Креатин для мозга и для мышц.
Vložit
- čas přidán 4. 06. 2024
- Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта: dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Креатин : спортивное и медицинское применение.
Таймкод
0:00 Роль креатина в энергообеспечении клетки
3:44 Метаболизм креатина - распад, синтез, поступление с пищей
5:05 Повышение креатина в клетке и спортивные результаты, восстановление, предотвращение травм
7:03 Медицинское применение креатина
8:09 Безопасность прием креатина
9:10 Как принимать креатин правильно
10:33 Креатин не считается допингом
Ссылка на источник jissn.biomedcentral.com/artic...
Курс «Как победить старение организма. Практическое руководство» www.udemy.com/course/romikwvf...
Курс «Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным»
www.udemy.com/course/bxbphbez...
Курс «Лечение гипертонии без лекарств»
www.udemy.com/course/vhqksohh...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для мужчин 18-65 лет bit.ly/3WFhVzR
Бесплатный Справочник: Check-Up Организма для женщин 18-65 лет bit.ly/3UYhgZ5
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Instagram Клиники Ecarium: bit.ly/3JYvWRZ
Facebook Клиники Ecarium: bit.ly/3QKqMN5
Телеграм-канал Клиники Ecarium: bit.ly/3yckn6Q
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Еcarium Сlinic ecarium.clinic/
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
------------------------------------------------------------------------------------
ecarium.clinic (ecarium.clinic/)
Ecarium: Expert Medical Consultation Online
Get expert medical advice with Ecarium's e-consultation. Comprehensive health analysis based on evidence-based medicine.
Худым подтянутым спортивным врачам доверия больше чем курящим жирным врачам!лайк!!
@@user-jh8kr1tg3v Хахах, смешно) Люди употребляют фаст-фуд потому что им это нравится, а не жизнь плоха. Люди курят из-за "въевшейся" Привычки, а не потому что жизнь плоха)
@@user-jh8kr1tg3v Что мне читать? Давай посоветуй уместную книгу, и главное интересную. Составил такой текст, но кроме как моего "поверхностного" мышления ничего не упомянул. У этих действий прямой смысл, тут не надо искать оправданий и смотреть под другим взглядом. Если человек закурил из-за того что у него произошло что-то плохое в жизни, значит он слабак. Это не повод начинать курить. Другое же дело когда его затянуло это, совсем другая суть.
Человек есть вредную еду (фаст-фуд) из за плохой жизни? Девушка отшила? Соболезную. По себе не судите если с вами это произошло. По вашей логике 80% населения США с плохой жизнью.
@@user-fo1zw9ll4q Не знаю о чем там писал предыдущий оратор, но доводы приведенные Вами, вообще не выдерживают адекватной критики..
@@cirodimarzio3102 Прошлый "оратор" Оправдывал фаст-фуд и курение плохой жизнью. Или вы этой же позиции?
@@user-fo1zw9ll4q Здесь нужна конкретика. О каком кокретно социуме идет речь. Т.е., если мы говорим об уровне жизни в РФ, здесь безусловно есть все основания согласиться с данным утверждениям. Если говорить о приведенном Вами примером касательно США, то ситуация будет уже прямо противоположная. Вопрос изначально сугубо относительный.
Спасибо! Спортивная тематика не менее интересна, чем чисто медицинская. По ней мусора и сомнительных рекомендаций в интернете много, устаёшь искать качественную информацию.
Благодарю Вас , Доктор ! Все СУПЕР !!!
Добрый день. Можно ли давать креатин мальчику 10 лет? Худющий) Занимается дзюдо.
Сергей Фёдоров , нет смысла. В этом возрасте важнее всего избежать серьезных травм и поддерживать мотивацию (не отбить охоту). Какого-либо значимого эффекта употребление спортпита не даст.
А может от креатина повыситься давление и ухудшить сердце?
@@Legnum888 мальчику лучше обеспечьте питание нормальное может он ест булку одну с чаем и котлету какую то нормально кормите и всё
Как же приятно слушать образованных, интеллигентных и компетентных людей. Максимум информации и минимум воды. Спасибо за Ваш труд.
И правда, вода - это дело креатина, как говориться)))
и плюс ко всему не шокает как идиоты с Украины! Это так режет слух, просто пипец
@@user-cp5cb7zo5tа по ипалу не хочешь? 🐔
Ответил на все волнующие меня вопросы! Видно сразу, человек очень грамотный и знает отлично свое дело. Спасибо Вам большое!
Самое внятное из того, что я слышал про креатин
+
100% согласен
Точно
Живу во Владивостоке.Когда я первый раз принял креатин, при утренней пробежке, внезапно оказался в Москве.
😂
😂😂😂
Как всегда очень информативно и чётко. Спасибо.
Низкий поклон. Огромное спасибо за лекцию.
Здравствуйте. Вы самый понятный врач. Почерк, наверное, у Вас такой же понятный. Хотелось бы услышать в каком нибудь видио про кровообращение в сосудах головного мозга и кислородное голодание.
