horas en agua y después la lavo
La vena podrá tener ali.e to pero está cargada de carbohidratos ,entonces ya no es tan saludable ,los carbohidratos te llenan de grasa y trigliceridos hay alimentos saludables k contienen los alimentos de la avena ,lo siento pero no estoy de acuerdo con usted
@@rosavaldes5148 los carbohidratos son indispensables para dar energía, ha diferencia de los carbohidratos procesados con un montón de azúcares añadidos esos carbohidratos si enferman …. A diferencia de los demás investigar qué tipos existen es muy importante para quitar tanta mal información
Como que alimentos recomienda usted?para evitar la avena?
@@petermartinez398 b tardes , protehinas , grasas saludables , kisas alguna fruta morada begetales verdes y morados ,caldos de huesos , keso , de todas formas me gusta mucho su canal , es muy educativo , yo saco lo k creo bueno y lo malo lo olvido , gracias por compartir
@@AdllozDeLeøn es cierto , eso k dices y también es señal de k no reconoces k lo k digo es verdad ,usted está molest , aunque ke te ga mala ortografía e te dio lo k dije , saludos
@@petermartinez398
Carbohidratos en los CEREALES. Amaranto quinua,arroz,maíz,mijo.
LEGUMBRES.lentejas,frijoles,garbanzos
VEGETALES.apio,espinaca,calabaza
Chayote,alcachofa, papa,camote