Лайк
👍🏽
Про гипоксию и я бы узнать хотела больше. 🙏 интересует лечение и поддержание сосудов в норме.
Смотрю видео и,хлопаю по плечу свою баночку креатина. Ну а потом в зал. Всем спорта💪
@@DESPOKOT Ля ты клоун
@@DESPOKOT ты внатуре клоун
Вы внатуре клоуны
Не понял, кто клоун?
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВАМ ЗА ТАКИЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНЫК ЛЕКЦИИ!!!
Доходчиво объяснили, спасибо вам большое доктор.
Ваш труд- ему нет цены....
Спасибо.
Спасибо Док, все четко и понятно.
Наконец то я услышал многое о креатине
За много много времени изучения этого вопроса, у Вас самая развёрнутая и понятная лекция!Спасибо Вам огромное!
Спасибо за ваш труд от чистого сердца!
Замечательная лекция. Спасибо, Доктор
Тема Очень актуальная! Продолжайте в том же духе! Всегда за спортивную медицину!
Шикарное видео.
Все что надо знать в одном месте и по делу, без лишнего! 👍 👌 😉
Огромное спасибо, очень много полезного узнал! И не смог не отметить, скринсейв на рабочем столе зачётный!
Док, огромная благодарность! Видео прям а тему! Вы настоящий доктор, таких очень мало! Здоровья вам и вашим близким!
Очень боагодарна за все Ваши лекции!Прсвещаете население,и заставляете задуматься о своем здоровье.Спасибо Вам большое.
Очень продуктивная информация долго искал такой контент спасибо доктор за инфу!!!
Спасибо за видео. Всё очень понятно и без воды. Спортивные темы очень интересуют, а найти мнение доктора на ту или иную тему сложно.
Вы поразительно эрудировано умный Доктор! И, главное, доступны в медицинской терминологии для простого человека. Спасибо Вам!!
Спасибо доктор,все четко и понятно.
Дорогой др.Петрик,огромное спасибо вам...слушаем вас постоянно,я профессиональный тренер и таких врачей как вы,с такими понятиями в спорте,просто не встретишь.Респект!!!
Вы очень хороший специалист! Каждое ваше видео это профессиональная работа, которая приносит большую пользу нашему обществу. Дай БОГ здоровья Вам и вашим близким.
Спасибо. 🤝 Это лучшее объяснение что смог найти в сети. Лайк само собой.
Здравствуйте! Расскажите пожалуйста про Милдронат. Поддержите лайками.
уже есть
Кажется действует положительно в плане выносливости, но я принимал один раз и проверял на пробежке
Ху... ня
Я решила как-то выпить пол таблетки милдроната и почувствовала себя несколько возбужденно. Часов через 6 я хотела лечь спать и не смогла. Как только пыталась принять горизонтальное положение, мне было плохо. Постаралась пить побольше воды, чтобы лекарство быстрее вышло из организма.Так и просидела пол-ночи. У меня ишемия сердца, а через несколько лет я узнала что и атеросклероз аорты проходимость 10%, а стент поставить нельзя, т.к. длина стеноза 10см.
Мидронат может быть опасен для сосудов мозга
Классное видео. Достаточно много знал о креатине, а узнал ещё больше. Всё чётко и по делу.
Спасибо большое доктор,за постоянно правильные доходчивые объяснения!!!
Когда человек хорошо разбирается в предмете , он и обьясняет понятно, спасибо доктор!
Спасибо Вам большое за четкое и подробное объяснение👍👍👍
Продолжайте просвещать на тему витаминов и необходимых элементов питания для спорта!!!
Спасибо большое! Отличная тема. Как всегда все четко, понятно, без лишней информации.
Очень понятно и доходчиво, спасибо большое доктор
Большое вам Спасибо что вы рассказываете всё в спокойной доступной форме! БЛАГОДАРЮ!
От души благодарен вам доктор 🙏💖
очень крутой видос спасибо за такой подробный рассказ и пересказ всех возможных плюсов которые могут дать креатин
Доктор,я очень рада,что познакомилась с Вами,очень много полезной и нужной информации узнаю от Вас,огромное спасибо за это.Комментарии пишу редко,но Ваши видео смотрю постоянно. (Галина).
Спасибо! Здоровья, благополучия, РАДОСТИ Вам и Вашей семье!🌈☀️🍒
Очень понятно и содержательно. Спасибо большое!
Вот это информация. Огромное спасибо. Огонь, просто огонь! 👍👍👍👍👍👍
Спасибо вам огромное.
За каждым решением, должна стоять какая-то база или уверенность.
Никакой уверенности от консультантов, друзей качков или посетителей зала я не получал. Что это такое и зачем, мне никто не мог объяснить простым языком.
Вы внесли ясность на все 100%, спасибо вам большое за вашу просветительскую деятельность.
Благодарствую за полезную информацию, предельно ясно, без лишней воды. Здоровья вам уважаемый
Спасибо за подробное объяснение. Сразу в голове сложилась картинка и принял решение . Благодарю.
Очень грамотный врач, спасибо 👍
Очень полезная информация, огромное вам спасибо 👍
Большое спасибо за очень понятный и подробный разбор!
Спасибо док,ты лучший дай бог здоровья тебе и твоим близким
БлагоДарим! С нетерпением ждём Ваши эфиры!
Очень хорошая подача материала, очень понятные и ценные советы!
Спасибо, доктор. Как всегда с интересом прослушали информацию. Взяли для себя на заметку. Показаний для приема более чем достаточно! 😅
Отличнейшее видео! Максимально подробно описаны все нюансы приёма, эффектов, и развеяны опасения насчёт побочек. Спасибо огромное!
Как всегда всё на высшем уровне👏👍 Спасибо вам🤝
Спасибо! Очень полезная и исчерпывающая информация.
Очень интересно, спасибо за вашу работу
Очень подробно и понятно. Спасибо Вам!
Хорошая информация, всегда интересовала работа креатина на молекулярном уровне, больше материала!)
Чітка та зрозуміла подача інформації.Дякую за вашу працю!!!
Спасибо ! Очень интересно и полезно !
очень приятно слушать умного человека. жаль таких мало.
блин все просто понятно без лишней воды, давайте еще видосы про спорт пит!
Спасибо за просвящение! впервые о таком слышу!
Оу,гут канал,спасибо,сам,конечно,многое знал,но подано очень хорошо.подписка и уважение.
Спасибо Вам огромное за Вашу помощь и работу. С уважением Иван!)
Благодарю Вас, отличная подача информации) приятно послушать!
Крайне полезно, спасибо вам большое.
Спасибо! Очень интересная и полезная информация.
Наконец-то нашёл, кратко и доходчиво! Спасибо!
Спасибо за ваш труд!!! Очень доходчиво и интересно!
Это очень радует. Спасибо.
Шеф, вы лучший! Шикарные ролики!! Добавка супер, спасибо большое! Успехов вам и ждём новых роликов! Как всегда лайк, жаль. Жаль только 1 поставить лайк под роликом ((
Самое полезное и информативное видео про креатин. Огромное спасибо вам!!!
С удовольствием подписался на ваш канал.
Большое спасибо за видео, а за тайм коды вообще отдельное спасибо!))
С какого возраста допускается применять креатин?
Большое спасибо, Михаил Вадимович! Интересно и приятно Вас слушать! Процветания, вдохновения, крепкого здоровья и успехов Вам, дорогой доктор!
Спасибо Вам за труд.
Спасибо,логически и медицински выверенная информация.Очень грамотно.
Спасибо Вам 🙏 Один из лучших каналов в мире !
Спасибо большое Вам за информацию! Всё по делу и все понятно!
Было познавательно! Спасибо за разбор этого вопроса!
Вау, впервые попал на канал и очень приятно удивлён, информация донесена очень доходчиво, наверное стану вашим постоянным зрителем)
Очень интересно было послушать и узнать некоторые новые факты о креатине.Спасибо большое за полезную информацию и всем здоровья💪😉
Четко и ни капли воды. А потом смотрю- 1м подписчиков. Не удивлён! Лайкусь
Спасибо! прекрасная лекция, лайк и подписка
Спасибо вам, Доктор, за доходчивое разъяснение актуальных тем! Давно подписан на Ваш канал и смотрю Ваши видео. Все они очень интересные, информативные, познавательные и полезные. Желаю Вам держать в том же духе и радовать нас и в дальнейшем своими бесценными трудами!
Спасибо! Очень интересно, научно, доходчиво!!!
Годная информация! Всё доступно, понятно и по делу 👍
Самая чёткая и грамотная инфа за креатин, которую я слышал и врятли услышу. Очень грамотно и по полочкам. Что значит из уст врача, а не качков передающих инфу из ролика в ролик. Спасибо за ценную информацию!
"про" креатин.
Вряд-ли*
вряД ли
@@user-jk2nz9mf3e умничка👍
ВРЯД ЛИ, какое нах врятли, ска, сделать 2 ошибки в одном слове
Вот поражаюсь, насколько полную информацию подаёт доктор! И механизмы действия, и откуда можно получить, и как принимать и кому! Вообще вопросов не остаётся! Спасибо!
вопросы остаются
Спасибо за видео, всё доступно и понятно!
Хорошее разъяснение профессионала. Спасибо за полезную информацию!
Спасибо,очень круто объясняете
Спасибо, очень информативно и интересно! Интересует так же, влияние креатина, при болезнях ЖКТ.
Самая полноценная и качественная информация которую слышал о креатин, спасибо
Спасибо за информацию! Коротко и ясно.
Доктор, тебе лайк сразу со всей силы за Кота на заставке компьютера !🤗
кратко и ёмко, спасибо!
Самое лучшее видео на данную тематику.. Спасибо большое!!!